Bí quyết trẻ hóa của phụ nữ trung niên Nhật

Mục lục

Con gái Nhật Bản thường có làn da rất đẹp nhờ vào khí hậu ôn hòa và không ô nhiễm như ở Việt Nam. Nhưng khi bước vào độ tuổi trung niên, làn da của họ vẫn giữ được vẻ đẹp y như thời thiếu nữ. Phụ nữ trung niên Nhật luôn được nói là sở hữu vẻ đẹp không có tuổi. Vậy bí quyết chăm sóc nhan sắc nào đã giúp họ làm được điều đó. Tất cả sẽ được tiết lộ trong bài viết sau đây.
Giữ tinh thần lạc quan, tâm trạng tích cực
Người Nhật nổi tiếng với lối sống lạc quan, tinh thần ôn hòa và tính cách thoải mái thế nên phụ nữ trung niên Nhật luôn giữ được tâm trạng tích cực. Chính lối sống thoải mái đó khiến cơ thể phụ nữ Nhật sản sinh ra rất nhiều năng lượng, tinh thần luôn trong trạng thái ổn định, thoải mái. Thế nên làn da của họ mới có thể giữ được sự tươi tắn, khỏe mạnh và khiến cho phụ nữ trung niên Nhật luôn trông trẻ hơn lứa tuổi thật sự.
Image result for tinh thần thoải mái

Tâm trạng vui vẻ cũng khiến cho phái đẹp Nhật Bản ít khi cau có hay nhăn nhó. Một nghiên cứu của viện thẩm mỹ hàng đầu về sắc đẹp tại Nhật Bản đã chứng minh rằng hành động nhăn nhó sẽ dẫn đến tình trạng tạo thành các vết chân chim trên mắt sớm hơn và nếp nhăn xuất hiện nhanh hơn. Còn khi bạn cười thì sẽ khiến cơ mặt hoạt động với tần suất lớn dẫn đến làn da mặt được căng ra thế nên nụ cười là thứ không thể thiếu khi bạn tiếp xúc với một phụ nữ Nhật.

Xem thêm: 3 loại mỡ thừa và cách giảm mỡ hiệu quả nhất

Sống một lối sống lành mạnh, điều độ
Phụ nữ trung niên Nhật có thói quen là tập thể dục đều đặn hằng ngày. Khi họ tập thể dục, cơ thể bắt đầu tiết ra mồ hôi thông qua các lỗ chân lông khiến lỗ chân lông mở rộng ra và giúp cơ thể đẩy các bụi bẩn, chất nhờn ra ngoài dễ dàng hơn khiến da trở nên sạch lên trông thấy. Sau khi tập thể dục và tắm rửa xong, cả cơ thể sẽ cảm thấy tràn đầy sức sống và nhẹ nhàng trong suốt cả ngày.
Image result for tinh thần thoải mái

Phụ nữ Nhật không bao giờ đi ngủ quá muộn. Họ thường đi ngủ vào lúc mười giờ tối trở lên và thức dậy trước sáu giờ sáng mai. Phụ nữ trung niên Nhật rất coi trọng giấc ngủ vì vậy họ luyện tập các phương pháp giúp cơ thể ngủ sâu hơn để có một tinh thần thật tốt vào sáng ngày hôm sau. Nếu bạn thức quá khuya hoặc ngủ không đúng giờ giấc thì sẽ cảm thấy làn da bị ảnh hưởng rõ rệt vào ngày hôm sau.

Chăm sóc da cẩn thận
Khi đi ra đường hoặc làm công việc phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, phụ nữ trung niên Nhật thường dùng các đồ để che chắn cho làn da hạn chế tiếp xúc với ánh nắng gay gắt. Ngoài ra, họ còn thường xuyên đắp mặt nạ bằng những nguyên liệu thiên nhiên như: cà chua, dưa chuột, cám gạo,... để làn da giữ được sự tươi trẻ và rạng rỡ như thời con gái.