Khám phá bí mật làm thế nào để có được làn da đẹp trong vòng 1 tháng

Phụ nữ hiện đại ngày nay luôn muốn mình được tỏa sáng và tự tin không chỉ nhờ vào vóc dáng mà còn nhờ vào làn da mịn màng, tươi trẻ. Chính vì vậy, họ luôn tìm những cách khác nhau để có thể sở hữu làn da hoàn hảo như vậy.

Nhiều người muốn làm đẹp nhanh chóng mà an toàn và hiệu quả như làm da đẹp trong 1 tháng hay 1 tuần. Nhưng tất cả cần phải có những cách đúng và chăm sóc nhẹ nhàng cho làn da của bạn. 

Trong bài viết dưới đây sẽ khám phá bí mật làm thế nào để có được làn da đẹp trong vòng 1 tháng hiệu quả và an toàn nhất như: Làm sạch da mỗi ngày, Dưỡng ẩm da mỗi ngày, bổ sung dưỡng chất bên trong cơ thể, ngủ đủ giấc, thói quen tập luyện thường xuyên, thoa kem chống nắng,...

Chăm sóc cho làn da thường xuyên để có làn da đẹp

Làm sạch da mỗi ngày

Để có được làn da đẹp sau một tháng hay khoảng thời gian ngắn hơn, bước quan trọng và cần thiết đầu tiên bạn nên làm đó là vệ sinh sạch da mỗi ngày. Sau một ngày bạn ra ngoài đi làm, tiếp xúc rất nhiều khói bụi, mồ hôi đổ ra, bạn nên làm sạch những vết bụi bẩn đó trên da, nếu không nó sẽ gây bít tắc lỗ chân lông và là nguyên nhân gây ra mụn.

Bước làm sạch da toàn bộ có 3 phần bạn phải làm:
  • Đầu tiên, bạn nên sử dụng nước hay dầu tẩy trang để làm sạch da mặt. Bạn có thể sử dụng những mỹ phẩm tự nhiên an toàn như dầu olive, dầu dừa để tẩy trang bạn nhé.
  • Sau đó bạn sử dụng sữa rửa mặt trong quá trình rửa mặt, làm sạch toàn bộ vùng mặt và cổ của bạn. Bước này sẽ lấy đi toàn bộ những vết bẩn còn sót lại trên da, giúp da bạn được làm sạch và an toàn. Bạn cũng nên lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn.
  • Tiếp theo, bạn sử dụng nước hoa hồng để làm sạch sâu làn da của bạn. Trong 2 bước đầu tiên, có thể một vài vết bụi bẩn vẫn bám chặt vào sâu trong da. Để có thể loại bỏ chúng ra khỏi bề mặt, bạn nên sử dụng nước hoa hồng. Hơn nữa, nước hoa hồng còn giúp cân bằng độ PH cho da bạn, se khít lỗ chân lông.

Dưỡng ẩm da mỗi ngày

Sau khi bước làm sạch da đã hoàn tất, để bạn có được một làn da đẹp trong vòng 1 tháng, bạn cần phải chăm sóc da mặt bằng bước cung cấp chất dưỡng ẩm cho da của bạn. 
Có thể bạn sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn sẽ cung cấp dưỡng chất cho da. Hơn nữa kem dưỡng ẩm còn cung cấp độ ẩm hoàn hảo cho làn da, xóa tan vết thâm, làm mờ tàn nhang, chống lão hóa sớm và chảy xệ.

Hoặc bạn cũng có thể sử dụng một số loại mặt nạ tự nhiên để có thể chăm sóc da mặt hiệu quả hơn.Như mặt nạ thiên nhiên kết hợp mật ong và bột nghệ, mặt nạ sữa chua và chanh, mặt nạ bột trà xanh,...

Thoa kem chống nắng

Một trong những yếu tố giúp làm da đẹp không tì vết trong 1 tháng đó là sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Trước khi bạn ra ngoài để học tập hay làm việc, bất kể ngày nắng hay mưa thì bạn phải thoa kem chống nắng khoảng 15-25 phút.

Thoa kem chống nắng mỗi ngày không chỉ giúp bảo vệ làn da bạn tránh những tác động tiêu cực từ môi trường như tia UV, tia cực tím,...mà còn giúp cung cấp độ ẩm cho da của bạn.

>>> Tham khảo: Chu kỳ tái tạo da

Duy trì thói quen tập luyện thể dục để làn da khỏe mạnh hơn

Thói quen tập luyện mỗi ngày

Để có được làn da mịn màng trong 1 tháng, bạn cần phải có thói quen tập luyện mỗi ngày. Bạn có thể tập các môn thể thao mà bạn thích hoặc đơn giản, bạn có thể chạy bộ hay tập yoga mỗi buổi sáng hay buổi chiều từ 15-30 phút mỗi ngày.

Việc luyện tập này không những giúp cho cơ thể bạn được khỏe mạnh mà còn giúp cho làn da của bạn được hồng hào, mịn màng và tươi trẻ sau một tháng duy trì thói quen này. 

Trên đây là khám phá bí mật làm thế nào để có được làn da đẹp trong vòng 1 tháng hiệu quả mà an toàn. Hy vọng, các bạn có thể duy trì thường xuyên những bước chăm sóc da cơ bản này để có thể sở hữu một làn da đẹp nhất.