Chăm sóc da đẹp

Chăm sóc da đẹp

Khám phá cách sử dụng thuốc đông y đẹp da hiệu quả và an toàn nhất

Đối với nhiều chị em phụ nữ, đặc biệt trong thời đại hiện đại ngày nay thì nhu cầu làm đẹp trở nên phổ biến và quan trọng hơn. Họ luôn muốn có được một body chuẩn, một làn da tươi sáng, rạng ngời. Tuy nhiên để có được một sự hoàn hảo đó thì họ cũng tốn không ít công sức cũng như tiền bạc để sở hữu nó. Trên thực tế có rất nhiều cách khác nhau để chăm sóc làn da mịn màng và tươi trẻ.

Trong bài viết này sẽ cùng bạn khám phá cách sử dụng thuốc đông y đẹp da hiệu quả và an toàn nhất như: các bài thuốc đơn giản trong việc làm đẹp da, cách dưỡng nhan sắc gia truyền  mà các chị em nên biết,...

Những bài thuốc làm đẹp bằng đông y rất được chị em yêu thích

Các bài thuốc đơn giản trong việc làm đẹp da

Một trong những phương pháp hiệu quả nhất trong việc làm đẹp da an toàn đó là sử dụng những bài thuốc đơn giản trong đông y. Bạn có thể tham khảo một số bài thuốc được gợi ý dưới đây nhé:

Bài thuốc dưỡng da giúp trắng sáng

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Sữa tươi, rượu nếp, nước lê (tỉ lệ mỗi thứ là nửa cốc), bạch cúc hoa, bạch quả và mật ong ( mỗi loại 30g).

Cách làm:
  • Đầu tiên, bạn cho bạch cúc hoa vào nước lê và rượu nếp chưng lấy nước đặc (cái này gọi là dịch thuốc).
  • Sau đó, bạn giã thật nát bạch quả rồi hòa vào dịch thuốc đã được chế biến ở trên, kèm theo mật ong và sữa tươi tạo thành một dạng lỏng. 
  • Bạn thoa đều hỗn hợp này lên mặt mỗi buổi tối sau khi làm sạch mặt. Bạn nằm thư giãn trong khoảng từ 30-45 phút. Sau đó rồi rửa lại bằng nước ấm.
Bài thuốc này không chỉ có tác dụng làm đẹp da tự nhiên và hiệu quả mà còn giúp da bạn hồng hào, trắng trẻo và tươi trẻ. 

Bài thuốc bổ khí cho làn da khỏe mạnh và mịn màng

Để có được làn da mịn màng tươi trẻ, cơ thể bạn cần khí hư thì phải bỏ. Nếu như khí hư ra nhiều mồ hôi sẽ làm xấu da, da sần sùi, lão hóa. Vì vậy việc bổ sung thuốc bổ để cải thiện tình hình làn da là một việc làm cần thiết. 
Nguyên liệu: gồm có nhân sâm, bạch truật, phục linh (mỗi thứ 12 gam), và cam thảo (4g). 

Bài thuốc dưỡng huyết cho làn da đẹp tự nhiên

Nguyên liệu: Nhân sâm, Bạch truất, Đương quy, hoàng kỳ, mỗi loại 12 g, chính thảo 4g, táo nhân 16g, sinh khương 12 g, bạch thược 8g, phục linh 12 g.

Cách dùng: Bạn sắc tất cả các loại nguyên liệu vào một nồi và đun lên lấy nước uống. Ngày bạn uống một tháng, uống liên tục trong 90 ngày. Nếu bạn duy trì sử dụng bài thuốc này, da bạn không những hết khô ráp mà cong mịn màng, hồng hào và tươi trẻ trở lại.

>>> Tham khảo: Tái tạo da mặt bằng thuốc bắc

Thuốc đông y rất tốt cho sức khỏe và làn da

Các phương pháp đông y hiệu quả trong việc chăm sóc da mặt

Ngoài việc áp dụng một số bài thuốc đông y, bạn cũng nên kết hợp một số phương pháp đông y khác để có được một làn da đẹp không tì vết. Bạn có thể tham khảo ở dưới đây nhé.

Cần có một chế độ sinh hoạt và ăn uống khoa học: Hàng ngày bạn ăn uống cần đủ chất dinh dưỡng. Bạn nên bổ sung nhiều các loại chất khoáng, chất xơ, những dưỡng chất Vitamin cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, hãy cung cấp cho làn da đầy đủ các vị như vị chua vào gan sẽ giúp đào thải độc tố, vị đắng có tính kháng sinh vào tim làm huyết trong sạch,...

Về tinh thần: Bạn nên giữ cho tinh thần luôn thoải mái, không stress bằng cách luôn tạo cho mình niềm vui mỗi ngày. Bạn có thể trò chuyện với bạn bè, gia đình, những người xung quanh. Bạn nên sống điều hòa và điềm đạm. Bạn sẽ cân bằng được cảm xúc và cân bằng cuộc sống hàng ngày.

Trên đây là khám phá cách sử dụng thuốc đông y làm đẹp hiệu quả và an toàn. Hy vọng, các bạn có thể áp dụng những phương pháp này để chăm sóc cho làm da của mình. Chúc các bạn thành công.

7 bí quyết để đẹp da hơn mỗi ngày mà bạn nên biết

Có một làn da đẹp là mong muốn của bất cứ chị em phụ nữ nào nhưng không phải ai cũng có được “đặc ân” đó. Vậy làm thế nào để da đẹp hơn mỗi ngày? Những bí quyết làm đẹp đơn giản dưới đây sẽ giúp các chị em nhanh chóng có được làn da xinh đẹp, tươi rẻ và rạng hơn.

Thay ly cà phê sáng bằng cốc nước chanh

Một cốc nước chanh ấm vào mỗi buổi sáng là điều đơn giản nhưng lại có thể giúp bạn có được làn da đẹp hơn mỗi ngày. Nó sẽ cung cấp độ ẩm cho da, giúp làn da của bạn luôn căng mịn và tươi tắn hơn. Đặc biệt, đối với những người có làn da nhạy cảm, việc uống nước chanh thường xuyên còn làm giảm các triệu chứng nhạy cảm cho da. Bên cạnh đó, nước chanh còn có tác dụng giúp giảm cân, thanh lọc và bài tiết các độc tố trong cơ thể đồng thời tăng cường hấp thu dưỡng chất.

Nước chanh giúp thanh lọc cơ thể

Mát xa mặt thường xuyên

Bí quyết để da đẹp hơn mỗi ngày mà bạn không nên bỏ qua, dù có bận rộn đến đâu đi nữa, mỗi sáng bạn hãy dành  ra khoảng 3-7 phút để mát xa mặt. Cách làm này không chỉ giúp da đàn hồi tốt hơn mà còn giúp tăng cường lưu thông máu, đánh thức các tế bào và làm trẻ hóa da. Ngoài ra, việc mát xa mặt thường xuyên còn đem đến một tinh thần sảng khoái, không lo âu và stress.

Bữa sáng bắt buộc phải có protein

Theo một nghiên cứu cho thấy, những phụ nữ duy trì bữa ăn sáng có chứa nhiều protein sẽ có một ngày học tập và làm việc hiệu quả hơn so với những phụ nữ không ăn sáng. Ngoài tác dụng giảm cân, bữa sáng đầy đủ mỗi ngày còn giúp chị em phụ nữ có được một làn da sáng và khỏe mạnh hơn.

Tạo thói quen bôi kem chống nắng mỗi khi ra ngoài

Ánh nắng mặt trời có thể tàn phá làn da của chị em phụ nữ. Thói quen sử dụng kem chống nắng vào mỗi buổi sáng là bí quyết để làn da đẹp hơn mỗi ngày, chị em sẽ nhanh chóng có được làn da tươi sáng và rạng rỡ hơn.

Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần

Xây dựng thói quen tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần để tế bào chết không cản trở đến quá trình phát triển của các tế bào mới. Một làn da có quá nhiều tế bào chết sẽ luôn trong tình trạng thâm, xỉn và kém sức sống.

Cách tẩy tế bào chết cũng khá đơn giản, bạn có thể tự tẩy tế bào chết bằng cách sử dụng bột baking soda và nước theo tỉ lệ 1:1, rồi sử dụng nước baking soda này massage mặt để loại bỏ tế bào chết. Sau đó, bạn rửa sạch da bằng nước ấm, dùng khăn sạch lau khô da rồi thoa một vài giọt dầu dừa lên da để giữ ẩm.

Không nên chạm tay vào da mặt

Hạn chế chạm tay vào da mặt

Thói quen chạm đưa tay lên sờ mặt không phải của riêng ai, chẳng hạn như: sờ má, xóa cằm, tựa cằm, bóp trán,… Mỗi lần bạn chạm tay vào da mặt sẽ đến đếm hàng triệu vi khuẩn cho da. Chính vì thế, để da đẹp hơn mỗi ngày, ngay từ bây giờ bạn hãy hạn chế tối đa việc đưa tay lên mặt.

Dưỡng ẩm cho da mặt

Đặc một chai nước khoảng trong tủ lạnh rồi xịt lên mặt vào buổi sáng là cách để làn da đẹp hơn mỗi ngày mà bạn nên làm. Bên cạnh đó, bạn cũng nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình. 

Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm ngay khi làm ướt da là một cách dưỡng ẩm da hiệu quả. Đối với những người có làn da khô, cách làm này sẽ giúp lỗ chân lông ngậm nước, làn da mịn màng hơn, ngăn ngừa tình trạng khô da và ngứa da.

7 bí quyết để da đẹp hơn mỗi ngày đơn giản mà bạn hoàn toàn có thể làm tại nhà. Lưu lại những bí quyết trên để đẹp hơn mỗi ngày bạn nhé, chúc các bạn thành công!

Khám phá bí mật làm thế nào để có được làn da đẹp trong vòng 1 tháng

Phụ nữ hiện đại ngày nay luôn muốn mình được tỏa sáng và tự tin không chỉ nhờ vào vóc dáng mà còn nhờ vào làn da mịn màng, tươi trẻ. Chính vì vậy, họ luôn tìm những cách khác nhau để có thể sở hữu làn da hoàn hảo như vậy.

Nhiều người muốn làm đẹp nhanh chóng mà an toàn và hiệu quả như làm da đẹp trong 1 tháng hay 1 tuần. Nhưng tất cả cần phải có những cách đúng và chăm sóc nhẹ nhàng cho làn da của bạn. 

Trong bài viết dưới đây sẽ khám phá bí mật làm thế nào để có được làn da đẹp trong vòng 1 tháng hiệu quả và an toàn nhất như: Làm sạch da mỗi ngày, Dưỡng ẩm da mỗi ngày, bổ sung dưỡng chất bên trong cơ thể, ngủ đủ giấc, thói quen tập luyện thường xuyên, thoa kem chống nắng,...

Chăm sóc cho làn da thường xuyên để có làn da đẹp

Làm sạch da mỗi ngày

Để có được làn da đẹp sau một tháng hay khoảng thời gian ngắn hơn, bước quan trọng và cần thiết đầu tiên bạn nên làm đó là vệ sinh sạch da mỗi ngày. Sau một ngày bạn ra ngoài đi làm, tiếp xúc rất nhiều khói bụi, mồ hôi đổ ra, bạn nên làm sạch những vết bụi bẩn đó trên da, nếu không nó sẽ gây bít tắc lỗ chân lông và là nguyên nhân gây ra mụn.

Bước làm sạch da toàn bộ có 3 phần bạn phải làm:
  • Đầu tiên, bạn nên sử dụng nước hay dầu tẩy trang để làm sạch da mặt. Bạn có thể sử dụng những mỹ phẩm tự nhiên an toàn như dầu olive, dầu dừa để tẩy trang bạn nhé.
  • Sau đó bạn sử dụng sữa rửa mặt trong quá trình rửa mặt, làm sạch toàn bộ vùng mặt và cổ của bạn. Bước này sẽ lấy đi toàn bộ những vết bẩn còn sót lại trên da, giúp da bạn được làm sạch và an toàn. Bạn cũng nên lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn.
  • Tiếp theo, bạn sử dụng nước hoa hồng để làm sạch sâu làn da của bạn. Trong 2 bước đầu tiên, có thể một vài vết bụi bẩn vẫn bám chặt vào sâu trong da. Để có thể loại bỏ chúng ra khỏi bề mặt, bạn nên sử dụng nước hoa hồng. Hơn nữa, nước hoa hồng còn giúp cân bằng độ PH cho da bạn, se khít lỗ chân lông.

Dưỡng ẩm da mỗi ngày

Sau khi bước làm sạch da đã hoàn tất, để bạn có được một làn da đẹp trong vòng 1 tháng, bạn cần phải chăm sóc da mặt bằng bước cung cấp chất dưỡng ẩm cho da của bạn. 
Có thể bạn sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn sẽ cung cấp dưỡng chất cho da. Hơn nữa kem dưỡng ẩm còn cung cấp độ ẩm hoàn hảo cho làn da, xóa tan vết thâm, làm mờ tàn nhang, chống lão hóa sớm và chảy xệ.

Hoặc bạn cũng có thể sử dụng một số loại mặt nạ tự nhiên để có thể chăm sóc da mặt hiệu quả hơn.Như mặt nạ thiên nhiên kết hợp mật ong và bột nghệ, mặt nạ sữa chua và chanh, mặt nạ bột trà xanh,...

Thoa kem chống nắng

Một trong những yếu tố giúp làm da đẹp không tì vết trong 1 tháng đó là sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Trước khi bạn ra ngoài để học tập hay làm việc, bất kể ngày nắng hay mưa thì bạn phải thoa kem chống nắng khoảng 15-25 phút.

Thoa kem chống nắng mỗi ngày không chỉ giúp bảo vệ làn da bạn tránh những tác động tiêu cực từ môi trường như tia UV, tia cực tím,...mà còn giúp cung cấp độ ẩm cho da của bạn.

>>> Tham khảo: Chu kỳ tái tạo da

Duy trì thói quen tập luyện thể dục để làn da khỏe mạnh hơn

Thói quen tập luyện mỗi ngày

Để có được làn da mịn màng trong 1 tháng, bạn cần phải có thói quen tập luyện mỗi ngày. Bạn có thể tập các môn thể thao mà bạn thích hoặc đơn giản, bạn có thể chạy bộ hay tập yoga mỗi buổi sáng hay buổi chiều từ 15-30 phút mỗi ngày.

Việc luyện tập này không những giúp cho cơ thể bạn được khỏe mạnh mà còn giúp cho làn da của bạn được hồng hào, mịn màng và tươi trẻ sau một tháng duy trì thói quen này. 

Trên đây là khám phá bí mật làm thế nào để có được làn da đẹp trong vòng 1 tháng hiệu quả mà an toàn. Hy vọng, các bạn có thể duy trì thường xuyên những bước chăm sóc da cơ bản này để có thể sở hữu một làn da đẹp nhất.

Làm cách nào để có được da đẹp trong 7 ngày hiệu quả nhất

Ai cũng muốn sở hữu một làn da đẹp không tì vết và mịn màng như những ngôi sao nổi tiếng Hàn Quốc. Đặc biệt với các chị em phụ nữ việc sở hữu làn da khỏe mạnh và tươi trẻ là một mơ ước. Bởi nó mang lại sự trẻ trung, sự tự tin trong giao tiếp và trong cuộc sống.

Tuy nhiên không phải ai cũng biết đúng cách chăm sóc và bảo vệ làn da để có được sự hoàn hảo như vậy. Đặc biệt có nhiều người muốn làm đẹp nhanh không an toàn và đúng cách dẫn đến nhiều hậu quả khó lường.

Trong bài viết dưới đây sẽ chia sẻ với bạn làm cách nào để có được da đẹp trong 7 ngày hiệu quả nhất như Đắp mặt nạ tự nhiên giàu dưỡng chất, chế độ ăn uống hoàn hảo, tinh thần thoải mái, không căng thẳng, tập luyện thường xuyên mỗi ngày,...

>>> Tham khảo: Làm đẹp bằng tinh bột nghệ sau 7 ngày

Đắp mặt nạ cung cấp dưỡng chất cho da

Đắp mặt nạ tự nhiên giàu dưỡng chất

Để làm cho da đẹp sau một tuần, bạn không thể bỏ qua bước quan trọng này. Đây là bước không chỉ giúp bạn thư giãn sau một ngày làm việc vất vả, mệt  mỏi, căng thẳng mà còn bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho da. 

Trên thực tế có rất nhiều loại mặt nạ để cho bạn sử dụng chăm sóc da. Tuy nhiên bạn nên đắp mặt nạ tự nhiên có nguyên liệu làm từ thiên nhiên hoặc bạn có thể tự làm. Bởi cách này không những giúp bạn tiết kiệm chi phí mà còn an toàn, không làm da bị kích ứng và thích hợp với mọi loại da, trong đó có da nhạy cảm nhất.

Bạn nên đắp mặt nạ từ 1-2 lần /1 tuần để có thể thấy rõ tác dụng hiệu quả của nó. Bạn có thể đắp các loại mặt nạ nhiều dưỡng chất và các loại Vitamin như: Mặt nạ dưa chuột, Mặt nạ sữa chua và mật ong, Mặt nạ bột trà xanh, mặt nạ làm từ chuối, đu đủ,...

Chế độ ăn uống hoàn hảo

Để bạn có thể sở hữu một làn da đẹp không tì vết trong khoảng 7 ngày thì bạn không thể không có một chế độ ăn hoàn hảo và đúng cách. Bạn nên lập kế hoạch chi tiết thực đơn hoàn hảo cho 7 ngày trong tuần đó có đầy đủ chất dinh dưỡng, chất xơ, cung cấp nhiều Vitamin.

Bạn nên tránh xa những thực phẩm có nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, đồ nướng, rán nhiều mỡ….vì chúng sẽ làm giảm sự mịn màng của làn da bạn, đồng thời tăng các bệnh ung thư, mỡ máu,...cho cơ thể.

Ngoài ra, bạn nên bổ sung nhiều rau xanh thay cho các chất đạm và chất tinh bột, ăn nhiều hoa quả, các loại hạt, ngũ cốc,...bởi chúng sẽ không chỉ cung cấp một lượng dưỡng chất cho cơ thể  mà còn giúp bạn sở hữu một làn da đẹp, trắng sáng và mịn màng.

Tinh thần thoải mái

Một trong những nguyên nhân gây ra mụn và các loại bệnh về da đó là bạn hãy lo lắng, sợ hãi, stress lâu ngày do công việc. Chính vì vậy, việc quan trọng và cần thiết bạn phải làm nếu muốn làm đẹp nhanh trong 7 ngày đó là giải tỏa tinh thần, làm những điều mình cảm thấy vui, sảng khoái.

Ai cũng muốn làm đẹp nhưng nhiều người lại không buông xuống được những điều làm mình bế tắc, căng thẳng. Hãy trò chuyện nhiều hơn với bạn bè, gia đình và những người xung quanh.

Giữ tinh thần thoải mái và rèn luyện thể thao thường xuyên

Tập luyện thường xuyên mỗi ngày

Một trong những yếu tố giúp làn da đẹp mịn màng trong vòng 1 tuần đó là bạn hãy tập luyện thường xuyên mỗi ngày. Bạn có thể dành ra 15-30 phút mỗi sáng sau khi thức dậy hoặc vào buổi chiều sau khi đi làm về để luyện tập một môn thể thao nào đó.

Hay đơn giản hơn, bạn có thể chạy bộ, tập yoga, tập các bài tập trên Internet tại nhà mà không cần phải di chuyển,...Việc luyện tập mỗi ngày sẽ giúp bạn điều tiết lại cơ thể, làm máu thông tất cả các mạch và giúp da dẻ bạn hồng hào hơn, tươi trẻ hơn. 

Trên đây là chia sẻ làm cách nào để có được làn da đẹp trong 7 ngày hiệu quả nhất. Hy vọng, những thông tin này sé giúp bạn dễ dàng có thể chăm sóc cho làn da của mình.

Làm thế nào để có được làn da đẹp rạng ngời không tì vết

Có rất nhiều chị em hiện nay luôn muốn sở hữu những cách chăm sóc da khác nhau để có được làn da đẹp và khỏe mạnh. Bởi nó sẽ giúp họ tự tin trong cuộc sống, giúp họ được kiêu hãnh và thể hiện bản thân.

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc da đúng cách để có được làn da như vậy. Nếu bạn là phụ nữ, chắc hẳn bạn cũng đã loay hoay tìm cho mình một phương pháp làm đẹp hiệu quả và an toàn.

Trong bài viết dưới đây sẽ chia sẻ làm thế nào để có được làn da đẹp rạng ngời không tì vết như: Chế độ ăn uống khoa học, ngủ đủ giấc, cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho da, thoa kem chống nắng mỗi ngày,...

Chế độ ăn hợp lý sẽ giúp cải thiện làn da

Chế độ ăn uống khoa học

Làm sao để có để có làn da đẹp? là một trong những câu hỏi mà được rất nhiều chị em quan tâm. Một trong những yếu tố góp phần làm nên làn da tươi đẹp đó là bạn phải có chế độ ăn uống khoa học.

Nghiên cứu cho rằng, nếu bạn ăn những thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, cay nóng sẽ rất có hại cho cơ thể và làn da. Chúng sẽ làm cơ thể bạn mệt mỏi, thiếu sức sống. Đồng thời sẽ khiến da bạn sần sùi, lão hóa nhanh.

Chính vì vậy bạn nên tránh xa những thực phẩm này. Thay vào đó, bạn bổ sung cho cơ thể và làn da nhiều chất dinh dưỡng, Vitamin C thiết yếu như ăn các loại rau củ thật nhiều thay vì các chất đạm và tinh bột, bổ sung các loại hoa quả có nhiều nước và Vitamin như cam, đu đủ, chuối, nho, dâu tây,...

Bạn nên ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc là một trong những yếu tố giúp cho làn da của bạn đẹp và căng tràn nhựa sống. Bạn thấy những người thiếu ngủ thường xuyên uể oải, không tập trung và đặc biệt làn da sần sùi, thiếu sức sống.

Chính vì vậy, bạn nên ngủ đủ giấc từ 7-8 tiếng mỗi ngày. Ngoài ra, bạn cũng nên vệ sinh sạch sẽ giường ngủ của bạn để tránh tình trạng vi khuẩn cư trú, xâm nhập lên cơ thể và cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn.

Cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho da

Làm gì để có làn da đẹp? Bạn nên cung cấp các dưỡng chất cần thiết và quan trọng cho làn da của bạn. Bạn có thể bổ sung bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm. Bởi nó không chỉ có tác dụng cung cấp một lượng độ ẩm vừa đủ cho da mà còn giúp làm mờ các vết thâm nám, ngăn chặn tình trạng lão hóa sớm, chảy xệ.

Ngoài ra, bạn có thể đắp các loại mặt nạ tự nhiên. Bởi chúng không những an toàn cho da bạn mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất, Vitamin khác nhau giúp da bạn phục hồi và tươi trẻ.

Muốn có làn da đẹp phải làm sao? Ngoài ra,bạn nên bổ sung nhiều nước cho cơ thể và làn da của bạn. Mỗi ngày bạn nên uống ít nhất 8 cốc nước tương đương với 2 lít nước mỗi ngày. Nước có rất nhiều công dụng thần kỳ giúp cơ thể và làn da khỏe mạnh và đẹp căng tràn như ý muốn.

>>> Tham khảo: Cách làm đẹp da không cần trang điểm

Chống nắng để bảo vệ làn da

Thoa kem chống nắng mỗi ngày

Một trong những câu trả lời cho câu hỏi: Làm sao để da đẹp đó là bảo vệ da bạn bằng cách thoa kem chống nắng mỗi ngày trước khi đi ra ngoài từ 15-30 phút. Kem chống nắng không chỉ có tác dụng bảo vệ da khỏi những tác nhân có hại từ môi trường hay ánh nắng mặt trời mà còn giúp bạn cung cấp độ ẩm trong suốt cả ngày cho làn da của bạn.

Đặc biệt, kể cả ngày mưa và ngày nắng, bạn phải thoa kem chống nắng. Và bạn hãy lựa chọn kem chống nắng phù hợp với làn da của bạn.

Trên đây là chia sẻ làm thế nào để có làn da đẹp như mơ ước mà các chị em nên tham khảo. Hy vọng, những thông tin này sẽ giúp bạn có thể tự chăm sóc cho làn da của mình.

Bí mật làm cách nào để có da đẹp mà không cần trang điểm

Đối với mỗi người, đặc biệt với các chị em phụ nữ, cuộc sống ngày càng bận rộn. Có đôi khi khoảng thời gian nào đó không chăm chút để bản thân dẫn đến lão hóa, mất cân bằng.
Bạn quên mất cần chăm sóc sức khỏe cũng như làn da của chính bản thân mình nếu muốn rạng rỡ và tự tin. Có nhiều người chọn cách trang điểm để che mờ những khuyết điểm trên gương mặt của mình. Nhưng nhiều chị em lại ưa chuộng làn da tự nhiên nhưng vẫn tươi đẹp.

Trong bài viết dưới đây sẽ bật mí với bạn bí mật làm cách nào để có làn da đẹp mà không cần trang điểm như: dưỡng ẩm hàng ngày, uống đủ nước, tẩy tế bào chết thường xuyên mỗi tuần, làm sạch da, ăn uống lành mạnh, thoa kem chống nắng,...

Tránh để da tiếp xúc trực tiếp với những tác hại từ bên ngoài

Dưỡng ẩm hàng ngày

Để có được một làn da đẹp không cần mỹ phẩm mỗi khi ra ngoài thì các chị em phụ nữ cần dưỡng ẩm hàng ngày. Đây là một bước tối quan trọng trong quá trình chăm sóc và bảo vệ da. 

Bạn có thể dưỡng ẩm bằng nhiều cách khác nhau. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm ban ngày và ban đêm để bổ sung dưỡng chất cho da. Không những thế kem dưỡng ẩm còn có tác dụng làm mờ vết thâm, nám, mang lại vẻ đẹp tự nhiên, mịn màng cho làn da của bạn.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da như: Mặt nạ kết hợp giữa mật ong và lòng trắng trứng gà, Mặt nạ bột trà xanh, mặt nạ chuối,...

Uống đủ nước mỗi ngày

Một trong những yếu tố mà bạn có được làn da đẹp không tì vết đó là bổ sung lượng nước đầy đủ mỗi ngày cho thể và làn da của bạn. Bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, lưu ý là nước lọc nhé. Bạn hãy tránh xa những đồ uống có chất kích thích, có cồn, có ga vì chúng sẽ làm ảnh hưởng đến sự mịn màng làn da của bạn.

Ngoài ra, bạn có thể bổ sung một số nước chứa Vitamin C vì uống chúng làn da bạn sẽ được bổ sung không chỉ lượng nước đủ nhiều mà còn cung cấp các dưỡng chất cần thiết để chăm sóc và bảo vệ cho da. Bạn có thể uống nước cam, các loại nước sinh tố,...

Tẩy tế bào chết thường xuyên mỗi tuần

Mỗi ngày làn da của bạn, đặc biệt là mùa đông sẽ sản sinh nhiều lớp tế bào chết, lớp sừng chết trên bề mặt da. Nếu bạn không làm sạch chúng, chúng sẽ cản trở các chất dưỡng bạn cung cấp cho da mà còn gây bít tắc lỗ chân lông gây ra mụn.

Chính vì vậy, bạn nên tẩy tế bào chết thường xuyên mỗi tuần. Đây cũng là một yếu tố giúp da tươi trẻ không cần trang điểm mà các chị em đặc biệt lưu ý. Nhưng cũng không được tẩy tế bào chết quá nhiều. Tốt nhất là từ 1-2 lần/ 1 tuần là phù hợp nhất. 

>>> Tham khảo: Làm trắng da không cần nhiều mỹ phẩm

Chăm sóc làn da thường xuyên

Làm sạch da

Làm sạch da là một trong những bước bắt buộc nếu bạn muốn sở hữu làn da đẹp mà không dùng mỹ phẩm trang điểm. Làm sạch da sẽ giúp bạn ngăn ngừa những nốt mụn đáng ghét, những nếp nhăn lão hóa sớm, chảy xệ. Không những vậy mà nó còn giúp làn da được tươi trẻ và tràn đầy sức sống. Có 3 bước quan trọng trong quá trình làm sạch da, đó là:
  • Đầu tiên, bạn sử dụng nước tẩy trang để làm sạch các bụi bẩn, các mỹ phẩm trang điểm hàng ngày của bạn. 
  • Tiếp theo, bạn rửa mặt bằng sữa rửa mặt thật nhẹ nhàng để lấy đi mọi vết bẩn còn sót lại trên mặt. Sữa rửa mặt bạn nên chọn loại nào cho phù hợp với làn da của bạn.
  • Sau đó, sử dụng nước hoa hồng để làm sạch sâu da mặt của bạn một lần nữa. Không những vậy, nước hoa hồng còn giúp se khít lỗ chân lông, cân bằng độ PH cho da của bạn.

Trên đây là bí mật cách nào giúp làn da đẹp mà không cần trang điểm mà các chị em nên biết. Chúc bạn có được một làn da khỏe mạnh và tươi trẻ như ý.

Review Evie Clinic & Spa có tốt không?

Trong thời gian gần đây, Evie Clinic & Spa đang thu hút sự quan tâm của công chúng. Tuy nhiên giữa hàng loạt các địa chỉ làm đẹp, spa thì Evie Clinic & Spa có tốt không và có gì nổi bật không? Review về spa trên chính là câu trả lời dành cho bạn.

>> Sự thực Daisy spa có tốt không dưới góc nhìn từ khách hàng?

Những ưu điểm

Nằm tại số 27A Nguyễn Đình Chiểu, Đa Kao, Quận 1, Hồ Chí Minh, Evie Clinic & Spa đang là điểm đến được nhiều chị em quan tâm. Đây cũng là khu vực đông dân và dịch vụ phát triển. Đây cũng là lợi thế của spa này từ vị trí vô cùng đắc địa.

Hệ thống dịch vụ tại đây đa dạng, bên cạnh chăm sóc, làm đẹp da trị nám, tàn nhang,... thì các dịch vụ công nghệ cao xung quanh như: massage giảm béo, triệt lông, trị sẹo,... Các dịch vụ đa dạng mang đến cho khách hàng sự lựa chọn với những nhu cầu riêng của bản thân.

Bên cạnh đó, spa trên nổi tiếng với bác sĩ giàu kinh nghiệm và có chuyên môn cao với sự hỗ trợ của các chuyên gia từ Hàn Quốc, Hoa Kỳ,... Đội ngũ bác sĩ cũng là một trong những điểm nổi bật của spa này so với các địa chỉ khác.

Thêm vào đó, quy trình làm việc tại đây chuyên nghiệp nên tạo sự thoải mái và tin tưởng cho khách hàng. Đội ngũ nhân viên với trình độ kiến thức cơ bản, nhiệt tình và chu đáo trong từng khâu chăm sóc khách hàng cũng là một trong những ưu điểm của spa này so với các địa chỉ khác. Đây cũng chính là một trong những tiêu chí quan trọng quyết định sự lựa chọn địa chỉ làm đẹp của nhiều người.

Công nghệ tại đây cũng được đánh giá cao với nhiều công nghệ được chuyển giao từ các nước phát triển trên thế giới. Các công nghệ hỗ trợ đắc lực cho các dịch vụ làm đẹp tại spa trên đạt hiệu quả cao và an toàn cho người sử dụng.

Nhược điểm

Bên cạnh những ưu điểm trên thì nhược điểm của spa này là chưa có sự tập trung vào một lĩnh vực nào cụ thể. Các sản phẩm và dịch vụ chưa có gì nổi bật so với các địa chỉ làm đẹp khác. Đồng thời, nếu tìm kiếm các địa chỉ làm đẹp da chuyên sâu toàn diện thì đây chưa phải là gợi ý hoàn hảo.

Các khách hàng tại đây cũng chưa đánh giá cao nhiều dịch vụ. Evie Clinic & Spa có tốt không thì câu trả lời chỉ là mức trung bình. Mức giá tại đây cũng khá cao so với chất lượng dịch vụ và là vấn đề đáng quan ngại của nhiều người.

So với các địa chỉ làm đẹp tràn lan tại thành phố Hồ Chí Minh thì Evie Clinic & Spa chưa có sự bứt phá tạo nên ấn tượng. Tuy nhiên phái đẹp sinh sống quanh khu vực trên có thể cân nhắc giữa ưu và nhược điểm cùng nhu cầu cụ thể của bản thân, khả năng tài chính nhất định để quyết định có nên chọn lựa đây là địa chỉ làm đẹp thường xuyên của mình không nhé. Xem thêm những đánh giá về spa Athena tại địa chỉ 134 -134A lê hồng phong, Hồ Chí Minh nhé.

Đánh giá từ A-Z về Sabi Spa có tốt không ?

Trong các địa chỉ spa tại quận Hoàn Kiếm thì Sabi là một trong những cái tên thu hút sự tò mò của phái đẹp. Vậy Sabi Spa có tốt không? Review tổng hợp dưới đây sẽ là câu trả lời dành cho bạn.

>> Spa Camellia Việt Nam-Trung tâm chăm sóc sắc đẹp lý tưởng cho phụ nữ hiện đại

Review địa điểm

Nói về địa điểm của spa trên thì đây chính là thế mạnh nổi bật. Tọa lạc tại số 3 Ngô Quyền, Lý Thái Tổ, Hoàn Kiếm, Hà Nội - Sabi Spa có được lợi thế ở khu vực trung tâm thành phố Hà nội. Đây là một trong những địa điểm tập trung đông dân và khu vực dịch vụ phát triển rất thích hợp cho hoạt động spa. Bên cạnh đó, vị trí trên cũng dễ dàng di chuyển và tìm kiếm nên được khách hàng ưa chuộng.

Review không gian

Sabi Spa có được diện tích mặt tiền không nhỏ và mang tính cổ kính. Tuy nhiên không gian giống như những căn nhà thông thường mà chưa có điểm nhấn từ ngoài vào trong khiến chị em bước đến sẽ cảm thấy nhàm chán. Sự đầu tư ở không gian bên trong cũng khá đơn giản, chưa tạo nên được sức hấp dẫn nhất định.

Review dịch vụ

Hệ thống dịch vụ tại đây cũng khá đa dạng, điển hình như: Chăm sóc da, trẻ hoá da, massage body, giảm béo... Các dịch vụ đa dạng giúp đáp ứng nhu cầu khác nhau của phái đẹp. Đây chính là điểm mạnh của spa này. Tuy nhiên, các dịch vụ chưa được chuyên sâu nên vẫn chưa nhận được đánh giá cao từ khách hàng.

Mỹ phẩm sử dụng có nguồn gốc rõ ràng mà điển hình là mỹ phẩm tự nhiên từ Pháp như: Mari Cohr, Ericson Laboratoir. Mỹ phẩm an toàn chính là yếu tố quan trọng quyết định sự lựa chọn làm đẹp của chị em phụ nữ. Đây cũng là một trong những ưu điểm nổi trội của spa Sabi.

Hệ thống cơ sở vật chất, công nghệ

Hệ thống phòng ốc tại đây được thiết kế gần gũi với thiên nhiên và mang hơi hướng bình dân. Không gian cho đến các thiết bị cơ sở vật chất đều ở mức trung bình. Các công nghệ hiện đại tại đây chưa được cập nhật nhiều nên  không phải là điểm mạnh của spa này. Các công nghệ phục vụ dịch vụ thẩm mỹ như giảm béo vẫn chưa được đầu tư nhiều nên nếu lựa chọn làm thẩm mỹ tại đây thì bạn nên cân nhắc.

Review đội ngũ nhân viên

Cũng tương tự như các spa khác thì Sabi quy tụ đội ngũ nhân viên nhiệt tình, ân cần, chuyên nghiệp, có kiến thức chuyên môn và trách nhiệm trong công việc. Nhân viên tại spa này cũng được khách hàng đánh giá cao. Đây cũng là điểm mạnh của spa này.

Với những điểm mạnh và hạn chế như trên thì bạn nên chú ý cân nhắc để quyết định có nên làm đẹp tại đây không? Nên sử dụng dịch vụ nào tại spa này? Hy vọng những thông tin đánh giá Sabi Spa có tốt không như trên sẽ hữu ích dành cho phái đẹp. Tham khảo thêm thông tin về spa 134 -134A lê hồng phong được các chị em đánh giá cao nhé.

Spa Aphrodite thương hiệu làm đẹp với công nghệ số 1 thế giới

Spa Aphrodite mang đến cho thị trường Việt Nam một trong những bí quyết làm đẹp tuyệt vời từ thiên nhiên. Chỉ sau một thời gian ngắn Spa Aphrodite đã chiếm được hầu hết tình cảm của người phụ nữ Việt. Với xuất sứ từ đất nước Israel xa xôi, mỹ phẩm của Aphrodite được chọn lựa từ những  tinh túy tuyệt vời nhất đến từ thiên nhiên, giúp mang lại một làn da hiệu quả và cải thiện dễ dàng mọi nhược điểm trên gương mặt của người dùng.

>> Review spa Camellia Việt Nam 99 Trần Thái Tông có tốt không?

Spa Aphrodite mang đến phụ nữ Việt các sản phẩm đến từ thiên nhiên

Một trong những kẻ thù lớn nhất của người phu nữ và sắc đẹp của họ đó chính là lão hóa da. Đặc biệt từ độ tuổi 25 trở đi. các yếu tố như công việc, sức khỏe, di truyền tác động mạnh mẽ khiến cho các tế bào da phát triển chậm lại, dễ bị tổn thương hơn bao giờ hết.

Đáng buồn thay các lớp biểu bì của da thường mất đi khả năng sản sinh lipid, khiến các nếp nhăn xuất hiện, da mặt bị chảy xệ, rãnh sâu ngày càng nhiều và lộ rõ ràng hơn. Tất cả đều khiến cho những nỗ lực trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ trở nên khó khăn và vô vọng hơn.

Tuy nhiên, không chịu khuất phục điều này, các nhà khoa học tại Israel, thuộc công ty Aphrodite đã miệt mài nghiên cứu, nỗ lực liên tục trong vòng 5 năm để tạo ra hợp chất NIAPEPTYGOLD với thành phần chính là vàng 24 Karat và bùn khoáng biển chết. NIAPEPTYGOLD có trong các  sản phẩm chăm sóc da của Spa Aphrodite, giúp cải thiện hiệu quả sắc đẹp của chị em phụ nữ, chống lại các dấu hiệu lão hóa gia tối đa

Như đã đề cập ở trên, trong các sản phẩm của spa Aphrodite có thành phần nguyên liệu đó là các phân tử vàng nano 24Karat và bùn khoáng biển chết từ Israel. 2 thành phần này có thể len sâu vào các tế bào da, nuôi dưỡng da một cách hiệu quả giảm thiểu các tổn thương trên da.

Ngoài ra, trong sản phẩm còn có vitamin B3. Hexyl Peptide 19 và hơn 20 loại thảo dược quý hiếm khác nữa, toàn bộ được chưng cất một cách tỉ mỉ, an toàn, trải qua hơn 20 khâu kiểm duyệt an toàn chất lượng và hiệu quả trước khi được tung ra ngoài thị trường. Chính bởi vậy, khách hàng tin tưởng Spa Aphrodite có thể hoàn toàn tự tin rằng mình đang được chăm sóc bởi một trong những sản phẩm làm đẹp tốt nhất trên thế giới hiện nay.

Trang thiết bị máy móc công nghệ cao của Spa Aphrodite

Không dừng lại ở sản phẩm tốt, Spa Aphrodite còn mang đến cho chị em phụ nữ những trang thiết bị số 1 thế giới, được nhập khẩu nguyên chiếc từ Israel. Đội ngũ vận hành các trang thiết bị này cũng được tuyển chọn gắt gao về tay nghề, tất cả với với mục đích rằng sẽ mang lại làn da đẹp hoàn hảo cho bất kỳ ai.

Máy sóc da bằng công nghệ RF – Fractionnal

Thiết bị được coi là thiết bị tiên tiến nhất trong việc chống lại các dấu hiệu lão hóa của da mặt, giúp nâng cơ, xóa nhăn, trẻ hóa làn da chỉ trong thời gian ngắn.. Các bước sóng RF phát ra từ máy giúp các nếp nhăn đặc biệt vùng quanh mắt được loại bỏ, mang lại làn da căng tràn đầy sức sống.

Máy chăm sóc da bằng công nghệ Jetpeel và Led

Sự kết hợp giữa Jetpeel và ánh sáng Led sẽ mang lại hiệu quả tuyệt vời trong việc chống lại sự khó chịu của da mụn, da khô. Các chuyên gia tại Spa Aphrodite tin tưởng chắc chắn rằng, với công nghệ này thì những khách hàng sử dụng sẽ cảm thấy được hiệu quả tích cực chỉ trong vòng 2 tuần điều trị.

Máy làm sạch da bằng công nghệ RF - Lifting

Công nghệ RF - Lifting của thương hiệu Spa Aphrodite có khả năng làm sạch sâu, đánh bay mọi vết bẩn bên ngoài và lớp mỡ dư thừa bên trong da mặt mỗi người. Khi da mặt được làm sâu từ công nghệ này, chắc chắn rằng những dấu hiệu như mụn trứng cá, mẩn ngứa trên da sẽ không bao giờ còn nữa.

Máy trị nám, tàn nhang bằng công nghệ Jetpeel và Dermatros

Công nghệ Jetpeel và Dermatros cũng là một trong những công nghệ làm đẹp tiên tiến, hiện đại và giúp cho Aphrodite có được những phát triển thần thánh như ngày hôm nay. Với khả năng cung cấp oxi tươi trực tiếp vào da, làm sạch sâu. Mọi tổn thương do nám. mụn trứng cá trên da mặt đều sẽ được giải quyết một cách nhanh chóng và dễ dàng nhất.

Máy chăm sóc da mặt bằng công nghệ Oxy và điện di

Khác với các phương pháp chăm sóc da mặt trên, phương pháp sử dụng điện di để chăm sóc da mặt tập trung vào việc giúp làn da được loại bỏ các độc tố, cặn bã có trong các lớp da. Công nghệ này giúp tạo điều kiện tốt để da mặt phát triển hoàn hảo, và có thể dùng chung với các phương pháp chăm sóc da mặt kể trên.

Tại Spa Aphrodite thì tất cả các khách hàng của spa không chỉ được đắm chìm trong một không gian huy hoàng, được phục vụ như những thượng khách hàng đầu về chuyên ngành làm đẹp. Tất cả những khách hàng đến với Aphrodite đều sẽ được tận hưởng công nghệ làm đẹp bậc nhất thế giới hiện nay.

Phương pháp chống lão hóa da của Nhật đơn giản

Ở phụ nữ Nhật Bản, chăm sóc làn da của mình là vấn đề luôn được họ đặt lên hàng đầu. Chính vì vậy, da của họ luôn hồng hào, căng mịn mà biết bao nhiêu chị em Châu Á ngưỡng mộ.Từ những người trẻ cho đến những người lớn tuổi bạn rất khó có thể đoán được số tuổi của họ. Vậy phương pháp chống lão hóa da của Nhật như thế nào? Mời các bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời

Phương pháp chống lão hóa da của Nhật đơn giản

Theo nghiên cứu của các bác sĩ da liễu, ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính dẫn đến làn da của bạn bị lão hóa. Bởi vì ánh nắng mặt trời có chứa các tia UV nếu để tiếp xúc trực tiếp lên da thì sẽ phá vỡ cấu trúc collagen. Vì thế, da của bạn sẽ mất dần độ đàn hồi và không được săn chắc như trước, xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn.

Phương pháp cơ bản để làm chậm quá trình lão hóa da đó là tránh tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Bạn nên sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài kết hợp cùng với đội nón rộng vành và mặc áo dài để chống lại các tia UV, ngăn ngừa làn da có thêm nếp nhăn.

Cải thiện lão hóa da cùng vàng 24k

Không thức khuya

Không thức khuya cũng là một trong phương pháp chống lão hóa da của Nhật hiệu quả. Việc thức đêm hoàn toàn không tốt cho cả sức khỏe và sắc đẹp. Ngủ đủ giấc đóng vai trò rất quan trọng và cần thiết trong vấn đề giữ gìn sắc đẹp của chị em phụ nữ. Khi bạn đi ngủ đúng giờ và đủ giấc sẽ giúp cơ thể phục hồi và sản sinh các tế bào mới một cách nhanh chóng.

Dưỡng ẩm

Phương pháp chống lão hóa da của Nhật đơn giản

Một làn da khô ráp sẽ dễ dàng xuất hiện nhiều nếp nhăn, đây là dấu hiệu khiến da bị lão hóa một cách nhanh chóng. Vì vậy, bạn cần duy trì độ ẩm của da để đảm bảo da không bị khô. Bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm hay các tinh dầu dưỡng da. Tuy nhiên, bạn cũng cần phải cung cấp cho cơ thể lượng nước vừa đủ mỗi ngày. Một làn được duy trì độ ẩm sẽ luôn tươi tắn, rạng ngời.

Luôn giữ tinh thần vui vẻ

Thông thường những người bị stress do áp lực công việc sẽ gây ra nhiều nếp nhăn trên khuôn mặt của mình. Vì vậy, hãy giữ cho mình một trạng thái vui vẻ, thư thái để có thể làm chậm quá trình lão hóa da. Đây là phương pháp kì diệu giúp bạn ngăn ngừa và đẩy lùi các nếp nhăn một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất.

Chế độ ăn uống khoa học

Để có một làn da khỏe mạnh, mịn màng thì chế độ ăn uống cũng vô cùng quan trọng. Bạn cần ăn uống đầy đủ và cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cũng như vitamin và các khoáng chất có lợi cho da. Ăn thật nhiều rau xanh, trái cây có chứa chất chống ô-xi hóa để đẩy lùi quá trình lão hóa da một cách mạnh mẽ.

Trên đây là một số phương pháp chống lão hóa da của Nhật mà chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn. Hy vọng thông qua bài viết trên của chúng tôi sẽ giúp các bạn có thêm những kinh nghiệm trong chăm sóc làn da của mình để giúp da được trẻ hóa, mịn màng hơn. Hãy đến Athena spa để được chăm sóc da và bí quyết chống lão hóa da hiệu quả nhất.

Cách đọc hạn sử dụng mỹ phẩm Pháp của các cô nàng sành điệu

Mỹ phẩm Pháp đã xuất hiện tại Việt Nam và làm mưa làm gió bằng các sản phẩm được giới trẻ vô cùng tin dùng. Tuy nhiên, dù là hạn sử dụng của các thương hiệu mỹ phẩm nào đi chăng nữa thì chắc chắn người dùng không thể bỏ qua cách đọc hạn sử dụng để nắm bắt được thời gian mà chúng ta có thể sử dụng. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho các bạn các cách đọc hạn sử dụng mỹ phẩm Pháp cực nhanh và chính xác. 

Nắm bắt được các ký hiệu trên để biết cách đọc hạn sử dụng mỹ phẩm

Các ký hiệu trong hạn sử dụng mỹ phẩm Pháp

Để có thể đọc hiểu được hạn sử dụng của các loại mỹ phẩm của Pháp bạn cần phải nắm được một số ký hiệu bằng tiếng anh, viết tắt bằng tiếng anh thường có trong phần thông tin hạn sử dụng. Trong đó có:

Expiration Date: Đây là thông tin mà bạn cần chú trọng nhất trong phần thông tin này. Thông thường, tất cả các sản phẩm được phép sử dụng trong vòng 30 tháng sẽ phải ghi rõ ngày sản xuất cũng như ngày hết hạn sử dụng. Các thông tin về ngày hết hạn sẽ được ghi sau dòng chữa này. 

Manufacture Date: Đây là thông tin về ngày sản xuất. Như chúng tôi đã nói, những sản phẩm có thể sử dụng trong vòng 30 tháng sẽ có thông tin ngày sản xuất rõ ràng.Bạn chỉ cần tìm đến dòng chữ này và đối chiếu ra đằng sau là được.

Tuy nhiên, đối với các dòng sản phẩm có thể sử dụng nhiều hơn 30 tháng thì các thông tin như Manufacture Date và Expiration Date sẽ không được ghi trên bao bì sản phẩm đâu nhé. Trong trường hợp này bạn có thể sử dụng Bar Code để check Code, các thông tin đi kèm sẽ được thể hiện sau khi bạn check xong. 

PAO: PAO có nghĩa là Period After Opening (Hạn sử dụng sau khi mở nắp), nếu như sản phẩm nào có dòng chữ này thì có nghĩa là bạn chỉ có thể sử dụng sản phẩm trong thời gian được ghi tại dòng này. Các sản phẩm thường áp dụng PAO là các sản phẩm như kem dưỡng da, kem nền, kem lót… vì những sản phẩm này thường sẽ gặp phản ứng hóa học với môi trường bên ngoài sau khi mở nắp, nên chúng ta cần phải lưu ý sau khi đã mở nắp sử dụng. 
>> Xem thêm: Cách xem hạn sử dụng mỹ phẩm Thái Lan​

Không nên sử dụng mỹ phẩm quá hạn bởi nó sẽ có nguy cơ gây ra tình trạng dị ứng với làn da của bạn

Hạn sử dụng của các sản phẩm trang điểm 

Thông thường, các loại mỹ phẩm Pháp hiện nay đều có quy định sản xuất với thời gian sử dụng và hết hạn sử dụng giống nhau. Bạn hoàn toàn có thể tham khảo hạn sử dụng của một số loại mỹ phẩm Pháp chủ yếu ở dưới đây. 

  • Mascara: Hạn sử dụng 3 tháng.
  • Kẻ mắt dạng lỏng: Hạn sử dụng 6 tháng. 
  • Kem nền dạng lỏng: Hạn sử dụng 6-12 tháng. 
  • Son kem lỳ: Hạn sử dụng 1 năm. Son thỏi: Hạn sử dụng 2 năm.
  • Bảng màu mắt: Hạn sử dụng 2 năm.

Hạn sử dụng của các loại mỹ phẩm chăm sóc da

Những sản phẩm Skin care này thường không được ghi rõ ràng trên bao bì, tuy nhiên có 2 cách chúng ta có thể kiểm tra hạn sử dụng của sản phẩm. Cách thứ nhất là liên hệ với nhà sản xuất sản phẩm, cách thứ 2 là check mã code sản phẩm trên website Checkcosmetic.net.

Để thuận tiện hơn thì nhiều người sử dụng cách thứ 2 là check mã code sản phẩm trên website Checkcosmetic.net hơn. Giao diện website cũng khá đơn giản và dễ thực hiện thao tác nên bạn có thể kiểm tra ngày sản xuất và hạn sử dụng một cách dễ dàng. Nếu bạn lựa chọn cách đầu tiên thì hãy nhớ sử dụng ngôn ngữ tiếng anh để nhà sản xuất đọc và hồi đáp nhanh hơn nhé. 

Trong quá trình sử dụng mỹ phẩm, bạn nên chú ý vào hạn sử dụng bởi chúng là những thứ sử dụng trực tiếp lên da mặt của chúng ta, nếu vô tình bất cẩn sử dụng những loại mỹ phẩm đã quá hạn sử dụng, rất có thể bạn sẽ bị dị ứng và gây ra những hậu quả khôn lường. Vì thế, hãy đảm bảo luôn theo dõi được hạn sử dụng của mỹ phẩm thường dùng bạn nhé!

Những tác hại “chết người” của thuốc lá đối với lá gan của bạn

Trong cuộc sống bận rộn, nhiều người chọn cách hút thuốc để giảm căng thẳng, mệt mỏi cho bản thân. Họ đâu biết rằng thuốc lá gây hưng phấn tức thời nhưng lại là liều thuốc độc giết chết bạn từng ngày.

Những con số đáng báo động về thuốc lá

Trên thế giới hiện nay có gần 1,3 tỷ người trưởng thành hút thuốc. 80% trong số những người hút thuốc tập trung ở những nước có thu nhập trung bình và thấp.
Kết quả hình ảnh cho thuốc lá
Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã đưa ra, hàng năm số người chết vì thuốc lá lên đến hơn 6 triệu người, trong đó ở nước ta số ca tử vong vì thuốc lá là gần 40 nghìn người. Như vậy, ước tính một ngày ở Việt Nam sẽ có trên 100 người chết vì hút thuốc lá.

Thuốc lá phá hủy lá gan của bạn

Thuốc lá và khói thuốc lá là nguyên nhân chính gây ra 90% các trường hợp ung thư. Ngoài ra những người hút thuốc sẽ có tỷ lệ mắc bệnh viêm gan B cao hơn. Đây là một căn bệnh vô cùng nguy hiểm và có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Kết quả hình ảnh cho thuốc lá hại gan
Như ta đã biết, gan là một bộ phận quan trọng trong cơ thể con người. Chức năng chính của gan là xử lý những chất độc hại và loại bỏ nó ra khỏi cơ thể cơn người. Nếu như gan của bạn bị phá hủy thì những chất độc này sẽ không được loại trừ, dần dần chúng ngấm vào cơ thể bạn làm tình trạng sức khỏe trở nên trầm trọng hơn.

Thuốc  lá tăng nguy cơ mắc ung thư gan gấp 3 lần. Hút thuốc lá làm sản sinh ra một lượng lớn các chất như hydrocacbon, nitrosamine, aminobiphenyel,... đây chính là những chất gây ung thư cho lá gan của bạn.

Bảo vệ lá gan của bạn

Gan đóng vai trò quan trọng trong cơ thể vì vậy bảo vệ gan là một điều vô cùng cần thiết. Nếu là một người hút thuốc lá, bạn nên bỏ ngay thói quen này. Từ bỏ thuốc lá sẽ giúp cơ thể bạn không còn tích lũy chất độc hại, loại trừ được nguyên nhân và điều kiện gây các bệnh về gan như kể trên. Nếu bạn cảm thấy khó khăn trong việc bỏ thuốc lá, bạn hãy tìm đến các sản phẩm thảo dược thiên nhiên, hỗ trợ  và rút ngắn quá trình cai thuốc như sản phẩm thuốc ngậm cai thuốc lá.

Thêm vào đó, để bảo vệ lá gan của mình, bạn cũng cần có một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học, lựa chọn nguồn thực phẩm sạch, an toàn, không sử dụng các chất kích thích. Bạn cũng nên đi khám định kì để kiểm tra chức năng hoạt động của gan. Nếu có những biểu hiện như vàng da, người mẩn ngứa, chán ăn,... bạn nên đến các cơ sở y tế để có được sự thăm khám và tư vấn của bác sĩ.

 

Cách tẩy tế bào chết bằng mật ong và muối và những công dụng bất ngờ

Tẩy da chết là một bước quan trọng trong chăm sóc da nhưng không phải ai cũng chú trọng đến việc này. Hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách tẩy tế bào chết bằng mật ong và muối rất đơn giản nhưng mang lại những hiệu quả bất ngờ.

Công dụng của tẩy tế bào chết bằng mật ong và muối

  • Cấp ẩm cho da

Hàm lượng nước trong mật ong và vô cùng lớn bởi vậy khi áp dụng mặt nạ lên da chúng sẽ cung cấp độ ẩm cần thiết, đặc biệt làn da khô. Enzym trong mật ong giúp chúng nhanh chóng thẩm thấu vào da và giữ lại lâu và sâu hơn.
  • Ngăn ngừa và trị mụn

Cả hai nguyên liệu này đều có tác dụng sát khuẩn và kháng viêm bởi vậy vi khuẩn gây mụn sẽ nhanh chóng loại bỏ. Tình trạng viêm da cũng được xử lý để mụn không phát triển nặng thêm.
Bên cạnh đó việc kết hợp massage khi đắp mặt nạ giúp lấy đi dầu thừa, bụi bẩn, tế bào chết làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa tình trạng bít lỗ chân lông và mụn sẽ không có cơ hội xuất hiện.
  • Ngăn ngừa lão hóa
Mật ong có một hàm lượng chất chống oxy hóa tuyệt vời. Đồng thời vitamin trong mật ong cũng là nguồn nuôi dưỡng da khỏe mạnh và tươi trẻ. Quá trình lão hóa sẽ diễn ra chậm hơn đồng thời những dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn nông, nám, tàn nhang cũng được cải thiện rõ rệt khi chăm sóc da lâu dài cùng mật ong.
Cách tẩy tế bào chết bằng mật ong và muối

Công thức 1: Mật ong, muối

Nguyên liệu:
+ 1 thìa mật ong
+ 1 thìa muối biển
Cách làm:
Trộn mật ong và muối cùng với nhau để thu được hỗn hợp sệt.
Rửa mặt bằng nước ấm để làm mềm da và mở rộng lỗ chân lông. Thoa hỗn hợp này lên da mặt và thực hiện massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài. Sau khi massage khoảng 3 phút, bạn để yên mặt nạ lên da khoảng 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước mát để thu nhỏ lỗ chân lông.
Thực hiện tẩy tế bào chết bằng mật ong và muối 2-3 lần mỗi tuần, tốt nhất vào buổi tối.

Công thức 2: Mật ong, muối, chanh

Mặt nạ này rất thích hợp cho những bạn có làn da nhờn bởi axit citric trong chanh giúp kiểm soát hoạt động của tuyến nhờn và làm se khít lỗ chân lông.
Nguyên liệu:
+ 1 thìa mật ong
+ 1 thìa muối
+ Vài giọt chanh
Cách làm:
Cho mật ong và muối vào cùng một cái bát, trộn thật đều.
Sau khi muối và mật ong đã hòa cùng nhau, cho thêm vài giọt chanh vào và tiếp tục đảo. Nếu da bạn nhạy cảm bạn chỉ nên cho 2-3 giọt.
Sau khi đã làm sạch mặt, bạn thoa hỗn hợp này lên da và thực hiện massage 3 phút. Lưu lại mặt nạ trên da khoảng 15 phút để da có thời gian thẩm thấu dưỡng chất.
Rửa sạch mặt bằng nước mát, lau khô bằng khăn mềm.
Kết thúc quy trình bằng việc thoa kem dưỡng ẩm hoặc kem chống nắng thích hợp.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm các cách làm đẹp khác như cách làm mặt nạ nghệ mật ong dưỡng da trị mun chăm sóc da mặt hiệu quả, với các nguyên liệu lành tính là nghệ và mật ong, với các tinh chất có lợi, sẽ đem lại cho bạn làn da đẹp rạng ngời.

Những lưu ý khi tẩy tế bào chết bằng mật ong và muối

+ Các hạt muối vốn có góc cạnh hơi sắc nhọn bởi vậy chỉ nên chà nhẹ nhàng trên da. Việc chà mạnh có thể dẫn đến tổn thương, kích ứng cho da. Việc tác động lực mạnh không giúp bạn làm sạch da hơn mà còn khiến da bị chảy xệ.
+ Mặc dù mật ong và muối là hai nguyên liệu rất an toàn tuy nhiên trong một số ít trường hợp cũng có thể xảy ra kích ứng da. Điều này có thể bắt nguồn từ việc vệ sinh dụng cụ chưa tốt, chất lượng mật ong không đảm bảo. Nếu có bất cứ dấu hiệu nào như ngứa, mẩn đỏ, mụn bạn nên dừng ngay lập tức.
+ Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là cực kì cần thiết để da không bị đen xạm nhanh chóng.
Nếu bạn chưa từng thử cách tẩy tế bào chết bằng mật ong và muối, hãy thực hành ngay hôm nay nhé. Đảm bảo bạn sẽ thích mê ngay sau lần đầu tiên thực hiện.

Xấu hổ vì rạn da ở tuổi dậy thì hãy học ngay 3 cách chữa trị ngay sau đây

Rạn da ở tuổi dậy thì là một trong những hiện tượng phổ biến nhất tuy nhiên tuy theo cơ địa của từng người mà tình trạng rạn da xuất hiện nhiều hay ít. Đồng thời, biết cách chữa trị rạn da ở tuổi dậy thì cũng giúp bạn loại bỏ dần những vết rạn xấu xí mất thẩm mỹ này. Cùng khám phá nhé!

Rạn da ở tuổi dậy thì có nguy hiểm không?

ran da o tuoi day thi (3)
Khi bước vào tuổi dậy thì, bên cạnh sự thay đổi của tâm sinh lý thì cơ thể bạn cũng có những thay đổi và đặc biệt là sự xuất hiện của những vết rạn da. Rạn da ở tuổi dậy thì thường dễ dàng nhận thấy nhất ở những vùng da mỏng như da đùi, phía cẳng chân, phần mông và dưới mông. Vậy nguyên nhân của những vết rạn da là gì? Rạn da ở tuổi dậy thì có nguy hiểm không?
  • Nguyên nhân bị rạn da tuổi dậy thì

Nguyên nhân chủ yếu khiến các vết rạn da ở tuổi dậy thì xuất hiện ngày một nhiều và phổ biến đó là do sự tăng trưởng nhanh chóng của chiều cao và trọng lượng cơ thể. Khi chiều cao và trọng lượng cơ thể tăng lên đột ngột do quá trình dậy thì khiến làn da chưa kịp thích ứng, các liên kết collagen dưới da bị đứt vỡ, gây nên tình trạng rạn da.
ran da o tuoi day thi (2)
Có một số chất xúc tác khác cũng có thể coi như nguyên nhân gây nên tình trạng rạn da ở tuổi dậy thì đó là do tình trạng da khô, do cơ địa hoặc do vùng da đùi, mông của bạn quá mỏng.
  • Cách phòng tránh rạn da ở tuổi dậy thì

Rạn da tuổi dậy thì là một trong những tình trạng phổ biến nhất ở lứa tuổi 13 - 18 tuổi. Vậy làm sao để phòng tránh rạn da ở tuổi dậy thì? Điều quan trọng nhất để phòng tránh rạn da đó là kiểm soát cân nặng. Hãy đảm bảo sự tăng cân diễn ra từ từ để da có thời gian thích nghi và tránh tình trạng đứt gãy các liên kết collagen dưới da.

Cách chữa rạn da ở tuổi dậy thì

Rạn da không phải là bệnh. Chính vì vậy các cách chữa rạn da cũng không quá cầu kỳ. Bạn hoàn toàn có thể áp dụng các phương pháp này tại nhà để các vết rạn mau chóng biến mất:
ran da o tuoi day thi (1)
  • Chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn uống hợp lý sẽ tránh cho cơ thể tăng cân không kiểm soát. Đây chính là cách chữa rạn da hiệu quả và phù hợp. Bạn hãy thực hiện chế độ ăn nhiều rau xanh và chất xơ cũng như protein, hạn chế nạp vào cơ thể quá nhiều tinh bột sẽ khiến cân nặng tăng lên nhanh chóng.
  • Thường xuyên tắm nước nóng

Tắm nước nóng khiến các lỗ chân lông giãn nở, làn da cũng sẽ thích nghi nhanh chóng hơn với nhịp độ và cân nặng cơ thể. Các chuyên gia khuyên bạn nên thường xuyên tắm bằng nước nóng để hạn chế và điều trị rạn da ở tuổi dậy thì.
  • Chế độ luyện tập phù hợp

Một chế độ luyện tập sinh hoạt phù hợp cũng rất tốt để da đàn hồi và nhanh chóng loại bỏ các vết rạn xấu xí. Bạn có thể tập luyện nhẹ nhàng trong khả năng hoặc chơi thể thao vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, vừa loại bỏ rạn da xấu xí.
  • Thuốc trị rạn da tuổi dậy thì

Trên thị trường hiện nay cũng có rất nhiều các loại thuốc trị rạn da tuổi dậy thì. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần phải có chỉ dẫn của bác sỹ. Đối với các loại thuốc bôi cũng cần tìm hiểu kỹ thành phần để tránh tác động xấu đến làn da.

>>> Có Thể Bạn Quan Tâm: Các cách tẩy tế bào chết bằng baking soda hiệu quả

Rạn da ở tuổi dậy thì những nguyên nhân và cách chữa trị dưới đây hy vọng đã giúp bạn có được những thông tin bổ ích để sống khỏe, đẹp và tự tin mỗi ngày nhé.
 
 

Giày nữ nào sẽ đặt xu hướng vào mùa hè năm 2018

Giày thể thao và đôi giầy màu trắng là một trong số những đôi giày của phụ nữ sẽ thiết lập xu hướng trong mùa hè này
Bạn có biết đôi giày nào của chị em phụ nữ sẽ là xu hướng trong mùa hè năm nay không? Bạn có muốn biết làm thế nào trở nên xinh đẹp và cách phối đồ với đôi giày của bạn đến hết mùa hè năm nay không ?
Trong bài viết này https://hoclamdepvn.com/ ! chúng tôi muốn trả lời những câu hỏi này và vì lý do đó, chúng tôi đã chuẩn bị một bộ sưu tập gồm một số đôi giày của nữ nên có một khoảng trống trong tủ quần áo của bạn nếu bạn muốn bắt đầu mùa hè với một bàn chân vững chắc.
Bạn có muốn biết đôi giày của chị em phụ nữ sẽ là xu hướng  trong mùa hè này không? Tiếp tục đọc và bạn sẽ tìm ra. Bạn chỉ cần chọn những mẫu giầy phù hợp nhất với phong cách và cá tính của bạn để đi và thoải mái cùng một lúc.

Giầy trắng

Xu hướng giầy cho mùa hè 2018
Mặc dù màu trắng có vai trò rất lớn trong thế giới của các cô dâu, có nhiều tủ đồ của chị em trong đó chúng ta không thể tìm thấy bất kỳ chiếc giày nào có màu này.
Tuy nhiên, màu trắng sẽ trở thành một tông màu nhiều nhất trong  mùa hè này cả dưới dạng sandal và thông thường. Bạn có dám sử dụng chúng trong cuộc sống hàng ngày của bạn?

Giày thể thao

Nếu bạn thích đi thoải mái ở khắp mọi nơi mà không làm mất phong cách đặc trưng cho bạn, giày thể thao sẽ trở thành bạn đồng hành tốt nhất của bạn. Mặc dù nền tảng thể thao sẽ có một thành công lớn trong mùa hè này, hãy nhớ rằng truyền thống không bao giờ đi ra khỏi phong cách.

Giầy cotton hoặc canvas

Một đôi giày cực kỳ thoải mái mà cũng phù hợp hoàn hảo cho bất kỳ tìm kiếm trong ngày là cotton, nó là đặc biệt nếu bạn lựa chọn không cho in hoa , rất thời trang trong mùa giải này.

Giầy Mules hoặc guốc

Mặc dù chúng đã là một hiện tượng và xu hướng trong những năm 90, giày Mules hoặc guốc đã trở lại để len lỏi vào cuộc sống của tất cả những phụ nữ muốn tạo xu hướng mới.
Nó là một loại giày dép chỉ bao gồm mặt trước của bàn chân và để lại gót chân tiếp xúc, vì vậy nó sẽ cung cấp cho bạn cơ hội để đi êm ái và bổ sung cho buổi tối của bạn với một đôi giày rất tốt và thanh lịch .

Giày kim hoàn

Các đồ trang sức đã đi từ việc có mặt độc quyền dưới dạng bông tai, vòng tay, dây chuyền hoặc nhẫn để làm điểm nhấn vào giày của chị em.
Và đó là giày-ngọc đã có được một sự nổi bật tuyệt vời trong mùa xuân và sẽ tiếp tục thiết lập xu hướng trong mùa hè do không khí quyến rũ và thanh lịch của nó và lý tưởng cho ban đêm.

Những màu sắc sẽ thiết lập xu hướng

Về màu sắc, màu sắc mãnh liệt và vui vẻ nổi bật, chẳng hạn như đỏ, vàng, hồng, xanh lá cây, cam và xanh dương. Đừng quên rằng tông màu trắng cũng sẽ là xu hướng trong những tháng nóng nhất của năm 2018 này.
Nếu bạn đang tìm kiếm một chất liệu để khử mùi của giày, bạn có thể sử dụng hoa oải hương, điều này sẽ giúp bạn tự tin sử dụng đôi giày cả ngày mà không cần lo lắng, nó cũng sẽ tô điểm cho đôi chân của nhiều chị em phụ nữ trong mùa hè này.

>> Xem thêm: Mặc áo dài đi học nên đi giày gì để giữ nét duyên dáng ?
 

Quần lửng ống rộng mặc với áo gì?

Quần lửng ống rộng đã trở nên phổ biến trong những năm gần đây, nếu như biết cách kế hợp đồ chắc hẳn các bạn sẽ vô cùng cưng chiều và luôn lựa chọn quần lửng rộng cho set đồ hàng ngày của mình. Tuy nhiên có rất nhiều bạn còn thắc mắc quần lửng ống rộng mặc với áo gì? vậy thì hãy tìm hiểu thêm về cách phối đồ cùng item đình đám này nhé.

Những kiểu áo phù hợp với quần lửng ống rộng

1. Quần lửng ống rộng kết hợp với áo đồng bộ

Phối quần lửng ống rộng cùng với áo cùng tông màu sẽ giúp cho set đồ trang nhã, với kiểu kết hợp này các bạn nên chọn cho mình loại vải có màu patel, tươi sáng và nhẹ nhàng, hoặc để set đồ được ấn tưởng các bạn có thể chọn cho mình vải có họa tiết táo bạo và lạ mắt.
Đây là cách mix đồ mà được rất nhiều ngôi sao nổi tiếng trên thế giới lựa chọn để đi dạo phố, hẹn hò với bạn bè, nó  giúp cho người mặc thanh lịch, sang trọng cũng như vô ùng thoải mái nhất là vào những ngày hè.

2. Kết hợp cùng với áo sơ mi

Một sự kết hợp nữa gợi ý cho những bạn gái còn đang phân vân quần ống lửng rộng mặc với áo gì, đó chính là áo sơ mi, cho dù bạn đi làm hay tới những buổi sự kiện buổi tối chỉ cần sơ vin áo vào trong quần là cũng có thể giúp các bạn gái biến hóa. Để vóc dáng cân đối, tôn lên vóc dáng các bạn có thể chọn cho mình một đôi giày cao gót.

3. Quần lửng ống rộng mặc cùng với áo trễ vai

Áo trễ vai rất phù hợp với những bạn gái có thân hình mảnh mai, mềm mại, những bạn gái có bắp tay to, thô không nên chọn kiểu áo này để kết hợp cùng với quần lửng ống rộng. Bộ trang phục sẽ giúp các bạn khoe được đôi vài trần thon gọn, một điều bật mí nữa đó là những bạn gái có vòng 1 nhỏ thì đây cũng chính là chiếc áo có thể giúp đánh lừa thị giác của người đối diện. Các bạn cũng nên chú ý chọn thêm cho mình những phụ kiện đi kèm như khuyên tai hay chiếc vòng nhỏ xinh xắn để giúp tô điểm thêm cho đôi vai trần.
Áo trễ vai hợp với những bạn gái có thân hình nhỏ nhắn và vai trần nhỏ nhắn

4. Quần lửng kết hợp cùng với áo thun

Áo thun khá phổ biến và rất dẽ kết hợp cùng với những món đồ khác, ngoài ra nó cũng rất thoải mái, vì vậy với những bạn gái phải di chuyển nhiều thì đây cũng chính là món đồ nên lựa chọn cho mỗi set đồ của mình. Không phải vì đơn giản mà nó chỉ có thể diện được đi chơi, các bạn có thể mặc nó đến chỗ làm, chỉ cần sơ vin áo thun vào bên trong, sẽ giúp bạn trẻ trung, thon gọn hơn rất nhiều. Với set đồ này các bạn có thể kết hợp cùng với giày thể thao để giúp đi lại dễ dàng hơn, hoạt động tốt hơn, ngoài ra để tạo điểm nhấn các bạn có thể kết hợp thêm những phụ kiện đơn giản cho mình.
Xem thêm: Váy yếm bò kết hợp với áo gì vừa đẹp vừa chất
 

Áo dài cách tân mặc với quần gì đẹp và sang trọng?

Áo dài cách tân là món đồ thời trang đang được rất nhiều chị em yêu thích. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng khám phá cách kết hợp áo dài cách tân mặc với quần gì cho đẹp và sang trọng nhất. Những năm gần đây, áo dài truyền thống được cách tân từ cổ áo, tay áo, tà áo... thành rất nhiều kiểu dáng mới mẻ và tiện dụng để có thể mặc trong nhiều dịp khác nhau. Thế nhưng, nhiều người vẫn cảm thấy băn khoăn không biết nên phối mẫu áo dài này với quần như thế nào?

Áo dài cách tân mặc với quần gì cho đẹp và sang trọng nhất

Áo dài cách tân mặc cùng quần tây

Đây là cách mix đồ đơn giản nhưng không kém phần độc đáo, bắt mắt được rất nhiều chị em áp dụng. Áo dài thể hiện sự duyên dáng, nữ tính; còn quần âu là đại diện cho sự sang trọng. Bộ trang phục này cực kì thích hợp với những chị em làm việc trong môi trường công sở. Vì nó mang nét đẹp truyền thống pha lẫn hiện đại và rất tiện lợi cho việc đi lại, vận động. Lưu ý, bạn nên chọn quần âu có chất liệu co giãn tốt, ống đứng, hơi bó một chút để phù hợp với form dáng của áo dài cách tân tà ngắn. Quần âu màu đen sẽ dễ mix đồ nhất.

Áo dài cách tân và quần âu mang đến cho bạn vẻ đẹp truyền thống pha lẫn hiện đại

Áo dài cách tân mặc cùng quần ống rộng culottes

Bạn đang không biết nên mix áo dài cách tân cùng quần gì để đi chơi lễ Tết cho thoải mái mà vẫn xinh đẹp. Quần ống rộng culottes là một gợi ý lí tưởng mà bạn không nên bỏ qua.

Kiểu kết hợp này không quá phổ biến, nhưng hiệu ứng thời trang và sự tiện lợi mà nó mang đến chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng. Lời khuyên là bạn nên chọn quần culottes ống lửng, rộng vừa phải, dáng suông.

Nên chọn quần culottes ống lửng, rộng vừa phải, dáng suông để phù hợp với form của áo dài cách tân tà ngắn

Áo dài cách tân mặc cùng quần legging

Cách kết hợp áo dài cách tân cùng quần legging không còn xa lạ gì với mỗi chúng ta. Dù bạn mix cùng áo dài tà ngắn hay tà dài đều sẽ rất xinh.

Bạn nên chọn loại quần trơn, chất liệu thun hoặc kaki tùy thuộc vào nhu cầu và sở thích của mỗi chị em. Quần legging màu đen là phổ biến và có thể phối cùng nhiều kiểu dáng, màu sắc áo dài cách tân khác nhau.

Quần legging màu đen là gợi ý lí tưởng vì nó có thể phối cùng nhiều kiểu dáng, màu sắc áo dài cách tân

Áo dài cách tân mặc cùng quần jeans

Mỗi bạn gái hầu như đều sở hữu cho riêng mình một hoặc vài chiếc quần jean. Hãy tận dụng chúng để có được sét đồ đẹp đi chơi, đi du lịch cùng bạn bè, người thân.

Áo dài cách tân và quần jeans thể hiện phong cách năng động và trẻ trung. Bạn nên kết hợp màu quần và màu áo dài tương phản nhằm tạo sự nổi bật. Và đừng quên mix kèm đôi giày cao gót để tôn dáng nhé.

Áo dài cách tân và quần jeans mang đến cho bạn nét đẹp năng động, trẻ trung

Trên đây là những gợi ý về việc kết hợp áo dài cách tân cùng các kiểu quần khác nhau. Mỗi bạn gái hãy tham khảo, lựa chọn cho mình một cách để có được sét đồ đẹp nhất và tự tin đi chơi, đi du lịch trong dịp lễ Tết năm nay.

Áo sơ mi croptop mặc với gì thì đẹp nhất?

Áo sơ mi croptop mặc với gì thì đẹp nhất đang là câu hỏi được nhiều chị em tìm kiếm. Hãy tham khảo ngay cách mix đồ cực đẹp với áo croptop dưới đây để toát lên nét cá tính, năng động, trẻ trung và nổi bật, cuốn hút nhất nhé.
Áo sơ mi croptop mặc với gì thì đẹp nhất đang là câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn.
Áo sơ mi croptop mặc với gì thì đẹp nhất đang là câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn.

Tìm hiểu áo sơ mi croptop mặc với gì?

Crop top vừa quyến rũ, hiện đại vừa năng động, tươi trẻ đang là xu hướng thời trang được nhiều chị em vô cùng yêu thích. Mẫu áo trên ngày càng bước sang giai đoạn hoàng kim và được nhiều người nổi tiếng hay giới fashionista Việt vinh danh.

Áo croptop không chỉ mang đến vẻ đẹp trẻ trung, năng động mà còn tự nhiên, vừa kín đáo lại hở vừa phải. Chiếc áo được biến hóa theo nhiều phong cách khác nhau như quyến rũ, sexy đến tự nhiên, kín đáo. Tùy thuộc vào cách phối đồ sẽ mang đến những styles đa dạng và ấn tượng, che đi nhược điểm trên cơ thể cũng như tôn lên vóc dáng và vẻ đẹp sành điệu, thời thượng cho các cô nàng.

Mix áo sơ mi croptop với quần dài

Áo sơ mi croptop được phối kết hợp với nhiều trang phục mà điển hình là quần dài. Đây là cách phối đồ đơn giản nhất mà chị em có thể tham khảo. Với cách này, bạn không cần cầu kỳ mà chỉ cần lựa chọn mẫu quần dài, quần ống loe, quần cạp cao theo sở thích và phù hợp về màu sắc cũng giúp tôn lên những nét đẹp ấn tượng cho các cô nàng. Phong cách trên mang đến vẻ đẹp nửa kín, nửa hở mà vẫn vô cùng trẻ trung và cuốn hút. Đây cũng là gợi ý mà chị em không nên bỏ qua.
Quần dài chính là câu trả lời cho áo sơ mi croptop mặc với gì
Áo sơ mi croptop mix với quần dài vô cùng nổi bật.
Áo sơ mi croptop mặc với gì
Áo sơ mi croptop phối cùng quần dài mang đến vẻ đẹp tươi mới, trẻ trung và năng động cho các cô nàng.

Áo sơ mi croptop phối với quần short

Đây cũng là một trong những cách mix đồ với áo croptop mà chị em không nên bỏ qua. Mẫu áo sơ mi trên kết hợp cùng quần short sẽ toát lên vẻ đẹp cá tính, khỏe khoắn, tràn đầy năng lượng và tươi mới. Những màu sắc hài hòa kết hợp với nhau còn mang đến vẻ đẹp ấn tượng cho các cô nàng tự tin dạo phố.
Sơ mi croptop phối cùng quần short cũng là lời giải cho những chị em đang băn khoăn áo sơ mi croptop mặc với gì đẹp nhất
Sơ mi croptop phối cùng quần short cũng là lời giải cho những chị em đang băn khoăn áo sơ mi croptop mặc với gì đẹp nhất
Quần đùi cùng áo sơ mi croptop là gợi ý cho chị em đang chưa biết mix áo sơ mi croptop mặc với gì.
Quần đùi cùng áo sơ mi croptop là gợi ý cho chị em đang chưa biết mix áo sơ mi croptop mặc với gì. Bạn cũng có thể tìm hiểu thêm quần short nữ kết hợp với áo gì để phối đồ một cách phù hợp nhất.

Áo sơ mi croptop phối cực đẹp cùng chân váy

Sự phối kết hợp này cũng mang đến nhiều nét đẹp lạ lẫm cho người sở hữu. Đây cũng chính là một trong những cách kết hợp hoàn toàn mới và độc đáo giúp phái nữ vừa thể hiện nét nữ tính, dịu dàng lại vừa cá tính, hiện đại. Đây cũng chính là một trong những cách đơn giản về phối đồ nhưng giúp chiếc sơ mi croptop của bạn thêm ấn tượng hơn đấy. Thử ngay nhé.
Tìm hiểu áo sơ mi croptop mặc với gì thì đẹp và ấn tượng?
Chân váy xòe cũng là gợi ý khi chị em mix đồ với áo sơ mi croptop đấy.
Với những cách mix đồ trên, bạn có còn băn khoăn áo sơ mi croptop mặc với gì thì đẹp nhất hay không? Đừng quên sắm cho mình chiếc áo sơ mi croptop ưng ý và mix đồ với chúng để liên tục thay đổi mong cách cũng như làm mới bản thân thêm trẻ trung, năng động, quyến rũ và thời thượng nhé.

Xu hướng thời trang 2018: Cách phối đồ với giày thể thao nữ cực chất

Giày thể thao là món đồ luôn được các cô nàng săn đón. Để tạo cho mình một phong cách riêng đầy cá tính, hãy cùng khám phá cách phối đồ với giày thể thao nữ cực chất dưới đây.

Giày thể thao có ưu điểm là trẻ trung, đi êm chân, thiết kế đa dạng về hình dáng và màu sắc. Xu hướng thời trang hót nhất hiện nay đó chính là phối các trang phục cùng với giày thể thao năng động. Mỗi sự kết hợp sẽ mang đến cho bạn một sét đồ, một style đầy cá tính riêng biệt.

Cách phối đồ với giày thể thao nữ cực chất và thời trang

Cách mix giày thể thao với quần short

Nếu bạn là tín đồ của giày thể thao thì chắc hẳn không còn xa lạ gì với bộ đôi này. Đây là cách phối đồ đơn giản nhất, đem lại sự thoải mái và tiện lợi khi bạn đi chơi, đi dạo phố hoặc đi biển… Bạn có thể lựa chọn quần short chất liệu jean, kaki hoặc vải với kiểu cạp cao, cạp thấp, rách, đình đá, rút sợi… tùy sở thích và vóc dáng của bản thân. Nếu bạn mập hoặc vòng 3 hơi khiêm tốn thì nên chọn quần short dáng rộng một chút để che đi khuyết điểm. Khi mặc quần short thì bạn nên mặc kèm áo phông dáng rộng hoặc áo croptop là hợp lí nhất. Lưu ý, chọn màu giày tương đồng với màu quần hoặc màu áo sẽ giúp bạn nhìn cao ráo và bộ trang phục sẽ hài hòa hơn.

Khi diện quần short cạp cao và giày thể thao thì bạn nên mặc cùng áo crotop ôm sát là đẹp nhất

Năng động khỏe khoắn cùng sét đồ áo phông dáng rộng, quần short và giày thể thao

Cách mix giày thể thao với chân váy

Nhiều người cho rằng đôi giày thể thao năng động và hơi hầm hố sẽ không phù hợp với chân váy nữ tính. Đây là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm, sự kết hợp giữa 2 món đồ này sẽ khiến bạn bất ngờ về hiệu ứng thời trang nó mang lại. Những loại chân váy bạn không nên bỏ qua như chân váy chữ A, chân váy xòe ngắn, chân váy demi xẻ tà, chân váy jean đính khuy… Khi diện váy với giày thể thao thì bạn hãy mặc cùng áo phông hoặc sơ mi là đẹp nhất và nhớ mix cùng chiếc túi xách xinh xắn nhé. Lời khuyên, nên chọn giày thể thao phù hợp, có vẻ ngoài nhẹ nhàng một chút. Không chọn kiểu dáng quá cứng nhắc như giày đi tập thể dục, vì nó sẽ đánh mất đi nét đẹp dịu dàng nhưng cá tính của sét đồ.

Chân váy dáng xòe cùng giày thể thao là sự kết hợp mang đến cho bạn vẻ ngoài năng động nhưng không kém phần nữ tính

Chân váy jean đính khuy ở giữa là sự lựa chọn lí tưởng khi phối đồ cùng giày thể thao

Cách mix giày thể thao với quần yếm

Váy yếm là món đồ được giới trẻ cực kì yêu thích. Nó có rất nhiều chất liệu khác nhau như jean, vải thô, vải mềm. Bộ đôi quần yếm và giày thể thao là sét đồ thời trang mà bạn có thể mặc đi làm, đi học, đi chơi hoặc đi du lịch đều được. Nếu như quần bình thường giúp tôn dáng thì quần yếm lại khiến cơ thể bạn nhìn trẻ trung và dễ dàng vận động. Với quần yếm dạng short ngắn thì bạn có thể mix cùng giày thể thao cổ cao; còn quần yếm dài thì nên mix cùng giày cổ thấp.

Một chiếc quần yếm dài, chất liệu vải mềm cùng đôi giày thể thao trẻ trung sẽ là sét đồ hoàn hảo cho các bạn trẻ đi học hoặc đi chơi

Dễ thương, cá tính, hiện đại là những từ ngữ miêu tả chính xác cho bộ đôi quần yếm ngắn và giày thể thao

Cách mix giày thể thao với quần jean

Phong cách khỏe khoắn, năng động nhất là khi bạn kết hợp giày thể thao với quần jean. Kiểu quần này có nhiều loại như dáng ôm sát, dáng rộng, dáng baggy… để cho bạn lựa chọn. Những chiếc quần jean ôm sát phù hợp cho cô nàng có đôi chân dài và thon gọn. Còn nếu bạn hơi béo một chút thì nên kết thân cùng quần jean dáng rộng nhưng bó ở cuối chân. Khi mặc quần jean và giày thể thao thì bạn nhớ mặc cùng áo sơ mi hoặc áo phông, áo thun nhìn sẽ bắt mắt và trẻ trung hơn. Bạn có thể diện sét đồ này vào mùa hè hoặc mùa đông đều thích hợp, nếu trời lạnh chỉ cần khoác thêm áo bên ngoài là được.

Nếu bạn sở hữu đôi chân dài thon gọn thì không nên bỏ qua bộ đôi quần jean bó sát và giày thể thao

Quần jean rách cùng áo sơ mi và giày thể thao mang đến nét phá cách, mới lạ

Với những cách mix đồ với giày thể thao mà chúng tôi giới thiệu trên đây, các bạn gái hoàn toàn có thể tự tin là sở hữu một bộ trang phục vô cùng bắt mắt và cá tính. Chỉ cần làm đúng theo hướng dẫn, trông bạn sẽ luôn nổi bật và có sức hút giữa đám đông.

Mặt nạ chanh và sữa tươi trị mụn tốt đem lại hiệu quả cao cho da mặt

Thường thì cứ vào mùa hè mụn sẽ phát triển nhiều hơn cả bởi lẽ dó tăng lượng mồ hôi cũng nhưu chất nhờn vì thế mà để ngăn ngừa mụn cần chăm sóc da mặt bị khô của mình thật kỹ càng. Còn đối với những là da đã bị mụn thì sự nhạy cảm càng tăng lên nhiều hơn, bạn nên sử dụng loại mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên, an toàn và thân thiện với làn da, nó không gây kích ứng cho da mặc dù da bạn có là loại da nào đi chăng nữa. Một gợi ý cho bạn đó chính là sử dụng mặt nạ chanh và sữa tươi. Nếu chưa biết cách làm cũng như sử dụng như thế nào thì hãy cùng tôi tìm hiểu ở nội dung bài viết dưới đây nhé.

Trong chanh có chưa nhiều axit do đó nó có tác dụng trị mụn hiệu quả nhất là trị mụn đầu đen bên cạnh đó còn có tác dụng làm sạch da, se khít lỗ chân lông. Khi chanh kết hợp cùng với sữa tươi sẽ cung cấp thêm độ ẩm cho làn da giúp làm căng mịn và giảm thiểu nếp nhăn nữa. Vì trong sữa tươi có chứa nhiều axit lactic khi kết hợp chung với chanh sẽ làm cho làn da trắng sáng nhanh chóng. Hơn nữa chanh và sữa tươi lại là 2 chất rất dễ tìm nó là nguyên liệu quen thuộc luôn có sẵn trong tủ bếp của mỗi gia đình, không tốn kém lại mang lại hiệu quả cao. Với mặt nạ này thì chỉ sau một thời gian ngắn, mụn trứng cá cũng như vết thâm sẽ nhanh chóng bị xóa khỏi làn da của bạn.
 

Cách chế biến loại mặt nạ dầu dừa trị mụn này cũng rất đươn giản, bạn cần chuaar bị 1 quả chanh tươi và 1 cốc sữa tươi không đường, sau đó vắt nước cốt chanh vào sữa tươi và đánh đều chúng lên. Hãy bôi hỗn hợp này lên vùng da bị mụn, mát xa nhẹ nhàng và rửa lại bằng nước ấm trong vòng 30 phút. Nếu có điều kiện hãy thực hiện  1 tuần 3 lần để trị mụn nhanh chóng và mang lại làn da trắng mịn. Lưu ý là khi bạn bôi mặt dầu dừa trị mụn thì cần hạn chế tiếp xúc với ánh nắng bên ngoài nhé vì nó có thể làm da bạn bị xỉn màu đó.

Bạn nên đắp mặt nạ dầu dừa trị mụn này vào buổi tối vì sau khi đắp mặt nạ da trở nên rất nhạy cảm đặc biệt không tiếp xúc ngay với ánh nắng mặt trời sẽ khiến da bị tổn thương. Mặt nạ trị vết thâm từ chanh và sữa tươi thật sự đơn giản và dễ dàng thực hiện chỉ khoảng 5 phút thôi bạn đã có thể sở hữu một làn da sạch mụn trắng sáng rồi.

Một điều cần lưu ý khi bạn đang có một làn da mụn thì cần phải hạn chế sử dụng mỹ phẩm, không trang điểm thì càng tốt, thêm nữa là không được ăn mặn, không thức khuya cũng như không sử dụng chất kích thích, điều này chỉ khiến cho tình trạng mụn thêm trầm trọng hơn mà thôi. Thay vào đó hãy sắp xếp công việc và chế độ ăn uống ngủ nghỉ sao cho khoa học, không những mang lại sức khỏe tốt mà còn giúp cho làn da của bạn thêm khỏe mạnh hơn, đẹp hơn nữa đó.

4 kiểu áo khoác mặc với đầm ống cực đẹp và sang

Mùa đông đã đến phải chọn kiểu áo khoác mặc với đầm ống như thế nào luôn làm các cô nàng đau đầu. Nếu bạn còn chưa biết sắm chiếc áo khoác nào để kết hợp với những chiếc đầm ống của mình thì hãy cùng tìm hiểu gợi ý về 4 kiểu áo khoác dưới đây nhé!
Áo khoác mặc với đầm ống nào cho đẹp

1.Áo khoác Blazer

Trước kia áo blazer là kiểu áo đứng đắn chỉ hợp với dân văn phòng, công sở. Tuy nhiên hiện nay sự thay đổi về chất liệu và cách tân lại kiểu dáng khiến cho nhiều cô nàng ưa thích. Các kiểu áo thường được các bạn gái chọn nhất là kiểu áo blazer không chít phần eo và có dáng suông mềm mại.
Áo blazer kiểu mới đang là một xu hướng hót được rất nhiều ngôi sao lựa chọn nhờ sự thay đổi dùng chất liệu vải mềm như linen nên áo blazer trông không còn quá đứng đắn.
Kiểu áo suông giúp các cô nàng mix đồ một cách thoải mái, đặc biệt là áo blazer rất phù hợp mặc cũng với đầm ống trông vừa trẻ trung lại duyên dáng.

2. Áo Cardigan kiểu dáng suông

Trong các kiểu áo khoác mặc với đầm ống thì áo cardigan là kiểu áo được rất nhiều bạn gái thích. Trong dịp đầu mùa đông năm nay áo cardigan kết hợp với đầm ống đang là một xu thế. Kiểu áo này mang đến một vẻ đẹp nữ tính, cuốn hút và rất duyên dáng cho các bạn gái. Đặc biệt áo cardigan rất ấm nhưng lại nhẹ tạo cảm giác thoải mái tự do cho người mặc. Áo cardigan không còn là xu hướng thời trang của các cô nàng xứ kim chi mà nó đã trở thành trang phục mà bất kỳ cô gái nào cũng phải sở hữu trong bộ thời trang áo khoác kết hợp với đầm ống của mình.
Mix áo cardigan với đầm ống sành điệu, nữ tính

3 Áo khoác lửng trẻ trung

Áo khoác lửng là một kiểu áo dễ mặc, dễ kết hợp và tôn dáng. Bạn sẽ thật duyên dáng và xinh đẹp với sự kết hợp áo khoác lửng và đầm ống. Áo khoác lửng và đầm ống luôn đi cùng bộ như những người bạn thân thiết không thể tách rời. Với những cô nàng nắm lùn thì chiếc áo khoác lửng mặc cùng đầm ống sẽ giúp bạn trông cao hơn.
Áo khoác lửng có rất nhiều kiểu dáng và màu sắc khác nhau nên các bạn có thể mặc đi làm, dự tiệc, đi dã ngoại đều rất thích hợp.

4 Áo khoác kaki nhiều màu

Bạn đã quá chán với những chiếc áo khoác denim bất hủ thì sao không tự thay đổi phong cách cho mình với những chiếc áo khoác kaki đủ màu sắc, có sự năng động không hề kém áo denim mà còn mới mẻ và thú vị hơn nhiều.
Áo khoác kaki mix cùng đầm ống
Trong mùa đông năm nay thì kiểu kết hợp áo khoác kaki và đầm ống được coi là một xu hướng đang lên ngôi. Cách kết hợp này giúp bạn trông vừa thanh lịch nhưng cũng rất năng động. Những áo có tông màu cho mua đông như cam, nâu, be được các bạn gái ưa thích lựa chọn. Vì những áo màu be, nâu, cam mang đến cảm giác ấm áp và sự hoài cổ.
Mong rằng những gợi ý trong bài viết đã giúp bạn tìm ra kiểu áo khoác mặc với đầm ống. Bạn hãy chọn cho mình một kiểu áo khoác phù hợp mix với đầm ống để đi chơi, đi làm cho thật xinh đẹp, thanh lịch nhé!

Người mập mặc gì đi đám cưới cho đẹp?

Người mập mặc gì đi đám cưới cho đẹp? Thân hình mũm mĩm khiến bạn băn khoăn khi chọn đồ dự tiệc? Với những gợi ý duới đây, bạn hoàn toàn có thể khắc phục được nhược điểm này, tự tin và quyến rũ hơn nhiều.

Cứ mỗi lần đi dược tiệc đám cưới chị Hoa lại đứng trước tủ đồ cả tiếng đồng hồ để chọn đồ.

“Mỗi lần nhận được thiệp cưới là mỗi lần tôi lại phải lo lắng, suy nghĩ xem hôm đó sẽ mặc gì để dự tiệc. Nếu sở hữu 1 thân hình mảnh mai thì điều đó rất đơn giản, nhưng khổ nỗi lại hơi “thừa cân”. Do đó tôi cứ đứng trước tủ đồ cả tiếng mà chẳng chọn cho mình được bộ đồ nào đi dự tiệc” – Chị Hoa chia sẻ.

Bỏ qua sự lo lắng và tự ti đó đi, việc của bạn là hãy xinh đẹp theo cách riêng của mình chỉ với những mẹo nhỏ chọn đồ cho người mập dưới đây.

Nguyên tắc 1: Lựa chọn váy phù hợp với dáng người

Người xưa có câu “nhất dáng nhì da” đã cho thấy được tầm quan trọng của dáng người đối với mỹ quan của người đối diện. Bạn hãy tìm xem khuyết điểm trên cơ thể của mình là gì và khắc phục chúng nhé. Nếu bạn là 1 cô nàng mũm mĩm, hãy chọn những chiếc váy có độ xòe để che đi nhược điểm thừa cân. Một chiếc váy liền có phần thân xòe, chân msy midi hay váy xếp li dài như thế này sẽ là gợi ý hoàn hảo cho bạn.

Nguyên tắc 2: Chọn màu phù hợp

Đối với những người mập, gam màu tối có lẽ sẽ giúp bạn trông thon gọn hơn nhiều. Hơn nữa, hãy chọn những chiếc đầm có họa tiết trang trí với hoa văn nhỏ, thanh mảnh và nhã nhặn nhé, những đường kẻ dọc thế này cũng tạo cảm giác thân hình bạn “gầy” hơn đó.

Nguyên tắc 3: Chọn chất liệu

Chất liệu quyết định rất lớn đến trang phục bạn đang mặc. Đây chính là bí quyết giúp bạn chọn đồ phù hợp với thân hình sao cho chuẩn. Với dáng người mập mạp, nếu bạn sử dụng chất liệu vải quá mỏng, nhăn nhúm hay bị nhão, chảy sẽ khiến bạn càng bị lộ những ngấn mỡ trên cơ thể. Chất liệu hơi cứng cáp, có thể giữ được form sẽ là “người bạn đồng hành” đắc lực của bạn.

Nguyên tắc 4: Chọn phụ kiện

Đi dự tiệc cưới chắc chắn bạn không thể thiếu những phụ kiện như vòng cổ, vòng tay, túi xách hay giày rồi đúng không? Hãy chọn cho mình những phụ kiện bản nhỏ, hình dáng đơn giản nhưng tinh tế để giúp tôn lên vẻ đẹp quyến rũ nhé. Ngược lại, những phụ kiện bản to, túi xách to… sẽ vô tình khiến bạn “lọt thỏm” giữa đống phụ kiện. Cuối cùng, đừng quên kết hợp với 1 đôi guốc có chiều cao vừa phải giúp bạn lung linh hơn nhé.

Với những gợi ý trên, bạn hoàn toàn có thể tự tin dự đám cưới mà không cần đắn đo về trang phục mình mặc. Chúc bạn luôn xinh đẹp.

Nguồn: http://phunulamdep.org/nguoi-map-mac-gi-di-dam-cuoi/

Cách điều trị sẹo lõm lâu năm bằng phương pháp tự nhiên

Làm thế nào để điều trị sẹo lõm lâu năm bằng phương pháp tự nhiên là câu hỏi được rất nhiều chị em phụ nữ thắc mắc. Để giải đáp được những thắc mắc đó mời chị em tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi về các cách điều trị sẹo bằng các biện pháp tự nhiên đơn giản, hiệu quả mà an toàn.

Những cách diều trị sẹo lõm lâu năm

Vitamin e

Nguyên liệu tự nhiên giúp điều trị sẹo lõm lâu năm phải kể tới là vitamin e. Vitamin e không những giúp mà đầy các vết sẹo lõm lâu năm mà còn giúp cung cấp độ ẩm cho da, giúp làn da trở nên mịn màng và săn chắc hơn.
Điều trị sẹo lõm lâu năm bằng phương pháp tự nhiên từ vitamin e
Bởi vitamin giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào. Bạn chỉ cần làm sạch mặt bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn. Tiếp theo tách lấy phần vitamin e bên trong viên nang rồi thoa lên mặt. Massage nhẹ nhàng và lưu lại trên da khoảng từ 15 đến 20 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu vào bên trong da. Cuối cùng là rửa sạch với nước lạnh.
Với cách điều trị sẹo lõm lâu năm bằng vitamin e bạn chỉ nên thực hiện 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. Nếu lạm dụng sẽ khiến da dầu bị nhờn, các lỗ chân lông bị bít tắc làm xuất hiện mụn.

Nghệ tươi

Có lẽ đây là một trong những cách điều trị sẹo lõm bằng những nguyên liệu tự nhiên đơn giản và tiết kiệm nhất. Vì hầu hết mọi gia đình nào cũng đều có nghệ. Nghệ giúp lấp đầy các vết sẹo lõm nhanh chóng. Ngoài ra, nghệ còn có tính kháng viêm và kháng khuẩn cao nên có thể ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của mụn.
Để việc sử dụng nghệ tươi điều trị sẹo lõm lâu năm mang lại hiệu quả tốt nhất bạn nên kết hợp cùng với mật ong nguyên chất. Nếu chưa biết cách thực hiện bạn có thể làm theo hướng dẫn dưới đây của chúng tôi.
Nghệ tươi giúp điều trị sẹo lõm lâu năm nhanh chóng mà an toàn
Nghệ tươi đem rửa sạch cạo bỏ phần vỏ bên ngoài. Tiếp theo cho hết nghệ tươi vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Trộn nghệ tươi đã xay nhuyễn cùng với mật ong nguyên chất theo tỷ lệ phù hợp để thu được hỗn hợp sền sệt và đồng nhất. Rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc xông hơi để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, đồng thời giúp các lỗ chân lông được giãn nở. Thoa hỗn hợp nghệ tươi và mật ong nguyên chất lên khắp mặt, nhất là những cùng da bị sẹo lõm. Massage nhẹ nhàng rồi lưu lại trên da khoảng 15 phút cho da hấp thụ các dưỡng chất. Cuối cùng là rửa sạch mặt lại với nước lạnh để các lỗ chân lông được se khít nhanh chóng.
Trên đây là hai cách điều trị sẹo lõm lâu năm bằng phương pháp tự nhiên đơn giản, hiệu quả mà an toàn. Hy vọng rằng với hai cách điều trị sẹo lõm trên của chúng tôi những vết sẹo lõm trên mặt sẽ nhanh chóng được xóa mờ.
Chúc các bạn thực hiện thành công và có một làn da mịn màng và săn chắc.

5 bí quyết giúp ngăn ngừa da bị chảy xệ sau khi giảm cân

Là phụ nữ cũng mong muốn mình sở hữu một thân hình thon gọn và nóng bỏng, nhất là những chị em có thân hình mập mạp. Vậy làm thế nào để giảm cân hiệu quả mà da không bị chảy xệ. Sau đây là 5 bí quyết ngăn ngừa da bị chảy xệ sau khi giảm cân. Mời các chị em cùng tham khảo.

Bí quyết ngăn ngừa da chảy xệ sau khi giảm cân

Không giảm cân quá nhanh

Việc giảm cân không phải ngày một ngày hai. Vì muốn giảm được cân mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe thì chị em không nên giảm cân một cách quá nhanh mà phải kiên trì thực hiện thì mới mong có được hiệu quả cao nhất. Bởi việc giảm cân không chỉ thể sở hữu một thân hình thon gọn mà còn phải tốt cho sức khỏe.
Nếu bạn giảm cân một cách quá nhanh không những làm ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn khiến làn da sau khi giảm cân xuất hiện tình trạng bị chảy xệ và rất khó hồi phục.

Chườm muối nóng

Bí quyết ngăn ngừa da bị chảy xệ sau khi giảm cân bằng chườm muối nóng
Bí quyết giảm cân này được các bà các mẹ sử dụng để giảm cân từ thời xa xưa. Bởi đây là một trong những phương pháp giảm cân mang vừa mang lại hiệu quả bất ngờ vừa không gây ảnh hưởng tới sức khỏe người sử dụng. Muối nóng có tác dụng làm lưu thông máu từ đó đánh tan lượng mỡ dư thừa bên trong cơ thể giúp làn da trở nên săn chắc hơn.
Vói cách chườm muối nóng để giảm cân bạn chỉ cần thực hiện rất đơn giản. Mỗi ngày bạn chỉ cần rang khoảng 500g muối rồi cho vào một mảnh vải sạch. Tiếp theo chườm lên những vùng da mà bạn muốn giảm cân. Cứ chườm đi chườm lại như vậy cho tới khi nào muối nguội thì dừng lại. Kiên trì thực hiện đều đặn bạn sẽ thấy lượng mỡ giảm một cách đáng kể.

Massage thường xuyên

Massage da cũng giống như chúng ta dùng một lực rất nhẹ tác động lên làn da của chúng ta vậy. Mặc dù đây là phương pháp giảm cân đơn giản mà không hề tốn kém bất hề chi phí nào nhưng lại đem tới kết quả vô cùng bất ngờ đấy nhé. Bạn chỉ cần dùng tay xoa nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ mỗi ngày và ngược lại lượng mỡ trên cơ thể sẽ giảm một cách đáng kể đấy nhé.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước để ngăn ngừa chảy xệ khi giảm cân
Nước chiếm tới 70 phần cơ thể, có tác dụng thanh lọc và giải độc cơ thể. Vì vậy mỗi ngày bạn nên uống ít nhất là 2 lít nước mỗi ngày cung cấp đủ lượng nước cho da, đồng thời làn căng da, xóa mờ các nếp nhăn và hiện tượng chảy xệ da khi giảm cân. Không chỉ vậy, ngoài nước bạn nên bổ sung các loại nước ép để cung cấp các loại vitamin cần thiết cho làn da.

Giảm cân càng sớm càng tốt

Khi cảm thấy cơ thể đang có dấu hiệu tăng cân thì bạn nên giảm cân càng sớm càng tốt. Bởi nếu bạn giảm cân càng sớm càng tốt sẽ giúp làn da có khả năng tái tạo cao hơn, đồng thời giúp làn da trở nên săn chắc và không mất nhiều thời gian chăm sóc cho làn da bị chảy xệ.

3 cách trị sẹo lõm lâu năm bằng phương pháp tự nhiên

Trị sẹo lõm lâu năm bằng phương pháp tự nhiên có ưu điểm là nguyên liệu dễ tìm, tiết kiệm, hiệu quả và an toàn. Đây là cách được rất nhiều người áp dụng và nhận được những phản hồi tích cực.

Sẹo lõm được ví như kẻ thù của phụ nữ. Dù bạn có khuôn mặt trái xoan, mắt bồ câu, mũi dọc dừa mà mặt có sẹo thì cũng chẳng thể tự tin khoe nhan sắc. Đặc biệt, với những vết sẹo lõm lâu lăm thì rất khó điều trị dứt điểm nhưng không phải là không có cách.

Trị sẹo lõm lâu năm bằng phương pháp tự nhiên có rất nhiều ưu điểm khác nhau

1. Trị sẹo lõm lâu năm bằng vitamin E

Vitamin E là một trong những loại nguyên liệu làm đẹp lí tưởng cho chị em phụ nữ. Nó có khả năng chống oxy hóa, tái tạo và phục hồi các tế bào da bị hư hại; từ đó làm đầy các nốt sẹo lõm hiệu quả.

Bạn có thể mua viên nang vitamin E ở các hiệu thuốc, hoặc các cửa hàng mỹ phẩm uy tín để đảm bảo chất lượng. Với phương pháp này yêu cầu bạn cần có sự kiên trì và không nên bỏ cuộc giữa chừng.

- Bước 1: Bạn làm sạch vùng da bằng sẹo lõm bằng nước ấm để da được giãn nở và hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

- Bước 2: Lấy 1 viên nang vitamin E, dùng kim chích và bóp phần tinh dầu bên trong lên một chiếc tăm bông. Sau đó, thoa đều lên xung quanh vết sẹo, chú ý đừng chà quá mạnh.

- Bước 3: Để yên như vậy khoảng 20 phút xong rửa sạch da bằng nước ấm và lau khô da bằng khăn mềm. Nên thực hiện 3 lần/ tuần.

Vitamin E có khả năng chống oxy hóa, làm đầy các vết sẹo lõm nhanh chóng

2. Trị sẹo lõm lâu năm bằng gừng tươi

Gừng tươi được sử dụng để chữa rất nhiều các chứng bệnh khác nhau như cảm lạnh, ho, buồn nôn, xương khớp… Đặc biệt, nó còn có công dụng chăm sóc làn da bị sẹo lõm hữu hiệu.

Điều này có được là nhờ vào đặc tính oxy hóa mạnh của gừng. Bạn chỉ cần áp dụng đều đặn 2 lần/ ngày bằng công thức dưới đây, thì sẽ thấy các vết sẹo lõm dần biến mất chỉ sau thời gian khoảng vài tuần.

- Bước 1: Bạn đem 2 củ gừng tươi, nạo vỏ, rửa sạch. Tiếp đến, thái chúng thành từng lát mỏng hoặc bỏ vào cối giã nát.

- Bước 2: Đắp 1 phần gừng đã thái/ giã lên chỗ da bị sẹo rỗ và nằm thư giãn khoảng 10 - 15 phút. Phần gừng còn lại thì cho vào nồi nước đun sôi lên.

- Bước 3: Dùng nước gừng pha ấm và rửa sạch lại Thấm khô da bằng khăn và thoa nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông. Lưu ý, nên tiến hành cách này vào buổi tối để tinh chất thấm vào da tốt nhất.

Nên tiến hành cách trị sẹo lõm bằng gừng vào buổi tối để tinh chất thấm vào da tốt nhất

3. Trị sẹo lõm lâu năm bằng hành tây

Những đốm sẹo lõm khiến bạn mất tự tin và ngại giao tiếp cùng mọi người xung quanh. Hãy tận dụng ngay những củ hành tây trong gian bếp nhà mình, để loại bỏ chúng một cách nhanh nhất.

Hành tây có công dụng trị sẹo lõm là vì nó chứa thành phần giảm viêm và giảm vết thâm do mụn. Điều này đã được chứng minh bởi các chuyên gia, nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm áp dụng.

- Bước 1: Đem 1 củ hành tây vừa phải bỏ đi lớp vỏ khô bên ngoài, rửa sạch xong cắt nhỏ và ngâm vào chai dầu oliu.

- Bước 2: Sau khoảng 3 tuần thì bạn chắt lấy phần nước cốt tinh dầu hành tây - oliu và bỏ bã đi.

- Bước 3: Trộn phần nước cốt này với 2 thìa gel lô hội xay nhuyễn và 4 viên vitamin E. Sau đó, đổ hỗn hợp vào 1 chiếc lọ thủy tinh, đậy kín nắp và để dùng dần.

- Bước 4: Mỗi ngày, bạn lấy 3 - 5 giọt dung dịch và thoa lên vùng bị sẹo lõm. Nó sẽ giúp làm đầy các hố sâu của sẹo và bổ sung độ ẩm cần thiết cho làn da.

Hành tây có công dụng trị sẹo lõm là vì nó chứa thành phần giảm viêm và giảm vết thâm do mụn

Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp ở trên thường xuyên và đúng hướng dẫn. Để quá trình điều trị sẹo lõm lâu năm phát huy hết hiệu quả thì bạn nên uống nhiều nước, ăn đủ chất, ngủ đủ giấc, giữ tinh thân luôn thoải mái…

Hướng dẫn 3 cách cách trị sẹo thâm trên mặt bằng gừng nhanh nhất

Từ xa xưa người ta chỉ biết đến gừng là một trong những loại nguyên liệu tự nhiên được sử dụng trong hầu hết các bài thuốc đông. Nhưng lại không ai biết rằng gừng có thể điều trị sẹo thâm hiệu quả. Sau đây là cách trị sẹo thâm trên mặt bằng gừng đơn giản mà hiệu quả. Mời các bạn cùng tham khảo nhé.

Top 3 cách trị sẹo thâm trên mặt bằng gừng nhanh chóng

Trị sẹo thâm bằng gừng tươi

Trị sẹo thâm trên mặt bằng gừng tươi đơn giản mà hiệu quả
Một trong những cách trị sẹo thâm bằng gừng đơn giản nhất là sử dụng gừng tươi nguyên chất. Với việc sử dụng gừng tươi sẽ đem đến những tác dụng vô cùng bất ngờ trong việc trị sẹo thâm hiệu quả.
Đầu tiên các bạn làm sạch mặt bằng cách rửa mặt với nước ấm hoặc xông hơi để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn. Tiếp theo rửa sạch gừng rồi cắt gừng thành những lát mỏng. Đắp gừng lên khắp mặt, nhất là những vùng da bị sẹo thâm khoảng 5 phút để làn da hấp thụ các chất dinh dưỡng trong gừng. Cuối cùng là rửa sạch mặt lại với nước mát.
Với cách sử dụng gừng tươi đắp trực tiếp lên mặt này bạn có thể thực hiện 3 lần mỗi ngày vào buổi sáng, trưa và tối để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Trị sẹo thâm bằng nước cốt gừng

Trị sẹo thâm bằng gừng tươi
Nguyên liệu
  • Gừng tươi.
Cách thực hiện
  • Gừng tươi rửa sạch gọt bỏ phần vỏ cho vào máy xay sinh tố xay nhuyên rồi vắt lấy phần nước cốt.
  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc xông hơi để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, đông thời giúp các lỗ chân lông được giãn nơ.
  • Dùng tăm bông thấm nhẹ nước cốt gừng lên khắp mặt, nhất là những vùng da bị sẹo thâm.
  • Lưu lại trên da khoảng 15 phút để làn da và những vết sẹo thâm có thời gian thẩm thấu các dưỡng chất từ nước ép gừng.
  • Cuối cùng là rửa sạch mặt với lạnh để các lỗ chân lông được se khít nhanh chóng.

Trị sẹo thâm bằng gừng, mật ong và dầu oliu.

Với hỗn hợp gừng, mật ong và dầu oliu thì các  vết thâm sẽ nhanh chóng biến mất mà còn giúp cung cấp độ ẩm và ngăn ngừa sự lão hóa nhanh chóng.
Trị sẹo thâm bằng gừng, mật ong và dầu oliu.
Nguyên liệu
  • Gừng tươi.
  • Mật ong nguyên chất
  • Dầu oliu
Cách thực hiện
  • Gừng rửa sạch rồi giã nhuyên sau đó trộn đều với mật ong nguyên chất và dầu oliu đã chuẩn bị theo một tỷ lể phù hợp để được hỗn hợp sền sệt và đồng nhất.
  • Làm sạch mặt bằng cách xông hơi để giúp các lỗ chân lông được thông thoáng.
  • Đắp hỗn hợp gừng tươi, mật ong và dầu oliu lên khắp mặt và massage nhẹ nhàng.
  • Lưu lại trên da để các dưỡng chất thẩm thấu vào bên trong da.
  • Tiếp theo là rửa mặt bằng nước ấm để loại bỏ dầu nhờn trên da mặt.
  • Cuối cùng là rửa lại mặt bằng nước lạnh để các lỗ chân lông được se khít.
Trên đây là top 3 cách điều trị sẹo thâm bằng gừng tươi. Hy vọng rằng với 3 cách điều trị sẹo thâm trên của chúng tôi sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức bổ ích trong việc chăm sóc làn da, nhất là điều trị sẹo thâm. Chúc các bạn có một làn da mịn màng và săn chắc.

Mách nhỏ chân váy đuôi cá kết hợp với áo gì đẹp nhất

Chân váy đuôi cá kết hợp với áo gì là câu hỏi của nhiều chị em phụ nữ yêu thích thiết kế thời trang này. Bởi chúng mang đến sự trẻ trung, năng động nhưng cũng không kém phần dịu dàng nữ tính. Để trả lời câu hỏi các bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Chân váy đuôi cá kết hợp với áo gì

Chân váy đuôi cá mix cùng áo len

Chân váy đuôi cá kết hợp với áo gì là đẹp nhất.
Với những ngày thời tiết se lạnh như thế này mix một chiếc váy đuôi cá cùng với một chiếc áo lên để dạo phố thì còn gì có thể phù hợp hơn nữa. Đây là phong cách thời trang không tồi dành cho những cô nàng năng động và cá tính. Bên cạnh đó bạn cũng có thể kết hợp chân váy đuôi cá cùng với áo len và một đôi boot trông bạn sẽ ấm áp hơn rất nhiều đấy nhé. Tìm hiểu thêm chân váy đuôi cá kết hợp với giày gì để phối đồ một cách phù hợp nhất nhé.

Chân váy đuôi cá cùng với áo phông

Chân váy đuôi cá phối cùng với những chiếc áo phông được rất nhiều cô nàng ưu thích. Phong cách thời trang này được gọi bằng một cái tên khác là phong thời trang menswear. Một chiếc áo phông tay ngắn, dáng rộng mix cùng một chiếc chân váy đuôi cá thì còn gì có thể tuyệt vời hơn. Một chiếc chân váy đuôi cá sẽ giúp bạn khoe trọn vòng 3 và kéo dài đôi chân, giúp đôi chân trở nên thọn gọn và nhỏ nhắn hơn rất nhiều. 

Chân váy đuôi cá mix cùng với áo sơ mi

Chân váy đuôi các mix cùng với áo sơ mi
Nếu bạn sở hữu thân hình con kiến, mi nhon thì đây có lẽ là phong cách phù hợp nhất dành cho bạn. Một chiếc chân váy kẻ sọc mix cùng với một chiếc áo sơ mi sẽ giúp thân hình của bạn trông mũm mĩn nhưng cũng không kém phần gợi cảm và quyến rũ.

Chân váy đuôi cá dành cho những cô nàng công sở

Chân váy đuôi cá dành cho những cô nàng công sở
Chân váy đuôi cá là phong cách thời trang dành cho những cô nàng công sở. Bởi những chiếc chân váy này vừa toát lên sự thanh lịch và sang trọng vừa khoe khéo được body. Với môi trường công sở bạn có thể mix chân váy đuôi cá cùng với những chiếc áo sơ mi hoặc những chiếc váy voan sẽ thêm dịu dàng và nữ tính hơn.
Trên đây là một số cách mix đồ cùng với chân váy đuôi cá. Hy vọng rằng với những chia sẻ trên của chúng tôi sẽ giúp bạn có thêm những kinh nghiệm trong việc phối đồ cùng với chân váy đuôi cá sao cho phù hợp nhất. Chúc các bạn có những sự lựa chọn đúng đắn và phù hợp với hoàn cảnh. Xem thêm: Cách phối đồ với chân váy jean

Tác dụng của massage mặt và massage mặt thường xuyên có tốt không

Nhiều chị em thường massage mặt với một mong muốn là chậm quá trình lão hóa, xóa mờ các nếp nhăn. Tuy nhiên việc massage mặt thường xuyên có tốt không và nếu tốt thì nên thực hiện như thế nào là đúng cách và đạt được hiệu quả tốt nhất.

Massage mặt thường xuyên có tốt không

Massage mặt thường xuyên có tốt không
Mặc dù việc massage da mặt rất tốt cho làn da. Tuy nhiên, nếu thực hiện massage một cách thường xuyên và không đúng cách sẽ mang lại tác dụng trái ngược. Vì vậy, không nên massage da mặt quá nhiều hoặc quá ít nếu không sẽ gây tổn thương da.
Để việc massage da mặt đạt kết quả tốt nhất thì chị em nên thực hiện đúng cách va trong khoảng thời gian khác nhau. Bởi mỗi làn da có một cấu trúc riêng.
Đối với những làn da dễ bị mụn thì không nên massage da mặt một cách thường xuyên. Bởi neeis massage quá nhiều lần da mặt rất dễ bị kích ứng khiến mụn nổi nhiều hơn. Vì vậy chỉ nên thực hiện việc massage da mặt một thánh một lần. Thay vào đó để điều trị mụn thì bạn nên sử dụng các loại mặt nạ chăm sóc da phù hợp với những làn da bị mụn.
Đối ới da dầu thì bạn chỉ nên thực hiện việc massage 1 tuần 1 lần. Không nên thực hiện massage quá nhiều nếu không sẽ khiến lượng dầu tiết da nhiều hơn gây bít tắc các lỗ chân lông dẫn đến sự hình thành và phát triển của mụn.
Đối với những làn da khô, da nhạy cảm thì bạn có thể thực hiện massage 2 đến 3 lần mỗi tuần. Mỗi lần massaga chỉ nên thực hiện từ 5 đến 10 phút.

Tác dụng của massage da mặt

Từ nãy tới giờ chắc chắn bạn đang thắc mắc massage da mặt rất tốt cho làn da nhưng lại không biết rõ được chúng có những tác dụng đối với làn da. Sau đây là một số tác dụng của việc massage da mặt đúng cách.

Phục hồi làn da

Massage da mặt đúng cách sẽ giúp làn da trở nên mịn màng, ngăn ngừa sự lão hóa da, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào một cách nhanh nhất. Ngoài ra, còn giúp lưu thông máu , đào thải các chất độc da khỏi làn da giúp phục hồi làn da tươi trẻ một cách nhanh nhất.

Giảm méo mặt

Nếu khuôn mặt của bạn bị méo thì đây có thể sẽ là phương pháp giảm méo mặt hiệu quả nhất mà không cần phải phẫu thuật. Bởi các lực khi massage tác động lên da mặt sẽ khiến lớp mỡ dưới da bị tiêu dần, giúp khuôn mặt trở nên thon gọn hơn.

Gỉam stress và đau nhức

Massage mặt vừa giúp làn da được trẻ hóa nhanh chóng vừa giúp giảm căng thằng mệt mỏi. Một công đôi việc phải không nào.
Tóm lại mặc dù việc massage da mặt mang lại rất nhiều tác dụng bất ngờ đối với làn da. Tuy nhiên không nên thực hiện massage liên tục nếu không sẽ ảnh hưởng xấu tới làn da. Không chỉ vậy việc thực hiện massage cũng phải đúng cách và phù hợp với từng cấu trúc da.
Chúc các bạn có một làn da mịn màng và săn chắc.

Tuyệt chiêu khắc phục da bụng chảy xệ sau sinh

Tình trạng da bụng nhăn nheo, chảy xệ khiến các mẹ bỉm sữa lo lắng và tự ti. Những chỉ với 3 tuyệt chiêu khắc bụng da bụng chảy xệ sau sinh dưới đây, sẽ giúp chị em khắc phục vấn đề này nhanh chóng.

Sau sinh, hầu hết phụ nữ ai cũng phải đối mặt với tình trạng da bụng bị thâm đen, nhăn xệ, xấu xí… Lí do là vì trong thai kì, các mẹ sẽ bị tăng cân và kích thước vòng 2 đáng kể. Đến khi sinh xong, cân nặng xuống đột ngột khiến da bị nhăn và mất thẩm mỹ.

Tuyệt chiêu khắc bụng da bụng chảy xệ sau sinh hiệu quả

Massage da bụng bằng tinh dầu nguyên chất

Các tinh dầu được chiết xuất 100% từ các thành phần thiên nhiên sẽ có chứa các chất như vitamin E, B, calo, omega-3 và omega-6, canxi… Những chất này sẽ thấm sâu vào da và giúp nuôi dưỡng các sợi liên kết sợi collagen, sợi elastin trở nên bền vững hơn.

Ngoài ra, nó còn có khả năng xóa mờ vết thâm, làm da bụng của các mẹ sau sinh săn chắc và nhanh chóng phục hồi như ban đầu. Đồng thời, tinh dầu nguyên chất còn bổ sung các dưỡng chất Vitamin E, Collagen Hydrolysate chống lại quá trình oxy hóa, làm các vết rạn da biến mất.

Hướng dẫn cách thực hiện:

- Vệ sinh sạch sẽ vùng da bụng bằng nước ấm để các lỗ chân lông giãn nở, tạo điều kiện thuận lợi để da hấp thụ các chất dinh dưỡng từ tinh dầu dễ dàng hơn.

- Bạn lấy 1 lượng nhỏ tinh dầu như dầu dừa, dầu oliu… ra lòng bàn tay rồi thoa một lớp mỏng lên vùng bụng.

- Kết hợp massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn khoảng 10 phút, để tinh dầu từ từ ngấm sâu vào bên trong.

- Thực hiện liên tục, mỗi ngày 1 lần vào buổi tối lúc trước khi đi ngủ. Sau đó, bạn để qua đêm đến sáng hôm sau thì rửa hoặc lau sạch đi.

Tinh dầu nguyên chất có khả năng xóa mờ vết thâm, làm da bụng của các mẹ sau sinh săn chắc và nhanh chóng phục hồi

Đắp mặt nạ da bụng bằng nghệ và trứng gà

Bên cạnh việc massage tinh dầu nguyên chất, thì bạn có thể kết hợp cùng việc đắp mặt nạ nghệ và trứng gà cho da bụng khoảng 3 lần/ tuần. Nó sẽ giúp quá trình phục hồi tình trạng da bụng bị chảy xệ, nhăn nheo sau sinh nhanh hơn rất nhiều.

Từ trước đến nay, nghệ vẫn luôn được xem là thần dược trong việc làm đẹp. Nó giúp làn da săn chắc, tiêu mỡ, tăng độ đàn hồi và xóa mờ các vết nhăn, vết thâm hiệu quả.

Hướng dẫn cách thực hiện:

- Bạn lấy 3 thìa bột nghệ và 1 lòng đỏ trứng gà, trộn đều lên sao thu được hỗn hợp sền sệt là được.

- Dùng chổi quét đều hỗn hợp vừa trộn lên vùng da bụng và để yên như vậy khoảng 10 - 25 phút.

- Đợi đến khi thấy mặt nạ khô lại thì bạn rửa sạch bằng nước ấm. Chỉ cần kiên trì áp dụng cách này, sau khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy vùng da bụng được cải thiện đáng kể.

Mặt nạ nghệ và trứng gà giúp quá trình phục hồi tình trạng da bụng bị chảy xệ, nhăn nheo sau sinh nhanh hơn

Cân bằng chế độ ăn uống hàng ngày

Massage hay đắp mặt cho da bụng là là các giải pháp tác động từ bên ngoài, còn muốn da săn chắc từ bên trong bạn cần áp dụng chế độ ăn uống hợp lí và khoa học. Cụ thể như sau:

- Một phần lí do khiến da bụng trở nên sần sùi, chảy xệ sau sinh là di cơ thể thiếu nước. Cho nên, bạn cần uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày (tương đưỡng 8 cốc). Hoặc thay thế bằng nước ép trái cây, nước trà.

- Hạn chế các đồ uống như cà phê, nước ngọt, nước có gas, bia, rượu… vì chúng sẽ chỉ khiến vùng da ở bụng ngày càng xấu xí và nhăn nheo thêm. Đặc biệt, nếu bạn đang cho con bú thì phải tránh xa, nếu không muốn ảnh hưởng đến nguồn sữa cho em bé.

- Tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất giúp tăng cường độ đàn hồi của da như rau xanh, trái xây, sữa ít béo, hạt hướng dương, cá hồi, khoai lang, trà xanh…

Bổ sung nhiều trái cây và rau xanh là cách giúp da bụng chảy xệ được cải thiện từ sâu bên trong

Các mẹ đã mất 9 tháng để vùng da bụng giãn nở, thì cũng phải mất một thời gian dài mới có thể phục hồi lại như cũ. Vì thế, trong quá trình cải thiện da bụng bị chảy xệ sau sinh, bạn cần có sự kiên trì và không nên nóng vội.

Bật mí trị sẹo rỗ bằng mật ong

Bật mí với các bạn cách trị sẹo rỗ trên mặt lâu năm tại nhà bằng mật ong hiệu quả rất cao vì trong mật ong chứa hàm lượng oxy hóa cao gấp nhiều lần so với các nguyên liệu thiên nhiên khác. Ngoài ra, hàm lượng kháng sinh tự nhiên có trong mật ong có khả năng cung cấp độ ẩm, tái tạo da giúp phục hồi cấu trúc da hiệu quả. Các nghiên cứu khoa học cho thấy, dưỡng chất từ mật ong nguyên chất giúp làm đầy sẹo rỗ, liền sẹo, làm lành vết thương và làm đẹp da.

1. Cách trị sẹo rỗ trên mặt bằng mật ong + chanh 

Áp dụng phương pháp này nó sẽ không chỉ tẩy vùng da chết mà vùng da sẹo cũng trở nên trắng sáng hơn. Điều này là do nước chanh chứa nhiều Vitamin C, giúp loại bỏ các tế bào cũ và kích thích tế bào mới hình thành. 

Nguyên liệu: 3 thìa mật ong. 1 thìa chanh

Cách làm:

Bước 1:  Bạn trộn 3 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh hòa với 1 cốc nước, đảo đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Bước 2: Quét lớp mặt nạ hỗn hợp dàn lớp mỏng lên vùng bị sẹo. Thoa tròn đều trong khoảng 10 phút sau đó bạn nằm thư giãn 20 phút để dưỡng chất có thể nhanh chóng thẩm thấu vào sâu bên trong

Bước 3: Cuối cùng, bạn rửa sạch mặt nạ, thấm khăn khô và thoa thêm vitamin E giúp đẩy mạnh quá trình phục hồi.

Một mặt nạ sẹo mật ong có thể được sử dụng một lần mỗi ngày để điều trị sẹo rỗ, mụn trứng cá khá tốt.

2. Cách trị sẹo lõm bằng mật ong + dầu ô liu

Cách này giúp làm mềm vết sẹo lõm, bạn pha trộn 2 muỗng canh mật ong với 2 muỗng canh dầu ô liu trong một bát nhỏ. Đánh thật nhuyễn hỗn hợp với nhau. Sử dụng ngón tay của bạn xoa đều hỗn hợp trong khoảng 5 phú. Trải một chiếc khăn nhẹ lên khuôn mặt của bạn. Đắp khoảng 15-20 phút , bạn nên rửa sạch lại bằng nước ấm Vùng da bị sẹo lõm sẽ được làm mềm đi một cách nhanh chóng.

3. Sữa chua + mật ong trị sẹo rỗ đơn giản mà hiệu quả nhanh
Chuẩn bị: 2 thìa sữa chua. 4 thìa mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
Bước 1:  Trộn đều hỗn hợp cho đến khi dung dịch trở nên đặc sệt.
Bước 2: Rửa sạch mặt, dùng chổi cọ quét lớp mặt nạ lên đắp đều mặt nạ này lên da, lưu giữ 30 phút rồi lấy nước ấm rửa sạch, lau khô.

4. Trị sẹo rỗ lâu năm bằng nghệ + mật ong + sữa tươi

Chuẩn bị: 2 thìa bột nghệ tươi. 1 thìa mật ong nguyên chất. 1 thìa sữa tươi. 1 bát nhỏ, khăn sạch
Cách thực hiện:
Bước 1: Bạn trộn tất cả những nguyên liệu đã chuẩn bị vào một bát nhỏ, đảo cho đều tay cho đến khi dung dịch sền sệt là được.
Bước 2:  Rửa mặt thật sạch, rồi thấm khăn khô sau đó thoa mặt nạ mật ong nghệ, sữa tươi lên vùng da bị sẹo rỗ.
Bước 3: Bạn cứ giữ nguyên như vậy trong vòng 20-30 phút cho đến khi hỗn hợp khô là được. Cuối cùng rửa lại thật sạch bằng nước rồi thoa thêm nước hoa hồng có tác dụng làm se khít lỗ chân lông.
Hỗn hợp mật ong, nghệ tươi và sữa tươi là công thức trị sẹo rỗ lâu năm tuyệt vời nhất cho làn da bị sẹo rỗ. Hãy kiên trì đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần, bạn sẽ kinh ngạc vì kết quả thật thần kỳ mà nó mang lại.
Trên đây là một số cách trị sẹo rỗ bằng mật ong tại nhà rất đơn giản và lại dễ thực hiện. Tuy nhiên phương pháp này có nhược điểm là phải áp dụng trong thời gian dài, chỉ có tác dụng đối với sẹo lõm mới hình thành, không có hiệu quả đối với sẹo lõm lâu năm. Nếu bạn đã bị thâm niên lâu năm thì bạn nên đi thăm khám bác sỹ nhé! Để có được phương pháp điều trị phù hợp.

Thẩm mỹ viện Deaura có những dịch vụ hấp dẫn nào?

Thành lập từ năm 2000 với khởi đầu là một thương hiệu làm tóc và chăm sóc da, đến năm 2007, giám đốc deaura clinic & spa - giám đốc thẩm mỹ viện Deaura quyết định kinh doanh chuyên sâu mảng chăm sóc da và thẩm mỹ. Với nhiều năm kinh nghiệm và lòng yêu nghề cùng mong muốn đem lại cho khách hàng những dịch vụ chất lượng tốt nhất, Thẩm mĩ viện Deaura được nhiều khách hàng tin tưởng tìm đến và gắn bó lâu dài.
 
Đến nay, thẩm mĩ viện không ngừng phát triển và đầu tư những công nghệ làm đẹp tiên tiến nhất cùng sự chuyên nghiệp từ đội ngũ nhân viên, hứa hẹn sẽ không làm khách hàng thất vọng trong từng lần sử dụng dịch vụ. Hiện nay thẩm mĩ viện đang có những dịch vụ như sau:
 
- Massage đá nóng cho toàn cơ thể: 500.000đ/90 phút/lần.
- Massage thông kinh lạc và giải độc tố công nghệ cao: 550.000đ/90 phút/lần.
- Thông kinh lạc chữa đau cổ, đau vai, gáy: 600.000đ/90 phút/lần.
- Thông kinh lạc và giảm béo bụng/tay/đùi: 1.960.000đ/60 phút/lần.
- Thông kinh lạc và bảo dưỡng vùng bikini, dạ con: 700.000đ/vùng với thời gian điều trị 60 phút.
- Thông kinh lạc và nâng mông, nâng ngực trọn gói là 31.800.000đ.
- Tẩy tế bào chết cho da bằng cám gạo và dưỡng da bằng collagen có giá 550.000đ/lần.
- Chăm sóc da mặt cơ bản bằng các loại thảo dược từ thiên nhiên: 380.000đ/lần
- Các gói trị liệu bao gồm trị liệu da nhạy cảm Ogval, trị liệu lão hóa và nâng cơ, trị liệu nám, trị liệu lão hóa công nghệ cao,.v.v. có giá từ 750.000đ đến 1.150.000đ/lần.
- Thải độc tố, hút chì dưới da: 500.000đ/lần.
- Triệt lông các vùng nách, mép, tay, chân có giá từ 7.000.000đ/lần đến 24.000.000đ/lần tùy theo vùng triệt lông.
- Tắm trắng toàn thân bằng ngọc trai: 1.200.000đ/90 phút/lần.
- Chăm sóc chuyên sâu trắng da mặt và se khít lỗ chân lông, nâng cơ mặt có giá 5.000.000đ/60 phút/lần.
- Điêu khắc chân mày, nâng cung mày và sửa xóa, sửa màu lông mày có giá dao động từ 300.000đ đến 5.000.000đ.
- Nâng mí mắt trên, mí mắt dưới và cả hai mí bằng công nghệ cao, đảm bảo an toàn, giá từ 2.000.000đ đến 3.000.000đ.
- Phun môi hồng, môi bóng pha lê, lót màu cho môi thâm, sửa môi thâm hỏng có giá từ 2.500.000đ đến 5.000.000đ.
- Hồng nhũ hoa bằng công nghệ thay da sinh học, đảm bảo an toàn và làm duy nhất 1 lần, có giá 8.000.000đ.
 
Còn rất nhiều những dịch vụ chăm sóc và làm đẹp hấp dẫn khác có tại thẩm mĩ viện Deaura. Quý khách có thể yên tâm khi tin tưởng vào sự tư vấn, chăm sóc và điều trị ở thẩm mĩ viện deaura clinic bởi các chuyên gia chăm sóc da lành nghề, đầy tâm huyết, trong một không gian sang trọng, tao nhã với màu sắc hài hòa, đem lại tâm trạng thư thái cho khách hàng, giúp quý khách hàng nhanh chóng có một làn da tươi sáng, khỏe mạnh, lấy lại sự tự tin và vẻ đẹp rạng ngời.
 
Địa chỉ:
  •  Hà Nội: 68 Nguyễn Du
  •  Hà Nội: 89 Nguyễn Đình Thi
  •  Hà Nội: 19 - 21 Yên Lãng
  •  Hà Nội: 99 Trần Thái Tông
  •  TPHCM: 22 Lê Thánh Tôn
  •  TPHCM: 185 - 187 Nguyễn Thái Học
  •  TPHCM: 60B Nguyễn Thông, P9, Q3
  •  Hải Phòng: 268 Trần Nguyên Hãn, Lê Chân
Có thể bạn quan tâm : Deaura spa trung tâm chăm sóc da

Chọn váy cho người thấp và chân to bạn đã biết chưa

Ai cũng ao ước mình có một thân hình đồng hồ cát. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể biến ước mơ của mình trở thành hiện thực. Bên cạnh người có thân hình chuẩn thì vẫn có những thân hình quá khổ. Sau đây là cách chọn váy cho người thấp và chân to. Mời các chị em cùng theo dõi.

Cách chọn váy cho người thấp và chân to

Chọn màu sắc váy

Chọn váy cho người thấp và chân to
Màu sắc của những chiếc váy sẽ giúp bạn trông nhỏ nhắn hoặc khiến bạn trở nên luộm thuộm hơn. Vì vậy khi chọn mua váy nên chú ý đến màu sắc xem chúng có phù hợp với thân hình của mình hay không, nhất là đối với những thân hình vừa thấp và đôi chân lại to.
Những người có thân hình thấp mà chân lại to nên chọn những chiếc váy có gam màu trầm tối. Bởi những ga màu trầm sẽ giúp bạn trông thon gọn hơn. Không chỉ vậy màu tối còn đem đến cho các bạn sự sang trọng và trẻ trung hơn.

Họa tiết váy

Chọn váy có họa tiêt nhỏ
Bên cạnh màu sắc thì họa tiết được in trên váy cùng là điều bạn cần phải quan tâm và chú ý đến khi chọn mua những chiếc váy dành cho người thấp và chân to. Nên chọn những chiếc váy có họa tiết và hoa văn nhỏ nhắn và trang trí theo chiều dọc. Không nên chọn những họa tiết kể ngang và to nếu không sẽ khiến bạn đã thấp sẽ càng thấp hơn.

Dáng váy cho người thấp và chân to

Không chỉ màu sắc và họa tiết váy mà ngay cả dáng váy cho người thấp và chân to cũng cần được chú ý khi chọn mua. Nên chọn những chiếc váy đơn giản, không rườm rà, tránh xa những chiếc váy có có các chi tiết rườm ra phía trước ngực và vai. Những chi tiết này không những không giúp bạn thon gọn hơn mà còn giúp để lộ bờ vau thô cứng. Một thiết kế rất phù hợp với những người có dáng thấp và chân to là váy suông. Những những chiếc váy suông này không được dài quá đầu gối.

Nên mix cùng với những phụ kiện thời trang

giày cao gót chính là người bạn trung thành nhất với những cô nàng thấp lùn và chân to. Nếu bạn đang có một thân hình thấp lùn thì đừng ngần ngại mà hãy sở hữu ngay cho mình những đôi giày cao gót. Những đôi giày cao gót sẽ giúp bạn trông cao hơn. Một đôi giày cao gót cùng với một chiếc chân váy trên đầu gối còn gì tuyệt vời hơn phải không nào. Ngoài giày cao gót thì bạn có thể chọn thêm một chiếc ví cầm tay sẽ trông bạn trẻ trung và sang trọng hơn rất nhiều.

Bật mí 5 cách trang điểm cho đôi mắt to tròn hơn mà nàng nào cũng nên biết

Cách trang điểm cho mắt to hơn, quyến rũ hơn luôn là vấn đề được phái đẹp quan tâm, đặc biệt là với những bạn sở hữu đôi mắt hơi nhỏ.

Đôi mắt của bạn nhìn hơi nhỏ và bạn luôn mong muốn có được đôi mắt to tròn. Chỉ cần một chút tinh tế và khéo léo khi trang điểm, với 5 mẹo dưới đây thì bạn hoàn toàn có thể đạt được điều đó dễ dàng.

Cách trang điểm cho mắt to hơn, quyến rũ hơn

1. Thoa phấn mắt màu trắng

Nhiều bạn không biết rằng, phấn mắt màu trắng có công dụng giúp đôi mắt có cảm giác to hơn, sáng hơn. Bạn hãy lấy 1 chút phấn mắt này ra tay và thoa đều lên khu vực hốc mắt.

Lưu ý, chỉ nên thoa 1 lớp mỏng vì nếu lạm dụng quá nhiều phần mắt màu trắng thì không chỉ mắt, mà cả khuôn mặt của bạn sẽ trở nên nhợt nhạt, thiếu sức sống.

Lấy 1 chút phấn mắt màu trắng ra tay và thoa đều lên khu vực hốc mắt

2. Kẻ mắt đậm

Đôi mắt của bạn sẽ trông sâu hơn và to hơn nếu như bạn kẻ viền mắt đậm màu. Bạn lấy chì hoặc kẻ mắt dạng nước và kẻ sát chân mi, kẻ đậm ở giữa và nhỏ dầu về 2 đầu. Như vậy sẽ tăng độ lớn của con ngươi.

Nhớ tạo đường kết nối tự nhiên giữa đường kẻ mi trên và mi dưới, đồng thời không được kẻ toàn bộ mí mắt vì trông bạn sẽ bị già đi.

Nhớ tạo đường kết nối tự nhiên giữa đường kẻ mi trên và mi dưới

3. Uốn mi cong

Đây là bước trang điểm mà bạn không thể bỏ qua, nếu muốn có được đôi mắt to đẹp tự nhiên. Bờ mi cong vút chắc chắn sẽ cơi nới, giúp cho mắt nhìn to thêm và tươi sáng hơn rất nhiều.

Dùng kẹp mi và không được tập trung kẹp ở một điểm, nó sẽ làm cho mi bạn bị gãy. Thay vào đó, hãy kẹp đều từ đuôi đến ngọn của bờ mi để mắt to đều và mi không bị gập, gãy.

Theo các chuyên gia làm đẹp thì bạn nên dùng máy sấy tóc để làm ấm dụng cụ trước khi uốn mi. Khi đó, lông mi sẽ nhìn cong và đẹp tự nhiên.

Uốn mi cong chắc chắn sẽ cơi nới, giúp cho mắt nhìn to thêm

4. Chải mascara

Mi càng dài thì mắt càng to - đây là công thức mà gần chị em nào cũng hiểu rõ. Sau khi đã uốn mi cong thì tiếp theo, bạn hãy chải 1 chút mascara để đôi mắt thêm phần sắc sảo và to.

Nên chải từ dưới lên trên theo đường mi vừa uốn, bạn sẽ thấy đôi mắt nổi bật và khác biệt. Phần chân mi thì nên tô đậm hơn một chút để tạo cảm giác mi dài và dày. Còn phần đuôi thì nên chải 1 chút để tránh mắt nhìn cồng kềnh.

Nên chải từ dưới lên trên theo đường mi vừa uốn

5. Vẽ lông mày

Để đôi mắt to đẹp thì không chỉ cần chú ý trang điểm cho “cửa sổ tâm hồn”, mà bạn còn phải chú ý đến việc vẽ lông mày. Nên chọn màu chì kẻ trùng với màu tóc để tránh tạo sự khác biệt quá mức.

Chọn dáng lông mày phù hợp với khuôn mặt, để tránh việc khiến bạn nhìn già và có phần dữ dằn.

Nên chọn màu chì kẻ trùng với màu tóc để tránh tạo sự khác biệt quá mức

Việc trang điểm cho đôi mắt to tròn không phải là việc quá phức tạp hay tiêu tốn qúa nhiều thời gian. Bạn chỉ cần dành ra khoảng 15 phút và thực hiện theo đúng những hướng dẫn bên trên, thì chắc chắn sẽ mang đến một diện mạo mới và đầy thu hút cho đôi mắt của mình.

Hướng dẫn cách làm bột đậu nành làm trắng da hiệu quả sau 7 ngày

Mọi người thường biết đến đậu nành như là một loại thực phẩm hoặc là dùng để chế biến thành thức uống thơm ngon bổ dưỡng mà ít ai biết đến đậu nành có tác dụng rất tốt cho da, giúp da trở lên trắng sáng mịn màng. Bạn đã từng thử thử qua chưa? Mình đã áp dụng phương pháp này thành công nên hôm nay mình muốn chia sẻ tới tất cả mọi người để các bạn đều có làn da trắng sáng như mình.
Như các bạn đã biết trong sữa đậu nành chứa hàm lượng cao Genistein – đây là một chất có khả năng kéo dài quá trình lão hóa của các tế bào trong cơ thể. Trong thành phần của sữa đậu nành có chứa hàng loạt các vitamin, khoáng chất tốt cho da và đặc biệt là estrogen. Khi sử dụng, những dưỡng chất của đậu nành thẩm thấu sâu vào da, giúp nuôi dưỡng tế bào da khỏe mạnh, cải thiện sắc tố, làm da trắng mịn và mượt mà. Hơn nữa, bột đậu nành cũng giúp ngăn ngừa lão hóa, duy trì vẻ trẻ đẹp của làn da lâu hơn và hỗ trợ làm sạch da, tẩy tế bào chết.
Sau đây sẽ là một số công thức tắm trắng từ bột đậu nành
Công thức 1: Tắm trắng bằng bột đậu nành nguyên chất

Như bạn đã biết thì đậu nành có tác dụng rất tốt cho làn da, sử dụng đậu nành nguyên chất để tắm trắng sẽ là lựa chọn tuyệt vời dành choa bạn.

Nguyên liệu:
  • Đậu nành: 1/2 chén (bột đậu nành)



Bột đậu nành
Cách làm:
  • Chuẩn bị một miếng vải mỏng sau đó cho bột đậu vào và buộc chặt lại.
  • Lấy một cái chậu nước sau đó thả miếng vải có chứa bột đậu vừa buộc lại vào chậu nước ấm trong khoảng 5-7 phút.
  • Sau khoảng thời gian trên bạn lấy túi bột đậu nành ngâm trong nước ra. Sờ thấy túi bột đã thấm đầy nước là được, lúc này bạn dùng 2 tay bóp đều xung quanh sẽ thấy có dung dịch màu trắng sữa tiết ra Bóp đến khi không còn thấy dung dịch sữamàu trắng tiết ra nữa thì thôi.
  • Lấy 1 cái khăn mềm thấm dung dịch trắng sữa và bắt đầu thoa khắp cơ thể ( xoa nhẹ nhàng) massage nhẹ nhàng khoảng 10-15 phút.
  • Sau đó thư giãn thêm khoảng 10 phút nữa để cho dung dịch thẩm thấu vào da.
  • Chuẩn bị 1 chậu nước ấm để khi thư giãn xong bắt đầu tiến hành tắm sạch bằng nước ấm
  • Thực hiện đêu đặn 1 tuần 2-3 lần sẽ mang lại hiệu quả ất ngờ
Lưu ý:
  • Tránh tiếp xúc da với ánh nắng trực tiếp nếu có việc cần da ngoài thì nên mặc áo chống nắng, mũ, khẩu trang...
  • Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da.

Công thức 2: Tắm trắng bằng bột đậu nành, dầu oliu và chanh

Nguyên liệu:
  • Bột đậu nành: 1/2 chén
  • Chanh: 1 quả
  • Dầu oliu: 2 thìa

Cách làm:
  • Chanh bổ đôi vắt lấy nước (hớt bỏ hạt)
  • Chuẩn bị 1 cái bát sạch sau đó cho 1/2 chén bột đậu nành, nước cót chanh và 2 thìa dầu oliu và trộn đều cho đến khi hỗn hợp sánh mịn là được.
  • Thoa hỗn hợp lên người sau đó massage nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc ( Trước khi thoa hỗn hợp nên người bạn cần tắm sạch sẽ, tốt nhất là thoa khi da vẫn còn hơi ẩm như vậy sẽ thẩm thấu vào da tốt hơn).
  • Giữ yên hỗn hợp trên trong khoảng thời gian là 20-25 phút.
  • Sau thời gian trên bạn tắm lại bằng nước sạch và loại bỏ hết hỗn hợp còn dính trên da
  • Mỗi tuần bạn sử dụng tắm 2-3 lần / 1 tuần sẽ mang lại hiệu quả trông thấy.


Công thức 3: Tắm trắng bằng bột đậu nành, bột đậu xanh và sữa tươi

Như bạn đã biết đậu xanh có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như: vitamin E, vitamin A, vitamin K, vitamin nhóm B, axit folic, sắt, kẽm, canxi… có tác dụng làm mịn, thu nhỏ lỗ chân lông và sáng da.Đậu nành và sữa tươi là nguyên liệu tắm trắng an toàn, làm chậm quá trình lão hóa, cho da căng mịn tự nhiên.

Nguyên liệu:

  • Bột đậu nành: 1/2 chén
  • Bột đậu xanh: 1/2 chén
  • Sữa tươi: 1/2 chén 

Cách làm:

  • Chuẩn bị 1 cái bát sạch sau đó cho bột đậu nành, bột đậu xanh và sữa tươi vào trộn đều cho đến khi hỗn hợp sánh mịn lại .
  • Tắm sạch sẽ, khi da vẫn còn ẩm thì thoa hỗn hợp trên lên da và massage nhẹ nhàng.
  • Thư giãn trong khoảng thời gian 15-20 để hỗn hợp thấm dần vào da.
  • Tắm lại bằng nước sạch tránh cho hỗn hợp còn sót lại trên da nhé.
  • Thực hiện 2-3 lần/1 tuần sẽ mang lại hiệu quả như mong muốn

Kết quả sau khi tắm trắng

Lưu ý 

  • Thực hiện kiên trì ắm trắng bằng bột đậu nành  2 – 3 lần/tuân
  • Sau tắm trắng đặc biệt lưu ý đến việc chống nắng cho da, bôi kem chống nắng có chỉ số phù hợp
  • Uống nhiều nước, bổ sung nhiều hoa quả và rau xanh cho da khỏe

Chúc các bạn sẽ thành công với công thức tắm trắng từ bột đậu nành vô cùng đơn giản này tại nhà nhé.

Lưu ý khi sử dụng sữa ong chúa trị nám hiệu quả, an toàn

Sữa ong chúa thường được các chị em sử dụng để điều trị nám. Mặc dù sữa ong chúa mang lại nhiều hiệu quả vô cùng bất ngờ. Tuy nhiên, nếu không biết cách sử dụng sẽ dẫn đến hậu quả vô cùng nguy hiểm cho da. Vì vậy khi sử dụng sữa ong chúa trị nám cần lưu ý những vấn đề dưới đây.

Lưu ý khi sử dụng sữa ong chúa trị nám

Chọn sữa ong chúa có nguồn gốc rõ ràng

Nên sử dụng sữa ong chúa trị nám có nguồn gốc rõ ràng
Hiện nay sữa ong chúa được nhập khẩu từ nhiều nơi trên toàn thế giới. Vì vậy, không phải loại sữa ong chúa nào cũng có nguồn gốc rõ ràng và đảm bảo chất lượng. Việc sử dụng sữa ong chúa trị nám không rõ nguồn gốc và đảm bảo chất lượng không những không giúp ích được gì trong việc chăm sóc da mà ngược lại còn gây hại cho da. Do đó, trước khi chọn mua và sử dụng sữa ong chúa để trị nám chị em nên chọn những loại sữa ong chúa có nguồn gốc xuất xứ rõ rằng để chắc chắn rằng làn da của bạn được bải vệ một cách cẩn thận nhất. Spa Deaura sở hữu công thức trị nám da tuyệt đỉnh đến từ Israel, các bạn nên tham khảo.

Một mình sữa ong chúa chưa đủ công dụng để trị nám

Mặc dù sữa ong chúa là loại sản phẩm được các chị em tin tưởng sử dụng để làm đẹp. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả cao trong việc điều trị nám thì một mình sữa ong chúa thì không thể làm được. Để việc sử dụng sữa ong chúa trị nám đạt hiệu quả chị em nên kết hợp sữa ong chúa với các nguyên liệu từ thiên nhiên khác như nha đam, vitamin E,.. Việc kết hợp như vậy sẽ mang lại tác dụng gấp đôi khi sử dụng sữa ong chúa để trị nám.

Nên sử dụng sữa ong chúa ở nhiệt độ 40 độ C là tốt nhất

Nên bảo quản sữa ong chúa ở nhiệt độ 40 độ C là tốt nhất.
Để việc sử dụng sữa ong chúa trị nám tốt nhất chị em nên sử dụng ở nhiệt độ 40 độ C. Khi trị nám bằng sữa ong chúa ở nhiệt độ 40 độ C không những tăng hoạt tính sinh học của sữa ong chúa mà còn giúp tăng thời gian bảo quản sữa ong chúa. Đây là cách bảo quản sữa ong chúa tốt nhất, ngay cả đối với thời tiết khắc nghiệt và khó chiều như ở Việt Nam.

Sữa ong chúa tươi tốt nhưng khó bảo quản

Sữa ong chúa nếu bảo quản ở nhiệt độ cao sẽ khiến hàm lượng và hoạt tính trong sữa ong chúa biến tính. Vì vậy, cách để phát huy tối đa công dụng tối đa là sử dụng sữa ong chúa tươi. Bởi sữa ong chúa tươi sẽ giữ được tối đa những tác dụng vốn có của nó ở dạng lưới.
Mặt khác sữa ong chúa tươi ở dạng lỏng nên khi bảo quản trong tủ lạnh rất dễ bị đông đá. Nên khi sử dụng gặp rất nhiều khó khăn. Nhưng nếu để ở ngoài thì sữa ong chúa rất dễ bị lên men và nhanh hỏng. Do vậy, mặc dù sữa ong chúa tươi rất tốt cho làn da nhưng lại rất khó bảo quản.

Phương pháp trị nám bằng cà tím đơn giản mà hiệu quả

Bạn đã biết những công thức nào trị nám da bằng cà tím chưa a? Có rất nhiều các công thức trị nám bằng cà tím khác nhau. Sau đây tôi sẽ giới thiệu cho các bạn 1 số công thức dùng cà tím để trị nám như: Đắp trực tiếp cà tím, Cà tím với sữa chua, Cà tím với chanh... Các công thức vô cùng đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm mà lại dễ dàng thực hiện giúp nám mờ đi sau vài lần sử dụng.
Tác dụng của cà tím giúp da sáng khỏe, ngăn chặn đốm nâu lan rộng, đẩy lùi các vết nám vì trong cà tím chứa tới 92% nước, ngoài ra là các chất glucid, protid, lipit, magie, sắt, kẽm, phốt pho, vitamin B1, B12 có lợi cho da. Cà tím cũng khá lành tính nên phù hợp với hầu hết mọi loại da, khi kết hợp với các nguyên liệu khác bạn sẽ nhanh chóng có được những loại mặt nạ khác nhau để phù hợp với làn da và tình trạng nám của bạn.
Nám da không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng ảnh hưởng đến thẩm mỹ của làn da, khiến chị em mất tự tin trong cuộc sống và công việc. Vậy để loại bỏ nám da, hãy tham khảo ngay 3 cách trị nám hiệu quả từ cà tím sau đây nhé.

3 cách trị nám da bằng cà tím cực hay

Cách 1: Mặt lạ cà tím

* Nguyên liệu:
  • Cà tím
* Cách thực hiện:
  • Cà tím sau khi mua về bạn rửa sạch để cho ráo nước
  • Thái cà tím thành những lát mỏng sau đó tráng qua bằng nước muối pha loãng ( tráng qua nước muối loãng giúp cà tím bớt nhựa)

Cà tím thái lát mỏng
  • Đắp cà tím lên mặt
  • Xoa lát cà tím lên da theo vòng tròn 5 phút rồi rửa mặt lại bằng nước mát
Ngoài ra, bạn cũng có thể xay nhuyễn cà tím rồi ép lấy nước cốt rồi thoa lên da và giữ yên trong 15 phút sau đó cũng rửa mặt lại bằng nước mát. Thực hiện 3 ngày/tuần đều đặn trong nhiều tháng cho đến khi đạt được kết quả như mong muốn.

Cách 2: Cà tím và sữa chua

* Nguyên liệu:

  • 1 quả cà tím và
  • 1 hộp sữa chua không đường.

* Cách làm:
  • Cà tím sau khi mua về, rửa sạch sau đó ép lấy nước
  • Lấy 1 hộp sữa chua (dùng sữa chua không đường) và trộn cùng với nước ép cà tím. Sau đó trộn đều hỗn hợp .
  • Đắp hỗn hợp vừa trộn lên vùng da nám, tàn nhang sau khi đã rửa mặt sạch. Để thư giãn 30 – 45 phút
  • Rửa lại mặt với nước ấm.
Dưỡng chất có trong cà tím và sữa chua giúp loại sạch tế bào chết và đánh bật tận gốc chân nám cứng đầu.Do đó, bạn cần thực hiện trong 1 khoảng thời gian nhất định làn da láng mịn và đều màu sẽ là của bạn.
Lưu ý: Mẹo trị nám da bằng cà tím này chỉ thích hợp với những người bị những đốm nám mờ mới xuất hiện, chỉ có tác dụng trị nám da trên bề mặt. 

Cách 3: Cà tím và giấm gạo

* Nguyên liệu:
  • Cà tím: 2 quả
  • Giấm gạo
* Cách làm:
  • Cà tím rửa sạch sau đó để ráo nước.
  • Cắt cà tím thành các lát mỏng

Cà tím thái thành lát
  • Cho cà tím vào lọ thủy tinh sau đó đổ ngập giấm tươi vào và bảo quản ở nơi thoáng mát trong khoảng 3 ngày

Ngâm cà tím trong bình thủy tinh cùng giấm gạo
  • Đắp các lát cà tím này xung quanh các vết nám trong khoảng 15-20 phút.
  • Rửa sạch mặt với nước.
Trên đây là một số cách giúp cải thiện nám bằng cà tím. Công thức vô cùng đơn giản, nguyên liệu đễ kiếm lại dễ dàng thực hiện. Chúc các bạn sẽ giải quyết vẫn đề nám bằng cà tím thành công như mong muốn nhé!

Trẻ hóa làn da bằng than hoạt tính hiệu quả và an toàn

Hiện nay một trong những biện pháp trẻ hóa da được rất nhiều chị em tin tưởng sử dụng là than hoạt tính. Vậy trẻ hóa da bằng than hoạt tính có thật sự đem lại hiệu quả và an toàn mà lại được nhiều tin tưởng như vậy. Để trả lời thắc mắc hãy tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi nhé.

Than hoạt tính có thể trẻ hóa da mặt

Trẻ hóa da bằng than hoạt tính mang lại hiệu quả vô cùng bất ngờ
Than hoạt tính được sử dụng chủ yếu trong ngành công nghiệp. Vì vậy, khí nói trẻ hóa da mặt bằng than hoạt tính thì nhiều người vẫn còn nghi ngờ. Tuy nhiên, đây là cách trẻ hóa làn da nhanh nhất. Bởi thành phần chủ yếu của than hoạt tính là cacbon có tác dụng lấy đi lớp tế bào chết ẩn sâu dưới da.
Than hoạt tính không những lấy đi lớp tế bào chết còn ẩn sâu dưới da mà than họat tính còn giúp xóa mờ các vết nám và tàn nhang, thậm chí là các nếp nhăn trên da. Điểm đáng chú ý nhất khi trẻ hóa làn da bằng than hoạt tính đó là cho hiệu quả ngay lập tức, làn da sau khi sử dụng được cải thiện một cách đáng kể và rõ rệt. Do đó, vừa tiết kiệm được thời gian sử dụng vừa tiết kiệm được chi phí.

Ưu điểm trẻ hóa da bằng than hoạt tính

Than hoạt tính giúp lấy đi các tế bào chết và bụi bẩn nhanh chóng
Ưu điểm đầu tiên khi sử dụng than hoạt tính để trẻ hóa làn da chính là an toàn. Đây là phương pháp trẻ hóa làn da nhanh chóng và an toàn đã được kiểm định.
Thứ hai là trẻ hóa da bằng than hoạt tính mang lại hiệu quả lâu dài. So với những phương pháp trẻ hóa da từ các nguyên liệu thiên nhiên như mặt nạ trẻ hóa da,... thì phương pháp trẻ hóa da bằng cách sử dụng than hoạt tính là phương pháp vừa mang lại hiệu quả nhanh chóng mà còn cho hiệu quả lâu dài. Đây là phương pháp trẻ hóa làn da hiện đại giúp loại bỏ các tế bào chết từ sâu bên trong.
Ưu điểm thứ ba đó là tiết kiệm thời gian. Đối với những chị em không có nhiều thời gian chăm sóc da thì trẻ hóa da bằng than hoạt tính là sự lựa chọn hoàn hảo nhất. Không những không làm ảnh hưởng tới da mà còn tiết kiệm được thời gian.
Sau khi sử dụng phương pháp trẻ hóa da bằng than hoạt tính chị em có thể hoạt động bình thường mà không cần thời gian nghỉ ngơi như những phương pháp trẻ hóa da hiện đại khác.
Trẻ hóa da bằng than hoạt tính đang được nhiều chị em tin tưởng sử dụng. Đây là minh chứng và câu trả lời thuyết phục nhất cho câu hỏi tại sao phương pháp trẻ hóa làn da bằng than hoạt tính có thật sự hiệu quả và an toàn. Còn chờ gì nữa mà không thử ngay phương pháp trẻ hóa làn da bằng than hoạt tính ngay thôi nào.
Chúc chị em có một làn da săn chắc và trắng hồng từ sâu bên trong.
 

tham khảo những spa có chất lượng dịch vụ tốt nhất hiện nay

Nhu cầu làm đẹp của phụ nữ ngày càng tăng bởi chị em đã hiểu được tầm quan trọng của việc gìn giữ nhan sắc cho mình, nhất là đối với những phụ nữ bận rộn không có nhiều thời gian dành cho bản thân. Hãy cùng chúng tôi tham khảo những spa có chất lượng dịch vụ tốt nhất hiện nay nhé.

L'apothiquaire spa

L'apothiquaire Spa được thành lập từ năm 2005 tại Sài Gòn và nó được thiết kế theo phong cách Pháp. Những liệu trình được dùng để chăm sóc da tại đây đó chính là thư giãn và làm sạch da kết hợp tăng cường các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Mỹ phẩm tại spa đều có chiết xuất từ thảo dược của Pháp, mỗi khách hàng đều được massage trong những cabin riêng biệt nhờ đó tinh thần cũng như cơ thể được phục hồi cũng như tái tạo nhanh hơn.
Hiện tại L'apothiquaire spa đã có 3 cơ sở chăm sóc sắc đẹp và 2 showroom để trưng bày sản phẩm nằm ở những quận trung tâm lớn của thành phố Hồ Chí Minh. Spa được xây dựng với kiến trúc sang trọng, phong cách phục vụ mang đậm chất Pháp. Đây là một trong những sap uy tín nhất hiện nay.
Địa chỉ 1: L’Apothiquaire Artisan Beauté – 100 Mạc Thị Bưởi, Quận 1
Điện thoại: (84.8) 382 221 58
Địa chỉ 2: La Maison de L’Apothiquaire – 64A Trương Định, Quận 3
Điện thoại: (84.8) 393 251 81 / 393 250 82
Địa chỉ 3: L’Apothiquaire – Saigon South – The Crescent, 103 Tôn Dật Tiên, Quận 7
Điện thoại: (84.8) 541 366 38
  • Công ty deaura doanh nghiệp tiêu biểu trong các hoạt động xã hội
  • Báo pháp luật nói về deaura

Sala Japan spa

Sala japan là một trong những spa đạt tiêu chuẩn cao của Nhật và nó được thành lập bởi ông  Mitsuhiro Oka. Ông dành hết tâm huyết vào việc làm đẹp và xó bỏ những căng thẳng, giúp cho phụ nữ Việt Nam có một làn da mịn màng, săn chắc và tự tin hơn trong giao tiếp.
Liệu trình chăm sóc da được Sala áp dụng đều theo những quy chuẩn của Nhật Bản. Ngoài gói dịch vụ chăm sóc da cơ bản tại Sala còn có dịch vụ triệt lông mặt và làm trắng da, đây là phương pháp còn khá mới mẻ ở Việt Nam nhưng ở Nhật lại khá thân thuộc và được ưa chuộng tại Nhật. Phương pháp này đã được chứng nhận an toàn cho làn da nhạy cảm.
Địa chỉ :289 Võ Văn Tần, P. 5 Quận 3 TP. HCM
 Hotline: 0937 771 700 - 0937 771 61

Sen spa

Chắc hẳn hình ảnh hoa sen khá thân thuộc đối với con người Việt Nam, nó tượng trung cho sự mộc mạc, chân chất và giản dị cũng như ý chí kiên cường vươn lên mạnh mẽ của người Việt. Từ hình tượng đó Sen spa được thiết kế theo lối kiến trúc mộc mạc, đơn giản sang trọng nhưng vẫn magn đậm chất truyền thống. Sen spa nằm trên tầng 10 tạ toàn nhà Miss Áo Dài, spa thu hút khách tới đây bởi nó có không gian hoàn toàn yên tĩnh, tách biệt khỏi những xô bồ náo nhiệt của Gài Gòn.
Sen spa được thiết kế theo lối cổ điển lẫn hiện đại, cùng với tiếng nhạc du dương, hình ảnh hoa sen thanh thoát, mùi tinh dầu thơm phảng phất, khi đến với Sen spa khách hàng sẽ có cảm giác thư thái và yên bình.
Địa chỉ: 26-28 Đông Du, Bến Nghé, Quận 1, Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08 3910 2174
trung tâm spa deaura

Deaura spa

Deaura là một sản phẩm làm đẹp cao cấp, được khách hàng đông đảo tin dùng và giới chuyên môn trong mỹ phẩm đánh giá cao. Mỹ phẩm DeAura được biết đến rộng rãi với những phương pháp chăm sóc sắc đẹp được ứng dụng nghiên cứu và phát triển bởi các nhà khoa học đất nước Israel - nơi có chứa nhiều nguồn tài nguyên quý hiếm và nhân nguồn lực tốt, chất lượng đảm bảo, đầu tư cho khoa học kỹ thuật.
Hiện tại deaura tại Việt Nam đã có tới 8 chi nhánh và ngày càng tiếp tục mở rộng tại Việt Nam
Xem thêm những đánh giá về trung tâm deaura

 

Có nên rửa mặt bằng nước muối sinh lý thường xuyên

Nhiều chị em khi gặp các vấn đề về da như bị mụn thay vì sử dụng các loại mỹ phẩm thì thường sử dụng nước muối sinh lý để rửa mặt. Vậy rửa mặt bằng nước muối sinh lý có tốt không và có nên sử dụng thường xuyên không. Bài viết sau đây của chúng tôi sẽ giúp chị em trả lời câu hỏi có nên rửa mặt bằng nước muối sinh lý thường xuyên không?
Có nên rửa mặt bằng nước muối sinh lý thường xuyên.

Có phải loại nước muối nào cũng có thể trị mụn?

Không phải loại nước muối nào cũng có thể điều trị mụn. Bởi nếu hàm lượng muối quá cao không những không thể điều trị mụn mà còn gây nên nhiều tác hại đối với làn da. Vì vậy, khi sử dụng nước muối để rửa mặt chị em nên lựa chọn và tìm hiểu một cách cẩn thận.
Hiện nay, trên thị trường có một loại nước muối được pha sẵn gọi là nước muối sinh lý 0.9%. Loại nước muối sinh lý này đã được bộ y tế kiểm định an toàn và có thể sử dụng cho da.

Những mặt lợi hại từ việc rửa mặt bằng nước muối sinh lý

Mặt lợi khi rửa mặt bằng nước muối sinh lý

Việc sử dụng nước muối sinh lý mỗi ngày 2 lần sẽ cung cấp độ ẩm cho da, diệt khuẩn và trị mụn. Điều đặc biệt khi sử dụng nước muối sinh lý để rửa mặt là không gây kích ứng đối với bất kì loại da nào.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước muối có tác dụng làm dịu làn da khô ráp, kiểm soát bã nhờn hiệu quả - một trong những nguyên nhân chính khiến làn da bị nổi mụn.
Bên cạnh những mặt lợi thì khi rửa mặt bằng nước muối sinh lý không đúng cách cũng đem tới nhiều mặt hại không ngờ

Mặt hại khi rửa mặt bằng nước muỗi thường xuyên

Mặc dù việc rửa mặt bằng nước muối mang lại rất nhiều tác dụng trong việc giúp chị em chăm sóc da. Nhưng trên thực tế việc rửa mặt thường xuyên cũng mang lại những mặt hại không thể ngờ tới đối với làn da. Sau đây là một số mặt hại khi rửa mặt bằng nước muối sinh lý thường xuyên.
  • Khi rửa mặt bằng nước muối mà chị em vẫn thường xuyên nặn mụn sẽ khiến da bị kích ứng và trở nên đau rát hơn.
  • Mặc dù nước muối có thể cung cấp độ ẩm cho da. Nhưng nếu sử dụng sai cách thì nước muối lại là thủ phạm khiến da bị khô.
  • Nếu sử dụng nước muối với hàm lượng muối quá cao sẽ ngăn cản quá trình tạo bọt của các loại sữa rửa mặt khác. Từ đó khiến mụn xuất hiện trở lại và nhiều hơn.
  • Không phải cứ sử dụng nước muối rửa mặt với hàm lượng muối cao thì có thể diệt hết tất cả vi khuẩn gây mụn. Đúng vậy, muối mặn có thể diệt hết tất cả vi khuẩn gây mụn nhưng cũng tiêu diệt hết tất cả các vi khuẩn có lợi cho da.

Vậy rửa mặt bằng nước muối sinh lý như thế nào mới là đúng cách?

Để sử dụng nước muối sinh lý rửa mặt đúng cách chị em nên thực hiện theo những bước sau đây.
Bước 1: Trước khi rửa mặt bằng nước muối sinh lý chị em nên rửa với nước lạnh trước rồi lau khô mặt.
Bước 2:  Dùng bông thấm nhẹ nước muối sinh lý lên mặt, massage nhẹ nhàng từ bên trong rồi ra bên ngoài.
Không khoát trực tiếp mà dùng bông thấm nhẹ nước muối lên mặt.
Cách sử dụng nước muối sinh lý để rửa mặt rất đơn giản phải không nào. Chúc chị em thực hiện thành công và có một làn da sạch mụn.

Rửa mặt bằng nước muối sinh lý có thực sự tốt không

Rửa mặt bằng nước muối sinh lý đang là một trào lưu làm đẹp được các chị em truyền tai nhau. Cũng có nhiều quan điểm khác nhau về việc sử dụng nước muối sinh lý để rửa mặt. Hãy cùng tìm hiểu xem thực hư công dụng của nước muối sinh lý đối với da mặt như thế nào nha.
Rửa mặt bằng nước muối sinh lý có tốt không

Nước muối sinh lý có tốt không

Nước muối sinh lý là dung dịch được pha chế sẵn theo công thức 1 lít nước cộng với 9g muối tinh khiết (Nacl) tương đương với tỷ lệ 0,9%. Được gọi là nước muối sinh lý do đây là dung dịch đẳng trưng có áp suất thẩm thấu bằng với dịch trong cơ thể người nên rất an toàn khi sử dụng.
Nước muối sinh lý được sử dụng như một dung dịch bổ sung nước và điện giải cho cơ thể, làm dung môi hòa tan thuốc nên được dùng rất phổ biến trong y học.
Ngoài ra nước muối sinh lý có khả năng loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và các tế bào chết nên khi dùng để rửa mặt sẽ giúp cho da mặt sạch. Cộng với đó là tính kháng khuẩn tốt nên khi rửa mặt bằng nước muối sinh lý sẽ khiến cho da mặt mịn màng, sáng bóng, hạn chế mụn trứng cá. Không chỉ mụn trứng cá mà cả mụn đầu đen, sợi bã nhờn cũng sẽ được làm sạch khỏi khuôn mặt của bạn.
Nhưng cũng nhiều người cảm thấy da bị khô hơn sau khi rửa mặt bởi vì nước muối sinh lý làm sạch da quá nhiều, làm da dễ bị bắt nắng hơn. Vì thế cần rửa mặt bằng nước muối sinh lý đúng cách và rửa mặt bằng nước muối thường xuyên có tốt không​

Rửa mặt bằng nước muối sinh lý đúng cách

Cách rửa mặt với nước muối sinh lý hiệu quả: đầu tiên bạn làm sạch da bằng nước, trong khi da vừa sạch nước bạn lấy miếng bông gòn hoặc bông tẩy trang nhúng vào dung dịch nước muối (có thể pha loãng 1:1 với nước nếu da bạn khô) chấm thoa đều lên khắp mặt, lặp lại một lần nữa rồi rửa lại với nước sạch.
Rửa mặt bằng nước muối sinh lý đúng cách để gia tăng hiệu quả

Một số lưu ý khi sử dụng nước muối sinh lý để rửa mặt

  • Nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm, để kiểm tra phản ứng của da bạn nên dùng thử cho một vùng da trước khi rửa cả khuôn mặt.
  • Chỉ lên dùng 1-2 lần/ tuần với nước muối sinh lý, trừ những người da dầu có thể dùng nhiều hơn.
  • Để tránh tác dụng của ánh nắng mặt trời bạn nên rửa mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ.
  • Việc điều trị mụn không chỉ dựa vào việc làm sạch da mà còn phụ thuộc vào yếu tố nội tiết, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi vì thế ngoài rửa mặt bằng nước muối sinh lý để loại bỏ mụn bạn nên ngủ đủ 8 tiếng mổi ngày(không được thức khuya), bổ sung thêm nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể,… hoặc có thể tìm đến chuyên gia da liễu nếu cần.
Rửa mặt bằng nước muối sinh lý giúp các bạn làm sạch da rất hiệu, cải thiện tình trạng da nhờn, da mụn nhưng hãy áp dụng  đúng cách để mang lại kết quả như mong đợi. Chúc các bạn thành công!

6 mặt nạ trên mặt để làm da mịn màng

Ngoài việc tiêu thụ nhiều trái cây mỗi ngày, bạn cũng có thể làm một mặt nạ deaura với trái cây và sử dụng nó trên da của bạn. Hãy tìm hiểu thêm! Có một lý do để ăn trái cây. Với trái cây chúng ta có thể có được các chất dinh dưỡng cần thiết để giữ được sức khoẻ. Hôm nay tôi giới thiệu một phương pháp làm một mặt nạ deaura với trái cây. Da của bạn sẽ được mịn màng. Đó là một cách để cảm nhận quả của trái cây mà không ăn trái cây. Ngoài ra, mặt nạ deaura làm từ trái cây giúp tẩy tế bào chết. Rất nhiều chất keratin có thể gây ra mụn trứng cá trên da hoặc mụn đầu đen.

 Pear mặt nạ nước chanh


Lần đầu tiên giới thiệu mặt nạ deaura trái cây là tốt cho da nhờn. Dạ dày có chứa chất làm se cần thiết cho việc giảm sản xuất các tuyến bã nhờn. Chất liệu này cũng giúp làm sạch da.

  • Vật liệu
  • Một quả lê (vỏ)
  • Một nước chanh
  • Cách
  • Cắt chiếc thuyền trước và đặt quả lê cắt và nước chanh trong máy xay. Nó sẽ tốt cho đến khi nó trở nên trơn tru.
  • Tôi rửa nó và đặt nó lên mặt tôi. Ở lại trong 15 phút.
  • Rửa bằng nước lạnh.
  • Tốt cho da kết hợp hoặc da khô khó quản lý.

Tôi khuyên bạn sử dụng nó vào ban đêm. Nếu nước chanh bị ánh sáng mặt trời, nó có thể gây ra vết bẩn trên da. Và đừng quên rằng bạn nên luôn luôn sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài.


Táo vị trí Mặt nạ Hazel

Các khoáng chất, vitamin, chất chống oxy hoá của táo là những thành phần giúp da. Táo có thể được sử dụng để làm mặt nạ trên mặt ngoài việc ăn cùng lúc. Vị trí Hazel sẽ thúc đẩy tuần hoàn máu và làm cho làn da của bạn khỏe hơn.

  • Vật liệu
  • Nước táo
  • Vị trí Bột HaZel 2 T (20 g)
  • Cách
  • Đầu tiên, trộn nước ép táo và bột hyaluronan vị trí vào tô.
  • Áp dụng này lên da của bạn bằng bông tăm bông.
  • Chờ 20 phút và rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ đu đủ và xoài


Xoài và đu đủ có hiệu quả khi sử dụng trong mụn. Vì vậy, tôi khuyên các bạn nên mụn trứng cá dễ dàng sử dụng bởi trẻ nhỏ.

Vật liệu

  • Bột papaya 1 T (10 g)
  • Bột xoài 1T (10g)
  • Mật ong 1 T (25 g)
  • Cách
  • Cho tất cả các thành phần vào bát và trộn đều.
  • Sau khi rửa mặt, dán nó lên mặt và chờ 20 phút.
  • Rửa bằng nước lạnh.
  • Tốt nhất là lặp lại nó mỗi tuần một lần.

Màu da cam mặt nạ mật ong

Orange có chứa một thành phần làm mát tốt cho bất cứ ai, bất kể loại da hoặc tuổi tác. Nó có thể được sử dụng bất cứ lúc nào bởi vì nó không quan trọng đối với loại da và vật liệu đắt tiền.

  • Vật liệu
  • Mật ong 3 T (75 g)
  • Một nước cam
  • Cách
  • Đổ mật ong và nước cam vào bình và đun nhỏ lửa.
  • Trộn đều với mật ong và nước cam.
  • Tôi rửa nó và đặt nó lên mặt tôi. Cẩn thận quanh mắt.
  • Khi bạn áp dụng cho khuôn mặt của bạn, tốt hơn là áp dụng nó trong khi chạm vào da của bạn với ngón tay của bạn.
  • Để lại trong 20 phút và lau sạch bằng nước ấm và vải mềm.
  • Mặt nạ này ít gây kích ứng hơn mặt nạ chứa nước chanh. Nhưng ảnh hưởng của quả cam quýt trên da là như nhau.

Bất cứ khi nào tôi ra ngoài, tôi luôn đặt kem chống nắng của mình.

Chuối mặt nạ mật ong


Những người đang lo lắng rằng da khô sẽ có một tỏa sáng tự nhiên trên da của họ khi họ sử dụng mặt nạ này có chứa chuối. Đây là một lý do chính đáng để đưa một quả chuối vào mặt nạ khác.

  • Vật liệu
  • Một quả chuối chín
  • 1 T:
  • Mật ong (25 g)
  • Sữa chua (12 g)
  • Cách
  • Thêm chuối chín, mật ong và sữa chua vào máy xay cho đến khi bạn mềm.
  • Thoa hỗn hợp này lên mặt. Chờ 15 phút và rửa sạch bằng nước nóng hoặc lạnh.

Oat mặt nạ chuối

Mặt nạ này sẽ loại bỏ keratin trên da và làm cho làn da của bạn trơn tru hơn. Chuối có nhiều chất dinh dưỡng giúp giữ cho da bạn ẩm và khô. Nó có hiệu quả để tẩy tế bào chết chuối với yến mạch. Nó sẽ loại bỏ keratin và tạp chất từ ​​da của bạn và làm cho nó thêm tươi mới.

  • Vật liệu
  • 1/2 quả chuối chín
  • Oat 1 T (10 g)
  • Cách
  • Đổ chuối bằng một cái nĩa và thêm vào yến mạch.
  • Trộn đều cho đến khi nó giống như bột.
  • Rửa mặt, xoa bóp vòng tròn và thoa đều lên mặt.
  • Chờ 10 phút.
  • Rửa bằng nước ấm.
  • Lặp lại hai lần một tuần hiệu quả nhất.

Mặt nạ này tốt cho tất cả các loại da. Nếu bạn đang tìm kiếm một làn da nhạy cảm và không gây kích ứng, hãy thử sử dụng mặt nạ này. Những điểm cần lưu ý khi sử dụng mặt nạ trái cây Các thành phần nên được rửa sạch để không có thuốc trừ sâu hoặc vật chất lạ khác vẫn còn trên trái cây. Điều này là do có nguy cơ các chất này sẽ ảnh hưởng đến da. Áp dụng mặt nạ này với các lỗ rỗng mở và áp dụng một bồn tắm trước khi áp dụng mặt nạ vào mặt sẽ có tác dụng lớn hơn. Sau một thời gian nhất định, rửa kỹ bằng nước ấm hoặc lạnh. Ít nhất mỗi tuần một lần, hiệu ứng sẽ xuất hiện. Bạn có thể sử dụng trái cây ở nhà hoặc trái cây đã nấu chín. Trên thực tế, rất nhiều quả chín tốt hơn. Đó là bởi vì nó chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất.

Đắp mặt nạ gì cho da mỏng hàng ngày?

Làn da mỏng thường rất nhạy cảm với các yếu tố từ ngoài môi trường như nắng nóng, khói bụi khiến da dễ mọc mụn, hình thành nếp nhăn trên da thậm chí chúng còn khiến cho da mặt nổi nhiều mạch máu cũng như thúc đẩy quá trình sản sinh các sắc tố hình thành nám, sạm, tàn nhang. Vậy đắp mặt nạ gì cho da mỏng hiệu quả, hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để biết thêm về vấn đề này nhé.

Các nguyên liệu tự nhiên luôn được ưu tiên hàng đầu trong quá trình lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da. Tuy có lợi thế nhưng không phải nguyên liệu nào cũng phù hợp, nếu chọn sai có thể gây nên tình trạng da mụn, lão hóa. Dưới đây là một số loại mặt nạ tự nhiên thích hợp cho bạn gái có sở hữu làn da mỏng.

  1. Lê + mật ong + sữa tươi

Nếu được hỏi đắp mặt nạ gì cho da mỏng thì chắc hẳn bạn sẽ không thể bỏ qua 3 nguyên liệu mật ong, sữa tươi, lê là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.

Theo các chuyên gia, trong lê có chứa một hàm lượng lớn vitamin C giúp giữ ẩm da và bảo vệ làn da khỏi các tác nhân ngoài môi trường.

Cách làm loại mặt nạ này rất đơn giản, bạn chỉ cần nghiền nhuyễn lê rồi trộn cùng 1 thìa mật ong, sữa tươi sau đó đắp hỗn hợp vừa tạo lên mặt trong thời gian từ 15 – 20 phút sau đó rửa sạch cùng nước ấm.

  1. Sữa chua

Sữa chua là nguyên liệu quen thuộc trong đời sống hàng ngày, mỗi tuần bạn gái nên đắp da mặt với sữa chua khoảng 3 lần, mỗi lần lưu trên da khoảng 15 phút để các dưỡng chất ngấm sâu vào da và chăm sóc, nuôi dưỡng da mặt. Trên thực tế, hàm lượng axit lactic có trong sữa chua sẽ giúp da mềm mại, loại bỏ các chất cặn bẩn có trên da và giúp da sáng mịn.

Bạn có thể kết hợp sữa chua cùng bột yến mạch hoặc chanh để chăm sóc da tốt nhất.

Xem thêm: Những dấu hiệu da bị bào mòn và hư tổn

  1. Đu đủ + Sữa tươi

Có thể nói đu đủ và sữa tươi là loại mặt nạ phù hợp cho bạn gái có làn da mỏng. Cách làm mặt nạ rất đơn giản, chỉ cần dầm đu đủ rồi trộn với sữa tươi và đắp hỗn hợp lên da trong khoảng từ 10 – 15 phút sau đó rửa lại cùng nước ấm.

Loại mặt nạ này không những làm sáng da, mịn da mà còn tránh làm cho da bị bào mòn.

  1. Dâu tây + sữa chua

Dâu tây và sữa chua là một sự kết hợp hoàn hảo để chăm sóc cho làn da mỏng. Hai loại nguyen liệu này sẽ tăng cường độ ẩm cho làn da, giúp se khít lỗ chân lông và mang đến cho bạn gái làn da đẹp như mong muốn.

Trên đây là một số thông tin giúp bạn trả lời câu hỏi đắp mặt nạ gì cho da mỏng. Hi vọng bài viết đã chia sẻ đến bạn những kiến thức hữu ích.

Những dấu hiệu da bị bào mòn và hư tổn

Sở hữu một làn da sáng bóng, căng mịn luôn là mong ước của các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, để có được làn da này thì không phải điều dễ dàng. Hiện nay, rất nhiều chị em chăm sóc da quá tích cực, thậm chí lạm dụng các phương pháp làm đẹp khiến da có dấu hiệu da bị bào mòn đồng thời hư tổn nặng theo thời gian. Vậy làm thế nào để nhận biết và chăm sóc da hư tổn tốt nhất, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Theo các chuyên da, những dấu hiệu da bị bào mòn thường bắt nguồn từ các nguyên nhân như:

  1. Rửa mặt sai cách

Một số chị em lầm tưởng rửa mặt càng nhiều thì càng sạch và đặc biệt chú trọng dùng các loại sữa rửa mặt có chứa chất tẩy rửa cao để da mịn màng sạch sẽ. Tuy nhiên, thực tế cho thấy việc lạm dùng các loại sữa rửa mặt này sẽ khiến da sạch quá mức và loại bỏ đi lượng dầu trên da làm giảm sự săn chắc cũng như độ cân bằng. Chính vì thế da trở nên khô và căng quá mức. Ngoài ra, việc rửa mặt sai cách còn vô tình làm mất đi độ ẩm tự nhiên trên da khiến da bào mòn và yếu hơn vì thế, chỉ nên rửa mặt khoảng 2 lần vào sáng và tối thôi nhé.

  1. Tẩy da chết quá nhiều xuyên

Việc tẩy da chết quá thường xuyên sẽ khiến làn da bị tổn hại và bắt đầu có các dấu hiệu da bị bào mòn. Da liên tục mất đi các tế bào sừng mới được tái tạo, không chỉ vậy những làn da này còn dễ bắt nắng đồng thời gây ra các tổn thương, mất nước và độ ẩm vốn có.

Do đó, để tránh tổn hại cho da, bạn gái chỉ nên tẩy da chết từ 2 – 3 lần mỗi tuần thôi nhé.

Xem thêm: http://chamdadep.com/anh-nang-mat-troi-gay-lao-hoa-da-nhu-the-nao

  1. Lạm dụng nước cốt chanh

Rất nhiều bạn gái lạm dụng nước cốt chanh trong việc làm đẹp. Trên thực tế, bản thân nước cốt chanh có hàm lượng axit cao nên nó có thể giúp làm sáng da và giảm các vết thâm sạm. Tuy nhiên do hàm lượng axit citric quá cao nên loại nguyên liệu này có thể gây ra nhiều tác hại như làm da bị bào mòn, giảm sức đề kháng.

Thậm chí, làn da bạn gái dùng quá nhiều nước cốt chanh còn dễ sần sùi, khô ráp và dấu hiệu da bị bào mòn nghiêm trọng.

  1. Không sử dụng kem chống nắng

Có thể bạn chưa biết, việc không dùng các loại kem chống nắng mỗi ngày sẽ khiến làn da bị tổn thương nhanh chóng bởi trong loại kem này có chứa các tia UVA và UVB làm hại da. Khi tia nắng mặt trời tác động sẽ làm sản sinh sắc tố melanin gây sạm da và lão hóa da nhanh chóng.

Vì thế, hãy tập thói quen dùng kem chống nắng khi ra đường để bảo vệ da hiệu quả nhé.

Ánh nắng mặt trời gây lão hóa da như thế nào?

Lão hóa da là một trong những hiện tượng tất yếu mà ai cũng phải trải qua. Tuy nhiên tùy từng cơ thể, cấu trúc da cũng như từng đối tượng mà lão hóa da đến sớm hay đến muộn. Vậy nguyên nhân nào gây lão hóa da? ánh nắng mặt trời gây lão hóa da hay không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Như chúng ta đã biết, ánh nắng mặt trời được xem là nguyên nhân chính gây lão hóa cho da. Việc không bảo vệ da khỏi tia nắng mặt trời sẽ khiến cho da bạn lão hóa nhanh chóng, các dấu hiệu: Tàn nhang, đồi mồi, gân máu, da thô, nếp nhăn hay sừng hóa bắt đầu xuất hiện. Không những thế, ánh nắng mặt trời có thể gây ra tình trạng ung thư da.

Vậy ánh nắng mặt trời gây lão hóa da như thế nào?

Ánh sáng mặt trời có khả năng làm tăng cường khả năng tổng hợp vitamin D, canxi cùng một vài dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu sẽ làm da lão hóa nghiêm trọng, các hắc sắc tố hoạt động mạnh gây nên tình trạng sạm da, nám da.

Theo các chuyên gia, trong ánh nắng mặt trời có chứa các tia UVA, UVB, nó có thể làm gia tăng sự sản sinh của tế bào sừng dưới da làm lớp thượng bì dày lên. Đây được xem như một cơ chế để làn da thích ứng nhanh nhất với ánh nắng mặt trời, nếu quá trình này diễn ra thường xuyên sẽ khiến da lão hóa nhanh chóng.

Xem thêm: Tìm hiểu về trẻ hóa da bằng công nghệ oxy jet

Lưu ý, nắng chiếu càng nhiều, càng mạnh thì mức độ tổn thương trên da càng lớn. Trên thực tế, những người có nước da đậm thường ít tổn thương da hơn so với người có nước da trắng. Chính vì thế, để ngăn ngừa các tác hại của tia UV, làn da sẽ hoạt động theo các cơ chế:

  • Da rám nắng: Đây là làn da ăn nắng bởi hàm lượng melanin dưới da phóng thích sau khi bị ánh nắng làm tổn thương. Các loại hắc tố này sẽ lan rộng ra tế bào lớp sừng rồi tích tụ ở gần nhân tế bào. Chúng sẽ làm nhiệm vụ bảo vệ phần nhân khỏi các tác hại của tia UV. Tiếp đó các hắc sắc tố này sẽ được đẩy lên bề mặt da để dần tiêu hủy, đây cũng chính là cơ chế hoạt động của quá trình nhả nắng. Những người có làn da rám nắng thường có liên quan tới quá trình tổn thương DNA do tia UV tác động đến tế bào, một thực tế cho thấy người da đen có khả năng bảo vệ da trước tia UV cao gấp 15 lần so với người da trắng.

  • Da dày lên: Quá trình da dày lên là do các tế bào ở lớp sừng được phân bào nhanh hơn mức bình thường. Nó khiến cho biểu bì dày nhanh chóng và bảo vệ lớp tế bào đáy – một tế bào dễ chịu tổn thương nhất, theo thống kê, tế bào này có thể chịu ảnh hưởng gấp 5 – 10 lần so với bình thường.

Tìm hiểu về trẻ hóa da bằng công nghệ oxy jet

Làn da là dấu hiệu dễ nhận thấy sự thay đổi về nhan sắc của phái đẹp. Từ độ tuổi 25 trở đi, các eva đã bắt đầu với giai đoạn lão hóa và “cuộc chiến” chống lão hóa để gìn giữ tuổi thanh xuân của mình. Tuổi tác và sự tác động của môi trường cùng với các vấn đề về sức khỏe là nguyên nhân làm cho bề mặt da ngày càng thô ráp, đen sạm, nhiều nếp nhăn, chảy xệ… Để giúp chị em thoát khỏi sự lo ngại và thiếu tự tin về làn da ngày một “xuống cấp”, các chuyên gia thẩm mỹ đã nghiên cứu, thử nghiệm và ứng dụng thành công trong việc trẻ hóa da bằng công nghệ oxy jet, mang lại làn da mịn màng, khỏe mạnh, tươi sáng cho phái đẹp.

Là một trong những nguồn dinh dưỡng quý giá, Oxy có vai trò quan trọng đối với sức khỏe và chăm sóc làn da. Hồi xuân làn da với phương pháp trẻ hóa da công nghệ bằng Oxy Jet mang lại một làn da mịn màng, tươi trẻ.

OXYJET là công nghệ tiên tiến mới nhất của Đức, sử dụng thiết bị tạo ra nguồn oxy tinh khiết “bắn” vào da với áp suất cao kết hợp đưa oxy tinh khiết và các dung dịch đặc trị vào sâu bên dưới các lớp của tế bào da, nơi sản sinh tế bào. Vì thế 2 nhân tố quan trọng trong việc quyết định độ ẩm và tính đàn hồi của da là collagen và elastin sẽ được kích thích tăng trưởng đáng kể về số lượng. Vì vậy phương pháp này vô cùng an toàn và hoàn toàn không đau hay ảnh hưởng đến sức khỏe. Sau đây là một số công dụng khi sử dụng phương pháp trẻ hóa da bằng công nghệ oxy jet:

Trước hết, trẻ hóa da bằng công nghệ oxy jet giúp cung cấp oxy tươi cho da. Oxy – Jet tạo ra 98% oxy tinh khiết và thẩm thấu vào sâu bên trong tế bào, giúp làm sạch sâu và tái tạo tế bào hiệu quả, cho da mặt mịn màng, trẻ trung.

Xem thêm: Nếu bị dị ứng kem trộn phải làm sao?

Thứ hai giúp trẻ hóa da và thu nhỏ lỗ chân lông. Công nghệ Oxy-Jet giúp tái tạo làn da, đem đến một làn da sáng mịn, khỏe mạnh. Bên cạnh đó, khi oxy được thẩm thấu sâu vào những tế bào da sẽ giúp loại bỏ cặn bẩn trong lỗ chân lông, làm se khít lỗ chân lông, cho da mịn màng hơn.

Thứ ba, an toàn cho mọi làn da. Công nghệ Oxy- Jet tạo ra oxy tươi nên rất an toàn cho da và thích hợp cho mọi loại da của từng khách hàng khác nhau.

Thứ tư, thư giãn và massage da mặt hiệu quả. Ngoài khả năng giúp trẻ hóa da hiệu quả, công nghệ Oxy-Jet còn giúp da mặt thư giãn trong quá trình điều trị, cho da mặt được trẻ hóa tự nhiên.

Những trường hợp cần sử dụng phương pháp trẻ hóa da bằng công nghệ oxy jet. Da có dấu hiện của những nếp nhăn, kém đàn hồi. Da khô, bị lão hóa. Da mặt có lỗ chân lông to. Hsử dụng ngay phương pháp trẻ hóa làn da bằng công nghệ oxy jet để sở hữu một làn da trẻ đẹp, không bị lão hóa ngay hôm nay.


 

Nếu bị dị ứng kem trộn phải làm sao?

Ngày nay trên trị trường xuất hiện tràn lan các loại kem trộn không có tên tuổi và thương hiệu. Các chị em hầu hết do thiếu kinh nghiệm, ham rẻ, và bị người bán “đánh lừa” vô hình đã trở thành nạn nhân của mỹ phẩm chứa corticoid. Việc điều trị một làn da bị nổi mụn đã là khó, do đó khi làn da đã bị dị ứng kem trộn hủy lọai và gây nghiện như vậy việc chữa trị càng khó khăn hơn. Không ít người đặt ra câu hỏi dị ứng kem trộn phải làm sao? Để giúp cho các chị em trả lời trên và cho da đỡ bị xuống cấp trầm trọng và hồi phục dần về bình thường bài viết sau đây sẽ chia sẻ các cách lấy lại làn da khỏe mạnh

Trước hết, khi thấy da bắt đầu xuất hiện các triệu chứng dị ứng với kem trộn. Thay vì đặt ra câu hỏi: dị ứng kem trộn phải làm sao? Bạn phải lên ngay kế hoạch bắt đầu cai nghiện cho da. Lá trà xanh (chè xanh) là một trong những phương pháp thải độc cho ra rất tốt. Thay vì uống nước lọc, mỗi ngày bạn nên uống nước trà xanh, và cũng lấy chính nước trà xanh đó để rửa mặt bởi lẽ trà xanh kháng khuẩn, trị mụn và thải độc rất tốt. Mỗi ngày nên đun một lần và không để qua đêm.

Ngoài ra, ngày nay cũng có các loại trà thanh đọc và giải nhiệt rất tốt. Nếu như bạn ngại đun nước trà bạn có thể ra các hiệu thuốc và đến trung tâm da liễu để nghe tư vấn để mua các loại trà thanh độc tốt nhất cho da.

Thứ hai, luôn phải giữ cho da sạch sẽ. Nếu da của bạn có các triệu chứng đã quá yếu như: nổi gân máu, da bong tróc ngứa ngáy khó chịu vì kem trộn. Hãy giảm dần mức độ dùng kem trộn, không nên dừng đột ngột vì sẽ gây kích ứng cho da. Hàng ngày bạn pha loãng muối với nước ấm để rửa mặt , hoặc mua ngay nước muối sinh lí vì tác dụng giảm viêm, giảm ngứa, sát khuẩn, loại bỏ da chết... Mỗi ngày rửa mặt 3-4 lần lần bằng nước muối ấm sẽ giúp da đỡ ngứa và cải thiện rất nhiều . Đồng thời, tránh đi nắng, tránh tiếp xúc với các tia cực tìm, cần mang vật dụng đầy đủ như: áo chống nắng, khẩu trang, kính mắt… trước khi da ngoài.

Xem thêm: Tìm hiểu về corticoid và cách phục hồi da nhiễm corticoid

Thứ ba, câu trả lời cho câu hỏi dị ứng kem trộn phải làm sao là nên đắp mặt nạ có thành phần dưỡng da tự nhiên. Mỗi tuần nên đắp mặt nạ từ 1-2 lần bằng tinh bột nghệ + mật ong + sữa chua hoặc sữa tươi.  Cũng có thể đắp mặt nạ từ nha đam, bột yến mạch, cám gạo, đậu đỏ, đậu xanh, khoai tây, trà xanh... tất cả các loại mặt nạ có thành phần triết xuất từ thiên nhiên. Tuy nhiên, do da bạn đang dị ứng với kem trộn chỉ nên để 5-10 phút, không nên để quá lâu. Kiên trì với các loại mặt nạ này da của bạn sẽ được phục hồi nhanh chóng

Tuy nhiên, các cách trên đây đều là những cách phục hồi đối với da mới dị ứng kem trộn. Nếu da của bạn bị ứng nặng quá hãy đến ngay những trung tâm da liễu uy tín và làm theo các bước hướng dẫn của bác sĩ. Tránh để dị ứng quá lâu khiến cho da không thể phục hồi. Trên đây là một số chia sẻ đối với những bạn bị dị ứng với kem trộn, hãy thật cẩn thận tìm hiểu xuất xứ và thành phần trước khi mua các loại kem trộn bạn nhé.

Tìm hiểu về corticoid và cách phục hồi da nhiễm corticoid

Corticoid là thành phần được nhắc đến nhiều nhất trong thời gian gần đây. Đây là thành phần xuất hiện hầu hết trong các loại mỹ phẩm trên thị trường hiện nay bởi nó mang lại hiệu quả tức thì sau một thời gian ngắn. Tuy nhiên, đây cũng là thành phần gây ra mối nguy hiểm hơn với người dùng khi sử dụng hàm lượng quá cao. Hầu hết do thiếu kinh nghiệm, ham rẻ, và bị người bán “đánh lừa”  tác dụng nhanh chóng của nên nhiều chị em đã trở thành nạn nhân của mỹ phẩm chứa corticoid. Nó khiến cho làn da không những không đẹp mà còn xấu đi, bị hư tổn nặng nề và rất khó để phục hồi lại như tình trạng như ban đầu và gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Bài viết dưới đây đưa ra cách phục hồi da nhiễm corticoid hi vọng sẽ giúp ích cho các chị em.

Trước hết, cần biết Corticoid là chất gì? Thuốc corticoid có tên đầy đủ là glucocorticoid. Gluco-corticoid là một hormon vỏ thượng thận có tác dụng thúc đẩy tổng hợp glucose từ protid, thải trừ K+, giữ Na+ và kiềm chế tác dụng của ACTH. Corticoid được coi là tiên dược bởi những công dụng nó mang lại chống viêm mạnh, chống mẫn cảm, chống dị ứng, chống ngộ độc và ức chế miễn dịch, được dùng dạng uống, tiêm mạch, tiêm bắp và chích tại chỗ hay bôi da tại chỗ. Đây là loại thuốc rất đa dụng nhưng để lại tác dụng phụ nguy hiểm vô cùng. Do vậy, khi sử dụng làm lượng thuốc corticoid không đúng mang lại hại nhiều hơn lợi và gây ra cho người dùng mắc thêm bệnh khác.

Vậy để phục hồi da nhiễm corticoid phải làm như thế nào? Bạn có thể áp dụng các bước sau.

Việc đầu tiên bạn phải làm là ngừng sử dụng các sản phẩm kem nghi có chứa Corticoid hàm lượng cao gây hại cho da. Tuy nhiên, bạn không nên ngừng kem đột ngột mà giảm dần theo thời gian để da kịp thời thích ứng và đảm bảo độ an toàn cho da. Ví dụ trong 1 - 2 tuần có thể giảm từ 2 lần mỗi ngày xuống 1 lần mỗi ngày, cách ngày và sau đó đến cách tuần cho đến khi ngưng hẳn việc dùng kem. Lý do bạn không nên dừng kem đột ngột vì làn da có thể đối mặt với nhiều phản ứng tiêu cực hơn như tăng sinh mụn khắp bề mặt da, viêm đỏ da…

Thứ hai, cần thay đổi chế độ ăn uống, tăng cường tiêu thụ nhiều nước lọc để tăng độ ẩm cho da, bổ sung trái cây và rau củ quả. Và tập trung các loại raum quả bổ sung vitamin C vì thành phần này có thể giúp kích thích tăng sinh Collagen phục hồi độ dày của da. Một gợi ý hoàn hảo vào lúc này là nước chanh ấm và mật ong. Trái cây và rau ép sẽ cải thiện những vấn đề về da và cơ thể khá hiệu quả.

Xem thêm: http://chamdadep.com/nguyen-nhan-ran-da-va-cach-cham-soc-cho-vung-da-ran

Thứ ba, tránh làm tổn thương các vùng qua đang bị viêm  Không dùng tay cào gãi hay sờ lên da. Hàng ngày, phải àm sạch da bằng nước muối sinh lý pha loãng mỗi ngày từ 2-3 lần hoặc sử dụng các sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ được da liễu khuyên dùng. Khi rửa mặt tránh chà xát mạnh, massage nhẹ cho da khô hoặc dùng khăn bông sạch thấm nhẹ nhàng.

Thứ tư, tránh tiếp xúc với môi trường bụi bẩn và tăng cường bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, tia UV. Khi đi ra ngoài cần mang quần áo, nón mũ, kiếng mắt tránh làm bẩn vùng da bị tổn thương. Hạn chế ra nắng tối đa nhất vào thời điểm này.

Thứ năm, đối với những trường hợp da tổn thương nặng, hãy thăm khám bác sĩ da liễu để được tư vấn thích hợp. Những biện pháp chăm sóc da ổn định sẽ giúp bạn phục hồi da nhiễm corticoid và lấy lại làn da như ban đầu.

Nguyên nhân rạn da và cách chăm sóc cho vùng da rạn

Rạn da là nỗi khiếp sợ của nhiều chị em. Không phải chỉ khi mang thai bạn gái mới phải đối mặt với tình trạng này, bởi có một số trường hợp không mang thai vẫn bị rạn da. Vậy nguyên nhân rạn da là gì? Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Theo một nghiên cứu mới đây cho thấy, cứ 10 người mang thai thì có tới 9 người bị rạn da. Có lẽ vì thế mà rất nhiều người lầm tưởng chỉ khi mang thai mới bị rạn da. Tuy nhiên, trên thực tế, tình trạng này có thể gặp ở bất cứ ai, nhất là khi cơ thể bước vào tuổi dậy thì hoặc tăng cân quá đột ngột.

Nguyên nhân rạn da là do sự đứt gãy của các bó sợi collagen cùng elastin khi chúng bị căng, giãn quá mức. Lúc này, da ở các khu vực bụng, đùi, mông, ngực, bắp tay, bắp chân sẽ bắt đầu xuất hiện các vết rạn. Thời điểm mới rạn, chúng là các vết hồng, đỏ hoặc đỏ tím sau dần sẽ chuyển sang màu sáng hoặc bạc hay đường rạch lõm…

Mặc dù không ảnh hưởng đến sức khỏe, thế nhưng rạn da lại gây nên tình trạng mất thẩm mỹ khiến bạn gái mất tự tin trong cuộc sống. Chính vì thế cần phải chọn ra phương pháp phù hợp để cải thiện tình trạng này.

Hiện nay, để ngăn ngừa và giảm thiểu tình trạng này, bạn gái hoàn toàn có thể chọn điều trị bằng phương pháp tự nhiên, vừa mang đến hiệu quả lại đảm bảo an toàn mà không gây kích ứng. Bạn nên dùng tinh dầu, trứng gà, sữa tươi… để chăm sóc vùng da bị rạn hiệu quả nhất. Nên chọn nguyên liệu không gây nhờn rít da, bết dính để quá trình chăm sóc da đạt kết quả như mong muốn.

Xem thêm: Tìm hiểu 3 công nghệ trẻ hóa da mới nhất

Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng các sản phẩm kem chống rạn, ngừa rạn đến từ những thương hiệu đình đám trên thế giới. Bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia trước khi sử dụng để tránh gây kích ứng cũng như để da ngừa rạn hiệu quả.

Trên thị trường có nhiều đơn vị cung cấp,phân phối các sản phẩm kem ngừa rạn dành cho từng loại da riêng biệt tùy theo thành phần, chiết xuất của kem. Vì thế, để đạt được kết quả như mong muốn, bạn nên xem xét thật kỹ càng, tham khảo ý kiến chuyên gia để đảm bảo hiệu quả cao.

Trên đây là thông tin hữu ích về rạn da và nguyên nhân rạn da, hi vọng, bài viết vừa rồi đã chia sẻ đến bạn những kiến thức chăm sóc da mới nhất, đặc biệt là da rạn. THường xuyên ghé thăm website để cập nhật nhiều thông tin làm đẹp hay cho bạn gái nhé.

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ hotline hoặc để lại lời nhắn trên website để được tư vấn, hỗ trợ miến phí.

Tìm hiểu 3 công nghệ trẻ hóa da mới nhất

Tuổi 30 khiến chị em phải đối mặt với tình trạng lão hóa da. Để ngăn ngừa tình trạng này, các chị em gái đã tìm đến các công nghệ trẻ hóa da mới nhất như: Thermage, Ultherapy, HIFU Ultraformer… Trong bài viết này, hãy cùng nhau tìm hiểu kỹ hơn về các công nghệ này nhé.

  1. Thermage

Thermage được biết đến là công nghệ trẻ hóa da mới nhất đem lại hiệu quả cao. Nhờ sử dụng sóng tần số vô tuyến điện dung đơn cực có khả năng tác động tới độ sâu 3.0mm công nghệ này giúp tái tạo và kích thích collagen sâu bên trong da mang đến làn da săn chắc, mềm mịn tự nhiên. Không những thế, nó còn có khả năng cải thiện lại cấu trúc da, mang đến vẻ tươi sáng, khỏe mạnh cho da.

Xem thêm: http://chamdadep.com/3-loai-mat-na-giay-chong-lao-hoa-chiet-xuat-tu-thien-nhien

  1. Ultherapy

Nhắc đến công nghệ trẻ hóa da bạn sẽ không thể bỏ qua Ultherapy. Đây là công nghệ giúp làm mờ nếp nhăn đồng thời ngăn ngừa tình trạng chảy xệ các cơ mặt. Nhờ sử dụng năng lượng sóng siêu âm hội tụ vi điểm, Ultherapy sẽ tác động sâu vào lớp biểu bì dưới da giữ nhiệt độ ổn định giúp tăng sinh collagen và kích thích tuần hoàn máu mang đến làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Ngoài ra, Ultherapy cũng tác động đến sợi cơ chùng nhão giúp da săn chắc, thon gọn và căng mịn. Không những thế, nếp nhăn cũng nhanh chóng mờ dần rồi biến mất.

  1. HIFU Ultraformer

HIFU ULtraformer là công nghệ trẻ hóa da mới nhất có khả năng nuôi dưỡng các làn da bị lão hóa nặng nề. Nhờ các tia sóng siêu âm hội tụ cường độ cao cùng đầu Tip ở độ sau linh hoạt, công nghệ này không chỉ có khả năng tăng sinh collagen cùng elastin dưới da mà còn giúp nuôi dưỡng da mềm mại, mịn màng và căng tràn sức sống. Đặc biệt công nghệ này còn nhanh chóng làm co rút các bó cơ bị chùng, nhão, mang đến cơ mặt láng mịn, thon gọn. Ngoài ra, HIFU Ultraformer còn hỗ trợ điều trị lão hóa toàn thân ở nhiều khu vực khác nhau.

Vừa rồi là 3 công nghệ trẻ hóa da hiệu quả mới nhất hiện nay. Bên cạnh khả năng chăm sóc da hiệu quả, công nghệ này còn rất an toàn mà không lo gây kích ứng. Nếu muốn trải nghiệm các công nghệ trẻ hóa da hiện đại nhất này, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ miễn phí.

Với kinh nghiệm nhiều năm trong nghề cùng đội ngũ tư vấn am hiểu, giàu kinh nghiệm, chúng tôi tự tin sẽ mang đến cho bạn những dịch vụ hoàn hảo nhất. Đừng quên truy cập vào website thường xuyên để biết thêm nhiều thông tin hữu ích nhất nhé. Chúc bạn luôn xinh đẹp và thành công trong cuộc sống.

3 loại mặt nạ giấy chống lão hóa chiết xuất từ thiên nhiên

Lão hóa da là vấn đề mà bất cứ chị em nào cũng lo lắng. Nguyên nhân chính gây lão hóa da là thời gian cùng các tác nhân ngoài môi trường: Ánh nắng mặt trời, khói bụi, dùng mỹ phẩm sai cách… Vậy làm thế nào để ngăn ngừa và làm chậm hiện tượng này?

Trong các bài viết trước, chúng tôi đã giới thiệu đến bạn một số loại kem ngừa lão hóa, ở bài viết này, hãy cùng nhau tìm hiểu mặt nạ giấy chống lão hóa có chiết xuất từ thiên nhiên đơn giản.

  1. Mặt nạ sử dụng cà chua và mật ong

Như chúng ta đã biết, cà chua và mật ong là 2 nguyên liệu làm mặt nạ giấy chống lão hóa an toàn mà hiệu quả lại vô cùng tiết kiệm. Ngoài việc chống lão hóa da, loại mặt nạ này còn có khả năng dưỡng trắng da mặt hiệu quả.

Xem thêm: Đắp mặt nạ trẻ hoá da đơn giản tại nhà

Cách làm mặt nạ như sau:

  • Rửa sạch cà chua rồi xay nhuyễn

  • Trộn hỗn hợp vừa tạo cùng mật ong sau đó khuấy đều tay

  • Sử dụng mặt nạ giấy rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt để trong vòng 15 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da nuôi dưỡng ra từ sâu bên trong.

  1. Mặt nạ từ khoai tây, sữa tươi

Có thể bạn chưa biết, khoai tây và sữa tươi là 2 nguyên liệu chống lão hóa cực kỳ hiệu quả từ thiên nhiên.

Cách làm mặt nạ:

  • Khoai tây gọt vỏ rồi luộc chín và nghiền nhuyễn

  • Trộn sữa tươi vào khoai tây sau để tạo nên hỗn hợp đặc sệt rồi thoa lên da. Để mặt nạ trong thời gian khoảng 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

  1. Mật ong và chuối chín

Kết hợp mặt nạ giấy chống lão hóa cùng mật ong và chuối chín sẽ giúp da bạn ngừa lão hóa, tăng sức đề kháng cho làn da chống lại lão hóa. Việc sử dụng loại mặt nạ này sẽ giúp làn da trở nên sáng mịn và ngừa hình thành nếp nhăn trên da.

Để chế tạo loại mặt nạ này, bạn chỉ cần nghiền nát chuối chín sau đó trộn đều với 2 thìa mật ong. Rửa mặt sạch sau đó thoa đều hỗn hợp vừa tạo lên da. Khi mặt nạ khô thì rửa sạch với nước lạnh.

Vừa rồi là một số loại mặt nạ chống lão hóa có chiết xuất từ thiên nhiên. Hi vọng qua bài viết này, bạn gái sẽ giúp bạn lựa chọn ra loại mặt nạ phù hợp nhất với làn da của mình. Đừng lơ là việc chăm sóc da, bởi chúng có thể khiến bạn già đi đấy.

Đừng quên truy cập và website của chúng tôi thường xuyên để có thêm nhiều kiến thức chăm sóc da, làm đẹp vừa đơn giản, an toàn, dễ làm lại đạt được hiệu quả như mình mong muốn. Chúc bạn luôn xinh đẹp!

Đắp mặt nạ trẻ hoá da đơn giản tại nhà

Lão hóa da là vấn đề mà ai cũng phải đối mặt, đặc biệt đối với phụ nữ sau khi trải qua sinh nở. Thời gian cùng các tác nhân ngoài môi trường là những tác nhân hình thành nên nếp nhăn, chùng nhão, chảy xệ và mất đi độ đàn hồi như thời con gái.

Trong bài viết hôm nay, chúng tôi xin giới thiệu đến bạn một số loại mặt nạ có chiết xuất thiên nhiên giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, mang đến làn da mềm mại, mịn màng. Hãy cùng tìm hiểu đắp mặt nạ trẻ hoá da nhé.

Khoai tây + Táo + Chanh

Hỗn hợp mặt nạ này có khả năng nuôi dưỡng giúp làn da trở nên tươi sáng hơn nhờ lượng lớn các chất chống oxy hóa tự nhiên.

Đặc biệt, chanh sẽ loại bỏ tế bào da chết cùng hắc tố da. Bên cạnh đó, Khoai tây và táo cũng bổ sung độ ẩm cùng các dưỡng chất thiết yếu giúp tế bào da tăng trưởng tốt hơn.

Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn đều hỗn hợp táo, khoai tây, chanh rồi thoa đều lên làn da. Hãy chờ trong 20 phút rồi rửa sạch lại với nước sạch.

Xem thêm: http://chamdadep.com/4-bi-kip-tre-hoa-lan-da-tai-nha-cho-nguoi-ban-ron

Lòng trắng trứng + mật ong

Việc đắp mặt nạ trẻ hoá da có chiết xuất từ lòng trắng trứng và mật ong sẽ giúp làm se khít lỗ chân lông đồng thời làm săn chắc tế bào da. Lúc này, mật ong sẽ đóng vai trò như một chất làm cân bằng độ ẩm và tăng khả năng chống lão hóa da.

Bạn gái lấy lòng trắng trứng rồi thêm mật ong vào khuấy đều hỗn hợp này và thoa đều lên da, để mặt nạ trong vòng 15 phút sau đó để khô rồi rửa sạch với nước.

Mặt nạ tinh dầu

Bạn có biết, các loại tinh dầu như oliu, hạnh nhân… có khả năng giúp tăng trưởng tế bào đồng thời nuôi dưỡng giúp da căng mịn.

Bạn gái có thể đem trộn bơ cùng yến mạch để tạo nên hỗn hợp nhuyễn rồi thêm dầu hạnh nhân cùng oliu vào và trộn đều lên. Đem thoa hỗn hợp vừa tạo lên bề mặt da rồi để nguyên trên mặt trong 15 phút sau đó rửa lại cùng nước mát.

Mặt nạ dâu tây + lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng có khả năng se khít làn da, khi kết hợp với khả năng tẩy trắng, kháng khuẩn của dâu tây sẽ tạo nên loại mặt nạ giúp trẻ hóa da và loại bỏ các loại mụn trên da.

Cách làm rất đơn giản, nghiền nhỏ dâu tây sau đó đem trộn cùng lòng trắng trứng rồi xoa nhẹ hỗn hợp lên khuôn mặt và thư giãn trong 15 phút. Sau đó rửa mặt sạch cùng nước mát.

Vừa rồi là một số thông tin về đắp mặt nạ trẻ hoá da cũng như 4 công thức mặt nạ tự nhiên cực kỳ hiệu quả dành cho bạn gái.  

4 bí kíp trẻ hoá làn da tại nhà cho người bận rộn

Làm thế nào để trẻ hóa da luôn là câu hỏi nhận được sự quan tâm của đông đảo chị em phụ nữ. Công việc bận rộn cùng các vấn đề trong cuộc sống khiến phải đẹp ít có thời gian để chăm sóc da tại các spa, thẩm mỹ viện. Chính vì thế, trong bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu đến bạn 4 bí kíp trẻ hoá làn da tại nhà.

Làm sạch da

Làm sạch da là bước quan trọng giúp bảo vệ da khỏi các tác động của mội trường và cũng là bước quan trọng nếu muốn trẻ hóa da hiệu quả. Tùy thuộc vào từng loại da mà áp dụng các phương pháp chăm sóc khác nhau, tuy nhiên dù là loại da nào thì quá trình làm sạch lỗ chân lông, sạch mụn và làm da trắng sáng cũng giữ vai trò quan trọng.

Nên lựa chọn sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp với làn da và sử dụng chúng 2 lần mỗi ngày. Đồng thời, tẩy tế bào chết 2 lần mỗi tuần để loại bỏ các chất bụi bẩn bám trên da. Đừng quên chọn các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên để hạn chế tổn thương đồng thời tránh được sự kích ứng làm cản trở quá trình trao đổi chất của da.

Xem thêm: Tìm hiểu về tái tạo và trẻ hóa da bằng tế bào gốc

Dưỡng ẩm da

Có thể bạn chưa biết, dưỡng ẩm da là một trong 4 bí kíp trẻ hoá làn da tại nhà cực kỳ hiệu quả. Tuy nhiên, không phải bạn gái nào cũng thực hiện đúng cách.

Dưỡng ẩm da sẽ giúp kéo dài được sự trẻ trung giúp trẻ hóa làn da. Vì thế, nên sử dụng các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên, chứa lượng lớn các vitamin E. Chú ý, bên cạnh da mặt, nên chú ý đến cả vùng cổ và khu vực quầng thâm mắt.

Phục hồi làn da

Nội tiết tố rối loạn cùng các tác nhân ngoài môi trường sẽ làm đẩy nhanh quá trình lão hóa để giúp da bạn gái luôn tươi trẻ. Vì thế, bạn nên sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên để giúp phục hồi làn da, tránh mụn đồng thời nuôi dưỡng giúp da trắng sáng, săn chắc hơn.

Bảo vệ da

Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tác động từ tia UVA, UVB từ ánh sáng mặt trời bởi đây là tác nhân gây nám, sạm da thậm chí gây ung thư da.

Bên cạnh đó, bạn gái cũng nên chăm chỉ luyện tập thể dục, thể thao, cân bằng chế độ ăn uống để giúp trẻ hóa làn da nhanh chóng.

Trên đây là 4 bí kíp trẻ hoá làn da tại nhà cực kỳ hữu ích mà bạn gái nào cũng nên biết. Hi vọng bài viết đã mang đến thật nhiều thông tin bổ ích. Thường xuyên ghé thăm website của chúng tôi để cập nhật các tips chăm sóc da nhé. Chúc bạn luôn xinh đẹp và thành công!

Tìm hiểu về tái tạo và trẻ hóa da bằng tế bào gốc

Làm thế nào để trẻ hóa làn da luôn là vấn đề nhận được sự quan tâm của đông đảo các chị em phụ nữ. Hiện nay, bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm kem dưỡng da ngừa lão hóa thì trẻ hóa da bằng tế bào gốc là một trong những cách chăm sóc sắc đẹp hiệu quả.

Vậy trẻ hóa da bằng tế bào gốc là gì và những ưu điểm của phương pháp này là gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây để lựa chọn phương pháp trẻ hóa da hiệu quả nhé.

Tế bào gốc là gì?

Theo các chuyên gia, tế bào gốc là những tế bào chưa biệt hóa có khả năng phát triển thành các dạng tế bào khác nhau của cơ thể. Với tế bào ở tủy xương có thể biến đổi thành các tế bào chuyên biệt ở nhiều mô khác nhau: Não, máu, cơ, thận, nách …

Xem thêm: Kem chống lão hóa vùng mắt nào tốt và phù hợp nhất

Đặc điểm của tế bào gốc

Như chúng ta đã biết, lão hóa da là các suy tế bào gốc của da. Chính vì thế, để ngăn ngừa và làm chậm quá trình này, các thẩm mỹ viện chú trọng sử dụng quá trình bổ sung các sản phẩm có chiết xuất từ tế bào gốc, nhờ đó làn da sẽ được trẻ hóa lại nhiều lần so với tuổi thực.

Tuy nhiên, quá trình chiết xuất và bảo quản tế bào gốc đòi hỏi người dùng phải thực hiện đúng nguyên tắc cũng như quy trình đảm bảo tính chuyên biệt. Phần lớn, các tế bào này phải được lấy chính xác và bảo quản chúng không bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ.

Sau khi cấy tế bào gốc vào da, những tế bào này sẽ bù đắp sự thiếu hụt của các thành phần dưới da như: Collagen, axit hyarulonic, fibronectin… Đồng thời, các sản phẩm này sẽ kích thích quá trình định hướng cũng như truyền tín hiệu cho tế bào gốc giúp làn da đang trong tình trạng lão hóa trở nên khỏe hơn giúp dưỡng ẩm da, mang đến làn da căng mịn, xóa nếp nhăn…

Sở hữu nhiều ưu điểm nổi bật vì thế mà phương pháp trẻ hóa da bằng tế bào gốc được rất nhiều bạn gái yêu thích và lựa chọn.

Phương pháp này không chỉ nuôi dưỡng và tái tạo da từ sâu bên trong mà còn bảo vệ làn da khỏi tác động có hại từ bên ngoài môi trường. Không những thế, trẻ hóa da bằng tế bào gốc còn làm chậm và ngăn ngừa quá trình lão hóa hiệu quả.

Vừa rồi là một số thông tin hữu ích về cách trẻ hóa da bằng cách sử dụng sản phẩm tế bào gốc. Hi vọng bài viết đã cung cấp đến bạn những kiến thức cơ bản về chăm sóc da giúp bạn gái nắm được cách bảo vệ da khỏi tác động xấu từ môi trường sống. Thường xuyên ghé thăm website để cập nhật thêm nhiều tips làm đẹp hữu ích.

Kem chống lão hóa vùng mắt nào tốt và phù hợp nhất

Da vùng mắt được xem là bộ phận rất nhạy cảm, dễ chịu tác động từ các yếu tố ngoài môi trường. Chính vì thế, bạn gái cần chú ý chăm sóc da vùng mắt để ngăn ngừa và làm chậm lại quá trình lão hóa.

Theo các chuyên da, da vùng mắt là nơi mỏng nhất trên cơ thể. Vùng da này rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương đồng thời chịu tác động của nhóm cơ mặt. Khi bạn gái bước vào tuổi 25, các cơ xung quanh mắt sẽ co lại và tạo nên vết hằn trên da. Theo thời gian, nếp nhăn ngày một rõ nét và nhiều hơn. Chính vì thế, việc sử dụng kem chống lão hóa là vô cùng cần thiết. Vậy kem chống lão hóa vùng mắt nào tốt? hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé.

Chanel sublimage la crème yeux

Đây là kem dưỡng mắt được sản xuất theo công nghệ độc quyền của Chanel có khả năng chống lão hóa rất tốt.

Thực tế cho thấy, chỉ sau 4 tuần sử dụng sản phẩm, các dấu hiệu mệt mỏi đã giảm rõ rệt, da vùng mắt săn chắc hơn và rạng rỡ hơn. Đặc biệt, nhờ hàm lượng nước cao, kem dưỡng mắt này còn giúp da vùng mắt mềm mại, mịn màng và căng tràn sức sống.

Xem thêm: Ngăn ngừa lão hóa với những siêu thực phẩm chống lão hóa

Kiehl’s Creamy Eye Treatment With Avocado

Đây được xem là sản phẩm kem dưỡng mắt thích hợp nhất cho bạn gái dưới 30 tuổi thường xuyên trang điểm. Nhờ chiết xuất từ tinh dầu quả bơ, sản phẩm kem dưỡng mắt này cung cấp độ ẩm sâu cho da mắt, mang lại cảm giác mềm mại, mát mẻ.

Laneige Perfect Renew Eye Cream

Khi được hỏi kem chống lão hóa vùng mắt nào tốt thì chắc hẳn bạn sẽ không thể bỏ qua kem dưỡng mắt này. Với chiết xuất từ thành phần Ceramide Water, kem dưỡng mắt sẽ giúp tạo nên một lớp màng chắc chắn bảo vệ vùng da mắt khỏi các tác nhân ngoài môi trường. Nuôi dưỡng vùng da mắt đang khô và nhăn nheo trở nên khỏe mạnh và mềm mịn hơn.

Đặc biệt, nhờ hiệu quả chống oxy hóa tocopherol vùng da mắt sẽ luôn luôn mềm mại và tươi sáng.

Sulwhasoo Timetreasure Renovating Eye Cream Ex

Sulwhasoo Timetreasure Renovating Eye Cream Ex được xem là kem dưỡng mắt đặc trị lão hóa toàn diện mà rất nhiều bạn gái yêu thích.

Loại kem này giúp xóa mờ vết nhăn, dưỡng ẩm đồng thời làm săn chắc vùng da mắt đang có dấu hiệu chảy xệ. Nhờ độ kết dính chặt chẽ, tăng cường các dưỡng chất có chiết xuất từ thông đỏ quý hiếm, kem dưỡng da mắt sẽ tăng cường độ đàn hồi, làm mờ vết chân chim giúp bạn gái thêm xinh đẹp, rạng ngời.

Whoo Hwa Hyun Eye Cream

Để tìm kiếm kem chống lão hóa vùng mắt nào tốt thì tuyệt đối đừng bỏ qua Whoo Hwa Hyun Eye Cream – sản phẩm kem dưỡng tái sinh vùng mắt rất giàu dưỡng chất. Nhờ chiết xuất từ hoàng kim, sâm núi, lộc nhung loại kem dưỡng này sẽ kiểm soát tận sâu bên trong da, đem lại làn da vùng mắt sáng, giảm nhăn, loại bỏ bọng mỡ đồng thời xóa hết các dấu tích thời gian trên khuôn mặt.


 

Ngăn ngừa lão hóa với những siêu thực phẩm chống lão hóa

Bước sang tuổi 25, làn da bạn gái bắt đầu có dấu hiệu lão hóa. Nếu không ngăn chặn kịp thời tuổi tác cùng với các tác nhân ngoài môi trường sẽ khiến cơ thể bạn phải đối mặt với tình trạng lão hóa da nghiêm trọng.
Hiện nay, có rất nhiều cách để ngăn ngừa lão hóa. Bên cạnh việc sử dụng các kem dưỡng da, bổ sung đầy đủ vitamin có trong các loại thực phẩm giúp cung cấp đủ dinh dưỡng cho làn da. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa lão hóa da bằng thực phẩm. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng nhau tìm hiểu các siêu thực phẩm chống lão hóa giúp cơ thể trẻ, khỏe mạnh và tự nhiên.

Dầu ô liu

Dầu oliu được biết đến là chất béo không bão hòa đơn rất lành mạnh. Sử dụng dầu oliu thường xuyên sẽ làm tăng cường tuổi thọ, nâng cao sức khỏe tim mạch đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư.
Ngoài ra, dầu oliu còn rất giàu axit oleic với thuộc tính chống oxy hóa mạnh, dầu oliu sẽ làm đảo ngược tác động của oxy hóa đến quá trình lão hóa da. Có lẽ vì thế mà dầu oliu được xem là dưỡng chất phục hồi hữu hiệu cho những làn da mặt bị lão hóa​


Xem thêm: Tìm hiểu về thuốc chống lão hóa enat 400

Sữa chua
Theo một thống kê mới nhất mà các nhà khoa học trên thé giới nghiên cứu, vùng Georgia ở Liên Xỗ cũ là vùng có tỉ lệ người sống thọ trên 100 tuổi cao nhất thế giới. Được biết, đây cũng là một trong những vùng tiêu thụ sữa chua nhiều nhất.
Bên cạnh đó, sữa chua còn chứa nhiều canxi, ngừa loãng xương và protein giúp nuôi dưỡng cơ bắp và thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả.


Ăn đầy đủ lượng cá sẽ giúp cung cấp axit béo omega 3, chất chống oxy hóa mạnh mẽ cho cơ thể, đồng thời nhanh chóng thúc đẩy quá trình khám, chữa các bệnh liên quan đến hệ tim mạch, miễn dịch hoặc làm giảm thiểu tối đa thiệt hại do gốc tự do gây ra.

Cacao
Cacao là siêu thực phẩm chống lão hóa hiệu quả bởi nó chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa là flavanol. Các chất có trong bảng cacao hỗ trợ sức khỏe, thúc đẩy lưu thông mạch máu cũng như hệ miễn dịch.

Quả hạch

Theo các chuyên gia, trong quả hạch có chứa hàm lương các chất vitamin cùng protein lành mạnh giúp chăm sóc cơ thể và  tuổi thọ kéo dài hơn 2 năm nữa, làm chậm quá trình lão hóa.
Vừa rồi là một số siêu thực phẩm chống lão hóa cực kỳ hiệu quả dành cho các bạn nữ. Hi vọng thông qua bài viết này, bạn gái sẽ có thêm thật nhiều kiến thức chăm sóc da, ngừa lão hóa vừa đơn giản, an toàn lại hiệu quả.
Thường xuyên ghé thăm website để cập nhật nhiều kiến thức bổ ích về làm đẹp, chăm sóc da ngừa lão hóa hiệu quả.

Sử dụng sản phẩm chống lão hóa

Bên cạnh việc sử dụng những thực phẩm chống lão hoa, bạn nên sử dụng thêm những dòng sản phẩm chuyên biệt dành cho da. Chúng tôi giới thiệu đến bạn dòng sản phẩm SpaDeAura chống lão hóa da chuyên biệt, cung cấp những tinh chất làm chậm quá trình lão hóa da, đặc biệt với những thành phần từ vàng 24k, và tinh chất từ biển chết, các bạn sẽ sở hữu một làn da không tuổi. Chi tiết về sản phẩm các bạn tham khảo tại đường link: https://spadeaura.com/

Tìm hiểu về thuốc chống lão hóa enat 400

Bên cạnh các dòng mỹ phẩm chống lão hóa, rất nhiều chị em cũng lựa chọn thuốc chống lão hóa để làm giảm thiểu và ngăn ngừa quá trình lão hóa da. Trong bài viết này, hãy cùng nhau tìm hiểu thuốc chống lão hóa enat 400 – một trong những sản phẩm được nhiều người yêu thích và lựa chọn.

Như chúng ta đã biết, làn da bạn gái là một bộ phận nhạy cảm cần được chăm sóc thường xuyên. Nắng nóng, bụi bẩn cùng các tác nhân ngoài môi trường là nguyên nhân khiến da nhanh chóng lão hóa, mất dần lượng vitamin E cần thiết, đồng thời hình thành vết nám, tàn nhang cùng nếp nhăn không mong muốn.

Thời điểm này, việc bổ sung vitamin từ rau xanh, trái cây và các thực phẩm hằng ngày là rất thiết yếu. Tuy nhiên, bên cạnh chế độ ăn, bạn gái cần sử dụng thêm thuốc chống lão hóa enat 400 để ngăn ngừa quá trình lão hóa hiệu quả.

Cũng giống như nhiều sản phẩm chống lão hóa khác, thuốc Enat 400 nhờ hàm lượng lớn vitamin E nguyên chất nên nó có khả năng duy trì vẻ đẹp của làn da, chống lão hóa và làm chậm quá trình oxy hóa của cơ thể. Đặc biệt thuốc chống lão hóa enat 400 còn giúp làm tăng độ đàn hồi da, chống nhăn cũng như ngăn ngừa hình thành các vết chân chim, nhăn nheo khóe mắt.

Hiện nay, Enat 400 có 3 dạng chính là:

+ Kem bôi: Sử dụng được nhiều lần trong ngày, dùng cho mọi loại da, vùng da trên cơ thể.

+ Viên nang mềm: Loại này có thể uống hay chích ra để lấy vitamin E bôi trực tiếp lên da

+ Viên hoàn cứng: Loại này có dạng cứng, dùng để uống sau bữa ăn giúp phần chất hòa tan cùng dịch lỏng thức để vitamin E dễ dàng hấp thu nhất.

Xem thêm: Những điều phụ nữ 30 tuổi không nên bỏ qua để có cuộc sống hạnh phúc sau này

Sở dĩ thuốc chống lão hóa enat 400 được yêu thích bởi nó có chiết xuất 100% thành phần tự nhiên giúp duy trì sắc đẹp, lưu giữ nét trẻ trung, tươi tắn mà không gây ra bất cứ biến chứng nào. Bên cạnh đó, loại thuốc này còn được dùng cho cả người mang thai giúp ngăn ngừa các tai biến sản koa: Sảy thai, tiền sản giật.

Tuy nhiên, vì bản thân Enat 400 là dạng vitamin tan, vì thế chỉ nên uống mức độ vừa phải. Tránh sử dụng quá liều bởi chúng có thể gây hoa mắt, chóng mặt…

Trên đây là một số thông tin về thuốc chống lão hóa enat 400 cũng như công dụng của nó trong đời sống hằng ngày. Hi vọng thông qua bài viết này, bạn cũng có thể hiểu hơn về loại thuốc này và tầm quan trọng của việc chăm sóc da.

Thường xuyên ghé thăm website để cập nhật nhiều kiến thức bổ ích nhất nhé. Chúc bạn may mắn và thành công!

Những điều phụ nữ 30 tuổi không nên bỏ qua để có cuộc sống hạnh phúc sau này

Phụ nữ trong độ tuổi 30 cần phải tự rèn luyện rất nhiều kỹ năng để nâng cấp chính bản thân mình. Điều này không chỉ khiến cho bạn có được thành công ở hiện tại mà còn định hướng một cuộc sống tương lai tốt đẹp hơn. Lúc này là thời điểm phụ nữ cần xác định được điều bản thân muốn và những thứ cần phải làm. Cùng tìm hiểu những điều phụ nữ 30 tuổi không nên bỏ qua để có cuộc sống hạnh phúc sau này qua bài viết dưới đây nhé!

Sử dụng kem chống nắng
Có thể khi ở tuổi 30 da bạn vẫn chưa biểu hiện rõ những dấu hiệu lão hóa nhưng không phải vì vậy mà bạn xem nhẹ tác hại của tia cực tím đối với làn da. Hàng ngày làn da của chị em phải chịu tác động xấu từ môi trường khói bụi và ánh nắng. Những tác nhân này là những sát thủ âm thầm với làn da của bạn. Khi có tuổi sẽ biểu hiện ra ngoài bằng vết nám, tàn nhang, nếp nhăn,… Bởi vậy để bảo vệ da và giữ cho mình luôn trẻ trung, dù có lười thế nào đi nữa chị em cũng không nên quên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài.
Image result for bôi kem chống nắng
Xem thêm: Lợi ích của việc ăn rau cần tây đối với sức khỏe phụ nữ trung niên

Quan tâm đến gia đình
Càng lớn lên thời gian chúng ta dành cho gia đình sẽ càng hạn hẹp. Nhất là với phụ nữ ‘lấy chồng là phải theo chồng”. Gia đình chính là bến đỗ bình yên nhất của mỗi người và dù có chuyện gì xảy ra đi chăng nữa thì cũng không gì có thể thay thế được tình cảm mà các thành viên trong gia đình dành cho nhau. Bởi vậy, hãy luôn quan tâm và thắt chặt mối quan hệ gia đình nhiều nhất có thể nhé.

Quan tâm đến bạn bè nhiều hơn
Không có tình yêu, con người vẫn có thể sống được nhưng không ai có thể tồn tại mà không có bạn bè. Bạn bè chính là những người luôn hiểu và ở bên cạnh ta mỗi khi khó khăn, hoạn nạn. nhưng đôi khi do cuộc sống quá bận rộn và nhiều lo âu khiến chúng ta không có thời gian quan tâm đến bạn bè. Hãy sống chậm lại một chút và dành thời gian cho những người bạn thân thiết của mình. Chắc chắn quãng thời gian bên họ sẽ là thứ đáng quý nhất mà sau này bạn có thể nhớ về.

Học cách tiết kiệm tiền từ bây giờ
Dù độc thân hay đã có gia đình, phụ nữ vẫn luôn cần biết cách chi tiêu hợp lý và tiết kiệm tiền cho bản thân. Khoản tiền riêng này sẽ giúp bạn thực hiện những mục tiêu trong cuộc sống và giải quyết những khó khăn bất ngờ.
 Image result for phụ nữ tiết kiệm tiền
 
 

Những mặt tích cực ở tuổi trung niên

Tuổi trung niên kéo theo những nếp nhăn, những cơn bốc hỏa, cơ thể tiết nhiều mồ hôi hơn bình thường và cả những sợi tóc bạc. Tuy nhiên, bên cạnh những dấu hiệu lão hóa, tuổi trung niên còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe mà bạn có thể chưa biết. Một số lợi ích bất ngờ đi kèm theo tuổi trung niên, hay còn được gọi là mặt tích cực ở tuổi trung niên dưới đây sẽ giúp bạn tự tin và vui vẻ hơn để sẵn sang bước sang mùa xuân thứ hai của cuộc đời.
Kết quả hình ảnh cho tuổi trung niên

Da trở nên sạch mụn
Nếu như trước đây khi còn trẻ bạn đã từng phải khổ sở vì mụn thì sang đến tuổi trung niên, bạn sẽ ngạc nhiên vì làn da trở nên sáng rạng rỡ, mịn màng và những nốt mụn sần sùi cũng tan biến hết.
Chu kỳ kinh nguyệt là nguyên nhân chính châm ngòi cho sự sản sinh hormone androgen, gây nên sự hoạt động quá mức của tuyến dầu. Ở độ tuổi trung niên lượng hormone này dần dần cạn kiệt do phụ nữ đang bước vào giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh nên da sẽ bớt mụn hơn. Những phụ nữ bị mụn trước hoặc trong suốt quá trình có kinh nguyệt nhận thấy rằng làn da của họ dần trở nên mịn màng hơn khi bước sang tuổi trung niên.

Xem thêm: Nên ăn loại thực phẩm gì ở tuổi trung niên

Tạm biệt chu kỳ “ nguyệt san”
Mãn kinh chính là dấu hiệu đặc trưng khi bước sang tuổi trung niên và là vấn đề được quan tâm nhất. Bên cạnh một số phiền toái do các triệu chứng mãn kinh gây ra, sự thay đổi này của cơ thể cũng đem lại những ảnh hưởng tích cực. Theo kết quả nghiên cứu, có khoảng 85% phụ nữ trải qua triệu chứng kinh nguyệt từ 1 lần trở nên mỗi tháng, và mỗi kỳ đều đem đến những rắc rối nhất định cho phái đẹp. Nhưng sau khi mãn kinh, cuộc sống của bạn sẽ hoàn toàn không còn liên quan đến những cơn đau bụng kinh, đau lưng, cáu gắt theo chu kỳ hàng tháng nữa. Điều này cũng có nghĩa là bạn không còn phải chịu đựng sự khó chịu do kinh nguyệt và tạm biệt hoàn toàn với các loại “có cánh”, “không cánh”,…
Kết quả hình ảnh cho tuổi trung niên

Thoải mái trong yêu đương
Quá trình mãn kinh đồng nghĩa với buồng trứng ngừng hoạt động và chấm dứt sự thụ thai trong cơ thể người phụ nữ. Theo kết quả nghiên cứu của một tổ chức Sức khỏe phụ nữ Hoa Kỳ có thấy, đa phần phụ nữ đều cảm thấy rằng việc “ yêu đương” thoải mái, không phải lo lắng đến các biện pháp tránh thai đã mang lại sự thỏa mãn và hài lòng hơn cho họ trong phòng ngủ. Từ đó đời sống vợ chồng của họ cũng hạnh phúc hơn.
Đó là những mặt tích cực ở tuổi trung niên. Khi ở độ tuổi này, bạn không nên quá lo lắng, hãy nhìn vào những lợi ích đối với sức khỏe khi bước sang tuổi tứ tuần để sống thật vui vẻ, trẻ khỏe nhé!
 
 

Nên ăn loại thực phẩm gì ở tuổi trung niên

Càng lớn tuổi sức đề kháng của cơ thể sẽ không còn được như trước nữa. Cơ thể chúng ta hoạt động không còn được dẻo dai như trước, sức bền cũng giảm đi, trao đổi chất chậm lại và khả năng chuyển hóa, sử dụng nhiên liệu kém hiệu quả hơn. Một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và một lối sống lành mạnh là hai yếu tố quan trọng nhất để duy trì sức khỏe ở giai đoạn này. Đặc biệt là chế độ dinh dưỡng bởi đây chính là nhiên liệu giúp cơ thể hoạt động khỏe mạnh. Chúng ta đều biết không phải loại thực phẩm nào cũng tốt cho sức khỏe, vì vậy cần phải chọn lựa những thực phẩm vừa giàu dinh dưỡng, vừa đem lại lợi ích lâu dài. Vậy thì nên ăn loại thực phẩm gì ở tuổi trung niên? Hãy cùng tìm câu trả lời ở bài viết dưới đây nhé!

Thực phẩm chứa nhiều chất xơ
Do khi có tuổi, chức năng tiêu hóa của bạn hoạt động không còn được tốt như lúc trẻ nữa nên bạn cần chú ý bổ sung thêm chất xơ vào bữa ăn hàng ngày. Chất xơ không những tốt cho tiêu hóa mà còn có tác dụng tuyệt vời với sức khỏe như phòng tránh viêm đường tiêu hóa, giảm choresterol xấu, điều chỉnh lượng đường trong máu. Với người trung niên khẩu phần chất xơ cần thiết mỗi ngày vào khoảng 25-30 gram/ ngày.
Các nguồn chất xơ tốt có thể kể đến như: rau có màu xanh đậm, các loại đậu đỗ, khoai lang,…

Xem thêm: Lợi ích của việc ăn rau cần tây đối với sức khỏe phụ nữ trung niên

Thực phẩm giàu vitamin B12
Vitamin b12 là loại vitamin rất quan trọng với cơ thể đặc biệt rất cần thiết cho người lớn tuổi vì nó giúp cân bằng máu và duy trì chức năng của não. Theo thống kê có chừng 1-30% người trung niên gặp vấn đề khó hấp thụ vitamin b12, tương tự với những người có các bệnh liên quan đến dạ dày. Loại vitamin này  có thể tìm thấy trong các thực phẩm như thịt và các sản phầm từ động vật như thịt, cá, trứng, sữa,…

Thực phẩm giàu canxi
Canxi không chỉ cần cho sự phát triển của xương mà còn cho cả các chức năng khác của cơ thể như co bóp cơ bắp, hoạt động thần kinh và tim mạch. Khi cơ thể thiếu canxi, nó sẽ tự động lấy canxi từ xương và làm cho xương ngày càng suy yếu, dẫn đến các bệnh xương khớp và loãng xương. Tuy nạp canxi là cần thiết nhưng quan trọng là bạn không nên dùng quá nhiều canxi, chỉ nên nạp khoảng 1000mg mỗi ngày cho phụ nữ dưới 50 tuổi và 1200mg cho phụ nữ trên 50 tuổi. lượng canxi này có thể nạp qua đường ăn uống bằng cách bổ sung thực phẩm giàu canxi như sữa, đậu nành, cá mòi, bông cải xanh,…

 
 
 

Lợi ích của việc ăn rau cần tây đối với sức khỏe phụ nữ trung niên

Chúng ta thường bỏ ra một số tiền lớn để mua những thực phẩm chức năng dành cho bản thân mà quên đi mất có rất nhiều loại rau củ quả có thể có mặt trong bữa ăn hàng ngày với chi phí không hề đắt đỏ. Đương nhiên chúng không thể có tác dụng nhanh bằng thực phẩm chức năng nhưng mà lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cũng là một điều không thể phủ nhận. Rau cần tây cũng góp mặt trong danh sách những món ăn bổ dưỡng đó. Hãy cùng theo dõi bài viết để hiểu thêm về nó nhé!

Tác dụng tuyệt vời của cần tây đối với sức khỏe phụ nữ
Trong các thông báo của các nghiên cứu khoa học thì các nhà khoa học đã chỉ ra rằng trong 100g lá của rau cần tây có chứa 0,6% lipid; 6,3% protein; 2,1% các loại nguyên tố vi lượng (kali, sắt, kẽm,..) Ngoài ra còn chứa tinh dầu thơm cùng một lượng lớn limonene cùng các chất chuyển hóa sadanolic acid.
Nhờ vào tất cả những chất dinh dưỡng vô cùng quý giá ở trên đã giúp khi cơ thể chúng ta hấp thụ sẽ chống được việc đầy bụng, kích thích sự bài tiết của cơ thể, làm tăng lượng nước tiểu hàng ngày lên từ đó đào thải được nhiều chất độc trong người ra bên ngoài. Những loại vitamin cùng các nguyên tố vi lượng ở trên đã tạo cho người ăn cảm giác thèm ăn, tăng khả năng tuần hoàn máu não đồng thời hệ miễn dịch và não bộ cũng trở nên khỏe mạnh hơn.
Image result for rau cần tây
Chúng ta có thể bổ sung cần tây bằng những cách khác nhau như chế biến mình nó, chế biến cùng với những thực phẩm khác hoặc cũng thể dùng nước sinh tố của nó trong thực đơn mỗi buổi sáng. Nếu kiên trì đều đặn một thời gian dài sẽ giúp bổ thận, phòng chống được bệnh ung thư, giảm sưng tấy các khớp, chữa hiện tượng máu nhiễm mỡ,… Đây đều là những bệnh lý mà phụ nữ trung niên thường hay mắc phải nên bạn hãy cân nhắc và đưa rau cần tây vào thực đơn ăn uống của mình nhé!

Xem thêm: Những thực phẩm bổ sung collagen mà bạn cần biết

Tác dụng tuyệt vời đối với làn da phụ nữ
Đầu tiên phải kể đến khả năng phòng ngừa lão hóa mà rau cần tây đem lại. Những vitamin, khoáng chất có chứa trong rau cần tây có tác dụng tiêu diệt được những tế bào gốc tự do có hại luôn tìm cách tiêu diệt lượng collagen có ở làn da của người phụ nữ.
Rau cần tây còn có khả năng trị mụn đầu đen rất thần kì. Bạn chỉ cần trộn hỗn hợp sinh tố của 100g lá cần tây cùng với 1 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh kiên trì đắp đều đặn 1 tuần 2 lần sau 1 thời gian bạn sẽ tiêu diệt được mụn đầu đen trên gương mặt.
Image result for rau cần tây tốt cho da

Những thực phẩm bổ sung collagen mà bạn cần biết

Chắc hẳn ai cũng biết collagen là một loại protein rất cần thiết cho cơ thể đặc biệt là phái nữ thì lại càng quan trọng. Chất này có ảnh hưởng không nhỏ tới độ tươi trẻ của làn da cũng như là vấn đề về xương khớp cũng như răng tóc. Nói chung sẽ có liên quan rất nhiều đến mặt thẩm mỹ. Collagen có thể được bổ sung qua các loại thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày. Vậy hãy cùng tìm hiểu xem loại thực phẩm bổ sung collagen nào sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất nhé!

Trái bơ
Quả bơ có chứa rất nhiều vitamin E và axit béo cực kì có lợi cho sức khỏe cơ thể đặc biệt là làn da. Loại quả này cũng góp một phần không nhỏ collagen tự nhiên vào trong cơ thể, giúp làn da căng mịn, đàn hồi và hồng hào trông thấy.

Cá hồi
Trong cá hồi thành phần omega-3 rất cao, mà đây lại là một loại axit amin cực kì tốt để làm chậm lại quá trình lão hóa cũng như thúc đẩy quá trình sản sinh collagen của cơ thể. Hãy bổ sung ngay cá hồi vào chế độ ăn uống của mình vì món ăn cực kì bổ dưỡng này nhé.


Xem thêm: http://chamdadep.com/bi-quyet-tre-hoa-cua-phu-nu-trung-nien-nhat

Tỏi
Tỏi chứa lưu huỳnh, taurine và acid lipoic rất tốt trong việc khôi phục những sợi collagen đã bị hư hỏng trên da, tái tạo và phục hồi trở lại khiến làn da lại căng tràn sức sống. Đây cũng là một loại gia vị vô cùng quen thuộc rất dễ kết hợp trong nhiều món ăn hàng ngày để gia tăng hương vị phải không nào.

Đậu nành
Collagen sẽ được thúc đẩy sản sinh nhờ đậu nành. Bởi lẽ trong đậu nành chứa một loại hoóc-môn thực vật có tên là genistein giúp làm tăng collagen, tăng độ đàn hồi cho da và ngăn quá trình lão hóa.

Bắp cải
Đây là một loại rau nổi tiếng giúp tăng cường lượng collagen trên da. Không những trong loại thực phẩm này chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt mà còn có thể thúc đẩy quá trình sản sinh và tái tạo, phục hồi collagen trên da. Rất tốt để ngăn quá trình lão hóa và oxi hóa của tuổi tác và thời gian trên khuôn mặt và làn da người phụ nữ.


Các loại quả có màu đỏ tươi

Trong các loại quả này thường chứa rất nhiều vitamin giúp tăng quá trình sản sinh ra collagen mà cũng cực tốt cho các bộ phận khác của cơ thể nữa. Chính vì vậy bạn nên ăn nhiều loại quả này. Nên ăn trước khi ăn các bữa chính.

Lời kết
Trên đây là một số loại thực phẩm bổ sung collagen rất tốt cho quá trình sản sinh và tái tạo dành cho da. Chúng tôi mong rằng thông qua bài viết của mình bạn đã có thêm nhiều thông tin giúp ích cho việc chăm sóc cơ thể và sức khỏe được tốt hơn.

Bí quyết trẻ hóa của phụ nữ trung niên Nhật

Con gái Nhật Bản thường có làn da rất đẹp nhờ vào khí hậu ôn hòa và không ô nhiễm như ở Việt Nam. Nhưng khi bước vào độ tuổi trung niên, làn da của họ vẫn giữ được vẻ đẹp y như thời thiếu nữ. Phụ nữ trung niên Nhật luôn được nói là sở hữu vẻ đẹp không có tuổi. Vậy bí quyết chăm sóc nhan sắc nào đã giúp họ làm được điều đó. Tất cả sẽ được tiết lộ trong bài viết sau đây.
Giữ tinh thần lạc quan, tâm trạng tích cực
Người Nhật nổi tiếng với lối sống lạc quan, tinh thần ôn hòa và tính cách thoải mái thế nên phụ nữ trung niên Nhật luôn giữ được tâm trạng tích cực. Chính lối sống thoải mái đó khiến cơ thể phụ nữ Nhật sản sinh ra rất nhiều năng lượng, tinh thần luôn trong trạng thái ổn định, thoải mái. Thế nên làn da của họ mới có thể giữ được sự tươi tắn, khỏe mạnh và khiến cho phụ nữ trung niên Nhật luôn trông trẻ hơn lứa tuổi thật sự.
Image result for tinh thần thoải mái

Tâm trạng vui vẻ cũng khiến cho phái đẹp Nhật Bản ít khi cau có hay nhăn nhó. Một nghiên cứu của viện thẩm mỹ hàng đầu về sắc đẹp tại Nhật Bản đã chứng minh rằng hành động nhăn nhó sẽ dẫn đến tình trạng tạo thành các vết chân chim trên mắt sớm hơn và nếp nhăn xuất hiện nhanh hơn. Còn khi bạn cười thì sẽ khiến cơ mặt hoạt động với tần suất lớn dẫn đến làn da mặt được căng ra thế nên nụ cười là thứ không thể thiếu khi bạn tiếp xúc với một phụ nữ Nhật.

Xem thêm: 3 loại mỡ thừa và cách giảm mỡ hiệu quả nhất

Sống một lối sống lành mạnh, điều độ
Phụ nữ trung niên Nhật có thói quen là tập thể dục đều đặn hằng ngày. Khi họ tập thể dục, cơ thể bắt đầu tiết ra mồ hôi thông qua các lỗ chân lông khiến lỗ chân lông mở rộng ra và giúp cơ thể đẩy các bụi bẩn, chất nhờn ra ngoài dễ dàng hơn khiến da trở nên sạch lên trông thấy. Sau khi tập thể dục và tắm rửa xong, cả cơ thể sẽ cảm thấy tràn đầy sức sống và nhẹ nhàng trong suốt cả ngày.
Image result for tinh thần thoải mái

Phụ nữ Nhật không bao giờ đi ngủ quá muộn. Họ thường đi ngủ vào lúc mười giờ tối trở lên và thức dậy trước sáu giờ sáng mai. Phụ nữ trung niên Nhật rất coi trọng giấc ngủ vì vậy họ luyện tập các phương pháp giúp cơ thể ngủ sâu hơn để có một tinh thần thật tốt vào sáng ngày hôm sau. Nếu bạn thức quá khuya hoặc ngủ không đúng giờ giấc thì sẽ cảm thấy làn da bị ảnh hưởng rõ rệt vào ngày hôm sau.

Chăm sóc da cẩn thận
Khi đi ra đường hoặc làm công việc phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, phụ nữ trung niên Nhật thường dùng các đồ để che chắn cho làn da hạn chế tiếp xúc với ánh nắng gay gắt. Ngoài ra, họ còn thường xuyên đắp mặt nạ bằng những nguyên liệu thiên nhiên như: cà chua, dưa chuột, cám gạo,... để làn da giữ được sự tươi trẻ và rạng rỡ như thời con gái.
 

3 loại mỡ thừa và cách giảm mỡ hiệu quả nhất

Mỡ thừa luôn là kẻ thù của sắc đẹp và sức khỏe. Người có quá nhiều mỡ thừa sẽ có nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, tim mạch, huyết áp cao hơn những người có cơ thể thon gọn. Để tiệu diệt lũ mỡ thừa đáng ghét thì luyện tập thể dục thể thao, thay đổi chế độ ăn uống là việc làm cần thiết. Tuy nhiên bạn có bao giờ tự hỏi vì sao có người giảm được mỡ, có người không, có người giảm nhanh, lại có người giảm rất chậm dù chế độ ăn uống và tập luyện là như nhau? Nguyên nhân là do không phải loại mỡ nào cũng giống nhau, do vậy nếu chỉ áp dụng cùng cách thức giảm cân thì sẽ không hiệu quả. Cùng tìm hiểu 3 loại mỡ thừa và cách giảm mỡ hiệu quả nhất trong bài viết này nhé!

Mỡ mềm
Đây là loại mỡ thường gặp nhất. Đúng như tên gọi, nó có đặc điểm là: sờ thấy mềm, lỏng, nhũn. Loại mỡ này hay tập trung ở bụng, bắp tay, đùi, mông,bắp chân. Nguyên nhân gây ra mỡ mềm là do nội tiết tố, do không vận động nhiều, do ngồi quá nhiều trong thời gian dài và chế độ ăn uống nhiều đường.
Image result for mỡ mềm
Mỡ mềm dễ xử lí nhất trong 3 loại, chỉ cần cắt giảm đường khỏi khẩu phần ăn ( bao gồm đường nâu, đường trắng, bánh kẹo, nước trái cây đóng hộp, nước có ga, nước tăng lực,…). Ngoài ra, tập các bài tập cardio và hiit có cường độ cao trong thời gian ngắn giúp giảm mỡ nhanh, giúp hình thành cơ bắp làm tăng khả năng đốt mỡ.

Xem thêm: http://chamdadep.com/ban-da-biet-noi-tiet-to-nu-estrogen-co-o-dau

Mỡ dạng sợi
Mỡ dạng sợi có đặc điểm là dai, cứng, cuộn thành cuộn dài và dễ nhầm với cơ bắp nhưng thực chất nó tạo cảm giác xồ xề chứ không rắn chắc như cơ bắp. loại mỡ này thường thấy ở hai bên hông, vùng gần nách, chân bầu ngực và lưng.
Nguyên nhân hình thành mỡ dạng sợi là do thường xuyên mặc đồ chật, quần áo bó sát và da khô, sần sùi. Để xử lỹ loại mỡ này thì cần kết hợp cả thay đổi chế độ ăn và tập thể dục như xử lỹ mỡ mềm. Ngoài ra cần phải bỏ thói quen mặc đồ bó sát và đồ lót quá chật.

Mỡ cứng
Loại mỡ này thường gặp ở người lớn tuổi nhưng hiện nay nhiều người trẻ tuổi vẫn bị do tiêu thụ nhiều thực phẩm chế biến sẵn. Loại mỡ này có đặc điểm là ấn vào thấy cững, rắn, da thường sần sùi, rạn. Mỡ cứng tập trung nhiều ở đùi và mông.
Nguyên nhân gây ra mỡ cứng có thể là do nội tiết tố, do chế độ ăn uống quá nhiều đường và chất béo. Đây là loại mỡ khó xử lý, do vậy cần kết hợp ăn uống, tập luyện và chăm sóc cơ thể.
Image result for mỡ dạng sợi
Chỉ cần biết chính xác cơ thể mình đang có loại mỡ nào trong 3 loại mỡ thừa và cách giảm mỡ hiệu quả, công cuộc giảm cân của bạn sẽ trở nên dễ dàng và nhanh chóng hơn nhiều đấy.
 

Bạn đã biết nội tiết tố nữ estrogen có ở đâu?

Estrogen là một hormone sinh dục nữ, là cội nguồn của sự nữ tính, sắc đẹp và sức khỏe,  được ví như dòng nhựa sống trong cơ thể phái đẹp, giúp phái đẹp duy trì vẻ thanh xuân. Estrogen quyết định những đặc trưng cơ thể của chị em như dáng người, mái tóc, làn da, kinh nguyệt và thiên chức làm đẹp. Thiếu hụt estrogen là vấn đề khiến nhiều người rất đau đầu bởi không chỉ đẩy nhanh tốc độ lão hóa khiến sắc đẹp của chị em xuống cấp mà còn mang đến nhiều vấn đề sức khỏe. Bạn đã hiểu rằng estrogen đóng vai trò quan trọng với phái đẹp, vậy bạn có bao giờ tự hỏi estrogen có ở đâu không? Hãy cùng tìm hiểu những nguồn cung cấp estrogen nhé.

Estrogen có ở đâu?
Trong hệ thống sinh dục nữ, estrogen được tạo ra từ các tế báo hạt của buồng trứng. Khi phụ nữ bước vào tuổi trung niên thì cơ thể sẽ bắt đầu lão hóa, buồng trứng teo dần và không còn trứng chin nữa. Hơn nữa chức năng sản sinh estrogen được bạn giao lại cho tuyến thận, gan và u mỡ. Vì thế mà đa phần phụ nữ khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh đều phải trải qua quá trình suy giảm estrogen.


Xem thêm: Những loại thực phẩm tốt nhất cho phụ nữ tuổi trung niên

Estrogen có trong máu và các cơ quan khác
Estrogen có khả năng gắn kết với các thụ thể estrogen ở các cơ quan như tim, xương hay thận,… và đặc biệt là trong máu. Máu sẽ đưa estrogen tới mọi nơi trên cơ thể, tham gia vào quá trình trao đổi chất và chuyển hóa các chất. Một số quá trình như tổng hợp, hấp thụ canxi để tạo xương và kiểm soát choresterol trong máu cũng như chăm sóc cho hoạt động của tim và vân mạch.
Ngoài ra, Estrogen còn có thể tìm thấy trong một số loại thực phẩm, hoa quả rất gần gũi như:

Hạt lanh
Theo nghiên cứu, hạt lanh có hàm lượng estrogen rất cao, khoảng 8,55mg trên 28g hạt. Hạt lanh còn có thể giúp ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm như ung thư vú, bệnh tim.


Bưởi
Bưởi không chỉ là thức quả ngon mà còn rất có lợi. Bưởi chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, lại có hàm lượng calo thấp nên hay được bổ sung vào thực đơn giảm cân. Hơn nữa trong bưởi cũng chưa nhiều estrogen rất có lợi trong việc làm tăng estrogen tự nhiên.

Hạt hướng dương, hạt điều và đậu phộng ( lạc)
Đây là những loại thực phẩm gần gũi trong đời sống hàng ngày, do đó là thực phẩm bổ sung estrogen dễ tìm cho phái đẹp. Các loại hạt này chứa nhiều chất béo tốt và omega rất có lợi trong việc cân bằng nội tiết tố nữ và kích thích sản sinh estrogen. Bạn có thể sử dụng dầu hướng dương hoặc ăn trực tiếp các loại hạt này để giúp cơ thể dung nạp lượng estrogen tự nhiên và an toàn.

Những cách giúp phái đẹp tăng cường nội tiết tố nữ

Khi bắt đầu tiến vào độ tuổi trung niên, bạn có bao giờ tự hỏi tại sao làn da lại có những vết sạm và bắt đầu xuất hiện những nếp nhăn? Hay là vì sao dù vẫn tập luyện như hồi còn trẻ nhưng cơ thể vẫn không thể giữ được đường cong như mong muốn? Đó chính là vì bạn đang bị thiếu hụt nội tiết tố nữ hay còn có tên gọi là estrogen. Sau đây chính là những cách tăng cường nội tiết tố nữ hiệu quả cho chị em phụ nữ.

Bổ sung nội tiết tố nữ từ thực phẩm
Những thực phẩm luôn có mặt xung quanh chúng ta chính là một nguồn cung cấp estrogen cực kỳ dồi dào. “Gương mặt vàng” đầu tiên chính là đậu nành. Từ xưa đến nay đậu nành chính là “thần dược” cho tình trạng thiếu hụt estrogen ở phái đẹp. Bổ sung đậu nành vào các bữa ăn hằng ngày là một cách tăng nội tiết tố nữ vừa đơn giản lại vừa mang lại hiệu quả cao.
Kết quả hình ảnh cho đậu nành

Xem thêm: http://chamdadep.com/nhung-loai-thuc-pham-tot-nhat-cho-phu-nu-tuoi-trung-nien

Đậu xanh cũng là một thực phẩm mà chị em cần lưu ý khi cảm thấy cơ thể đang bị lão hóa theo từng ngày. Trong 100 gam đậu xanh chứa đến 10 mg phytoestrogen, một hợp chất từ thực vật có cấu tạo và chức năng tương tự estrogen. Sản phẩm từ đậu xanh dễ chế biến và tìm kiếm nhất chính là giá đỗ.

Có công dụng tương tự đậu xanh, củ cải đỏ cũng chứa rất nhiều vi chất giúp làm tăng hàm lượng estrogen trong cơ thể. Thêm vào đó, củ cải đỏ giàu chất béo có lợi cho cơ thể nhưng lại ít calo và luôn sẵn sàng để cung cấp quanh năm. Các bạn có thể sử dụng củ cải đỏ để chế biến các món ăn như mì xào, salad,...

Ngoài sử dụng những thực phẩm giúp làm tăng nội tiết tố nữ trong các bữa ăn hằng ngày, bạn cũng có thể tự bổ sung estrogen nhờ các món ăn vặt như hạt điều, hạt lạc, hạt hướng dương,... Bổ sung estrogen bằng thực phẩm chính là phương pháp an toàn nhất và phù hợp với tình trạng kinh tế của nhiều chị em.
Kết quả hình ảnh cho hạt điều

Bổ sung nội tiết tố nữ từ các thực phẩm chức năng
Nếu các chị em thấy chỉ cung cấp estrogen cho cơ thể từ thực phẩm vẫn chưa đủ thì trên thị trường có rất nhiều dược phẩm bổ sung collagen đáng tin cậy. Một nhãn hiệu dược phẩm collagen ở Việt Nam đã được rất nhiều người dùng phản hồi tích cực chính là viên uống Bảo Xuân. Dược phẩm này chiết xuất hoàn toàn từ các loại thảo dược tự nhiên, an toàn cho người sử dụng ngay cả trong giai đoạn mang thai và cho con bú.
Chúc các chị em luôn giữ được vẻ đẹp tươi trẻ và có một gia đình hạnh phúc.
 
 
 

Công nghệ làm đẹp HIFU có quy trình thực hiện như thế nào?

Công nghệ làm đẹp HIFU được biết đến là phương pháp hỗ trợ trẻ hóa đạt hiệu quả cao đang được chị em tin dùng. Với quy trình thực hiện sử dụng sóng siêu âm hội tụ cường độ cao, khi đi sâu vào da sẽ đến tận cùng lớp hạ bì để phát năng lượng, từ đó loại bỏ nếp nhăn nhanh chóng.

Đối tượng nên áp dụng công nghệ làm đẹp HIFU
Nguồn năng lượng từ công nghệ làm đẹp HIFU không tác động trực tiếp đến biểu bì nên giúp cho bề mặt da lấy lại được độ săn chắc, đàn hồi và không bị bỏng rát. Đặc biệt, năng lượng HIFU còn tăng cường mật độ elastin, collagen dưới da giúp làn da luôn được duy trì một cách khỏe mạnh, căng mịn không lo về tuổi tác theo thời gian. Theo đó, công nghệ làm đẹp HIFU phù hợp cho các đối tượng có nhu cầu nâng cơ để xóa nếp nhăn, trẻ hóa da mặt an toàn, khi bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa, thâm nám hay các nếp nhăn…
 
Related image
 
Xem thêm: Ưu điểm của phương pháp trẻ hóa da bằng công nghệ Thermage

Quy trình thực hiện công nghệ làm đẹp HIFU
- Bước 1: Thăm khám và tự vấn:
Để thực hiện công nghệ làm đẹp HIFU trước hết bạn hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám, đánh giá về mức độ căng da, từ đó lựa chọn thao tác chính xác nhất.

- Bước 2: Chuẩn bị trước khi điều trị trẻ hóa da:
Bạn sẽ được sát trùng và bôi tê tại chỗ hỗ trợ quá trình thực hiện căng da mặt không bị nhiễm trùng với cảm giác thoải mái nhất.

- Bước 3: Sử dụng công nghệ làm đẹp HIFU để trẻ hóa da:
+ Đây là công nghệ làm đẹp được tiến hành theo quy trình khép kín hoàn toàn. Theo đó, trước khi căng da mặt, khách hàng sẽ được thăm khám, sát trùng và tiến hành gây tê.

+ Tiếp theo, công nghệ HIFU sẽ đưa năng lượng siêu âm tối tân nhất để có thể tác động xuyên qua bề mặt da vào tận sâu bên trong, từ đó giúp làm co các cơ mặt chảy xệ, đồng thời đảm bảo không gây bất kì thương tổn nào.
Image result for công nghệ làm đẹp HIFU
 
+ Kết thúc quá trình căng cơ mặt bằng công nghệ làm đẹp HIFU và áp dụng các phương pháp chăm sóc sau điều trị.

Theo đó, để đạt được kết quả cao nhất với công nghệ làm đẹp HIFU sau quá trình điều trị bạn cần quan tâm đến các biện pháp điều trị như:

+ Sử dụng kem theo chỉ dẫn từ bác sĩ.

+ Thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài, che chắn để da tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

+ Uống nhiều nước, thực hiện chế đô ăn uống giàu dinh dưỡng và chăm sóc da theo chỉ định từ bác sĩ điều trị.

Cách giải pháp phục hồi da mỏng hiệu quả

Hiện nay, da mỏng là tình trạng khá phổ biến thường gặp ở các chị em phụ nữ. Đó có thể do do hậu quả cả tuổi tác, sử dụng thành phần kem chứa corticoid gây bào mòn và làm hư hại da…Hãy đẩy lùi ngay tình trạng này bằng cách áp dụng phương pháp phục hồi da mỏng ngay sau đây:

Rửa mặt đúng cách
Làn da bị mỏng là dấu hiệu da bị tổn thương nghiêm trọng. Do đó, để phục hồi da mỏng thì việc đầu tiên là bạn quan tâm đến việc chăm sóc da của mình bằng cách rửa mặt khoa học.
 
Image result for Rửa mặt
 
Vì làn da bị mỏng rất yếu và nhạy cảm với các thành dưỡng ẩm, chính vì vậy, bạn chỉ nên rửa mặt bằng trà hoa cúc hoặc hoa cúc khô rồi hòa với nước ấm hoặc dùng nước muôi sinh lý để rửa mặt. Chú ý massage thật nhẹ nhàng, tránh chà xát và chỉ nên rửa mặt từ 2-3 lần/ngày để đem lại kết quả phục hồi da nhanh chóng.

Xem thêm: 3 loại mặt nạ tái tạo da từ thiên nhiên

Dùng dầu dưỡng 
Dầu dưỡng chứa các thành phần dưỡng ẩm dịu nhẹ, dễ thấm sâu, có công dụng rất tốt trong việc phục hồi da mỏng, tạo liên kết và sản sinh ra nhiều tế bào mới, giúp da thêm sáng bóng và mịn màng sau một thời gian sử dụng. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng, bạn chú ý rửa sạch mặt và chỉ nhỏ vài giọt ra tay rồi thoa đều nhẹ nhàng lên toàn bộ da mặt.

Một số loại dầu dưỡng thích hợp và an toàn cho da mặt đó là Rosehips oil, Calendula Infused oil, Evening Primerose oil và Pomegranate oil. 

Uống trà xanh để kích thích phục hồi da
Thay vì uống nước lọc, bạn có thể sử dụng nước chè xanh để uống, thậm chí là rửa mặt, chúng sẽ giúp da kháng khuẩn, thải độc, góp phần vào công cuộc cung cấp độ ẩm và các dưỡng chất cần thiết giúp da thêm đàn hồi, săn chắc và khỏe mạnh hơn.
Image result for Uống trà xanh
 
Dùng serum tái tạo da
Sử dụng serum tái tạo da hiện nay đang là cách phục hồi và dưỡng da được các chuyên gia da liễu đánh giá cao. Serum phục hồi da được sản xuất từ các tinh chất thiên nhiên dạng đậm đặc có vai trò ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da, lành sẹo mụn, phục hồi da bị bào mòn và giúp da căng mịn, sáng bóng một cách chuyên nghiệp.

Hãy tập thói quen sử dụng serum sử dụng vào mỗi tối để đem lại kết quả khắc phục tình trạng da mỏng như mong đợi.

Bên cạnh đó, bạn cần sử dụng kết hợp với các loại kem chống nắng có thành phần SPF cao để bảo vệ da chống lại các tác động xấu từ môi trường gây ra tình trạng thâm nám, nhăn nheo, cháy xạm…
Phục hồi da mỏng – không còn là khó khăn với các phương pháp trên từ chuyên gia!

3 loại mặt nạ tái tạo da từ thiên nhiên

Đắp mặt nạ cho da không chỉ giúp duy trì làn da tươi trẻ, mịn màng mà còn là một trong những phương pháp giúp phục hồi và tái tạo da hiệu quả. Với các nguyên liệu hoàn toàn từ nhiên thiên, 3 loại mặt nạ tái tạo da tự nhiên mà chúng tôi sắp chia sẻ ngay dưới đây sẽ giúp ích cho bạn trong “hành trình” phục hồi làn da bị hư tổn. Cùng theo dõi nhé!

1. Mặt nạ tái tạo tế bào da từ chuối.
Chuối không chỉ là loại quả mang hương vị thơm ngon, chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể mà còn là loại thực phẩm có tác dụng làm đẹp da, giúp tái tạo da hiệu quả.
 
Related image
 
Theo nghiên cứu, trong chuối có chứa các chất như: Acid Folic Prozac, Protein Tryptophan- đây là hai loại chất có tác dụng chống lão hóa, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da và khôi phục làn da bị hư tổn do mụn, tia cực tím...

Bạn có thể kết hợp chuối với mật ong để làm thành mặt nạ bôi lên da với các bước thực hiện đơn giản sau:

Bước 1: Xay chuối và đem trộn với mật ong.

Bước 2: Rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên mặt và để khoảng 15 – 20 phút. Nếu có thời gian, hãy kết hợp massage cho da.

Bước 4: Rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Ngoài mật ong, bạn có thể kết hợp chuối với sữa tươi không đường, sữa chua để làm thành mặt nạ tái tạo da, chống lão hóa hiệu quả.

Xem thêm: Kem tái tạo da sau mụn

2. Mặt nạ ái tạo tế bào da từ tinh bột nghệ.
Từ lâu, tinh bột nghệ đã được biết đến như một loại “thần dược” giúp làm đẹp da, chống lão hóa, đẩy nhanh quá trình tái tạo da rất hiệu quả.
Image result for Mặt nạ tái tạo tế bào da từ tinh bột nghệ.
Tùy vào loại da cần phục hồi mà bạn có thể kết hợp tinh bột nghệ với mật ong, sữa chua, sữa tươi không đường hay dầu dừa để làm thành mặt nạ. Ví dụ như: nếu như da bạn có nhiều mụn, bạn hãy kết hợp tinh bột nghệ với nước cam để bôi lên da, hay mặt có vết thâm nám, sỉn màu thì mặt nạ tinh bột nghệ với sữa chua sẽ là sự lựa chọn đúng đắn nhất...

3. Mặt nạ tái tạo tế bào da từ chanh và mật ong.
Không chỉ có tác dụng tẩy tế bào chết và làm thông thoáng lỗ chân lông, mặt nạ từ chanh và mật ong còn là sự kết hợp hoàn hảo giúp kích thích sự phát triển của tế bào, đẩy nhanh quá trình tái tạo da.

Bạn chỉ cần dùng một ít nước cốt chanh, thêm vào một ít mật ong rồi thoa đều lên mặt và sửa sạch sau 10 – 15 phút. Kiên trì thực hiện trong vòng vài tuần bạn sẽ thấy rõ được hiệu quả của loại mặt nạ này.

Với 3 loại mặt nạ tái tạo da hiệu quả từ nhiên nhiên mà chúng tôi chia sẻ, hy vọng sẽ giúp bạn có thêm kiến thức và kinh nghiệm để chăm sóc cho làn da của mình. 

Những loại thực phẩm tốt nhất cho phụ nữ tuổi trung niên

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, phụ nữ trung niên là đối tượng dễ bị béo phì, lão hóa và một số bệnh lý khác. Chính vì vậy, điều cần thiết nhất là một chế độ dinh dưỡng hợp lí, tốt cho sức khỏe, có thể tham khảo một số loại thực phẩm tốt nhất cho phụ nữ trung niên thông qua bài viết dưới đây.

1. Ngũ cốc
Đây là nhóm thực phẩm có chứa lượng tinh bột vừa phải, chất xơ, vừa cung cấp cho cơ thể năng lượng, lại vừa ngăn chặn quá trình tích chất béo. Bởi vậy, một bát cháo yến mạch hoặc 1 cốc thực phẩm chức năng từ ngũ cốc sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho bữa sang.
Kết quả hình ảnh cho ngũ cốc

Xem thêm: Có nên dùng collagen không?

2. Cá biển
Trong bữa ăn chính, mọi người thường có thói quen sử dụng các món làm từ thịt bò, thịt lợn mà vô tình bỏ qua một nguồn dinh dưỡng dồi dào từ đại dương. Cá biển trong tự nhiên có chứa nhiều Vitamin D, canxi và omega 3,…rất có lợi cho mắt và xương. Ngoài ra còn giúp tăng cường trí nhớ, chống lão hóa cho độ tuổi trung niên

3. Sữa
Một ly sữa mỗi ngày giúp phòng chống loãng xương là một thói quen tốt. Sau đó tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời dịu nhẹ (khoảng 9-10 giờ sáng) sẽ đạt hiệu quả tốt nhất.
Kết quả hình ảnh cho sữa

4. Bia
Sẽ sai lầm khi đồng hóa bia với rượu hoặc đồ uống có chất kích thích. Vì đối với phụ nữ trung niên, một lượng bia vừa phải giúp phòng chống các bệnh về tim mạch rất tốt. Quá trình co thắt tim mạch sẽ bị ngăn chặn bởi các chất chống oxy hóa (có nhiều trong bia đen). Ngoài ra việc tăng cholesteron tốt sẽ làm giảm nguy cơ các bệnh mạch vành.

5. Trà xanh
Trong 100g trà thì có chứa trên 500mg vitamin C và l.2mg vitamin B2, gấp 9 lần lượng vitamin có trong cơm gạo tẻ. Vì vậy uống trà xanh có thể chống lại chứng béo phì, loại trừ chất độc, tăng cường khả năng tiêu hóa, và là bí quyết giúp duy trì tuổi thanh xuân.
 
6. Tinh chất mầm đậu nành
Khoa học đã chứng minh tinh chất mầm đậu nành với hợp chất isoflavon có tác dụngụng tương tự nội tiết tố nữ estrogen. Đó là lý do mầm đậu nành được ví như một loại estrogen thảo dược. Ngoài tuổi 30 lượng nội tiết tố estrogen bị suy giảm mạnh gây ra hiện tượng lão hóa, hệ lụy là: da nhăn, sạm, , khô âm đạo, giảm ham muốn tình dục, rối loạn kinh nguyệt, nám, tàn nhang, bốc hỏa, loãng xương…Sử dụng tinh chất mầm đậu nành để cân bằng nội tiết tố nữ là biện pháp giúp gìn giữ tuổi xuân cho phụ nữ sau tuổi 30 được các chuyên gia khuyên dùng.
 

Kem tái tạo da sau mụn

Có rất nhiều người bị mụn trứng cá trên da mặt hoặc ở lưng, tay,... của họ và do đó họ tìm kiếm loại kem tốt nhất cho việc loại bỏ mụn trứng cá cũng như loại kem tái tạo da sau mụn. Bất kể tình trạng mụn như thế nào thì nó cũng đều ảnh hưởng đáng kể đến sự tự tin của một người. 

Trong hoàn cảnh này, một loại kem trị sẹo, tái tạo da là một giải pháp tuyệt vời có thể giúp người bị mụn cảm thấy tự tin hơn về bản thân mình. Sản phẩm tái tạo da hoàn hảo có thể được sử dụng hiệu quả và an toàn để giảm bớt sắc tố da như thâm, đỏ da hoặc sẹo do mụn để lại. May mắn thay, bất cứ phương pháp điều trị nào cũng sẽ giúp làn da của bạn sẽ cải thiện sau khi sử dụng sản phẩm thường xuyên hoặc liên tục.
 
Image result for tái tạo da sau mụn
 
Xem thêm: Tác dụng của thuốc thảo dược tái tạo da?

Thành phần trong kem tái tạo da sau mụn
Bạn cần phải tìm một kem có tinh dầu hoa oải hương. Tinh dầu này được sử dụng như là một loại dầu chữa bệnh và có nồng độ Vitamin C đáng kể. 

Collaxyl là một thành phần hữu ích khác được tìm thấy trong các sản phẩm tái tạo da sau mụn. Hợp chất này có công dụng tái tạo tế bào. Collaxyl gửi thông điệp tới các mô da của bạn để tự hồi phục. Ngoài ra, Collaxyl loại bỏ sự đổi màu da. 

Có các vitamin và chất dinh dưỡng cụ thể mà cơ thể chúng ta không tự sản xuất đã được chứng minh là có lợi cho sức khoẻ trong việc làm giảm mụn trứng cá và tái tạo da. Niacinamide là một dẫn chất Vitamin B3, rất tốt trong việc giảm viêm. Ngoài ra, Niacinamide cũng có hiệu quả trong việc loại bỏ vết thâm tím hoặc thay đổi màu da.
Image result for Niacinamide
Khi mua sắm sản phẩm, hãy tránh các loại kem có chứa các chất hóa học mạnh hoặc gây kích ứng. Đồng thời, kiêng các loại kem có mùi nhân tạo vì gần như tất cả các loại kem da có mùi tốt thường gây phát ban hoặc viêm. 

Da là một phần của cơ thể có thể tự lành, tự tái tạo sau các thương tổn và nó có thể dễ dàng khôi phục lại từ hầu hết các vấn đề không mong muốn có thể xảy ra. Tuy nhiên không phải thế mà chúng ta bỏ bê việc chăm sóc da. Muốn có được làn da khỏe mạnh, tươi sáng, đặc biệt là với làn da bị mụn thì việc chúng ta tác động để kích thích quá trình tái tạo da diễn ra nhanh hơn.

Kết hợp với việc khắc phục, tái tạo da sau khi bị mụn, tốt nhất là bạn nên chăm sóc, điều trị để giảm bớt mụn. Ví dụ như luôn giữ da sạch, tránh sử dụng các loại mỹ phẩm gây kích ứng da, không cho tay lên mặt,...

Các loại collagen làm đẹp cho da an toàn nhất

Collagen là một loại protein có tỷ trọng rất lớn trong cơ thể và vai trò của nó đối với sắc đẹp của phụ nữ cũng rất lớn, bởi đây là một thành phần quan trọng trong việc nuôi dưỡng làn da, tái tạo vẻ đẹp thanh xuân cho phái đẹp.
Như vậy, với nữ giới, việc bổ sung collagen là rất cần thiết. Vậy có các loại collagen nào tốt cho làn da của các chị em?
Những sản phẩm collagen đến từ Mỹ và Nhật là những giải pháp rất hiệu quả giúp phục hồi sức khỏe của làn da. Sau đây là tên của những sản phẩm collagen tốt nhất hiện nay của Mỹ và Nhật:
  • Super Collagen + C 250 viên Neocell USA
Đây là một dòng sản phẩm không thể không nhắc tới trong làm đẹp.
Sản phẩm này có tác dụng nuôi dưỡng sức khỏe của làn da, giúp cho làn da được trắng hồng tự nhiên. Bên cạnh đó, nó còn rất có ích đối với sức khỏe của xương, khớp, hay bắp, gân, mắt, răng và tóc, …
Chỉ cần sử dụng sản phẩm trong thời gian 1 tháng, bạn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt.
Kết quả hình ảnh cho Super Collagen + C 250 viên Neocell USA

Xem thêm: http://chamdadep.com/cong-dung-cua-collagen-doi-voi-co-the​
 
  • Collagen AEC USA
Sản phẩm collagen dạng viên này giúp cơ thể tự tổng hợp collagen tự nhiên. Đây là một sản phẩm rất được ưa chuộng trong số các loại collagen dạng viên của Mỹ.
Collagen AEC USA có hiệu quả bổ sung hàm lượng collagen bị thiếu hụt, bảo vệ sức khỏe cho bạn và giúp bạn nuôi dưỡng làn da trở nên mịn màng, trắng hồng rạng rỡ
  • Collagen Enriched Shiseido – Nước uống bổ sung collagen
Bên cạnh các loại collagen dạng viên, còn có các sản phẩm collagen dạng nước như sản phẩm Collagen Enriched Shiseido của Nhật.
Sản phẩm chứa các chiết xuất từ 18 thành phần thảo dược thiên nhiên. Với hàm lượng collagen cao, sản phẩm có tác dụng hỗ trợ trong làm đẹp, giúp làm tăng khả năng đàn hồi của da, khiến làn da của bạn trở nên tươi sáng, hồng hào rạng rỡ.
Kết quả hình ảnh cho Collagen Enriched Shiseido
  • Fish Collagen Hanamai, Collagen Cá làm đẹp da và tóc
Hanama Collagen được chiết xuất từ cá Terapia của Nhật Bản, có hàm lượng collagen cũng rất cao. Do ứng dụng công nghệ phân giải collagen bằng enzyme thành collagen phân tử lượng thấp nên loại collagen này rất dễ hấp thụ vào cơ thể.
  • Nitta Gelatin Inc Collagen BM 5000 – Thạch bổ sung collagen
Sản phẩm ứng dụng công nghệ collagen peptide do Nitta Gelatin sản xuất dưới dạng thạch rất độc đáo. Bên cạnh hàm lượng collagen cao lên tới 5000 mg, sản phẩm còn chứa các dưỡng chất thiết yếu khác như B6, B12, axit folic và sự mới lạ của sản phẩm được tạo nên bởi xoài tươi xay nhuyễn.
Việc sử dụng sản phẩm này rất có lợi cho sức khỏe của da, tóc, gân.
 
 

Trị nhăn đuôi mắt bằng cách nào?

Nếp nhăn ở đuôi mắt (hay còn gọi là vết chân chim) là loại nếp nhăn thường xuất hiện khá sớm, nguyên nhân là do thói quen hay nheo mắt, do cơ địa của từng người hoặc do quá trình lão hóa da diễn ra sớm...

Nếp nhăn ở đuôi mắt mặc dù không ảnh hưởng gì đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến vấn đề thẩm mỹ, chúng là “thủ phạm” khiến cho khuôn mặt của bạn già hơn từ 5 – 10 tuổi. 

Làm sao để xóa hết những nếp nhăn ở đuôi mắt? Nếu bạn cũng đang thắc mắc về vấn đề này thì hãy tham khảo ngay 3 cách trị nhăn đuôi mắt mà chúng tôi sắp chia sẻ ngay dưới đây để có thêm kinh nghiệm làm đẹp bạn nhé!
 
Kết quả hình ảnh cho nhăn đuôi mắt
 
Xem thêm: http://chamdadep.com/bi-quyet-xoa-nep-nhan-duoi-mat-voi-cac-loai-mat-na-don-gian

1. Trị nhăn đuôi mắt bằng dầu dừa.
Dầu dừa không chỉ có tác dụng làm trắng da, mịn da, trị thâm da mà còn có tác dụng chống nhăn da ở vùng đuôi mắt rất hiệu quả. Nguyên nhân là do trong dầu dừa có chất Acid béo tự nhiên- một loại chất rất tốt cho da.

Bạn có thể sử dụng dầu dừa để trị nhăn đuôi mắt bằng cách sau: rửa sạch mặt với nước sau đó thoa đều dầu dừa lên vùng da đuôi mắt. Sau khi bôi dầu dừa lên da, bạn hãy massage nhẹ nhàng nhằm giúp dầu dừa thấm vào da nhanh hơn. Để khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước bạn nhé!

Với dầu dừa, bạn nên kiên trì thực hiện từ 2 -3 lần/ tuần để đảm bảo có thể xóa nếp nhăn ở vùng đuôi mắt nhanh chóng và hiệu quả hơn.

2. Trị nhăn đuôi mắt bằng dầu oliu và lòng trắng trứng gà.
Dầu oliu và lòng trắng trứng gà là 2 loại nguyên liệu có tác dụng rất lớn trong việc làm đẹp da, trắng da, giúp da căng mịn và trị nhăn hiệu quả.

Sau khi chuẩn bị xong dầu oliu và lòng trắng trứng gà, bạn hãy trộn đều 2 nguyên liệu này với nhau rồi cho thêm vào hỗn hợp một ít nước cốt chanh và bôi đều lên vùng da ở đuôi mắt.

Để đảm bảo hiệu quả, bạn nên dành ra từ 5 – 10 phút để massage nhẹ nhàng cho vùng da đó rồi rửa sạch với nước ấm. Lưu ý là lúc massage không nên quá mạnh tay để đảm bảo da không bị tổn thương bạn nhé.
Kết quả hình ảnh cho dầu oliu và lòng trắng trứng gà
 
3. Xóa nếp nhăn đuôi mắt bằng kỹ thuật căng da nội soi.
Căng da nội soi là một trong những phương pháp giúp xóa nếp nhăn ở vùng đuôi mặt rất hiệu quả, cho kết quả nhanh chóng và ổn định. Tuy nhiên, nếu bạn muốn lựa chọn phương pháp này để trị hết nếp nhăn ở đuôi mắt thì chúng tôi khuyên bạn nên tìm đến những cơ sở uy tín, chất lượng để thực hiện nhằm đảm bảo an toàn cho vùng da xung quanh mắt, bởi đây là những vùng da rất mong manh và tập trung rất nhiều dây thần kinh biểu cảm.

Với những cách trị nhăn đuôi mắt mà chúng tôi vừa đề cập ở trên, chúng tôi tin bạn đã nắm được những cách trị nhăn, cách làm đẹp cơ bản cho khuôn mặt của mình. Chúc bạn sớm sở hữu gương mặt tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

Bí quyết xóa nếp nhăn dưới mắt với các loại mặt nạ đơn giản

Theo thời gian, khi tuổi tác càng cao người phụ nữ sẽ xuất hiện những dấu hiệu lão hóa, đặc biệt là các nếp nhăn dần thấy ở vị trí da mỏng manh như dưới vùng mắt. Để tránh tình trạng này bạn đừng bỏ qua những bí quyết xóa nếp nhăn hiệu quả từ mặt nạ thiên nhiên với cách thực hiện đơn giản ngay tại nhà.

Mặt nạ cải bắp
Chắc chắn bạn không khỏi ngạc nhiên với loại mặt nạ vô cùng độc đáo này, hơn thế cải bắp còn đem đến hiệu quả vô cùng bất ngờ. Theo đó, bạn hãy chuẩn bị cho mình 1 lá bắp cải + một ít bột mỳ + 1 thìa mật ong. Sau đó, bạn nghiền nát rồi trộn đều 3 hỗn hợp này với nhau để được hỗn hợp sền sệt. Đem đắp lên khu vực da dưới mắt và thư giãn trong khoảng 20 phút. Đợi cho đến lúc kem khô, bạn hãy rửa thật sạch bằng nước lạnh và thoa kem dưỡng ẩm.
 
Kết quả hình ảnh cho Mặt nạ cải bắp
 
Xem thêm: Bí quyết xóa nếp nhăn vùng mắt

Mặt nạ cà rốt
Bạn hãy chuẩn bị 2 củ cà rốt nhỏ, làm sạch, đem xay nhuyễn để tạo thành nước ép. Sau đó trộn đều cùng với tinh dầu hạnh nhân và cất hỗn hợp này trong tủ lạnh khoảng 2 giờ. Lấy ra và thoa đều lên vùng mắt trong vòng 30 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. Áp dụng phương pháp này 2 đến 3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tuyệt vời.

Mặt nạ chuối
Bạn hãy tạo cho mình hỗn hợp bao gồm chuối chín và nước hoa hồng sền sệt. Sử dụng để thoa đều lên vùng mắt trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch lại bằng nước lạnh. Tuy nhiên khi áp dụng bạn cần lưu ý rửa mặt thật sạch bằng nước ấm để lỗ chân lông được nở ra, dưỡng chất sẽ ngấm dễ hơn. Thực hiện 1 đến 2 lần mỗi tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Kết quả hình ảnh cho Mặt nạ chuối
 
Mặt nạ sữa tươi
Sữa tươi với công dụng làm mềm, mướt da hẳn bạn đã biết từ lâu. Bởi vậy nếu bạn đang tìm kiếm cho mình một loại mặt nạ thực hiện đơn giản giúp loại bỏ nếp nhăn dưới mắt hãy dùng bông tẩy trang để thấm sữa tươi rồi lau nhẹ nhàng lên vùng da quanh mắt. Để thư giãn trong vòng từ 10-15 phút trước khi đi ngủ bạn sẽ bất ngờ với vẻ ngoài tươi sáng của mình chỉ sau một thời gian ngắn áp dụng.

Mặt nạ khoai tây
Không chỉ được biết đến với khả năng tham gia hỗ trợ quá trình nuôi dưỡng làn da, khoai tây còn giúp chị em xóa bỏ nếp nhăn dưới mắt tuyệt vời. Bạn hãy nghiền nát một củ khoai tây đã luộc chín nhừ, sau đó đắp lên vùng mắt để trong khoảng từ 20 – 30 phút. Sử dụng 2 – 3 lần/tuần bạn sẽ thấy kết quả đến ngạc nhiên.

Có nên dùng collagen không?

Sử dụng các sản phẩm bổ sung collagen để giữ trọn tuổi thanh xuân đang là xu hướng của nhiều chị em phụ nữ song liệu hiệu quả đạt được có thực sự đúng như mong muốn? Trong bài viết này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề có nên dùng collagen hay không nhé!

Collagen là gì và vai trò quan trọng của nó
Collagen được biết đến là một loại protein quan trọng và nó chiếm đến 1/3 tổng số protein trong cơ thể con người. Collagen là thành phần sợi chính của da, vú, gân, xương, máu, răng, tóc, móng và các nội tạng. Trong đó, collagen trong xương là quan trọng nhất khi mà nó chiếm đến khoảng 90% lượng chất hữu cơ.
 
Kết quả hình ảnh cho Collagen là gì
 
Đối với da, collagen chiếm đến 70% và phân bố đều ở lớp trung bì dưới dạng các bó sợi nén chặt với chức năng tạo ra sự đàn hồi cho da. Collagen khi kết hợp cùng với elastin (sợi đàn hồi) giữ vai trò then chốt, có khả năng tạo liên kết chéo góp phần giữ chặt lớp trung bì và phần thượng bì, từ đó tạo nên cấu trúc bền vững cho làn da đẻ da được săn chắc và căng mọng.

Xem thêm: Công dụng của collagen đói với cơ thể

Có nên dùng collagen không?
Quá trình diễn ra phân hủy collagen - elastin  diễn ra nhanh hơn ở độ tuổi từ 18 – 20. Hệ quả của nó là mật độ cũng như số lượng các giảm dần và theo thời gian cấu trúc của nó không còn bền vững nữa. Biểu hiện rõ ràng nhất là làn da mất đi sự đàn hồi, nhăn nheo và chảy xệ, xuất hiện các nếp nhăn vào thời điểm ngoài 30 tuổi trở đi. Sau độ tuổi 40 lượng collagen trong cơ thể người phụ nữ sẽ chỉ còn 70% so với khi tuổi 20.
Kết quả hình ảnh cho Collagen là gì
 
Chính vì thế dùng collagen là điều thực sự cần thiết, song để đảm bảo về hiệu quả và độ an toàn chúng ta nên chú trọng vào các sản phẩm từ thiên nhiên, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Trong số các các bổ sung collagen thì sử dụng thực phẩm giàu dinh dưỡng được đánh giá cao nhất với khả năng đưa collagen cần thiết vào cơ thể một cách dễ dàng. Bên cạnh đó, để khắc phục tình trạng thiếu hụt collagen, chị em nên chú ý đến việc: 

+ Hạn chế các tác nhân làm có thể làm giảm collagen như: căng thẳng, chống nắng, sử dụng những hóa chất không phù hợp...

+ Áp dụng các biện pháp chăm sóc da đúng cách nhằm tăng cường kích thích sự tái tạo cơ thể sản sinh ra collagen và elastin…

Như vậy, qua bài viết này hy vọng bạn đã hiểu rõ hơn về vai trò của collagen đối với có thể người phụ nữ và lựa chọn cho mình biện pháp bổ sung collagen hiệu quả.

2 phương pháp tăng nội tiết tố nữ có thể bạn chưa biết

Nội tiết tố nữ (estrogen, progesterone) là một yếu tố thiết yếu trong việc duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi xuân của người phụ nữ. Do vậy khi bị suy giảm nội tiết tố nữ chị em có thể phải đối mặt với nhiều triệu chứng nghiêm trọng. Và bài viết này sẽ đề cập đến một số phương pháp phổ biến giúp tăng nội tiết tố nữ một cách tự nhiên và hiệu quả.

Tăng nội tiết tố nữ qua chế độ ăn uống
Qua những loại thực phẩm chứa nhiều protein: thịt, cá và sản phẩm từ trứng, sữa là các sản phẩm bổ dưỡng giúp tăng nội tiết tố nữ. Tác dụng của những protein này là tạo ra các thay đổi hóa học trong não, kích thích sản sinh nội tiết tố nữ. Chế độ ăn uống hàng ngày là yếu tố quyết định và ảnh hưởng mạnh mẽ đến sức khỏe ngoài việc vận động và nghỉ ngơi. Do đó khi thiếu những loại protein này, phụ nữ có thể sẽ phải đối mặt với việc mãn kinh sớm.

Các loại rau có màu xanh đậm: rau xanh là thức ăn có mặt ở mọi bữa ăn hàng ngày của các gia đình đặc biệt là trong thực đơn của chị em. Bởi trong rau có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho một hệ thống nội tiết lành mạnh trong đó đặc biệt là giúp tăng nội tiết tố nữ.  Một số loại rau được gợi ý cho chị em có thể kể đến như cải xoăn, rau bina,bông cải xanh,cải bẹ, rong biển.

Sữa đậu nành: một loại sản phẩm đơn giản và phổ biến nữa mà bài viết muốn đề cập. uống 1-2 cốc sữa đậu nành một ngày thực sự rất tốt cho sức khỏe
Kết quả hình ảnh cho ăn uống lành mạnh

Xem thêm: Thực phẩm chứa collagen nên bổ sung trong thực đơn hàng ngày

Tăng nội tiết tố nữ bằng cách thay đổi lối sống lành mạnh
Massage: đây là một phương pháp phổ biến gần đây của chị em để duy trì tuổi thanh xuân bởi nó kích thích sản xuất nội tiết tố nữ. Có nhiều phương pháp massage khác nhau từ đơn giản đến phức tạp. Ví dụ bạn có thể tự massage cho mình bằng cách xoa nhẹ vùng bụng dưới trong 10-15 phút mỗi ngày hoặc đơn giản là cọ xát ngón chân của mình trên một trái bóng tròn.
Kết quả hình ảnh cho massage bụng
Giảm stress: tất nhiên không ai mong muốn stress sẽ đến với bạn tuy nhiên vì áp lực công việc và gia đình mà nhiều chị em hiện nay khá mệt mỏi với căn bệnh này. Khi áp lực căng thẳng quá nhiều sẽ hạn chế việc sản sinh nội tiết tố nữ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. vì thế hãy luôn để cơ thể được thoải mái, nghỉ ngơi hợp lí có thể bằng việc shopping hay đi du lịch cùng bạn bè nhé

Bổ sung collagen đơn giản tại nhà

Collagen được ví như một lớp keo dính giúp nâng đỡ bề mặt cấu trúc da làm cho da luôn săn chắc, căng mịn và dưỡng ẩm cho da. Khi da bị thiếu hụt collagen sẽ bị lão hóa, xuất hiện vết nhăn, nám và sạm. Để duy trì một làn da đẹp thì bổ sung collagen là việc làm vô cùng cần thiết. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về cách bổ sung collagen cho da thông qua bài viết dưới đây.
Kết quả hình ảnh cho bổ sung collagen

Xem thêm: Có nên dùng collagen không?

Tẩy tế bảo chết cho da
Da mặt không được thường xuyên tẩy tế bào chết không những làm da sạm màu mà còn là vật cản khiến bạn không thể hấp thụ dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc da dù cho đó là sản phẩm cao cấp. Hơn nữa, tẩy tế bào chết chính là giúp da thay mới, kích thích da tạo nên lớp da mới đẹp hơn và kích thích da sản sinh colagen. Chăm chỉ tẩy da chết da đều đặn 1-2 lần/ tuần sẽ giúp da bạn luôn tươi trẻ và mịn màng, đồng thời hạn chế nguy cơ bị mụn.

Thực phẩm thúc đẩy tạo collagen
Một số loại thực phẩm rất có ích trong việc thúc đẩy hình thành collagen trong cơ thể. Vì vậy bạn có thể chú trọng thêm những loại thực phẩm này vào khẩu phần ăn hàng ngày.
Thực phẩm giàu omega-3: omega-3 có trong các loại cá, hay các loại hạt như hạt chia, hạt lanh, hạt hướng dương,...
Rau có màu xanh đậm: rau xanh luôn tốt cho cơ thể và làn da. Những loại rau có màu xanh đậm thì còn có nhiều dưỡng chất hơn các loại ra khác, giúp thúc đẩy quá trình sản xuất collagen tự nhiên cho cơ thể. Một số loại ra này là cải xoăn, bông cải xanh, rong biển,...
Tỏi: nghe có vẻ lạ nhưng tỏi chứa sunfur – chất cần thiết cho việc tạo collagen. Bạn có thể ăn tỏi ngâm trong các bữa ăn hoặc thêm tỏi vào nấu nướng. Ngoài ra, acid lipolic và taurine trong tỏi cũng giúp phục hồi các sợi collagen bị hư tổn.
Quả có màu đỏ, vàng, cam: hoa quả là nguồn vitamin và dưỡng chất dồi dào mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày. Chúng chứa một lượng lớn vitamin A,E,C rất cần thiết cho việc hình thành collagen trong cơ thể. Chú ý ăn các loại hoa quả này với liều lượng hợp lý sẽ giúp cho bạn sở hữu không chỉ một làn da đẹp mà cả vóc dáng cũng sẽ được cải thiện.
Kết quả hình ảnh cho cá

Uống thực phẩm giúp bổ sung collagen
Những cách trên có thể giúp ích trong việc kích thích sản xuất collagen, nhưng cần kiên trì và thời gian mới có thể thấy kết quả. Vì vậy, hiện nay trên thị trường đã có rất nhiều loại sản phẩm hỗ trợ chị em phụ nữ trong việc này với đa dạng chủng loại từ dạng viên uống, bột uống đến kem bôi,... Hầu hết các sản phẩm này không có tác dụng phụ nhưng do nhu cầu sử dụng cao nên rất dễ bị làm giả, làm nhái. Nếu dùng phải hàng kém chất lượng thì không những không có tác dụng mà còn rất nguy hại cho sức khỏe. Vì vậy, trước khi đưa ra quyết định mua một loại sản phẩm collagen, hãy tìm hiểu kỹ nguồn gốc xuất xứ và nên mua ở những nơi có uy tín, có chứng nhận chứ không nên mua hàng trôi nổi, xách tay trên thị trường.
 

Bí quyết xóa nếp nhăn vùng mắt

Sở hữu một đôi mắt đẹp tự nhiên, không nếp nhăn, không bọng mắt...là ao ước của rất nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, tuổi tác, các yếu tố môi trường hay sinh hoạt không đảm bảo sẽ là nguyên nhân khiến đôi mắt của các chị em xuất hiện nhiều nếp nhăn.

Nếp nhăn xuất hiện không chỉ khiến đôi mắt của các chị em trở nên già nua trông thấy mà còn là dấu hiệu của sự lão hóa đang âm thầm diễn ra trên cơ thể bạn.

Làm sao để xóa hết các nếp nhăn ở mắt? Khi xóa nếp nhăn ở mắt cần lưu ý những gì? Với kinh nghiệm làm việc nhiều năm trong nghề, chúng tôi xin được chia sẻ một số bí quyết xóa nếp nhăn vùng mắt mang lại hiệu quả cao và đang được các chị em áp dụng nhiều nhất mà bạn có thể tham khảo để điều trị nếp nhăn cho đôi mắt của mình. Cùng theo dõi bạn nhé!

Xóa nếp nhăn vùng mắt bằng quả wiki.
Theo nghiên cứu, trong quả kiwi có chứa hàm lượng vitamin C rất lớn, có tác dụng trong việc làm đẹp da và xóa mờ vết nhăn rất hiệu quả. 
 
Kết quả hình ảnh cho quả wiki.
 
Sau khi chọn được những quả wiki tươi ngon, bạn hãy rửa sạch chúng và đem xay nhuyễn rồi bôi lên vùng da quanh mắt trong vòng từ 15 – 20 phút và rửa sạch.

Ngoài việc sử dụng quả wiki để xóa mờ nếp nhăn quanh mắt, bạn có thể sử dụng nó để bôi lên các vùng da khác mà không lo bị kích ứng da.

Xem thêm: Cách chữa trị tàn nhang ngay tại nhà

“Xóa tan” mọi nếp nhăn trên mắt với quả việt quất.
Với hàm lượng vitamin dồi dào, việt quất không chỉ được biết đến là loại quả rất tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng “xóa tan” mọi vết nhăn trên da, đặc biệt là vùng da ở mắt.
Với quả việt quất, bạn hãy lấy một lượng quả vừa đủ rồi đem ép lấy nước, sau khi đã ép thành nước, hãy lấy nước đó pha với một ít mật ong rồi bôi lên mặt, để hỗn hợp này trên mặt từ 15 – 20 phút rồi sau đó rửa sạch với nước.
Kết quả hình ảnh cho quả việt quất
 
Lưu ý khi sử dụng các phương pháp xóa nếp nhăn trên mắt.
Khi sử dụng các phương pháp xóa nếp nhăn trên mắt, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:

Thứ nhất: Nên chọn những phương pháp phù hợp nhất với da.
Làn da quanh mắt thường khác với làn da ở những vùng khác đó là mong manh và rất dễ bị kích ứng. Vì vậy, khi lựa chọn các phương pháp xóa nếp nhăn cho da, bạn nên chọn những phương pháp nào đảm bảo nhẹ nhàng và không gây kích ứng da.

Thứ hai: Không để các hỗn hợp dính vào trong mắt.
Việc để các hỗn hợp dính vào trong mắt thường gây khó chịu và ảnh hưởng đến hoạt động của mắt.

Thứ ba: Nên kiên trì thực hiện, không nên bỏ lỡ quá trình
Những bí quyết xóa nếp nhăn vùng mắt mà chúng tôi vừa nêu trên, chúng không chỉ có tác dụng xóa hết các nếp nhăn, các vết chân chim mà còn giúp bạn sở hữu một làn da đẹp, căng mịn, trắng sáng và tràn đầy sức sống. Vì vậy, hãy kiên trì thực hiện để có được một làn da đẹp như mong đợi bạn nhé!

2 phương pháp bổ sung nội tiết tố nữ từ thiên nhiên

Hiện nay, thị trường mua bán ở Việt Nam ngày càng trở nên rối bởi lẫn cả hàng thật với hàng kém chất lượng. Do đó mọi người thường chọn những cách đến từ thiên nhiên để tránh mua phải hàng kém chất lượng. Hơn nữa việc lựa chọn dùng các sản phẩm từ tự nhiên còn tiết kiệm được rất nhiều chi phí do giá thành của những thực phẩm tự nhiên đa phần đều có giá vô cùng dễ chịu. Chính vì vậy phái đẹp từ lâu đã luôn tìm cách bổ sung nội tiết tố từ thiên nhiên. Hãy cùng nhau theo dõi bài viết này để bỏ túi những công dụng tuyệt vời của các thực phẩm quen thuộc tưởng như vô dụng mà hữu dụng không ngờ nhé các bạn!
 
Các loại quả
Nếu bạn là một người thích ăn hoa quả, thì đây chắc hẳn là một tin vui cho bạn. Vì chính sở thích của bạn sẽ giúp bạn có thể trẻ lâu một cách vô cùng thần kì. Quả thực chẳng sai khi mọi người luôn truyền tai nhau ăn nhiều hoa quả sẽ đẹp da. Tất cả những loại quả mọng tuy không bổ sung nội tiết tố nữ nhưng nó có khả năng tiêu diệt các estrogen có hại trong cơ thể, từ đó thanh lọc cơ thể, thanh lọc gan. Lượng đường chứa trong các loại quả mọng cũng không nhiều nên tránh được tối đa việc lượng đường trong máu bạn tăng đột biến. Bởi đường huyết cao là nguyên nhân chính gây tăng cân và làm con người trở nên căng thẳng.



Xem thêm: Bổ sung collagen đơn giản tại nhà

Các loại rau
Các loại rau có lá màu xanh như rau muống, súp lơ xanh, cải thảo… đều tốt cho sức khoẻ và góp phần bổ sung nội tiết tố nữ. Bên cạnh đó chúng còn mang đến rất nhiều ích lợi khác cho cơ thể như loại bỏ các estrogencos hại, loại bỏ căng thẳng,… Những điều này chính là tiền đề của một làn da sáng khoẻ, không tì vết. Chúng còn làm tốt cả nhiệm vụ bổ sung lượng máu cần thiết trong cơ thể vì trong rau xanh chứa rất nhiều sắt, kèm theo đó là các vitamin cũng như là chất diệp lục. Từ xa xưa, mọi người đã luôn sử dụng dưa chuột để làm đẹp, người thì ăn, người thì thái lát mỏng để đắp bởi chúng chứa vô vàn những vitamin cần thiết trong việc tái tạo da, làm sáng da. Ăn dưa chuột giúp cân bằng nội tiết tố nữ, đắp dưa chuột làm dịu da khi cháy nắng, bổ sung lượng nước cần thiết cho do. Hiện nay có rất nhiều món làm từ dưa chuột cũng như các loại rau xanh khác để phái đẹp có thể vô tư bổ sung các chất để diệt trừ những estrogon có hại trong cơ thể mà không lo ăn nhiều sẽ chán.

Công dụng của collagen đối với cơ thể

Nhận thức được vai trò của collagen và sự lão hóa của nó theo thời gian, hiện nay các chị em phụ nữ đã quan tâm nhiều hơn và chấp nhận bỏ ra chi phí để bổ sung collagen cho cơ thể bằng nhiều các cách như qua thực phẩm, mỹ phẩm chứa collagen. Vậy công dụng của collagen lớn lao như thế nào mà chị em phụ nữ lại quan tâm và sử dụng đến vậy?

Với da
Collagen được phân bố ở lớp hạ bì của da là chủ yếu và chiếm tới 70% cấu trúc da. Với một con số lớn như vậy, collagen đóng vai trò then chốt trong việc kết nối các tế bào, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, chống lại và ngăn chặn các hiện tượng mất nước và lão hóa như chảy xệ, nhăn nheo, khô ráp, thâm xạm, không đàn hồi… 
 
Image result for da đẹp
 
Theo độ tuổi cũng như chế độ chăm sóc da không tốt sẽ dẫn thiếu hụt collagen khiến làn da trở nên đen sạm, khô ráp, khoé miệng và nếp nhăn sâu, da mặt bị chùng nhão và chảy xệ trông rất xấu xí.

Xem thêm: Thực phẩm chứa collagen nên bổ sung trong thực đơn hàng ngày

Với xương khớp
Chúng ta thường nghe rằng nên bổ sung canxi để giúp xương chắc khỏe hơn. Tuy nhiên, bên cạnh canxi, collagen ở xương chiếm đến 80%. Do vậy, đối với bộ phận này, collagen được ví như một sợi sắt kết nối các khớp xương lại với nhau. Từ đó, nuôi dưỡng và cung cấp cho bộ xương các dưỡng chất thiết yếu để xương luôn chắc khỏe, săn chắc và dẻo dai. 

Và khi thiếu hụt collagen ở bộ phần này do tuổi tác sẽ gây ra các dấu hiệu tổn thương và khiến xương mất đi tính đàn hồi cũng như độ dẻo dai cho khung xương.

Với các vết sẹo, thâm
Vết sẹo hình thành từ liên kết collagen và elastin bên trong da bị gãy dẫn đến tổn thương. Do đó, việc bổ sung collagen sẽ ảnh hưởng tích cực đến quá trình sản sinh ra tế bào da mới, thay thế làn da hư tổn và đẩy mạnh quá trình lành sẹo, mờ thâm một cách nhanh chóng. 
Image result for da thâm
 
Với mắt
Ở bộ phận mắt, collagen tập trung nhiều nhất ở giác mạc và thủy tinh thể, có vai trò kích thích sự lưu thông máu giúp mắt hoạt động tốt hơn, sáng và luôn luôn khỏe mạnh. Khi thiếu hụt collagen sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và thị lực của mắt, làm thủy tinh thể mờ, dễ dẫn đến bệnh đục thủy tinh thể gây nguy hiểm.

Với tóc, móng chân, móng tay
Collagen ở các bộ phận như tóc, móng tay, móng chân có vai trò cung cấp chất dinh dưỡng hỗ trợ cho hoạt động của chất sừng, giúp tóc luôn mềm mượt, giảm gãy rụng, da tay, da chân luôn khỏe mạnh.

Ngoài ra, collagen còn có công dụng bất ngờ đối với sụn, nội tạng, não bộ, hệ miễn dịch…góp phần giữ mãi vẻ đẹp không tuổi và tràn đầy năng lượng cho cơ thể.

Các loại collagen của Mỹ

Hãy cùng chúng tôi điểm qua các thành phần, lợi ích và tác dụng của 5 loại collagen đang được ưa chuộng nhất tại Mỹ trong bài viết sau đây. Chắc chắn bạn sẽ phải bất ngờ bởi hiệu quả và lợi ích 5 loại collagen này mang lại.

# 5: Best Collagen (Loại 1 và 3) được sản xuất bởi Doctor's Choice
Best Collagen – Doctor’s Choice được đánh giá là một trong các nhãn hiệu về về chất bổ sung và vitamin đáng tin cậy và được đa số người tiêu dùng tin chọn nhất. Doctor's Choice tự hào là đại diện của chất bổ sung collagen loại 3 tốt nhất.
 
Image result for Best Collagen - Doctor's Choice
 
Với một liều lượng khiêm tốn là 3 gram collagen, đây là một giải pháp hoàn hảo cho những ai tìm cách chống lại sự thiếu hụt collagen nhẹ. Best Collagen vẫn hoàn toàn phù hợp cho cả nam giới và phụ nữ, trẻ hoặc trẻ hơn,...

Công thức Best Collagen:
3 gram Collagen
3 viên nén 
Hoàn hảo cho thiếu hụt collagen nhỏ

# 4: Pure Marine Collagen Peptide Powder
Pure Marine Collagen Peptide Powder là loại bột collagen thuần tinh khiết 100%. Pure Marine Collagen Peptide được làm từ collagen da cá thông qua quá trình "hydrolysis enzyme" (được enzyme đặc biệt) xác định. Quá trình này cho phép Pure Marine Collagen Peptide bổ sung collagen có trọng lượng phân tử thấp để tối ưu hóa sự hấp thụ và sử dụng của cơ thể. Bên cạnh nguồn collagen tinh khiết 100%, sản phẩm này còn giàu Hydroxyproline, Alanine, Arginine và Glycine.
Đọc thêm: Những bí quyết làm đẹp da ở tuổi 20 cho bạn

# 3: Collagen Advanced Formula (Các loại 1, 2 và 3) bởi YouTheory
Collagen Advanced Formula - Bổ sung collagen tốt nhất với collagen loại 1, 2, và 3 (là 3 loại collagen chiếm phần lớn collagen trong cơ thể), được đóng gói với 6 gram collagen và 18 amino axit cho mỗi lần sử dụng.
Image result for Collagen Advanced Formula
 
Đây được đánh giá là một trong các loại collagen tốt nhất của Mỹ. Với khoảng 26 calo, 10mg natri và 60mg vitamin C, sản phẩm này chắc chắn mang lại cho bạn giá trị dinh dưỡng cao, hầu như không có "chất độn".

Công thức của Collagen Advanced Formula:
6 gram Collagen cho mỗi lần sử dụng
18 axit amin cho mỗi lần sử dụng
290 viên/chai

# 2: Super Collagen + C (Loại 1 và 3) bởi NEOCELL
Super Collagen + C - NEOCELL là một trong những sản phẩm bổ sung collagen tốt nhất. Với một lượng mạnh 6 gram collagen mỗi khẩu phần, Super Collagen + C cũng bao gồm 60 mg vitamin C (như calcium ascorbate).

Collagen của NEOCELL có nguồn gốc từ collagen bò, cung cấp cho chúng ta nhiều sự tự tin hơn khi bạn đang nhận được sản phẩm chất lượng cao nhất mà tiền có thể mua được dưới dạng collagen.

# 1 HYDROLYZED COLLAGEN bởi VitaDirect
Không nghi ngờ gì, Hydrolyzed Collagen của VitaDirec là chất bổ sung collagen tốt nhất vào năm 2017 và cũng phải qua năm 2018.

Được thiết kế là cách đơn giản và an toàn nhất để xây dựng lại các khớp, cơ và da của bạn, sản phẩm này có nguồn gốc từ collagen thủy phân tự nhiên 100%. Là một thành phần bổ sung, nó còn chứa 18 axit amin khác nhau để giúp "phục hồi toàn bộ cơ thể từ trong ra ngoài".

Sản phẩm được sản xuất tại Hoa Kỳ, Hydrolyzed Collagen + Peptides chứa 11 gram chất lỏng không vị, không mùi và không bị phân huỷ collagen, dễ dàng kết hợp và thậm chí dễ dàng hơn cho cơ thể hấp thụ.

Hydrolyzed Collagen bởi VitaDirect:
11 gram collagen thủy phân trên mỗi khẩu phần (cao nhất)
Sản xuất tại Hoa Kỳ
Chứa 18 axit amin khác nhau

Top thực phẩm chứa nhiều collagen nhất

Bổ sung collagen bằng thực phẩm được đánh giá là một trong những cách đơn giản nhất, đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Nếu bạn đang tìm kiếm những loại thực phẩm có chứa nhiều collagen nhất thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé!

Các loại thịt đỏ, da động vật 
Thành phần trong cá chứa nhiều Omega 3 có tác dụng giúp làn da đảm bảo tính đàn hồi tốt hơn, tăng cường collagen để chống lão hóa, đồng thời hỗ trợ điều trị một số chứng bệnh như giảm tỷ lệ bệnh động mạch vành, ngăn ngừa suy giảm trí nhớ, giảm các chứng nhồi máu cơ tim, các bệnh lý liên quan đến tiểu đường, chống trầm cảm hiệu quả…
 
Image result for Các loại thịt đỏ
 
Bên cạnh đó, các loại da động vật cũng là nguồn thực phẩm giàu hàm lượng collagen nhất mà chị em phụ nữ cần bổ sung trong chế độ dinh dưỡng mà không phải lo lắng về tình trạng tăng cân hay béo phì.

Xem thêm: http://chamdadep.com/thuc-pham-chua-collagen-nen-bo-sung-trong-thuc-don-hang-ngay​

Trứng, ngũ cốc nguyên hạt
Trứng được biết đến là nguồn nguyên liệu tự nhiên có khả năng dưỡng ẩm hiệu quả cho da, ngăn ngừa lão hóa tốt. Trong khi đó, các loại ngũ cốc nguyên hạt có chứa rất nhiều Biotin - vitamin B giúp làn da luôn được giữ được độ ẩm và sự mịn màng. 

Các sản phẩm chế biến từ đậu nành
Một trong những loại thực phẩm chứa nhiều collagen nhất phải kể đến đó là đậu nành. Trong sữa đậu nành có rất nhiều isoflavones, đây được biết đến là chất có khả năng làm chuyển hóa thành collagen cho làn da, giúp ngăn ngừa lão hóa, bảo vệ làn da dưới những tác động của tia cực tím.

Gà tây
Nhờ thành phần có chứa một loại protein mang tên carnosine trong thịt gà tây có tác dụng hỗ trợ tăng cường cấu trúc của collagen, giữ gìn để nó khó bị mất hơn. Không những được ưa chuộng bởi thịt săn chắc, thơm ngon mà gà tây còn là thực phẩm bổ sung collagen tuyệt vời bạn không thể bỏ qua trong thực đơn của mình.

Thực phẩm chứa nhiều vitamin từ rau xanh và trái cây
Rau xanh màu đậm và các loại trái cây họ cam quýt không chỉ cung cấp cho cơ thể những khoáng chất, hàm lượng các vitamin A, B, C, E lớn mà còn có khả năng kích thích sự hoạt động của collagen, giúp cơ thể sản sinh ra collagen thường xuyên cho làn da. Bên cạnh đó, trái cây – củ màu đỏ như cà chua, dâu tây, củ cải đỏ… cũng là lựa chọn tuyệt vời để tăng cường hàm lượng collagen.

Tỏi
Bạn sẽ không khỏi bất ngờ khi được biết tỏi chính là loại thực phẩm có chứa nhiều thành phần tái tạo sợi collagen hiệu quả nhất. Các thành phần như lưu huỳnh, acid lipoic, và taurine trong tỏi có chức năng xây dựng lại các sợi collagen trên da đã bị lão háo theo thời gian.

Thực phẩm chứa collagen nên bổ sung trong thực đơn hàng ngày

Vẻ đẹp của người phụ nữ được đánh giá thông qua làn da nên việc chăm chút, bổ sung collagen bằng thực phẩm luôn được chú trọng. Vậy những loại thực phẩm nào có chứa nhiều collagen, chúng ta cùng khám phá ngay sau đây nhé!

Quả bơ
Bơ là loại quả rất tuyệt vời trong việc hỗ trợ chăm sóc da tự nhiên. Thành phẩn quả bơ rất giàu vitamin E, có khả năng chống lại các gốc tự do đồng thời cung cấp axit béo omega-3, gia tăng sản xuất collagen cho da.
 
Image result for Quả bơ
 
Xem thêm: Những thực phẩm giàu estrogen bạn nhất định không được bỏ qua

Bắp cải
Có thể bạn không biết, bắp cải là một trong những loại thực phẩm gia tăng khả năng sản xuất collagen cho da vô cùng hiệu quả bởi thành phần chứa rất nhiều các vitamin như A, B, C, và E. Ngoài ra, chất chống oxy hóa cùng với dinh dưỡng thực vật như lutenin trog bắp cải có thể giúp chống lại các gốc tự do.

Cá hồi
Axit béo Omega-3 trong cá hồi rất quan trọng để giúp duy trì một làn da khỏe mạnh. Bổ sung cá hồi, hoặc cá ngừ vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày để sở hữu làn da khỏe mạnh bạn nhé!

Đậu nành
Với chức năng thúc đẩy sản xuất collagen, chất hoocmon genistein trong đậu nành giúp hỗ trợ tăng cường độ đàn hồi cho da, và có thể ngăn chặn các enzyme gây lão hóa da.

Cà rốt
Không chỉ giúp loại trừ mụn, cà rốt còn là thực phẩm có tác dụng thúc đẩy quá trình sản xuất collagen trong cơ thể. Cà rốt có khả năng tăng độ đàn hồi của da, giúp làn da phục hồi tự nhiên collagen, tăng lưu lượng máu đến bề mặt da. 

Tỏi
Tỏi không chỉ được biết đến là một loại gia vị, giúp món ăn thơm ngon hơn mà còn được sử dụng rất phổ biến trong việc phòng chữa bệnh. Trong tỏi có chứa nhiều chất lưu huỳnh, acid lipoic, và cả taurine nên nó có khả năng xây dựng lại các sợi collagen trên da đã bị hỏng theo thời gian. 

Trái cây họ cam chanh
Lượng vitamin C lớn có trong các loại trái cây họ cam chanh rất tốt cho sức khỏe của làn da. Bởi vậy, trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày bạn nên sử dụng chúng để bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây hại.
Image result for Trái cây họ cam chanh
 
Rau màu xanh đậm
Rau xanh màu đậm rất tốt cho cơ thế, đặc biệt là đối với cơ quan nội tạng của chúng ta. Trong đó đặc biệt phải kể đến loại rau chứa nhiều vitamin và nguồn khoáng chất dồi dào như rau như rau bina hay cải xoăn… Chúng đều có hàm lượng nước rất cao và chất chống oxy hóa hiệu quả để giữ cho làn da luôn căng mọng, cải thiện độ đàn hồi.

Trái cây, củ màu đỏ
Các loại trái cây và củ màu đỏ có chứa nhiều các chất chống oxy hóa lycopene nên có vai trò như một loại kem chống nắng tự nhiên và hỗ trợ bổ sung collagen cho làn da. Bạn có thể đánh dấu các loại thực phẩm màu đỏ như dâu tây, cà chua, ớt…

Những thực phẩm giàu estrogen bạn nhất định không được bỏ qua

Bổ sung estrogen thông qua chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý với những loại thực phẩm là cách an toàn và hiệu quả để chị em tăng cường nội tiết tố nữ một cách tự nhiên nhất. Trong thực phẩm hàng ngày bạn sử dụng có thể bạn đã vô tình không biết chúng rất giàu estrogen tự nhiên.

Đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe, khả năng sinh sản và cả sắc đẹp của người phụ nữ, estrogen là loại hormon sinh dục nữ được tiết ra từ buồng trứng. Vì thế mà khi estrogen bị suy giảm sẽ ảnh hưởng lớn đến các vấn đề sức khỏe, sinh lý và cả thanh xuân ở nữ giới. Trong những phương pháp bổ sung estrogen thì thực phẩm là nguồn cung cấp estrogen cho cơ thể đảm bảo an toàn nhất.

Ngũ cốc nguyên hạt
Các loại ngũ cốc nguyên hạt rất giàu thành phần dinh dưỡng khi có chứa phytoestrogen cùng với hàm lượng chất chống oxy hóa mạnh mẽ như phytosterol, vitamin E, B, Gamma – Oryzanol và cả các axit béo. Đặc biệt, lượng chất xơ dồi dào trong ngũ cốc còn rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp ngăn chặn tình trạng đầy hơi, tích khí ở đường ruột, ngăn ngừa sự phát triển các tế bào ung thư hat giảm nguy cơ béo phì cùng các bệnh lý liên quan đến tim mạch.
 
Image result for Ngũ cốc nguyên hạt

Xem thêm: Thủ phạm hàng đầu gây giảm nội tiết tố nữ

Đậu nành
Sữa đậu nành và các thực phẩm từ tinh chất đậu nành có chứa nhiều hàm lượng isoflavone và protein nên nó được như hợp chất tương tự với estrogen bên trong cơ thể người phụ nữ. Việc sử dụng đậu nành thường xuyên như sữa đậu nành, đậu hũ… sẽ giúp tăng kích thước của núi đôi, bảo vệ làn da của chị em luôn sáng đẹp.

Hạt mè
Hạt mè chính là hạt vừng với thành phẩn có chứa lignin – một hợp chất hóa học có khả năng sản sinh ra phytoestrogen hiệu quả. Nhờ hàm lượng chất xơ cao cùng các khoáng chất cần thiết đối với cơ thể, giàu phytic, và cả hợp chất chống ung thư, chống oxy hóa nên lựa chọn sử dụng hạt mè sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, phòng chống các bệnh tim mạch và ung thư rất hữu hiệu.

Hạt lanh
Tuy không được sử dụng phổ biến song hạt lanh lại chứa nhiều hợp chất tinh túy có khả năng tăng cường nội tiết tố nữ estrogen hiệu quả. Trong y học, hợp chất này có tác dụng phòng bệnh ung thư vú. Theo các phân tích và nghiên cứu đã chỉ ra tằng cứ trong 35g hạt lanh sẽ có khoảng 100mg hàm lượng estrogen.

Giá đỗ 
Đây đánh giá là loại thực phẩm giúp bổ sung estrogen tự nhiên một cách nhanh nhất cho cơ thể, giá đỗ rất tốt cho sự phát triển cũng như tăng ham muốn tình dục ở cả nữ giới và nam giới. Để giữ được trọn vẹn 100% giá trị dinh dưỡng của giá đỗ tốt nhất bạn nên ăn sống thay vì ăn chín hoặc tái.

Thủ phạm hàng đầu gây giảm nội tiết tố nữ

Suy giảm nội tiết tố nữ là nỗi lo lắng của chị em phụ nữ cũng là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe và sắc đẹp. Để có biện pháp khắc phục cũng như giảm ảnh hưởng do rối loạn nội tiết gây ra, chị em nên tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Dưới đây, chúng tôi xin liệt kê các nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng giảm nội tiết tố ở nữ giới. 

Tình trạng suy giảm và rối loạn nội tiết có thể bắt thường xuyên ở nhiều người, nhất là phụ nữ sau 30 tuổi. Đây là vấn đề đáng lo ngại của chị em, ảnh hưởng nhiều đến tâm sinh lý, công việc, cuộc sống, sức khỏe và sắc đẹp.

Căng thẳng, mệt mỏi
Tình trạng căn thẳng mệt mỏi và stress kéo dài là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến giảm nội tiết tố nữ. Tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến mất cân bằng hoocmon, đặc biệt là ảnh hưởng đến khả năng sản sinh hooc mon estrogen được cho là biểu trưng của phái nữ. 
Related image
Xem thêm: http://chamdadep.com/an-gi-de-tang-noi-tiet-to-nu

Thiếu ngủ, mất ngủ
Việc thiếu ngủ và mất ngủ thường xuyên không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây nên các vấn đề tâm sinh lý. Giấc ngủ có ảnh hưởng đến nhiều loại hoocmon trong cơ thể, có ít nhất 10 loại hoocmon bị ảnh hưởng, đặc biệt là về giới tính. Điều này gây trở ngại nghiêm trọng đến sức khỏe và tinh thần.

Chế độ ăn uống không khoa học
Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng lớn đến việc duy trì lượng nội tiết tố nữ. Một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, kích thích sản sinh các mô tế bào cũng như các hooc môn sinh lý. Thói quen ăn kiêng của phái đẹp có thể là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này. 
Image result for kiêng ăn

Theo nhiều nghiên cứu, các hooc mon trong cơ thể được sản xuất khi cơ thể được cung cấp đủ chất béo. Nếu mức độ chất béo trong cơ thể giảm dưới 22%, cơ thể sẽ tự kích hoạt tín hiệu cảnh báo từ vùng dưới đồi và tuyến yên truyền tín hiệu thông tin đến buồng trứng yêu cầu ngừng sản xuất hoocmon estrogen. Điều này có thể gây nên hội chứng tiền mãn kinh sớm và suy giảm nội tiết tố nữ nhanh chóng.

Sử dụng chất kích thích và các chất độc hại
Thức ăn và thực phẩm kém sạch, mỹ phẩm kém chất lượng cũng như nhiều loại hóa chất độc hại khác sẽ khiến nội tiết trong cơ thể bị rối loạn, ảnh hưởng đến sức khỏe. Đặc biệt một chất hóa học có tác động đến khả làm suy giảm nội tiết tố nữ, estrogen trong cơ thể đó chính là bisphenol A. Chất này có nhiều trong các loại thức ăn đóng hộp hay thực phẩm đựng trong hộp nhựa.

Ăn gì để tăng nội tiết tố nữ?

Suy giảm nội tiết tố nữ là một trong những nỗi lo thường trực của mọi chị em phụ nữ. Nhiều người đã áp dụng các phương pháp hỗ trợ điều trị rối loạn nội tiết tố song lại bỏ qua chế độ ăn uống khoa học nên gây ra những ảnh hưởng không nhỏ.

Để tăng nội tiết tố nữ bạn hãy loại bỏ các thực phẩm chế biến sẵn, ngũ cốc tinh chế, đường, chất béo không lành mạnh hay các sản phẩm động vật có chứa hormone tăng trưởng. Thay vào đó, các thức ăn tốt cho nội tiết tố nữ bạn cần bổ sung bao gồm:

Cá hồi
Cá hồi được sinh trưởng và phát triển trong điều kiện tự nhiên, không phải cá nuôi rất giàu axit béo omega-3 có khả năng tối ưu hóa hormone bên trong cơ thể. Nó cũng chứa rất ít chất béo bão hòa, thành phần nhiều amino axit nên gia tăng protein góp phần duy trì hàm lượng hormone tạo nên các thay đổi hóa học trong não. Các thành phần dinh dưỡng trong cá hồi sẽ giúp giảm nồng độ cortisol cao trong cơ thể, hạn chế cảm giác thèm ăn đường, cơ thể nhờ vậy sẽ sản xuất đủ testosterone để có thể cân bằng estrogen.
 
Image result for Cá hồi
Xem thêm: Ăn gì để tăng hoocmon nữ​

Bông cải xanh
Một trong những loại thực phẩm hỗ trợ các vấn đề liên quan đến nội tiết tố và phòng chống lão hóa hiệu quả là bông cải xanh bởi chúng rất giàu DIM có khả năng loại bỏ estrogen có hại ra ngoài cơ thể. Estrogen độc hại khi thâm nhập vào cơ thể từ môi trường sẽ khiến cho thực phẩm bị nhiễm độc thuốc bảo quản thực vật, người sử dụng vì thế thường mắc chứng ủ rũ, trầm cảm, thèm ăn và thậm chí tăng cân.

Khoai lang
Trong khoai lang có chứa một lượng lớn axit amin tryptophan – đây là một hợp chất rất có lợi cho cơ thể bửi nó giúp cân bằng và làm giảm bớt đi căng thẳng từ nồng độ cortisol cao. Chúng ta sẽ tìm thấy Vitamin B6 trong khoai lang có tác dụng làm giảm căng thẳng, đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể. Bên cạnh đó, hàm lượng carbohydrate trong khoai lang còn góp phần sản sinh ra serotonin cho cơ thể, giúp làm giảm cải thiện tâm trạng của người phụ nữ, tạo cảm giác no.

Sữa chua nguyên chất, không béo
Trong sữa chua không đường có chứa một lượng lớn protein, magie, canxi, vitamin B6 và kali cao nhất có tác dụng giảm stress, cải thiện tâm trạng, làm đẹp da và giữ sự thon gọn cho vóc dáng của chị em phụ nữ.
Image result for Sữa chua

Các loại hạt
Các loại hạt, đặc biệt là hành nhân có chứa nhiều khoáng chất và hàm lượng vitamin cao hỗ trợ các chức năng trong cơ thể. Các thành phần lớn magiê, vitamin B6, canxi, kali, protein trong hạnh nhân và các loại hạt đã được chứng minh có khả năng giúp cải thiện tâm trạng, tăng cường cho quá trình trao đổi chất. 

Các loại quả mọng
Các loại quả mọng sẽ giúp làm giảm estrogen có hại bên trong cơ thể và làm sạch hệ tiêu hóa, rất tốt cho gan. Thêm vào đó, các loại quả mọng còn chứa ít đường nên không làm tăng đột biến lượng đường trong máu, từ đó đảm bảo cho sự cân bằng nội tiết tố nữ. 

Những dấu hiệu lão hóa da mặt rõ ràng nhất trên gương mặt

Bước qua tuổi đôi mươi, làn da sẽ bắt đầu có dấu hiệu kém tươi tắn và nhanh chóng bị lão hóa. Đôi khi, những dấu hiệu lão hóa da mặt cực rõ ràng nhưng phái đẹp vô tình không phát hiện ra. Điều này khiến tình trạng lão hóa càng trở nên tồi tệ hơn. Hãy sớm phát hiện hung thủ gây lão hóa da mặt và có biện pháp cách trị lão hóa da mặt kịp thời giúp cải thiện diện mạo một cách hoàn hảo nhất.

1. Nếp nhăn trên khóe mắt

Đôi khi một nụ cười hay chút nheo mắt duyên dáng cũng làm lộ vẻ già nua của bạn qua những nếp nhăn nơi khóe mắt. Đây là một trong những dấu hiệu sớm nhất của việc lão hóa da mặt mà đôi khi chị em không phát hiện ra. Chỉ đến khi những vết chân chim này lớn dần lên và lan rộng, hằn sâu hơn, phái đẹp mới tá hỏa chăm sóc da nhưng điều này khó có thể phục hồi làn da.

Related image
Xem thêm: Các loại collagen của Mỹ

2. Bọng mắt và quầng thâm
Không chỉ việc thiếu ngủ hay thức khuya mới là thủ phạm gây bọng mắt và quầng thâm. Nguyên nhân chính dẫn đến những quầng mắt thâm xì và bọng mắt xấu xí là do lão hóa da gây nên. Cùng với tuổi tác ngày càng tăng, các bọng mắt và vùng da mắt ngày càng trở nên sạm đen và tối màu hơn. Vùng da mắt vốn rất nhạy cảm vì vậy, sớm chịu tác động từ các yếu tố bên ngoài, nhanh chóng bị lão hóa và không còn săn chắc, căng mịn, tươi trẻ, điều này dẫn đến việc hình thành các vết thâm và bọng mắt.

3.  Da sạm nâu và xỉn màu hơn
Sắc tố da thay đổi cũng là một trong những dấu hiệu của việc lão hóa da mặt. Nếu trước kia bạn tự tin về một làn da trắng hồng mịn màng, thì nay, bạn xót xa ngỡ ngàng khi làn da dần sạm màu, xỉn màu và xuất hiện những vết nám hay tàn nhang. Đừng vội đổ lỗi cho việc đi nắng hay thời tiết ngày hè oi nóng, mà đôi khi nguyên nhân gây nên việc này có thể là do làn da của bạn đã sớm bị lão hóa và cần được chăm sóc ngay tức thì.
Image result for Da sạm nâu và xỉn màu hơn

4. Nếp nhăn ở khóe miệng
Tương tự như nếp nhăn ở đuôi mắt, nếp nhăn quanh khóe miệng xuất hiện khá sớm và là một trong những dấu hiệu dễ nhận thất nhất của việc lão hóa da mặt. Đôi khi bạn nhầm tưởng những nếp nhăn này là nếp gấp khi hoạt động cơ mặt hay một cử chỉ của khuôn mặt, nhưng trên thực tế, các nếp nhăn và nếp gấp trên mặt rất dễ dàng có thể nhận thấy và phân biệt. 

Hãy sớm phát hiện các dấu hiệu đầu tiên của việc lão hóa da mặt và có biện pháp chăm sóc da kịp thời nhằm giữ gìn làn da luôn tươi trẻ trạng ngời như tuổi đôi mươi.

Những thói quen xấu khiến da lão hóa sớm

Giữ được vẻ đẹp trẻ trung và luôn tươi tắn là điều mà bất cứ chị em phụ nữ nào cũng mong muốn đạt được. Tuy nhiên, chính những thói quen xấu mà chúng ta thường mắc phải khiến làn da lão hóa sớm hơn.

Phơi nắng
Việc tiếp xúc nhiều dưới ánh nắng mặt trời tác động xấu đến làn da khi chúng làm da bị tổn thương, mất nước, làm hỏng collagen dẫn đến da bị nhão và xuất hiện nhiều nếp nhăn.
Ánh nắng mặt trời phát ra tia UV huỷ hoại da và gây ung thư da. Vì thế, để tránh da bị lão hóa sớm chị em phụ nữ hãy nhớ luôn bôi kem chống nước trước khi ra ngoài 30 phút và hạn chế ra đường khoảng thời gian từ 10:00 -16:00 bạn.

Stress
Một trong những nguyên nhân đẩy nhanh quá trình lão hóa da sớm và gia tăng nguy cơ các bệnh lý liên quan đến da đó là bị stress. Nếu để tình trạng stress kéo dài sẽ gây ra các nếp nhăn dù khi tuổi vẫn còn trẻ. Trầm cảm, lo âu và thiếu ngủ cũng sẽ dấn đến những vấn đề về da nên bạn cần cố gắng giải tỏa căng thẳng, ngủ đủ giấc và dành thời gian chăm sóc sắc đẹp cho bản thân.
 
Image result for Stress

Xem thêm: http://chamdadep.com/lam-the-nao-de-phuc-hoi-da-nhanh-chong​

Uống ít nước
Nếu như thói quen của bạn là uống ít nước thì hãy cẩn thận bởi thiếu nước cơ thể không chỉ mệt mỏi, hạ huyết áp mà còn làm làn da bị khô, dẫn đến lão hóa da. Nước chiếm đến 1/5 trọng lượng cơ thể, nó nuôi dưỡng tế bào, các cơ bắp và hỗ trợ quá trình trao đổi chất nên mỗi ngày ít nhất bạn phải bổ sung đủ 2 lít nước.

Ăn đồ ngọt
Thường xuyên sử dụng đồ ngọt sẽ khiến da mặt già đi trông thấy bởi các phân tử đường sẽ gắn với sợi protein bên trong mỗi tế bào con người. Quá trình này làm mất đi sự tươi trẻ của làn da, khiến vùng da dưới mắt quầng thâm, tạo ra nếp nhăn và làm tăng kích thước lỗ chân lông. 
Image result for đồ ngọt

Tẩy trang không kỹ
Sau khi tẩy trang bạn hãy đảm bảo rằng da mặt của mình sạch hoàn toàn và thoáng sạch, Việ để vương lại lớp trang điểm khiến cho lỗ chân lông bị bít lại, da khó thở nên tình trạng lưu thông giảm, làm mất đi khả năng phục hồi và tái tạo da.

Hút thuốc
Kể cả bạn không hút thuốc song nếu ngồi cạnh người đang hút thuốc cũng sẽ có nguy cơ bị lão hóa da nhanh hơn bởi khói thước sẽ làm tăng các vết nhăn trên da và làm da bị khô. Trong khói thuốc có chất phá hủy thành phần chủ yếu để giữ cho độ ẩm và độ căng của làn da là Vitamin C làm thu nhỏ các mạch máu dưới da. Vì thế, những người hút thuốc có khả năng da bị lão hóa sớm hơn 10 năm so với những người bình thường.

Bí quyết giúp phụ nữ trẻ lâu và xinh đẹp hơn

Nếu bạn muốn biết làm thế nào để trông trẻ hơn và sống lâu hơn bằng cách thay đổi chế độ ăn uống của bạn và bạn sẽ nhận thấy chế độ ăn uống trên thực tế đóng một vai trò trong việc khiến bạn trẻ lâu hoặc nhanh già cũng như vấn đề sức khỏe của bạn.

Dưới đây là những bí quyết giúp bạn và chị em phụ nữ trông trẻ hơn và khỏe mạnh hơn từ bên trong đến bên ngoài là sử dụng một số chất chống oxy hóa. Các chất này tồn tại dưới hình thức các vitamin, các hợp chất và các nguyên tố không nên bỏ qua.

Vitamin:
Tất cả vitamin đều có lợi, nhưng khi nói đến chất chống oxy hóa, Vitamin C và Vitamin Q rất mạnh trong việc giúp cho chị em phụ nữ trẻ trung từ bên trong.

Vitamin C bây giờ được tìm thấy trong các loại kem dưỡng da vì nó bảo vệ da khỏi các gốc tự do cũng như là một chất chống oxy hóa làm sạch từ bên trong và tăng sức sống cho da.

Vitamin Q hoặc Q10 bạn sẽ tìm thấy trong cá hồi và cá thu nhưng đây là một vitamin có dầu mà cơ thể cũng sản xuất, nó có tác dụng giữ cho các cơ quan và các mô da khỏe mạnh.
 
Image result for cam
Xem thêm: Phương pháp để trẻ lâu giữ mãi nét thanh xuân

Hợp chất:
Có thể cho rằng các hợp chất lâu đời nhất là resveratrol được tìm thấy trong vỏ của nho đỏ và gốc rễ của một cây gọi là hà thủ ô.

Cả hai cung cấp polyphenol ở mức độ cao, khi sử dụng một cách thường xuyên sẽ hỗ trợ trong việc duy trì động mạch khỏe mạnh bằng cách tách các chất độc ra khỏi cơ thể và cũng cung cấp khả năng tái tạo tế bào cho da.

Nguyên tố:
Canxi và magiê cần được cho là 2 nguyên tố lớn nhất để giúp cho bạn trẻ lâu, và khi bạn khỏe mạnh từ bên trong, da mặt bạn chắc chắn trông sẽ đẹp hơn nhiều.
Image result for canxi
Canxi và magiê có lợi ích rất tốt cho hệ tiêu hóa hoặc cũng như duy trì xương chắc khỏe. Và đặc biệt là nó có ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của chúng ta.

Ngoài ra, muốn trẻ lâu cần phải kết hợp với các yếu tố khác như là tập thể dục thể thao hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời. Hãy đi bộ, đi khiêu vũ, hoặc đi ra ngoài với lũ trẻ nhà bạn và vui chơi. 

Bạn cũng ần giữ mức hydrat hóa của bạn bằng cách uống một lượng nước vừa đủ mỗi ngày. Nó sẽ duy trì sức khỏe bên trong của bạn cũng như giữ cơ làn da đủ độ ẩm, căng mọng.

Thực tế có rất nhiều lời khuyên, mẹo, bí quyết giúp phụ nữ trẻ lâu, nhưng không phải ai cũng có thể áp dụng tất cả để kiểm chứng hiệu quả của các phương pháp đó. Vì thế hãy chọn lọc, áp dụng phương pháp làm đẹp mà bạn cho là phù hợp.

Bí quyết giúp trẻ lâu chỉ bằng việc thay đổi thói quen sinh hoạt

Bạn có biết, cách để trẻ lâu cực đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện được. Bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ tư vấn bí quyết giúp trẻ lâu rất dễ thực hiện chỉ bằng việc thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày. 

1. Ăn bữa sáng
Thói quen tưởng chừng như “xưa như trái đất” này thực chất là một trong những cách giúp trẻ lâu cực hữu hiệu. Ăn sáng đúng bữa cũng giúp cơ thể có đủ năng lượng để hoạt động và cung cấp đủ dưỡng chất cho làn da.
Image result for Ăn bữa sáng
Xem thêm: Các cách làm da trẻ mãi không già với thời gian

2. Ăn nhiều trái cây và rau xanh
Vitamin, chất xơ và các chất chống lão hóa có nhiều trong hoa quả tươi và rau xanh sẽ giúp ngăn chặn sự hình thành của các gốc tự do, hạn chế lão hóa hiệu quả. Hơn thế nữa, việc dùng nhiều hoa quả và rau xanh cũng giúp hình thành thói quen ăn uống khoa học, cung cấp dưỡng chất cho cơ thể và làn da, giúp da luôn căng mịn, tươi trẻ đầy sức sống.

3. Uống nhiều nước
Uống nước không chỉ cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể mà còn giúp da căng mịn đầy sức sống. Hơn thế nữa uống nhiều nước cũng là bí quyết để trẻ lâu khi giúp đào thải độc tố hữu hiệu, tăng chuyển hóa mỡ thừa, giúp việc trao đổi chất trở nên dễ dàng hơn. 

4. Làm sạch da
Việc tưởng chừng như rất đơn giản này lại đem lại công hiệu tuyệt vời trong việc giữ gìn vẻ đẹp và sự trẻ trung. Làm sạch da sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bân và các chất bã nhờn bám trên da, làm sạch sâu bên trong và giúp da được thư giãn một cách tuyệt đối. 
Image result for rửa mặt

5. Tẩy da chết
Tương tự như việc làm sạch da tẩy da chết thường xuyên cũng giúp loại bỏ hoàn toàn những lớp tế bào da chết và chất bã nhờn giúp da thông thoáng hơn. Ngoài ra, điều này cũng giúp kích thích sản sinh các tế bào da mới và sản sinh các dưỡng chất giúp da trở nên căng mịn, sáng đẹp.

6. Hạn chế tiếp xúc với các thiết bị điện tử
Việc thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị công nghệ điện tử có thể ảnh hưởng đến làn da và sức khỏe. Theo nhiều nghiên cứu, điều này có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da và khiến da nhanh chóng sạm đi. Hơn thế nữa, sóng điện từ từ các thiết bị công nghệ cao tác động vào não bộ, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, khiến cơ thể mệt mỏi, căng thẳng và phải làm việc quá sức, nhanh chóng bị lão hóa. 

7. Tập thể dục thường xuyên
Bí quyết giúp trẻ lâu không thể bỏ qua đó chính là cần tập thể dục thường xuyên. Chỉ 30 phút tập thể dục mỗi ngày sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn đồng thời giúp giữ gìn vẻ tươi trẻ lâu dài.

Bật mí các bí quyết để bạn trẻ lâu hơn

Có nhiều cách để giúp bạn trẻ lâu, miễn là bạn chăm sóc cơ thể, trí óc và cảm xúc của mình và loại bỏ những thói quen xấu. Ở bài viết này sẽ chia sẻ với bạn những bí quyết để trẻ lâu.

Phát triển những thói quen tốt trong cuộc sống. Nếu bạn bắt đầu ở độ tuổi còn trẻ, bạn sẽ bảo vệ tuổi trẻ của bạn. Tránh xa thuốc lá, rượu và các chất kích thích vì tất cả những thứ này có ảnh hưởng xấu đến da và cơ thể và thúc đẩy quá trình lão hóa. Các hóa chất hấp thụ từ việc hút thuốc sẽ làm bạn già đi nhanh hơn.

Tránh tăng giảm cân đột ngột
Trong suốt cuộc đời, bạn nên tránh để bị tăng hoặc giảm quá 5kg vì điều này có thể làm da căng sau đó bị trùng và gây nhăn. Giữ trọng lượng lý tưởng của bạn thông qua việc tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn uống lành mạnh. Ăn nhiều rau xanh, trái cây, quả việt quất, dầu hạt lanh, và cá hồi cũng như tất cả những thực phẩm làm cho cơ thể của bạn trẻ trung và khỏe mạnh. Ăn nhiều protein nhưng không nhiều thịt. Uống bổ sung đa vitamin mỗi ngày.
Đọc thêm: http://chamdadep.com/%E2%80%8Bxoa-nep-nhan-duoi-mat-bang-dau-dua-ban-co-biet

Tránh các đồ uống gây ố răng
Tránh đồ uống gây ra vết ố trên răng như cà phê, trà, soda hoặc cola. Một dấu hiệu của sự trẻ trung là răng trắng sạch sẽ. Đi nha sĩ mỗi quý một để vệ sinh răng miệng.

Uống nhiều nước
Uống 8 đến 10 ly nước mỗi ngày để làm mềm da và căng da, nhìn bạn trông sẽ trẻ hơn. Nếu có thể, uống nước tinh khiết là tốt nhất. Có các hóa chất trong nước như clo có thể gây hại cho sức khoẻ và gây ra cả lão hóa bên ngoài và bên trong.

Sử dụng kem chống nắng
Một bí quyết để trẻ lâu là sử dụng kem chống nắng hàng ngày trên da mặt và toàn thân. Mặt trời có tia tử ngoại có hại, sẽ gây lão hóa da. Ngay cả màn hình máy tính và tivi cũng phát ra những tia độc hại như vậy. Với kem chống nắng, bạn đang bảo vệ da mặt và da toàn thân khỏi bị tàn phá. Bảo vệ môi và đôi mắt của bạn vì chúng có xu hướng khô và nhăn nheo nhanh chóng do quanh môi và mắt có da rất mỏng.
 
Image result for Sử dụng kem chống nắng

Sử dụng thực phẩm chống lão hóa
Sử dụng các sản phẩm chống lão hóa được bán trên thị trường hiện nay. Có kem chống lão hóa, rửa mặt, tẩy tế bào chết, kem dưỡng da và trang điểm. Tẩy tế bào chết cũng duy trì vẻ trẻ trung của làn da và việc loại bỏ các tế bào da chết sẽ kích thích sự đàn hồi da và sản xuất collagen. Sử dụng các phương pháp chăm sóc da mặt, quy trình thẩm mỹ, da glycolic, và bọc cơ thể để làm săn da. 

Tránh căng thẳng
Tránh căng thẳng vì điều này sẽ làm cho bạn trông già hơn. Stress có thể được giải quyết bằng các phương pháp nghỉ ngơi, thư giãn, tập yoga, hay mát xa cơ thể. Tập thể dục thường xuyên cũng sản sinh nguyên tố gọi là endorphins làm cho bạn cảm thấy hạnh phúc hơn. Vì thế trông bạn cũng trẻ hơn.

Các cách làm da trẻ mãi không già với thời gian

Cách làm da trẻ mãi không già với thời gian hiệu quả nhất chính là có một chế độ và phương pháp chăm sóc da hợp lý. Một trong các phương pháp chăm sóc da từ sâu bên trong đơn giản và hiệu quả chính là sử dụng nép ép trái cây mỗi ngày.

1. Nước ép cà rốt và măng tây
Trong cà rốt và măng tây có chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe và làn da, giúp làn da sáng mịn và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.
Related image

- Nguyên liệu: 4 củ cà rốt, 10 cành măng tây.

- Thực hiện:  Thái mỏng cà rốt và măng tây sau đó cho vào máy xay sinh tố cho đến khi được một hỗn hợp nhuyễn và đặc sánh. Trong khi xay bạn cũng có thể thêm chút đường, sữa để tạo thêm mùi vị.
Đọc thêm: Làm thế nào để phục hồi da nhanh chóng?

2. Nước ép cà rốt và tinh dầu hoa anh thảo
Có lẽ bạn sẽ cảm thấy khá mới lạ khi thêm tinh dầu và nước ép. Tuy nhiên, nước ép cà rốt -  tinh dầu hoa anh thảo lại chứa rất nhiều omega 6 và vitamin E có khả năng tái tạo tế bào và làm sáng mịn da.
Image result for nước ép cà rốt, măng tây

Nguyên liệu: 3 củ cà rốt, 1 muỗng canh dầu hoa anh thảo. Có thể thêm 4 quả táo để nước ép có thêm hương vị. Bên cạnh đó, táo cũng có rất nhiều công dụng trong làm đẹp da.

Thực hiện: Cắt nhỏ cà rốt và táo rồi cho vào máy xay sinh tố  cho đến khi tạo được hỗn hợp mịn và đặc sánh. Sau đó cho thêm 1 muỗng canh tinh dầu hoa anh thảo và tiếp tục xay cho đến khi hỗ hợp được trộn đều lên.

3. Nước ép cam và dâu tây, dứa
Trong cam có chứa rất nhiều vitamin C và đây được xem là một loại “thần dược” giúp tái tạo collagen, giúp làn da sáng mịn hơn. Bệnh cạnh đó, dâu tây và dứa cũng chứa rất nhiều dưỡng chất cũng như chất chống oxy hóa, giúp ngăn chặn và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa từ sâu bên trong.
 
Image result for Nước ép cam và dâu tây, dứa

Nguyên liệu: 1 quả cam, 7 trái dâu tây, 1 lát dứa

Thực hiện: Ép cam lấy nước. Cắt mỏng dâu tây và dứa rồi cho vào máy xay sinh tố cho đến khi có một hỗn hợp đồng nhất. Cho thêm nước ép cam và trộn đều với nhau. Thức uống này bạn có thể sử dụng 2 cốc mỗi tuần.

Bên cạnh việc sử dụng nước ép trái cây thì việc rèn luyện sức khỏe cũng rất quan trọng. Hãy dành ra mỗi ngày từ 20 – 30 phút để luyện tập thể dục, giúp cơ thể dẻo dai và trẻ trung hơn. Đồng thời hãy từ bỏ các thói quen xấu như thức khuya, ngồi một chỗ, ăn các loại thức ăn nhanh và sử dụng các chất uống kích thích để có một làn da mịn màn và tươi trẻ.

Top các loại thực phẩm chứa nhiều estrogen tốt cho phụ nữ

Nội tiết tố nữ Estrogen có nhiều trong: quả đu đủ xanh, đậu nành & chiết xuất từ hạt đậu nành, tỏi, bưởi, quả anh đào,  thực phẩm ít béo, giàu vitamin B, C & chất xơ tự nhiên.

Sữa đậu nành giàu estrogen nhất trong tất cả các loại

Trong đậu nành chứa một lượng lớn dưỡng chất là isoflavone tương tự như hooc môn estrogen. Đây là loại thực phẩm rất giàu protein và đặc biệt cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là vùng ngực của phụ nữ, sử dụng nhiều sẽ giúp núi đôi tăng kích cỡ và săn chắc hơn. Do đó mỗi ngày bạn nên uống 1 cốc sữa đậu nành sau bữa sáng hoặc cũng có thể ăn các chế phẩm từ đậu nành để giúp nâng ngực đẹp tự nhiên và hoàn hảo.

Đu đủ xanh

Đu đủ xanh được xem là loại quả thần dược giúp làm tăng thêm kích thước cho đôi gò bồng đảo 1 cách hiệu quả nhất, bên trong đu đủ có chứa chất enzyme chính là tác nhân giúp “đồi núi” nở nang. Hơn nữa, với hàm lượng lớn các Vitamin A trong đu đủ sẽ giúp cho cơ thể tổng hợp các hợp chất dinh dưỡng có tác dụng làm săn chắc và nở nang khuôn ngực của bạn.
Lời khuyên cho các bạn nữ muốn nâng ngực bằng đu đủ là hãy ăn sau khi kì kinh nguyệt kết thúc, bạn sẽ thấy được hiệu quả đáng kể cho núi đôi của bạn. Không những giúp ngực bạn đầy đặn mà còn rất săn chắc.
Đọc thêm:Chu kỳ tái tạo da - Những điều bạn gái cần phải biết

Bưởi

Bưởi chứa rất nhiều những chất chống oxy hóa lại giàu vitamin C và lượng calo thấp, hiệu quả nhất trong việc làm ngực nở, dáng thon. Đặc biệt là bưởi có rất ít năng lượng thấp, giúp giảm cân mà lại không làm giảm lượng mỡ tập trung ở ngực, do đó đây là bí quyết giảm vòng 2 tăng vòng 1 rất hiệu quả. Để đạt được kết quả tốt nhất thì một tuần bạn nên ăn ít nhất 4 quả bưởi để có được vòng 1 nở nang và săn chắc nhất.

Quả anh đào

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng: trong 100gr quả anh đào (cherry) chứa đến 59mg sắt và chứa các vitamin nhóm B, C và canxi, photospho cùng các thành phần khoáng chất khác. Ăn từ 20 – 25 quả anh đào/ngày sẽ cực kì có lợi cho sự phát triển của ngực, giúp thúc đẩy việc tái tạo hồng cầu, có tác dụng phòng chống và điều trị bệnh thiếu máu do thiếu chất sắt, giúp ngực đầy đặn, nảy nở, không còn nếp nhăn. Da ngực trắng hồng, mịn màng.
Hạt lanh
Các estrogen trong hạt lanh được gọi là lignans, có thể đề phòng căn bệnh ung thư vú, bệnh tim và ung thư tuyến tiền liệt. Theo báo cáo của các chuyên gia, hạt lanh có hàm lượng estrogens rất cao – khoảng 85,5mg trong 28g hạt lanh.

Tác dụng của thuốc thảo dược tái tạo da?

Thuốc tái tạo da có thể giúp bạn trị tận gốc được một số loại mụn (mụn bọc, mụn ẩn, mụn dị ứng, mụn sung đỏ,…), giúp phục hồi da bị nhiễm corticoid, làm mờ nám, tàn nhang trên da mặt, se nhỏ lỗ chân lông và ngoài ra còn giúp làm chậm quá trình lão hóa da và giúp bạn có được một làn da trắng sáng tự nhiên.

Liệu trình dùng thuốc: 
  • Việc sử dụng thuốc sẽ kéo dài từ 3-4 tháng tùy theo cơ địa của mỗi người và khả năng hấp thu của da.
  • Trong thời gian sử dụng, thuốc tái tạo da sẽ giúp đẩy mụn, kích mụn trên da mặt bạn.
  • Nên việc xuất hiện các mụn mủ và mụn bọc trong quá trình dùng thuốc là hoàn toàn bình thường nên các bạn cứ bình tỉnh và đừng chán nản vì sợ thuốc không hiệu quả.
  • Quá trình kích mụn sẽ giúp làm sạch các lỗ chân lông trên da mặt bạn, ngoài ra cơ thể bạn cũng sẽ đẩy các độc tố ra ngoài

Xem thêm: Cách phục hồi da cháy nắng cực đơn giản

Hướng dẫn sử dụng:
  • Trong 5 ngày đầu tiên thoa thuốc mỗi ngày 1 lần. Nếu da bạn không có biểu hiện gì thì những ngày tiếp theo tăng liều lên thoa ngày 2-3 lần hoặc 3-4 lần đều được.
  • Nếu như da bạn thẩm thấu thuốc lâu thì từ tuần thứ 3, bạn bắt đầu tiến hành thoa chồng lớp, nghĩa là: sau khi thoa đều 1 lớp thuốc lên mặt, chúng ta sẽ đợi 5-10 phút sau khi lớp thuốc đầu đã khô và thấm hết vào da thì chúng ta để nguyên và thoa thêm 2-3 lớp đều được.
  • Thực hiện đều đặn ngày 3 lần, mỗi lần 2-3 lớp để thuốc tác dụng nhanh hơn.
  • Nhưng nếu da bạn có hiện tượng ửng đỏ, sưng, ngứa hoặc tiết huyết tương, thì việc đầu tiên là giảm liều thoa xuống ngày 1 lần hoặc ngừng thuốc 2-3 ngày để da bạn nghỉ ngơi, rửa mặt bằng nước muối sinh lý và nhớ tuyệt đối không được sờ và nặn nhé.
Lưu ý:
  • Như đã nói ở trên, vì trong thời gian sử dụng thuốc, da mặt bạn sẽ xuất hiện nhiều mụn và theo tâm lý thì bạn sẽ cảm thấy “ngứa tay” và muốn loại bỏ chúng ngay.
  • Nhưng nếu bạn nặn chúng sẽ khiến cho da bạn xấu, mang sẹo và thậm chí liệu trình của bạn sẽ bị gián đoạn. 
  • Trong thời gian sử dụng thuốc bạn cần phải hạn chế sử dụng mỹ phẩm, kem dưỡng, kem chống nắng để tạo điều kiện cho da tái tạo nhanh hơn.
  • Bên cạnh đó, da bạn cũng sẽ dễ bị bắt nắng nên các bạn nhớ cẩn thận khi đi dưới trời nắng nhé.
  • Nếu bạn muốn có một làn da đẹp thì cần phải có một quá trình chăm sóc lâu dài và đòi hỏi bản thân phải kiên nhẫn.
  • Sau khi các bạn điều trị xong thì nên nhớ tập thói quen giữ gìn da mặt cẩn thận nha.

Ưu điểm của phương pháp trẻ hóa da bằng công nghệ Thermage

Là phụ nữ ai cũng mong mình mãi xinh đẹp, thế nhưng làn da chịu sự tác động của thời gian hình thành những nếp nhăn, chùng nhão, khiến làn da thô ráp và xấu xí. Trẻ hóa da bằng công nghệ Thermage chính là liệu pháp tối ưu gửi đến phái đẹp thực hiện giấc mơ lấy lại nét xuân đẩy lùi sự lão hóa.


Thermage là công nghệ xóa nhăn, nâng cơ, trẻ hóa da không xâm lấn sử dụng tần số vô tuyến điện dung (CRF) tác động đến cả 3 lớp thượng bì, trung bì, hạ bì của da.  Khi tác động vào da, năng lượng sóng chuyển sang dạng nhiệt năng, tác động vào các sợi collagen nằm sâu dưới lớp hạ bì, làm nóng và chọn lọc các vách ngăn sợi collagen, trong khi lớp ngoài được bảo vệ bằng cách làm lạnh. Sự co thắt của các sợi collagen mang đến những thay đổi rõ rệt của làn da ngay sau quá trình trị liệu, giúp da mịn màng, trẻ trung, giàu sức sống.
Đọc thêm: Làm thế nào để trẻ hóa làn da
Kết quả sau khi điều trị bằng công nghệ Thermage:
- Làm căng da mặt: Không cần phẫu thuật, làm săn chắc da, làm nhỏ nọng cằm, làm trẻ khuôn mặt chảy xệ.
- Trẻ hóa mí mắt: Làm săn mí mắt không phẫu thuật và nâng chân mày, trẻ hóa da vùng quanh mắt, làm giảm nếp chân chim, giảm chùng da…
- Săn da bụng: Làm mượt, căng và thon gọn da vùng bụng để trông trẻ và tự nhiên hơn. Hiệu quả: làm chùng da, sáng da, làm phẳng và mờ vết rạn da, giảm chảy xệ da bụng…
- Làm săn chắc các vùng khác của cơ thể: như săn da ở đùi, đầu gối, cánh tay, nâng mông…
Thermage là công nghệ làm đẹp an toàn, xóa nhăn, trẻ hóa da không phẫu thuật, không xâm lấn nên đem lại vẻ đẹp tự nhiên cho làn da. Tuy nhiên không phải ai cũng được điều trị giống nhau mà tùy vào mức độ lão hóa, vùng da của mỗi người mà các chuyên gia sẽ tạo ra những phác đồ điều trị riêng, tối ưu nhất với từng người.
Với công nghệ Thermage, bạn có thể nhận thấy sự thay đổi và cải thiện rõ rệt ngay sau 1 lần điều trị từ 20 – 90 phút. Làn da sẽ tiếp tục được cải thiện rõ rệt trong vòng từ 2 – 6 tháng sau. Công nghệ Thermage chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho những khách hàng bận rộn, tiết kiệm chi phí và thời gian tối đa hiệu quả nhất. Kết quả được kéo dài nhiều năm tùy thuộc vào chế độ chăm sóc da và độ tuổi của từng khách hàng.
Để có kết quả làm đẹp hài lòng và an toàn nhất thì chị em nên lựa chọn địa chỉ làm đẹp bằng công nghệ Thermage uy tín, không nên ham rẻ để rồi tiền mất tật mang. Đầu tư làm đẹp đúng chỗ lun là sự lựa chọn khôn khoan!
 

Phương pháp để trẻ lâu giữ mãi nét thanh xuân

Một cuộc sống bận rộn, nhiều lo toan khiến bạn ít để ý đến việc cơ thể mình đang già đi, dù đó là cơ thể của bạn. Bạn chỉ cảm nhận da mình trở nên khô đi và bạn nghĩ có thể là do ngồi điều hòa mà không biết rằng đó cũng là một dấu hiện của quá trình lão hóa. Vì vậy, hãy quan tâm đến những dấu hiệu và thay đổi trước khi bạn trở thành “nạn nhân” của việc lão hóa trước tuổi đang ngày càng tăng cao hiện nay

 
Điều đầu tiên, hãy biết cách khắc phục các dấu hiệu lão hoá
Bạn nên biết rằng, sự thay đổi hormon ở tuổi 20 và 30 làm cho lỗ chân lông to lên và làn da trở nên thô ráp.Thời điểm này, bạn cần phải sử dụng các loại sản phẩm làm se lỗ chân lông. Đến tuổi 30, da của bạn có thể xuất hiện các vết nám. Lúc này, bạn cần được chuyên viên chăm sóc da mặ tư vấn để biết cách chữa trị hiệu qủa, có thể bạn sẽ được khuyên dùng đến các loại kem dưỡng có nhiều hydroquinine. Và dĩ nhiên là không thiếu việc xử lý các vết nhăn, tuổi càng cao thì nếp nhăn là điều không thể tránh khỏi, chị em có thể sử dụng sản phẩm làm giảm các vết nhăn như Botox, Restylane giúp đẩy lùi quá trình lão hóa da diễn ra sớm. Chị em cũng nên lưu ý khắc phục các vết nám, vết nhăn quanh mắt bằng các loại kem dược trước khi các vết nhăn, vết nám này trở nên nghiêm trọng
Chăm sóc da để “phòng” lão hóa
Thường xuyên thoa kem chống nắng khi ra đường. Công việc này chỉ mất vài phút mỗi ngày nhưng sẽ đẩy lùi quá trình lão hóa của bạn đến vài năm vì tia tử ngoại là nguyên nhân làm tăng nhanh quá trình lão hoá của da. Không chỉ kem chống năng, hãy chăm sóc da từ đầu đến chân hàng ngày bằng kem dưỡng da. Và một bước cũng vô cùng quan trong là xoa dầu olive để giúp ngăn ngừa các vết nám có thể xuất hiện trên da. Các sản phẩm dưỡng thể và kem chống mặt hiện nay có rất nhiều thương hiện uy tín trên thị trường với mức giá khá mềm. Vì vậy mà rào cản để bạn có một làn da đẹp giờ chỉ là nằm ở bạn mà thôi
Ăn uống dinh dưỡng
Ăn nhiều cá: Các loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá tuyết, cá bơn có rất nhiều acid béo omega-3, giúp làn da mượt mà và toả sáng. Kết hợp uống trà xanh có thể giúp tăng tính đàn hồi của da. Ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều vitamin cũng sẽ giúp da chống lại quá trình bị oxy hoá. Các loại vitamin C, E và beta-carotene có nhiều trong các loại cà chua, cà-rốt, bí.
Biết luyện tập đúng cách
Sẽ chẳng cần phải nói nhiều về lợi ích việc tập thể dục. Các bài tập nhẹ như đi bộ, chạy bộ, đi xe đạp đều tốt cho tim mạch và sức khoẻ của bạn. Hãy nhớ rằng, khi sức khỏe yếu, bạn sẽ chỉ còn tâm trí và sức lực chống chọi lại bệnh tật chứ đừng nói đến việc ngăn ngừa lão hóa
Hãy thêm sắt và canxi vào bữa ăn để ngăn ngừa chứng loãng xương cộng thêm tăng cường luyện tập để tăng cường độ cứng cho xương. Ai đó đã từng nói đùa rằng: “Bạn chỉ đẹp khi bạn đi thẳng thay vì đi khom”
Đọc thêm: TRUY LÙNG “HUNG THỦ” GÂY LÃO HÓA DA SỚM
Trông trẻ hơn không chỉ nằm ở làn da mà còn nằm ở cách bạn biết “gian lận tuổi” như thế nào. Bắt đầu từ việc chăm sóc tóc
Không chỉ dùng dầu gội và dầu xả, bạn nên dùng dầu dưỡng tóc mỗi tuần và message da đầu với loại kem dưỡng đặc biệt để tránh rụng tóc sớm và giữ mái tóc luôn chắc khỏe,… Bạn thừa hiểu sức mạnh của mái tóc, vì vậy hãy chọn cho mình kiểu tóc phù hợp để khiến bạn trẻ hơn vài tuổi, chắc hẳn bạn cũng từng “há hốc mồm” trước những bức ảnh before-after khi nhân vật trong hình được thay đổi kiểu tóc
Biết cách trang điểm
Hãy dùng kem trắng da hoặc che khuyết điểm để cứu vãn làn da bị nám. Có thể dùng kết hợp cả kem dưỡng để giữ độ ẩm cho da. Giữ điểm nhấn ở mắt để làm tươi trẻ khuôn mặt bằng cách kẻ một đường viền ở cuối mắt và tạo một hốc sâu ở vùng này, đánh màu sáng ở vùng đó và điểm xuyến thêm mascara để tăng thêm vẻ quyến rũ cho đôi mắt. Hơn nữa sau tuổi 25, bờ môi của bạn có xu hướng thu hẹp lại, bạn có thể làm mọng đôi môi bằng cách kẻ thêm đường viền thật khéo ngoài vành môi và đánh kem dưỡng môi có ánh bóng.
Chúc chị em thành công!

Hãy bắt đầu từ việc chăm sóc răng miệng 
  • 1. Hãy tránh xa những chất nhuộm màu: rượu đỏ, nước tương... có thể làm cho răng bạn đen đi. Hãy ăn thật nhiều hoa quả có nhiều cellulose như táo, dưa chuột, cà-rốt, chất acid nhẹ có trong nó sẽ làm sạch răng bạn một cách tự nhiên.
  • 2. Đánh răng sau bữa ăn: Hãy cố gắng thực hiện điều này để tránh nguy cơ bị sâu răng. Nếu không có điều kiện đánh răng sau bữa ăn, bạn hãy nhai kẹo cao su trong vòng 20 phút. Điều này giúp bạn tránh khỏi nguy cơ sâu răng đến 20% đấy. 
  • 3. Nếu răng bạn không trắng, có thể nhờ đến bác sĩ nha khoa. Hàm răng trắng luôn đem lại nụ cười xinh xắn và tươi tắn. 
  • Chăm sóc da 
  • 4. Hãy bôi kem chống nắng những lúc bạn ra nắng hoặc tắm nắng. Tia tử ngoại của mặt trời sẽ tăng nhanh quá trình lão hoá của da, giúp bạn trẻ lâu hơn. làm làn da của bạn sớm nhăn nheo hoặc bị nám. Nhớ dùng kem chống nắng để bảo vệ làn da.
  •  5.Hãy chăm sóc da từ đầu đến chân hàng ngày bằng kem dưỡng da. Bạn sẽ có một làn da mịn màng, tươi trẻ, nhờ vậy bạn mới trẻ lâu theo thời gian, không bị khô và nứt nẻ. 
Hãy biết nghỉ ngơi 
  • 6. Ăn nhiều cá: Muốn trẻ lâu bạn nên ăn các loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá tuyết, cá bơn có rất nhiều acid béo omega-3, giúp làn da mượt mà và toả sáng. 
  • 7. Uống trà xanh: có thể giúp tăng tính đàn hồi của da. 
  • 8. Ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều vitamin: Các loại vitamin C, E và beta-carotene có nhiều trong các loại cà chua, cà-rốt, bí. Các vitamin này giúp da chống lại quá trình bị oxy hoá. 
  • 9. Hãy xoa dầu olive, giúp ngăn ngừa các vết nám trên da. Biết luyện tập đúng cách 
  • 10. Để trẻ lâu hãy tập thể dục đều đặn, tối thiểu là 4 lần trong tuần, mỗi lần tập 20 phút. Các bài tập như đi bộ, chạy bộ, bơi thuyền, đi xe đạp đều tốt cho tim mạch và sức khoẻ của bạn nói chung. 
  • 11. Hãy thêm sắt và canxi vào bữa ăn để ngăn ngừa chứng loãng xương. Có thể tăng cường luyện tập để tăng cường độ cứng của xương.
 Chăm sóc tóc
  • 12. Hãy thường xuyên chăm sóc mái tóc để giữ mãi vẻ tươi trẻ lâu. 
  • 13. Hãy dùng dầu dưỡng tóc mỗi tuần và message da đầu với một loại kem dưỡng đặc biệt.
  • 14. Hãy chọn kiểu tóc phù hợp. Quá dài hoặc quá ngắn đều làm cho bạn già đi trông không được trẻ. Hãy để một kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt và có thể bạn sẽ trẻ lâu hơn vài tuổi.

Ngăn ngừa lão hóa da bằng mật ong và khoai lang

Khi bạn biết mật ong và khoai lang kết hợp với nhau để tạo nên những mặt nạ rất tốt cho da mặt của bạn. Hai thành phần này không chỉ giúp cho sự lão hóa da của bạn được loại trừ mà còn tăng khả năng làm da đẹp, sáng mịn hơn. Một điều lưu ý là bạn phải biết cách chế biến và pha định lượng đúng cách cũng như đắp mặt nạ thường xuyên để tăng hiệu quả nhé.


Lão hóa da là quá trình suy giảm các chức năng của làn da, bao gồm:
  • Sang tuổi 30 thì chị em phải đối mặt với tình trạng lão hóa da. Lão hóa da đã bắt đầu ngay từ những năm 20 tuổi nhưng đến 30 tuổi lão hóa da mới bộc lộ một cách rõ rệt với các biểu hiện như: nám da, sạm da, nếp nhăn, tàng nhang...
  • Tuần hoàn máu và hệ bạch huyết suy giảm, làm mất đi cấu trúc tổng thể của làn da, làm suy yếu các mao mạch dưới da, độc tốt không đào thải được ra ngoài.
  • Quá trình sản sinh collagen cũng giảm đi đáng kể, làm cho lớp mo liên kết xẹp xuống và bị phá hủy dần dần tạo thành nếp nhăn và nếp gấp, làn da bắt đầu chảy sệ, lỏng lẽo.
  • Hoạt động của các enzyme như protiase, collagenase... trong da suy giảm...
  • Để đối phó với những dấu hiệu lão hóa da không ít chị em phải đau đầu vì không biết nên lựa chọn cách đẩy lùi lão hóa da như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất. 
Đọc thêm: TRUY LÙNG “HUNG THỦ” GÂY LÃO HÓA DA SỚM
Dưới đây là một loại hỗn hợp giúp ngăn ngừa, đẩy lùi lão hóa da hiệu quả đó là: mật ong – khoai lang có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, làm đẹp da cực kỳ hiệu quả.
Mật ong có rất nhiều tác dụng đối với việc làm đẹp da như trị mụn, làm trắng hay dưỡng da mịn màng và tuyệt vời hơn khi kết hợp với khoai lang là một loại củ rất phổ biến và gần gũi với người Việt Nam. Thành phần chính của khoai lang là tinh bột, ngoài ra còn có chất xơ và các loại vitamin A, vitamin C, vitamin B6… 
  • Cách áp dụng công thức chống lão hóa làn da với mật ong và khoai lang như sau:  Để trẻ hóa làn da khô, bạn hãy lấy một củ khoai lang lớn và luộc cho đến khi nó đủ mềm nhuyễn.
  • Thêm một muỗng canh mật ong, một thìa sữa và một thìa nước gừng. Pha trộn tất cả các thành phần với nhau cho đến khi bạn có một hỗn hợp thật mịn.
  • Thoa mặt nạ này lên phần mặt và cổ đã được rửa sạch. Để trong 20-25 phút và rửa lại với nước ấm.
  • Mặt nạ này sẽ giúp cho làn da của bạn được mềm mại hơn và rất tốt để ngăn ngừa việc lão hóa da sớm.
Hy vọng đây sẽ là thông tin bổ ích cho các chị em phụ nữ, đặc biệt là chị em phụ nữ muốn có làn da săn chắc, khỏe mạnh. 

Cách chữa trị tàn nhang ngay tại nhà


Mật ong được coi là “thần dược” đối với làn da, vì thế nó không chỉ được coi là vị thuốc “cải lão hoàn đồng”, mà mật ong còn giúp bạn làm mờ tàn nhang, giảm dần những nếp nhăn cho làn da trở nên căng mịn tự nhiên và hết vết thâm quầng. Thế nên, cách trị tàn nhang bằng mật ong tại nhà hiện được rất nhiều nữ giới ưu ái áp dụng. Dưới đây là một vài cách làm mờ tàn nhang bằng mật ong phổ biến nhất.
1/ Cách trị tàn nhang bằng mật ong trứng gà tại nhà
Chuẩn bị:1 lòng trắng trứng gà và 1 thìa cafe mật ong nguyên chất
tiến trình trị tàn nhang tại nhà bằng mật ong – trứng gà: Trước tiên, tách riêng lấy lòng đỏ trứng gà đánh đến khi tạo bọt nhỏ nhìn thật bông tơi, tiếp theo các bạn cho từ từ mật ong vào, vừa chế mật ong vừa khuấy đều tay nhẹ nhàng tránh bắn ra ngoài.


Tiếp theo các bạn làm sạch vùng da cần trị tàn nhang bằng mật ong – trứng gà giúp da thông thoáng sau đó dùng cọ sạch đắp hỗn hợp này lên mặt, nằm thư giãn 20 phút rồi rửa lại với nước ấm
Lưu ý: phụ nữ có thể đắp thêm 1 lần mặt nạ lòng đỏ trứng sau khi đắp mặt nạ lòng trắng trứng với mật ong để da mềm mịn hơn.
Xem thêm:  Trị tàn nhang hiệu quả ngay tại nhà không tốn một xu
2/ Hướng dẫn cách chữa tàn nhang bằng mật ong và nghệ nhanh nhất
thực hiện cách chữa tàn nhang bằng mật ong và nghệ theo quy trình dưới đây sẽ giúp bạn tiết kiệm được khá nhiều thời gian lại tương thích với chi phí mà đáng tin trị tàn nhang cực nhanh.

Chuẩn bị: 0,5 kg nghệ tươi thái lát mỏng phơi se mặt và 1 lít mật ong nguyên chất
Cách đắp mặt nạ trị tàn nhang từ mật ong – nghệ:
thao tác 1: bạn rửa sạch nghệ sau đó chúng ta cho nghệ vào hũ thủy tinh. Từ từ đổ mật ong lên trên sao cho ngập nghệ.
thao tác 2: các bạn đậy kín nắp sau đó để vào nơi mát với thời gian khoảng 1 tháng rồi mang ra sử dụng như sau: dùng cọ phết một lớp mỏng mật ong ngâm nghệ lên mặt, masage nhẹ nhàng khoảng 5 phút, để mặt nghỉ thêm 10 phút thì rửa lại với nước ấm sẽ giúp trị tàn nhang tại nhà nhanh nhất.
3/ Mật ong, sữa tươi và trái bơ giúp trị tàn nhang
Cách trị tàn nhang bằng mật ong kết hợp sữa tươi và bơ vừa giúp làm mờ các đốm tàn nhang, vừa có hiệu quả dưỡng ẩm và làm trắng đáng tin cho da.
Chuẩn bị: 1/2 trái bơ, 1 thìa canh sữa tươi không đường, 1 thìa cafe mật ong.
tiến hành trị tàn nhang tại nhà bằng mật ong – sữa tươi – bơ như sau:
bước 1: các bạn trộn đều các nguyên liệu với nhau để tạo thành 1 hỗn hợp sánh mịn. Trong trường hợp hỗn hợp bị khô có thể cho thêm sữa tươi.
thao tác 2: Sau khi làm sạch da các bạn thoa hỗn hợp này lên vùng da bị tàn nhang trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước.
tiến hành cách trị nám tàn nhang bằng mật ong, sữa tươi và bơ 1 tuần 3-4 lần sẽ đem lại hiệu quả cực nhanh.
 

Chống nếp nhăn chỉ bằng những cách siêu dễ, bạn đã biết?

Nếp nhăn trên da là nỗi ám ảnh đối với chị em phụ nữ. Chúng khiến bạn già nua và kém thu hút. Vậy có cách gì để chống nhăn hay không? Tham khảo ngay những cách đơn giản dưới đây nhé.

1. Hạn chế tiếp xúc da mặt với ánh nắng mặt trời
Trong ánh nắng mặt trời có chứa nhiều tia UV cũng như các tia gây hại cho làn da. Chúng không chỉ là tác nhân khiến da sớm lão hóa mà còn gia tăng nguy cơ ung thư da. Tia rất tím trong tia uv chính là thủ phạm tàn phá làn da của chúng ta một cách âm
thầm, khiến cho collagen bị phá hủy, các vết nám, tàn nhang với nguy cơ "trồi lên bề mặt" ngày càng rõ rệt. Chính vì thế, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng là cách bạn nên áp dụng.

2. Thường xuyên chăm sóc da
Nếu như với thời gian, chúng ta có khả năng đắp các vật liệu tự nhiên như dứa thái lát lên da mặt, để đó trong vòng 10 phút rồi xả sạch. Những loại mặt nạ khác cũng cực tốt là cà chua, trà xanh và dưa chuột mà bạn nên áp dụng.

Xem thêm: Cực bất ngờ với cách xóa nếp nhăn bằng tự nhiên

3. Uống nhiều vitamin C
Các bạn có khả năng nạp phổ biến vitamin C vào cơ thể bằng cách ăn thật nhiều hoa quả. Hãy chọn kiwi, loại quả có phổ biến vitamin C hơn cả cam và quýt. Ổi và dâu cũng là những loại quả tuyệt vời, thấp tiền và dễ kiếm. Vitamin C đóng vai trò rất kỳ then chốt trong việc bảo vệ chất collagen trong da, tế bào xương, cơ và khớp.

4. Bỏ thuốc lá
Bạn có biết trong thuốc lá chứa đến gần 4000 loại hóa chất phá hủy collagen trong da của mình? Chúng ta sẽ đánh mất làn da săn chắc, tươi tắn của mình. Đấy là chưa kể nicotine còn làm gọn huyết mạch, làm lượng oxygen cung cấp đến da bị giảm đáng kể, biến chứng là da lão hóa nhanh hơn, phổ quát nếp nhăn hơn.

5. Ngủ đủ 7-8 tiếng
Qua nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng những người chỉ ngủ ít hơn 5 tiếng mỗi ngày có số lượng nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn gấp đôi so với những người ngủ đẩy đủ từ 7-8 tiếng mỗi ngày. Đây cũng chính là cách giúp bạn đảm bảo sức khỏe đấy.


6. Không rửa mặt quá nhiều
Do làn da tự nhiên với chứa dầu và mức độ ẩm bởi thế không nên rửa mặt bằng xà phòng hoặc sữa rửa mặt loại mạnh quá thường xuyên. Do vậy biết rằng những chất dầu tự nhiên này với tác dụng cực quan trọng trong việc ngăn không cho da bị khô, mất nước và hình thành nếp nhăn. Hãy lựa chọn những loại sữa rửa mặt có thành tố dưỡng ẩm như dầu olive, dầu jojoba... để bảo vệ cho làn da và tránh tình trạng lão hóa da diễn ra ngày càng nhanh và gương mặt của bạn già nua hơn.

Cách phục hồi da cháy nắng cực đơn giản

Vào mùa nắng nóng, việc chăm sóc và  phục hồi da cháy nắng cực đơn giản là vấn đề được nhiều chị em quan tâm và tìm kiếm trong thời gian qua. Bởi bỏng nắng không chỉ khiến làn da bị tổn thương nặng nề, trở nên ửng đỏ, bỏng rát, ngứa ngáy mà còn sạm màu đi, ảnh hưởng lớn đến tính thẩm mỹ của làn da.

Để khắc phục tình trạng này, chị em phụ nữ cần theo dõi và thực hiện theo những cách phục hồi da cháy nắng cực đơn giản như sau:

Mẹo phục hồi da cháy nắng cấp tốc

Để chữa cháy nắng cấp tốc, hạn chế tác hại của ánh nắng mặt trời đến làn da của bạn, hãy sử dụng những cách phục hồi da cháy nắng cấp tốc sau:
  • Dùng nước trà xanh để nguội, thêm một vài viên đá lạnh vào rồi thoa lên vùng da bị bỏng nắng. Nhiệt độ mát lạnh của đá và các chất chống oxy hóa trong trà xanh sẽ giúp bạn bảo vệ làn da tốt hơn.
  • Cho vài giọt tinh dầu dừa vào nước lạnh, ngâm mình trong bồn tắm khoảng 30 phút để làn da được thư giãn và nhanh chóng phục hồi.
Đọc thêm: Làm đẹp với giấm ít người biết đến

Cách làm mặt nạ phục hồi da cháy nắng hiệu quả

Trong thời gian phục hồi da cháy nắng, bạn có thể tham khảo và áp dụng một số công thức làm mặt nạ đơn giản sau đây:
Mặt nạ chữa cháy nắng bằng nha đam:
  • Cắt 1 nhánh nha đam tươi, rửa sạch và gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài.
  • Tiếp đó, bạn cạo lấy lớp nhựa bên trong ruột lá rồi đắp lên vùng da bị cháy nắng hoảng 20 phút.
  • Thực hiện đều đặn mỗi tuần ba đến bốn lần, bạn sẽ thấy làn da được mịn màng và sáng màu hơn.
Mặt nạ chữa cháy nắng bằng sữa chua:
  • Sau khi tắm hoặc rửa mặt sạch, hãy dùng khăn mềm lau khô.
  • Tiếp đó, bạn lấy sữa chua đã được bỏ trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 10 phút rồi thoa đều lên vùng da bị cháy nắng, chờ khoảng 20 phút thì rửa sạch lại.
  • Sử dụng 3 lần/tuần sẽ thấy kết quả tối ưu nhất.
Mặt nạ chữa cháy nắng từ khoai tây:
  • Khoai tây có nhiều axit pantothenic và các vitamin A, C, nhóm B giúp đánh bật mảng sạm đen do ánh nắng, cung cấp độ ẩm và nuôi dưỡng da hiệu quả.
  • Cách chữa cháy nắng bằng khoai tây rất đơn giản, bạn chỉ cần luộc chín củ khoai tây, nghiền nhuyễn rồi trộn chung với sữa tươi không đường, đắp lên da bị cháy nắng khoảng 20 phút. Áp dụng 3-4 lần/tuần sẽ có được làn da mịn màng, trắng sáng.
Đây chỉ là những mẹo phục hồi da bị cháy nắng, nhưng để làn da không bị cháy nắng chị em cần phải bảo vệ làn da trước khi ra ngoài nắng nóng như: che chắn cẩn thận, bôi kem chống nắng lên cơ thể kể cả lên bàn chân. Chúc các bạn thành công.

Ăn gì để tăng hoocmon nữ

Ăn gì để tăng hoocmon nữ luôn luôn là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ đang bước qua tuổi 30. Vì vậy hãy điểm qua những thực phẩm như bên dưới tuy thông thường như vô cùng hiệu quả và giàu dinh dưỡng.
Đầu tiên là Rau quả và trái cây tươi:
  • Ăn gì để tăng hoocmon nữ thì phải kể đầu tiên những loại trái cây tươi và rau quả xanh. Thành phần của thực phẩm này quá nhiều chất dinh dưỡng như là các Vitamin C, A và Vitamin A, kể cả tinh chất chống oxy hóa..
  • Rau quả và trái cây tươi không chỉ giúp chị em phụ nữ chống lão hóa mà còn điều hòa quá trình rối loạn nội tiết.

Thực phẩm thứ hai phải nhắc tới là Tỏi:
  • Tỏi không đơn thuần là gia vị mà còn có vai trò rất quan trọng cho việc điều chỉnh quá trình rối loạn nội tiết tại chị em phụ nữ. Thành phần của tỏi có khả năng giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể chị em phụ nữ và điều chỉnh nồng độ đường trong máu nhé.
  • Chị em phụ nữ nên có thói quen nhai hai tép tỏi mỗi ngày sẽ duy trì sự cân bằng nội tiết hiệu quả trong cơ thể.
Đọc thêm: Chống nếp nhăn chỉ bằng những cách siêu dễ, bạn đã biết?

Thực phẩm thứ ba được nhắc tới là thảo mộc
  • Nhân sâm và các bạch quả..sẽ trả lời cho câu hỏi ăn gì để tăng hoocmon nữ vì thành phần của loại thảo mộc này sẽ không chỉ giúp cân bằng nội tiết mà còn duy trì cái loại hormone và kích thích các tố chất trong cơ thể của chị em phụ nữ.
Thực phẩm thứ 4 chúng tôi muốn nhắc tới là đậu tương:
  • Ăn nhiều đậu tương sẽ giúp chị em phụ nữ có nhiều estrogen trong cơ thể. Nó là thành phần sản xuất những thực phẩm chức năng giúp cân bằng nội tiết cho chị em phụ nữ được bán trên thị trường.
  • Ăn gì để tăng hoocmon nữ thì không thể nhắc tới đậu nành và các chế phẩm của nó. Cũng như chị em phụ nữ nên bổ sung thêm các loại đậu hay gạo lức, ngô và dầu mè.
Mặc khác có một số nghiên cứu là chị em phụ nữ uống hai ly café mỗi ngày cũng làm tăng cường nồng độ hormone trong cơ thể. Vì vậy để trả lời cho câu hỏi Ăn gì để tăng hoocmon nữ thì chị em phụ nữ phải quan tâm đến các loại thực phẩm chứa nhiều protein và hàm lượng axit béo hay những loại Vitamin và cung cấp lượng vừa đủ Canxi cho cơ thể.
Thỉnh thoảng chị em phụ nữ cũng có thể dùng nhiều rau xanh, ăn nhiều khoai lang hay rau cải, đậu phộng hoặc gan động vật và cả lòng đỏ trứng thì sẽ không cần quan tâm đến câu hỏi Ăn gì để tăng hoocmon nữ.
 

Phục hồi da và công dụng làm đẹp từ vỏ chuối vứt đi?

Chuối từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm bổ dưỡng đối với mỗi chúng ta. Tuy nhiên, việc tận dụng vỏ chuối để làm đẹp là điều không phải chị em phụ nữ nào cũng biết tới. Những công dụng làm đẹp của vỏ chuối sau đây chắc chắn sẽ phải khiến bạn vô cùng bất ngờ và bạn đừng chần chừ gì nữa, hay ghi chép lại ngay để áp dụng sau này nhé!



1. Công dụng trị mụn của vỏ chuối
Thành phần của vỏ chuối bao gồm nhiều khoáng chất, kẽm, phốt pho…nên có đặc tính kháng khuẩn. Vì vầy, sử dụng vỏ chuối để trị mụn là một trong những phương pháp đơn giản mà hữu hiệu nhất.
Để trị mụn bằng vỏ chuối, bạn cần một chuẩn bị một vài quả chuối chín vừa, sau khi ăn thì giữ lại lớp vỏ, cắt nhỏ vỏ chuối và chà nhẹ nhàng mặt bên trong của vỏ lên vùng da bị mụn trong khoảng vài phút. Cuối cùng, dùng nước ấm rửa lại. Lặp lại đều đặn như vậy mỗi tuần,  vùng da bị mụn của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. Ngoài việc loại bỏ mụn, phương pháp này là một trong những cách để loại bỏ nếp nhăn hiệu quả.
 
2. Trị mụn cóc
Bạn đang khó khăn tìm cách loại bỏ những chiếc mụn cóc phiền toái, thì vỏ chuối tưởng chừng như vô dụng kia lại là “vị cứu tinh”tuyệt vời nhất giành cho bạn. Tất cả những gì bạn cần là một miếng vỏ chuối chín với kích thước vừa đủ che kín mụn cóc, sau đó thực hiện đắp miếng vỏ chuối lên mụn cóc sao cho phần bên trong của vỏ chuối tiếp xúc với bề mặt mụn. Cuối cùng, dùng băng keo cố định miếng vỏ chuối lại, để như vậy trong khoảng 20 – 30 phút.
Thực hiện liên tục trong vòng một tuần, bạn sẽ thấy mụn cóc dần khô lại và biến mất hoàn toàn.  

Đọc thêm: Bí quyết trị nám da mặt bằng trái cây

3. Làm dịu vết côn trùng cắn
Thời tiết ẩm ướt là điều kiện thuận lợi cho các loại côn trùng như kiến, muỗi hoành hành. Việc chẳng may bị các loại côn trùng này đốt không những dẫn đến sưng, ngứa, khó chịu, mà còn có thể để lại những vết đỏ trên làn da của bạn.
Khi bị côn trùng đốt, hãy kiếm ngay một vỏ chuối, dùng mặt bên trong của vỏ chuối này chà lên khu vực bị đốt trong khoảng vài phút, bạn sẽ cảm thấy vùng da này bớt sưng đỏ và không còn khó chịu nữa.

4. Công dụng làm trắng răng
Có nhiều cách để giúp bạn có một hàm răng trắng sáng như dùng các loại kem đánh răng khác nhau, tuy nhiên, phương pháp sử dụng vỏ chuối để làm trắng răng là một trong những cách đơn giản nhất mà không phải ai cũng biết. Theo các chuyên gia, trong vỏ chuối chín giàu chất potassium – một loại chất có đặc tính làm trắng và sáng bề mặt răng.
Cách thực hiện: Sau khi đánh răng bằng các loại kem đánh răng thông thường, bạn sử dụng mặt trong của vỏ chuối chà xát nhẹ nhàng lên răng trong khoảng 4 – 5 phút, rồi súc miệng lại với nước sạch.
Nên tích cực duy trì mỗi ngày để hàm răng của bạn sẽ luôn trắng sáng và nụ cười luôn tự tin nhé!

5. Trị đau đầu
Bạn thường xuyên bị những cơn đầu quái ác hoành hành mà không muốn sử dụng thuốc quá nhiều thì sử dụng vỏ chuối để trị đau đầu là một trong những cách an toàn và hiệu quả bạn nên ghi nhớ. Sử dụng một vỏ chuối áp lên trán, sao cho phần bên trong của vỏ chuối tiếp xúc với trán, hít thở sâu và massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút. Cơn đau đầu của bạn sẽ nhanh chóng biến mất bằng liệu pháp này.

6. Giảm sưng bọng mắt
Nếu một sáng sớm nào đó thức dậy và chợt thấy bọng mắt bị sưng to thì cũng lo lắng quá nhé, hãy dùng ngay hai mảnh vỏ chuối đắp lên phần bọng mắt, cách này sẽ giúp bọng mắt của bạn trở lại bình thường và bạn lại có thể tự tin để đón chào một ngày mới!

Hãy kiên trì thực hiện theo các phương pháp này để luôn có được vẻ đẹp như bạn mong đợi nhé!
Chúc các bạn thành công!

Bí quyết trị nám da mặt bằng trái cây

Bạn đang loay hoay tìm cách loại bỏ những đốm sẫm màu mọc rải rác hay mọc thành từng mảng trên bề mặt da? Xem ngay những bí quyết trị nám da mặt ngay tại nhà mà không phải ai cũng biết dưới đây bạn nhé!
Bí quyết trị nám da mặt bằng dứa
Dứa là loại quả chứa nhiều hoạt chất giúp làm sạch da, xóa mờ các vết nám và phục hồi da hư tổn. Thái dứa thành những lát mỏng rồi đắp lên vùng da bị nám, sau đó rửa sạch bằng nước và thường xuyên vận dụng cách này, bề mặt da sẽ tươi sáng tự nhiên.
Bí quyết trị nám da mặt bằng cà chua
Cà chua được biết đến là nguyên liệu tự nhiên có tác dụng làm đẹp như ý. Cà chua rất giàu vitamin A trẻ hóa da, xóa mờ các vết nám trên da, phục hồi những hư tổn. Bạn chỉ cần thường xuyên cát cà chua thành lát mỏng rồi đắp lên da, vừa làm sáng da vừa ngăn chặn hình các sắc tố hình thành nám
Bí quyết trị nám da mặt bằng chuối
Chuối không những cung cấp độ ẩm làm mềm da mà còn làm mờ vết nám trên da. Bạn hãy lấy chuối cho vào máy xay sinh tố cho thêm sữa chua, sau đó dùng đắp lên mặt tầm 15 phút rồi rửa sạch bằng nước.
Bí quyết trị nám da mặt bằng đu đủ
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng đu đủ chứa rất nhiều thành phần giúp điều trị nám. Do vậy, bạn chỉ cần tạo hỗn hợp đu đủ với sữa chua và cà phê bằng cách cho toàn bộ vào máy xay sinh tố, xay thành hỗn hợp đồng nhất, dùng hỗn hợp đắp lên vùng da bị nám trung bình tuần 3 lần để đảm bảo đạt hiệu quả tốt nhất.
Trên đây là một số bí quyết tị nám da mặt mà không phải ai cũng biết. Song các bí quyết này có nhược điểm là kéo dài thời gian thực hiện, đòi hỏi sự kiên trì của người thực hiện và kết quả thường không giữ được bên lâu, nám có nguy cơ tái phát.
Để khắc phục những nhược điểm trên, bạn nên tham khảo them các công nghệ trị nám mảng Peeling, trị nám sâu Laser Yag hay trị nám hỗn hợp bằng kỹ thuật cấy da vi kim. Kết hợp sử dụng một số mỹ phẩm đặc trị trong quá trình áp dụng công nghệ cao trên – điển hình như dược mỹ phẩm DeAura từ Israel – thương hiệu chăm sóc sắc đẹp toàn cầu hiện nay, chỉ sau 1 liệu trình, nám sẽ biến mất,  đem lại cho các bạn làn da sáng mịn, trắng tự nhiên và chắc khỏe. Để trải nghiệm dịch vụ, mời bạn liên hệ tổng đài 1800 58 88 71 hoặc trực tiếp đến các cơ sở của DeAura. 

 

Cực bất ngờ với cách xóa nếp nhăn bằng tự nhiên

Nếp nhăn khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin và kém thu hút. Nếu bạn còn đang thiếu tự tin về tình trạng lão hóa tên thì những bí quyết xóa nếp nhăn da mặt cực hiệu quả dưới đây là cách mà bạn không nên bỏ qua.

1. Uống đủ nước
Cơ thể thiếu nước sẽ khiến làn da trở nên khô, thô ráp, lỗ chân lông to và dễ xuất hiện nếp nhăn khiến bạn già nua hơn. Hãy tập thói quen uống đủ 1,5 lít nước mỗi ngày để giữ ẩm, giúp máu lưu thông và khắc phục tối đa việc hình thành nếp nhăn. Đây là một trong những giải pháp xóa nếp nhăn da mặt hiệu quả, hoàn toàn nằm trong tầm tay các bạn.


2. Massage mặt 
Thường xuyên mát xa da mặt sẽ giúp cho quá trình lưu thông của máu được tốt hơn, giúp cho làn da của bạn khỏe mạnh, thu hẹp lỗ chân lông, loại bỏ nếp nhăn và tình trạng da chảy xệ, mang lại cho chúng ta vẻ tươi trẻ rạng ngời. Thường xuyên thực hiện hành động này sẽ có tác dụng rất tốt đối với việc xóa nếp nhăn vùng cổ, khóe miệng, vết chân chim và nếp nhăn trán.

3. Dầu thực vật 
Dầu thực vật với hàm lượng chất thừa cân an toàn, tốt cho da, là một trong những giải pháp giúp phục hồi và giảm thiểu tối đa nếp nhăn vùng mặt vô cùng đơn giản là bạn thoa trực tiếp dầu thực lên mặt và cổ, giữ qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau. Chúng ta nên dùng tay mát xa theo dạng đường tròn để cải thiện hiệu quả.

Xem thêm: ​Xóa nếp nhăn đuôi mắt bằng dầu dừa, bạn có biết?

4. Mặt nạ lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng cũng chính là một trong những cách đánh bay những nếp nhăn hiệu quả. Với cách này, bạn chỉ cần trộn đều lòng trắng trứng lên mặt giúp loại bỏ nếp nhăn nhanh chóng, hơn thế nữa nó còn có tác dụng làm săn chắc vùng da chảy xệ trong thời gian ngắn.

5. Đá lạnh
Chườm đá lạnh lên trán là phương pháp giúp xóa nếp nhăn vùng trán một cách hiệu quả.

6. Nước chanh
Cách này đơn giản là bạn dùng nước ép chanh lên mặt và trán là liệu pháp tẩy tế bào chết và làm trắng da, xóa nếp nhăn da mặt đáng tin.

7. Nước ép dưa chuột
Dùng nước ép dưa chuột sứt lên các nếp nhăn trán va trên mặt băng bông giúp các bạn loại bỏ nếp nhăn một cách hoàn toàn tự nhiên.


8. Sữa tươi
Bạn sử dụng bông gòn thấm sữa rồi trét đều lên mặt, giữ từ 10-15 phút sau đó dùng khăn lau sạch mặt. Đây là giải pháp trị nếp nhăn da mặt đáng tin, đặc biệt vùng mắt.

9. Mặt nạ chuối
Chuối là loại trái cây dân dã chứa nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe đặc biệt là loại “mỹ phẩm” cực kỳ có lợi cho da. Bạn sử dụng vỏ chuối chà trực tiếp lên mặt giúp loại bỏ tế bào chết và mụn cám. Phần thân chuối nghiền nát và cho thêm 1 thìa nước hoa hồng, trộn đều rồi thoa lên mặt, giữ trong vòng 30’ và rửa sạch với nước ấm. Đây là mặt nạ xóa nếp nhăn da mặt đáng tin với giá cả cực thấp.
 
 

Trị tàn nhang hiệu quả ngay tại nhà không tốn một xu


Trị tàn nhang hiệu quả là điều ai cũng mong muốn nhưng không phải ai cũng tìm được cách trị tan nhang phù hợp cho mình.

1. Trị tàn nhang uy tín bằng lá trầu không

Lá trầu không thường được áp dụng để ăn trầu hay đánh cảm gió… ngoài ra nó còn có tác dụng giúp trị nám tàn nhang cực có lợi. Cùng xem cách chữa tàn nhang tại nhà bằng lá trầu không:

Chuẩn bị: 1 nắm lá trầu không
Cách làm:
  • Rửa sạch lá trầu không. Sau đó cho lên bếp đun sôi khoảng 30 phút cho các dịch bên trong lá trầu không tiết ra.
  • Vớt lá trầu không và cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, cho thêm chút nước luộc lá vào xay cùng
  • Vắt lấy nước cốt và cho vào nồi đun tiếp tới khi nước lá trầu đặc sệt. Sau khi nước lá trầu không nguội, bạn hãy cho vào tủ lạnh dùng dần.
Mỗi lần trét một chút lên mặt sau khoảng 30 phút rửa lại bằng nước lạnh. Với cách trị tàn nhang hiệu quả bằng lá trầu không chúng ta hãy kiên trì, dần dần làn da sẽ được cải thiện rõ ràng.

2. Trị tàn nhang bằng khoai tây và sữa tươi cực hiệu quả

Khoai tây không chỉ biết tới là loại rau củ dùng ăn hàng ngày mà còn là loại “mỹ phẩm” giúp làm đẹp da đặc biệt làm trắng và trị nám tàn nhang cực đáng tin.
Để trị nám tàn nhang tại nhà, chúng ta có thể dùng khoai tây kết hợp cùng sữa tươi hoặc sữa chua vì thế bên trong sữa tươi chứa nhiều axit lactic, các vitamin giúp da căng bóng và lấy đi các vết chàm nám trên da giúp da hồng hào và rạng rỡ hơn.


Cách làm: bạn hãy luộc chín hoặc hấp 1 củ khoai tây. Nghiền nát thành bột mịn và trộn cùng sữa tươi hoặc sữa chua không đường. Hãy đem hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 20 phút và rửa lại với nước sạch. Hãy kiên trì đều đặn tuần làm 2 lần để các vết nám tàn nhang mờ hẳn.

3. Sử dụng cà chua trị tàn nhang trên mặt

Cà chua chứa nhiều vitamin C, giúp ức chế các Tyrosinase (nguyên nhân khiến gốc tự do sản sinh nhanh chóng). Cách trị tàn nhang nhanh nhất này khá an toàn, có thể sử dụng cho mọi loại da mà không lo dị ứng.


Với giải pháp này, các bạn nhớ chọn lựa những quả cà chua mọng nước, ép lấy nước cốt hoặc sứt trực tiếp lên da 2 lần/ tuần. Lưu ý rửa mặt thật sạch ngay sau khi sử dụng và không lạm dụng nhiều lần trong ngày sẽ khiến da mặt bị nổi mẩn hoặc ngứa ngáy.

4. Trị tàn nhang với chanh

Chanh chứa nhiều axit Niacin nên ngoài khả năng chống lão hóa còn ức chế hắc tố melamin, giúp hỗ trợ trị nám – tàn nhang đáng tin. Cách trị tàn nhang rất tương thích với những người có làn da khô.
Cách thực hiện: chúng ta ứng dụng 1 thìa mật ong rồi cho thêm 3 giọt nước cốt chanh tươi. Đảo đều rồi bôi trực tiếp lên vùng da bị nám và tàn nhang. Kiên trì cách trị tàn nhang hiệu quả hàng tuần, các bạn sẽ thấy làn da trở nên sáng mịn hơn.
Tuy nhiên, chanh rất dễ bắt nắng nên khi ra ngoài, chúng ta nên thực hiện các giải pháp che chắn như mũ, nón, khẩu trang, áo chống nắng…

5. Cách trị nám tàn nhang tại nhà đáng tin bằng nghệ

Bột nghệ chứa nhiều cucurmin nên có tác dụng ức chế hắc tố melamin và tẩy tế bào da chết trên mặt hiệu quả. Nguyên liệu này được rất nhiều nữ giới ưa chuộng áp dụng để trị nám và tàn nhang. Đặc biệt, bột nghệ sẽ phát huy tối đa uy tín nếu được trộn đều với sữa chua và bột đậu xanh.
Thực hiện cách trị nám và tàn nhang tại nhà như sau: Bạn chỉ cần trộn đều 1 thìa bột nghệ với 1 thìa bột đậu xanh và sữa chua theo tỷ lệ 1: 1: 1 rồi bôi đều lên da mặt. (Lưu ý bột nghệ được sử dụng phải nguyên chất và không chứa cặn). Để yên trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch da mặt bằng nước lạnh. Kiên trì tiến hành biện pháp này 2 lần/ tuần. Chỉ sau 1 tháng bạn sẽ thấy làn da có chuyển biến rõ rệt.
 
 

​Xóa nếp nhăn đuôi mắt bằng dầu dừa, bạn có biết?

Dầu dừa không chỉ là nguyên liệu có công dụng làm đẹp da, dưỡng tóc mà còn chống lão hóa và xóa nhăn đuôi mắt hiệu quả. Dưới đây là những cách xóa nhăn đuôi mắt đơn giản từ dầu dừa mà bạn nên áp dụng.

1. Xóa nhăn đuôi mắt bằng dầu dừa nguyên chất
Theo một số nghiên cứu, da lão hóa và xuất hiện nhiều nếp nhăn 1 phần do thiếu độ ẩm khiến da mất đi sự đàn hồi. Thay vì thế dùng các loại kem chống nhăn đắt tiền cùng với có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe các chị hãy “update” ngay cho mình để có thể giảm các nếp nhăn xấu xí vùng mắt, đồng thời dưỡng ẩm cho da thường xuyên hơn.
Dầu dừa giúp làm tăng độ ẩm cho da, đồng thời cũng giúp xóa mờ nếp nhăn mà không hề xảy ra bất cứ hiệu quả phụ nào, an toàn tuyệt đối đặc biệt là đối với vùng nhạy cảm.như mắt.

Cách chống nhăn vùng mắt bằng dầu dừa không phức tạp bạn chỉ cần thực hiện bằng cách rửa sạch mặt rồi thoa dầu dừa đều lên vùng da xung quanh mắt. Sau đó massage nhẹ nhàng để dầu dừa thấm hút vào da có lợi hơn. Day huyệt trên mí mắt, huyệt thái dương, xoa vùng mắt,… Thực hiện cách trên để thấy vùng mắt bớt nếp nhăn nhé.

2. Chống nhăn vùng mắt tự nhiên bằng dầu dừa kết hợp cùng với túi trà xanh
Trong trà xanh có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, khi bạn kết hợp cùng với dầu dừa sẽ tạo thành hỗn hợp giúp chống nhăn vùng mắt nhanh chóng và hiệu quả. 
Theo đó, bạn chỉ cần chuẩn bị các nguyên liệu gồm: 1 thìa dầu dừa,1 túi trà xanh (dạng túi lọc) và 2 miếng bông tẩy trang sạch. Sau đó thực hiện bằng cách cho túi trà xanh vào một ly nước nóng, để khoảng 5 phút. Tiếp đến trộn đều 1 thìa dầu dừa với 6 thìa nước trà, rồi tận dụng bông tẩy trang nhũng vào hỗn tạp thấm đều lên vùng da xung quanh mắt. Bạn để như vậy khoảng 20 phút rồi cuối cùng rửa sạch với nước. Đây là cách đơn giản nhưng hiệu quả mà bạn nên áp dụng.


3. Cách xóa nhăn vùng mắt đơn giản bằng dầu dừa và nha đam
Nha đam cũng là 1 trong tất cả nguyên liệu tự nhiên cực có lợi cho da, ngăn ngừa lão hóa da hữu hiệu. Bạn chỉ cần tận dụng gel nha đam liên kết với dầu dừa sẽ là công thức xóa nếp nhăn vùng mắt rất có lợi. Cách này chỉ đơn giản là bạn dùng gel nha đam trộn cùng dầu dừa thành hỗn hợp và thoa đều lên vùng da quanh mắt và để khoảng 20 phút thì rửa lại bằng nước lạnh. Thực hiện 3 – 4 lần mỗi tuần để thấy hiệu quả xóa nếp nhăn đuôi mắt tốt nhất.

Bí quyết trị nám cho từng loại da

Nám là vấn đề thường gặp ở rất nhiều chị em. Không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, nám còn gây tâm lý tự ti cho các nàng. Những bí quyết trị nám cho từng loại da dưới đây chắc chắn sẽ không làm chị em phải thất vọng.

Bí quyết trị nám cho da khô
Đối với  làn da khô, chị em nên sử dụng chuối chin để trị nám mà không làm mất đi lớp dầu tự nhiên khiến da trở nên nhạy cảm. cách thực hiện:
+ Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm rồi thoa đều hỗn hợp chuối – sữa chua. 
+ Để yên khoảng 15 phút rồi rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.
+ Những vết nám sẽ mờ đi sau 5 – 7 tuần áp dụng, đồng thời da sáng mịn hơn


Bí quyết trị nám cho da nhờn
Da nhờn cộng thêm tình trạng bị nám sẽ khiến chị em cảm thấy mất tự tin hơn bởi khi trông vào sẽ có cảm giác những vết nám sẫm (bóng), rõ rệt hơn. Các chị em có thể áp dụng một trong hai nguyên liệu sau để làm mờ những đốm nâu đen khiến da xám xỉn màu, thiếu sức sống:
– Quả đào: Lấy trái đào gọt sạch, sau đó bỏ vỏ xay nhuyễn rồi trộn đều với sữa chua, thoa hỗn hợp này lên vùng da mặt khoảng 20 phút, sau đó dùng nước mát rửa sạch mặt.
– Bí đao: nghiền nhuyễn bí đao rồi thoa trực tiếp lên mặt, thư giãn khoảng 15 phút sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch và dùng khăn mềm lau khô da.

Bí quyết trị nám cho da thường
Với làn da thường, việc điều trị nám sẽ trở nên dễ dàng hơn. Chị em có thể tham khảo một trong hai cách sau:
+ Dùng thuốc, kem đặc trị: chỉ cần mua và sử dụng theo hướng dẫn trên bao bì sản phẩm, sau 1 – 2 tháng sẽ trông thấy kết quả.
+ Đắp mặt nạ lòng trắng trứng gà: Lấy lòng trắng 1 quả trứng gà + bột nghệ hoặc mật ong, đánh nhuyễn sau khi đắp lên mặt trong 15 – 20 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Theo các bác sĩ, nám hình thành là do sự hoạt động quá mức của các hắc tố melanin. Ngoài áp dụng những bí quyết trên, chị em có thể trải nghiệm công nghệ Laser YAG để trị nám. Công nghệ này phù hợp với tất các loại da, cho hiệu quả trị nám tối ưu, an toàn chỉ sau 1 liệu trình thực hiện. Laser YAG hiện đang được xem là “cứu tinh” của rất nhiều chị em, nhất là những ai bị nám lâu năm, đã thử nhiều cách điều trị nhưng không mấy hiệu quả. Để trải nghiệm công nghệ này, chị em nên trực tiếp đến các địa chỉ thẩm mỹ uy tín và tuân thủ đúng liệu trình từ 4 – 6 buổi theo tư vấn của bác sĩ thẩm mỹ.
 

Phụ nữ 40 cần thiết khi bạn làm những gì để trẻ hóa làn da

Phụ nữ tuổi 40 thông thường làn da xuống sắc vì vậy để có được để trẻ hóa làn da ở tuổi này thì phụ nữ cần quan tâm rất lớn làn da của mình. Sự thay đổi của làn da ở người trung niên, cần được chúng ta chăm sóc tỉ mỉ hơn, phải luôn tìm tòi những phương pháp, những loại kem dưỡng phù hợp cho làn da bạn. Phụ nữ khi đã chạm ngõ 40, khi da bạn xuất hiện những hiện tượng của sự lão hóa, việc chăm sóc làn da càng được chú trọng, bởi vì những lớp tế bào hoạt động yếu đi sẽ hình thành sắc tố melanine chúng chiếm chỗ đánh đủi những sắc tố tốt cho da, khiến da trở nên nám và sạm hơn.

1. Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da là một điều rất cần thiết để trẻ hóa làn da.
Việc dùng kem dưỡng ẩm cho da sẽ rất cần thiết khi da dần mất đi độ ẩm sẽ trở nên khô hơn, collagen giảm thiểu sự sản sinh, sự hoạt động yếu đi của các tế bào, sẽ dẫn đến xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim ngày càng rõ rệt đối với chị em phụ nữ ở độ tuổi 40. Hiển nhiên, vấn đề cần làm cho làn da lúc này, bạn nên chăm sóc chúng thật đầy đủ bằng những chất dưỡng từ kem dưỡng sẽ giúp cho làn da căng mịn, cân bằng độ ẩm của làn da.
Bạn cũng đừng quen bỏ qua những giai đoạn tẩy tế bào chết, xông hơi da… bởi vì chính những điều này sẽ làm sạch đẹp hơn làn da, dọn đường cho những dưỡng chất càng thấm sâu và da bạn sẽ trở nên đẹp hơn.
Đọc thêm: Ngăn ngừa lão hóa da bằng mật ong và khoai lang

2. Bảo vệ da dưới những tác động của ánh nắng mặt trời để trẻ hóa làn da
Tránh để mặt nắng mặt trời tiếp xúc với làn da. Bước này rất quan trọng trong quá trình dưỡng da trở nên sáng mịn. Do đó chỉ cần chọn lựa loại kem chống nắng thông thường, chúng sẽ tích hợp những yếu tố cần thiết cho sự cung cấp độ ẩm, giàu những dưỡng chất cho một làn da trẻ đẹp!

3. Massage làn da- biện pháp đánh tan mệt mỏi trên khuôn mặt để trẻ hóa làn da mặt
Chỉ cần 5 – 10 phút sau 1 ngày làm việc mệt mỏi bạn sẽ lấy lại được sức sống cho làn da. Những động tác tưởng chừng như đơn giản nhưng rất quan trọng này sẽ giúp làn da tuần hoàn máu, loại bỏ đi những nét nhăn, giúp chúng luôn căn mịn và tươi trẻ. Ngoài ra, bạn nên massgae nhẹ nhàng, êm ái theo sự chuyển động từ trong ra ngoài và giữ cho đôi tay luôn sạch sẽ khi chạm vào mặt.

4. Sinh hoạt lành mạnh cùng góp phần cho việc để trẻ hóa làn da
Bỏ đi những muộn phiền, căng thẳng, nên giữ sự yên tĩnh, bằng những động tác thiềng, yoga cũng là cách để níu giữ lại tuổi xuân xanh cho làn da. Và hãy luôn vui cười vì khoa học đã chứng minh, nụ cười khiến cơ mặt bạn giản ra, giúp bạn làm việc hăn hái, loại bỏ stress cũng như giúp làn da trẻ hóa hơn nhé.

Làm thế nào để phục hồi da nhanh chóng?


Làn da bị tổn thương sau mụn, làn da bị cháy nắng… tất cả sẽ được giải quyết nhờ cách phục hồi da dưới đây.
4 cách phục hồi da nhanh chóng
Đắp mặt nạ hồi phục da: thao tác dưỡng da then chốt này sẽ tạo điều kiện cho làn da của các bạn được hồi phục nhanh hơn, cũng như góp phần tăng tác dụng hiện trạng da khô ráp và sạm đen sau khi đi nắng.



Tẩy tế bào chết đều đặn: Việc tẩy tế bào chết thường xuyên chính là cách mang lại hiệu quả tốt nhất. Việc này có tác dụng nhằm loại bỏ bớt các lớp sừng chết đang bám trên da, đồng thời giúp da mau chóng trở thành sáng mịn và hồng hào hơn.
Bổ sung nhiều nước mỗi ngày: Thói quen này sẽ giúp da thải bỏ được phổ thông độc tố, cân xứng lại lượng ẩm tự nhiên trên da, đồng thời hỗ trợ hồi phục trạng thái da cháy nắng và tái tạo tế bào da tiên tiến khỏe mạnh hơn.
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng: Trong thời kì tái tạo da cháy nắng, chúng ta cũng phải xem qua bổ sung đầy đủ hoạt chất cho da. Điều này sẽ giúp cho da của bạn được bình phục nhanh hơn, tăng cường sức đề kháng cho da, suy giảm cảm giác khô rát, khó chịu và nuôi dưỡng da trở nên trắng sáng, vẻ xinh tươi, không tỳ vết.
bên cạnh các cách phục hồi da như trên, bạn còn phải chọn riêng cho mình một sản phẩm dưỡng da mặt phù hợp nhất, giúp da phục hồi mau chóng và sớm tìm lại được vẻ mịn màng, săn chắc như xưa.
Sử dụng mặt nạ nào để hồi phục da?
Để phục hồi da, bạn có thể sử dụng một trong những loại mặt nạ sau:
Lô hội: Có tác dụng giảm sưng do bỏng, cháy nắng và giữ ẩm cho da.
Chanh: chứa axit citric có tác dụng tẩy trắng da.
Khoai tây: chứa catecholates thực hiện sáng da.



Mật ong: với tính kháng khuẩn, tăng sức đề kháng mạnh mẽ.
Dầu hạnh nhân: giữ ẩm cho da.
Dưa chuột: giúp da trắng hơn, mịn màng hơn.
Bạc hà: Có tính kháng khuẩn.
Nghệ: trị thâm, trị vết sẹo mụn.
Dầu dừa: Cải thiện cho làn da trắng hơn, ít bị mụn hơn.
Tuy nhiên, dù là loại mặt nạ nào, bạn cũng nên xác định kiểu da mặt của mình để lựa cho được loại mặt nạ phù hợp, từ đó mới phát huy tác dụng trong việc phục hồi da.
 
 

Lột xác nhờ làm đẹp sau sinh bằng nghệ trắng và rượu gừng

Ngày nay, phụ nữ biết rất nhiều cách để làm đẹp sau khi sinh em bé. Có vô vàn cách, nhưng làm đẹp bằng nghệ trắng và rượu gừng sẽ khiến phụ nữ bất ngờ về kết quả mang đến.

Làn da sau sinh như được lột xác, nhưng nếu không chăm chỉ sẽ rất xấu xí, nhăn và đen xám. Còn nếu biết cách chăm sóc da thì sẽ thay đổi đẹp hơn thời trẻ. Dưới đây là phương pháp làm đẹp dân gian, tác dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả. Đó là làm đẹp
bằng nghệ trắng và rượu gừng, hạt gấc

Công dụng của nghệ trắng, rượu gừng, hạt gấc

Sau sinh, phụ nữ có nhiều mỡ thừa ở khắp cơ thể. 

Gừng có tính nóng, gây nhiệt cho da khi tiếp xúc, làm phân hủy mở nhanh chóng. Rượu là dây kết nối để tăng khả năng trao đổi giữa gừng, rượu, gấc diễn ra nhanh hơn. Làm tăng hiệu quả tan mỡ bụng, mỡ đùi, mỡ mềm trên cả cơ thể. 

Nghệ trắng làm trắng da, hết nám, hết mụn, chống khuẩn giúp da luôn khỏe mạnh. 

Hạt gấc tác dụng giúp da mịn màng, mờ nám nhanh chóng, làm sáng da. Hạt gấc còn là chất xúc tác để rượu ngấm vào cơ thể nhanh sâu vào tận gốc tế bào.

Làm đẹp sau sinh bằng nghệ trắng và rượu gừng, không chỉ đẹp da, mất mỡ thừa xấu xí mà còn giúp phụ nữ khỏe mạnh, tránh bệnh khớp sau sinh. 

Cách pha chế rượu gừng + nghệ trắng

  -  Rửa thật sạch củ nghệ trắng già, gừng già và hạt gấc ( có hoặc không đều được ), để nguyên vỏ, cân nặng theo tỉ lệ 1:1:1. 
  -  Giã nhuyễn nghệ trắng và gừng già, càng nhỏ càng tốt. Không nên thái nhỏ. Hạt gấc rang thơm rồi đập nát ra. Tiến hành trộn nghệ trắng, gừng và hạt gấc lại. Cho vào bình thủy tinh sạch 20 lít. Đổ ngập nượu gạo vào, càng đặc càng công dụng cao. Với bình thủy tinh 20 lít cần nhiều nghệ trắng, gừng và hạt gấc, lượng rượu tầm 6 lít sẽ đủ dùng.
  -  Cất bình thủy tinh vào chỗ kín, tránh ánh nắng chiếu trực tiếp. để 3 tháng là dùng được. Ngâm càng lâu càng tốt, vài năm rượu càng tác dụng cao. 

Khi đã dùng được, chị em mang đổ vào chai nhỏ để dùng dần cho tiện lợi. để lại bã trong bình, cho thêm 6 lít rượu gạo vào ngâm tiếp. Không chỉ để làm đẹp da toàn thân, mà còn tốt cho khớp. 

Cách dùng làm đẹp sau sinh bằng nghệ trắng và rượu gừng

Làm trắng toàn cơ thể

Tắm sạch cơ thể bằng nước trắng, sau đó lấy miếng bông bằng bàn tay, hoặc vải sạch thấm đều rượu nghệ gừng đã làm. Bôi lên toàn bộ cơ thể, cả mặt nữa nhé. Xoa hết người cho ướt, nhẹ nhàng 2 phút, rồi lau khô cơ thể bằng vải. Và mặc quần áo. Vậy là đã thực hiện xong cách làm đẹp cơ thể này rồi.
Thoa rượu chắc chắn sẽ có mùi cồn, nhưng sau 10 phút sẽ bay mùi đi ngay. Vì là rượu nghệ nên sẽ có màu vàng của nghệ bám vào quần áo, chị em chú ý hạn chế quần áo sáng màu nhé.

Làm trắng sáng da mặt

Đối với da mặt, sau khi xoa rượu nghệ, chị em để 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Sau đó lăn đá để se lỗ chân lông hoặc bôi kem dưỡng da, vitamin E, dầu gấc… bởi lúc này da mặt rất dễ dàng thẩm thấu dưỡng chất. 

Sắc đẹp mới hoàn toàn: làn da trắng sáng, mịn màng, không tàn nhan, không nám, một cơ thể trắng hồng mơn mởn. Những vùng thâm lâu năm cũng biến mất theo thời gian.

Chú ý: Làm đẹp sau sinh bằng nghệ trắng và rượu gừng, khi đi nắng cần mặc kín và bôi kem chống nắng để ánh nắng hông tiếp xúc làm đen da. Bởi lúc này da chị em còn yếu và đang được thay đổi nên dễ đen. 

Với công thức làm đẹp sau sinh bằng nghệ trắng và rượu gừng, chắc chắn nhiều chị em đã thực hiện và có kết quả bất ngờ sau sinh.


 

Quần ống suông mặc với áo gì là thích hợp trong hè này?

Mùa hè này, những chiếc quần ống suông đã bắt đầu làm mưa làm gió trong giới thời trang. Nhưng cô nàng đang phát cuồng về những chiếc quần ống suông này. Có nhiều cô nàng sắm cho mình chiếc quần suông ống rộng nhưng không biết rằng sẽ kết hợp cùng với áo gì cho phù hợp. Quần ống suông nếu kết hợp đúng kiểu áo sẽ đem lại cho bạn sự thanh lịch nhưng cũng không kém phần trẻ trung, năng động. Vậy quần ống suông mặc với áo gì là hợp nhất?

>> Mix đồ với chân váy chữ A

Áo phông thun đơn giản – cặp đôi hoàn hảo với quần ống suông

Trong tủ của bạn hẳn không thiết một chiếc áo phông thun đơn giản. Vậy thì quá dễ cho câu hỏi quần ống suông mặc với áo gì. Bởi một sự kết hợp vô cùng đơn giản nhưng không kém đi sự hấp dẫn, trẻ trung cho các cô nàng.  
Một chiếc áo thun phông sẽ là trang phục không bao giờ thiếu khi kết hợp với chiếc quần ống suông. Nhẹ nhàng, quyến rũ và luôn năng động, cá tính là sự kết hợp một không hai của chiếc áo phông thun này. 

Áo sơ mi cũng có thể kết hợp với quần ống suông

Áo sơ mi là một trong những kiểu áo kết hợp dễ dàng với các loại quần. Và tất nhiên, quần ống suông cũng không ngoại lệ.
Khi kết hợp với quần ống suông, các cô nàng sẽ nhẹ nhàng, duyên dáng hơn. Bạn có thể kết hợp những chiếc áo sơ mi như áo sơ mi nơ,  áo sơ mi trắng, áo sơ mi chấm bi hay áo sơ mi kẻ... Tất cả những kiểu áo này mang đến sự tinh tế, lịch sự và đầy sang trọng, gợi cảm cho phái nữ.  Để thêm tự tin và duyên dáng hơn bạn có thể kết hợp thêm những đôi giày cao gót sẽ tôn lên vóc dáng thon thả của bạn.

Quần ống suông nên mặc với áo gì? Chắc bạn cũng đã có câu trả lời rồi đúng không?

Áo hai dây camisole – Lựa chọn hàng đầu của các tín đồ thời trang

Nếu vẫn không hài lòng với áo sơ mi, hay áo thun, và vẫn băn khoăn quần ống suông mặc với áo gì thì câu trả lời dành cho các chị em chính là chiếc áo hai dây camisole duyên dáng. 

Từ chất liệu đến thiết kế đẹp mắt, hoàn hảo, chiếc áo hai dây camisole lại có sức hút vô cùng lớn đối với phái nữ.  Kiểu áo được biến tấu từ áo ngủ này là gợi ý đầy thuyết phục để bạn kết hợp với quần suông rộng. Khi kết hợp quần ống suông với áo hai dây này bạn sẽ trông sang chảnh và sexy hơn. 
Nếu để ý, bạn sẽ thấy rằng, những ngôi sao thế giới rất hay kết hợp như thế này đẻ tạo nên một phong cách vừa sang chảnh quý phái lại vừa độc đáo, thu hút. Tại sao chúng ta không áp dụng cặp đôi hoàn hảo này vào trong đời sống hàng ngày? Chắc chắn chúng sẽ tạo ra sự khác biệt hoàn hảo dành cho bạn đấy.

Áo trễ vai giúp quần ống suông phát huy tác dụng

Trong vài năm gần đây, áo trễ vai đã trở thành một xu thế của  các bạn trẻ.
Áo trễ vai là một trong nhữn loại áo được xem là sự kết hợp ăn ý và đẹp nhất khi mặc với quần suông. Loại áo này thích hợp với những cô nàng có bờ vai nhỏ và kích thước vòng 1 vừa. Những cô nàng có cân nặng quá khổ thì không nên chọn loại áo này nhé.
 
Nếu các bạn gái đã thích áo trễ vai, hãy chọn những loại áo trễ vai và quần ống suông có sự hòa hợp nhất định về màu sắc cũng như kiểu dáng. Điều này sẽ giúp bạn trông hài hòa từ đầu đến chân thay vì bị chia nửa trên nửa dưới không phù hợp.

Và câu hỏi quần ống suông mặc với áo gì đã được giải đáp. Giờ đây, bạn có thể kết hợp quần suông với những kiểu áo trên nhé. Chắc chắn bạn sẽ có một bộ trang phục đẹp, hợp thời trang và vô cùng thoải mái. 
 

Làm thế nào để trẻ hóa làn da

Nếu bạn đang băn khoăn không biết làm thế nào để trẻ hóa làn da thì tham khảo ngay những “tip” gợi ý dưới đây.

Nói không với đồ bơ sữa

Bơ sữa là món ngon khoái khẩu của không ít người. Tuy nhiên, món này có thể gây ra một loạt rắc rối cho “sức khỏe” làn da cũng như hệ tiêu hóa. Do đó, bạn nên nói không với bơ sữa ngay cả khi không bị dị ứng với chúng. Đặc biệt, nếu đang áp dụng các phương pháp giải độc cho da, bạn đừng quên loại bơ sữa ra khỏi bữa ăn hàng ngày nhé. Nếu vẫn chưa thể nói không với món khoái khẩu này, bạn nên dùng sữa không đường hoặc sữa vani hạnh nhân thay thế khi dùng cà phê, ngũ cốc.



Đắp mặt nạ cà phê, ca cao, sữa chua
Các hoạt chất trong cà phê giúp giảm sưng quanh mắt, tái tạo làn da, các chất chống oxy hóa trong bột ca cao có khả năng ngăn ngừa sự xuất hiện của nám, tàn nhang, nếp nhăn lão hóa. Còn sữa chua cung cấp độ ẩm cho da căng mướt, mềm mịn. Bạn nên đắp mặt nạ cà phê, ca cao, sữa chua 1 – 2 lần/tuần và kiên trì áp dụng cách này trong thời gian dài để sở hữu làn da đẹp như ý. Bạn cũng có thể thêm mật ong vào hỗn hợp trên nếu muốn đạt hiệu quả thẩm mỹ nhanh hơn, hiệu quả hơn.

Bổ sung cải xoong vào chế độ ăn uống

Nếu vẫn băn khoăn ăn gì để trẻ lâu, bạn đừng quên bổ sung cải xoong vào chế độ ăn uống. Loại rau này chứa hàm lượng lớn sắt, canxi, axit folic cùng các loại vitamin cần thiết cho da như: A, C, E... rất tốt cho sự phát triển của các tế bào mới, tái tạo da hoàn hảo.


Dùng sữa ong chúa
Không chỉ tốt cho sức khỏe, sữa ong chúa còn có tác dụng làm đẹp hiệu quả. Đây chính là lý giảui vì sao sữa ong chúa luôn thành phần không thể thiếu trong các sản phẩm làm đẹp cao cấp. Theo các chuyên gia, sữa ong chúa giúp trẻ hóa da, đầy lùi quá trình lão hóa tự nhiên, đồng thời cung cấp độ ẩm cho da luôn căng mượt, sáng hồng.

Ngoài những cách trên, bạn cũng nên sử dụng các loại dược mỹ phẩm cũng như ứng dụng công nghệ cao như: công nghệ nâng cơ xóa nhăn Thermage, Hifu, công nghệ trẻ hóa da Ultherapy hay công nghệ ánh sáng IPL... Để được tư vấn cụ thể, mời bạn liên hệ 1800 58 88 71, chuyên viên thẩm mỹ DeAura - thương hiệu chăm sóc sắc đẹp toàn cầu - sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc làm thế nào để trẻ hóa làn da và có sự lựa chọn sản phẩm, công nghệ phù hợp.
 

Hóa ra, cách làm đẹp từ trứng gà cực kỳ đơn giản thế này giúp đẹp da mỗi ngày

Trứng gà là một trong những nguyên liệu làm đẹp được phụ nữ áp dụng từ thuở xa xưa. Chính bởi những công dụng tuyệt vời từ trứng gà đối với làn da mà đến nay, cách làm đẹp từ trứng gà vẫn được nhiều chị em ưa chuộng, thậm chí coi như phương thức làm đẹp đáng áp dụng nhất.

Vậy trứng gà có những tác dụng gì với da, và có những cách làm đẹp từ trứng gà nào?

1. Loại bỏ nếp nhăn
Khi nếp nhăn xuất hiện trên khóe mắt cũng là lúc làn da của pháo đẹp báo hiệu sự xuống cấp. Lúc này, các liên kết colagen đã bắt đầu lỏng lẻo khiến làn da bị chùng xuống xuất hiện nếp nhăn. Sự già nua trên khuôn mặt cũng xuất hiện từ những nếp nhăn đó.
Nhưng đừng quá lo lắng, nếp nhăn sẽ biến mất nhanh chóng với cách làm đẹp từ trứng gà cực kỳ đơn giản. Bạn chỉ cần lấy một ít lòng trắng trứng rồi bôi quanh mắt cho đến khi da ở vùng này khô lại. Hãy để làn da quanh mắt tận hưởng khoảng vài giờ đồng hồ dưỡng chất từ lòng trắng trứng rồi rửa sạch với nước. Các nếp nhăn đáng ghét sẽ không còn là nỗi ám ảnh của bạn nữa.

2. Giúp da chống lão hóa
Đừng nghĩ rằng trứng gà chỉ có tác dụng làm đẹp ở vùng mắt. Cách làm đẹp từ trứng gà và mật ong kết hợp bột mỳ còn giúp làn da chống lão hóa hoàn hảo.

Cách làm cũng khá đơn giản. Bạn chuẩn bị 2 lòng đỏ trứng và cùng 3 thìa cà phê mật ong và 3 thìa bột mìa. Khuấy đều các nguyên liệu này chúng ta được một hỗn hợp sền sệt. Đắp mặt nạ trừng gà mật ong này lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm là làn da đã có thể phục hồi được cơ bản. 

Lâu dần, phương pháp này giúp chị em có một làn da trắng sáng mịn màng, giảm lão hóa nhanh chóng.

Xem thêm: Làm đẹp với giấm ít người biết đến

3. Giúp trắng da
Có thể bạn đã nghe rất quen câu nói, trắng như trứng gà bóc. Và thực sự lòng trắng trứng gà cũng có tác dụng giúp làn da của bạn trắng sáng mỗi ngày với cách làm đẹp từ trứng gà đơn giản sau đây:

Lấy riêng lòng trắng trứng và tô rồi đánh bông phần dung dịch này cho đến khi bạn thấy chúng sủi lên. Dùng tăm bông nhúng và dung dịch lòng trắng trứng gà và bôi lên mặt. Có thể bạn sẽ cảm nhận vị hơi tanh của lòng trắng trứng nhưng hãy bỏ qua bởi đó là đặc tính của lòng trắng trứng gà.

Để yên mặt khoảng 20 phút, bạn sẽ thấy da mặt căng lại. Tiếp tục rửa bằng nước ấm và dùng kem dưỡng ẩm vỗ lên làn da, chỉ sau khoảng 1 tháng, làn da sẽ trở nên trắng sáng mịn màng.

4. Giúp cải thiện làn da khô
Làn sa thô ráp, rần sùi khiến bạn tư ti? Hãy lấy lại làn da mềm mại và mịn màng sau 20 phút với mặt nạ lòng đỏ trứng gà. Cách làm đẹp từ trứng gà này cũng là “bí mật” được nhiều tín đồ làm đẹp bật mí cho các fan của mình.

Để giúp làn da phục hồi sự tươi trẻ, bạn lấy 1 lòng đỏ trứng gà trộn với váng sữa hoặc 1 thìa dầu o liu. Trộn đều hỗn hợp này lên và đắp lên mặt khoảng 20 phút đợi đến khi khô và rửa sạch bằng nước ấm. Kiên trì thực hiện mỗi tuần 2 lần và thực hiện trong 3 tháng, làn da sẽ được cải thiện thấy rõ.

5. Cải thiện da dầu
Không chỉ giúp làn da khô lấy lại sự mịn màng mà cách làm đẹp từ trứng gà còn giúp làn da dầu kiểm soát được tình trạng bóng dầu gây mụn và gây mất thẩm mỹ. Bạn đánh tan lòng trắng trứng và khoảng 3-4 giọt nước cốt chanh cho đến khi chúng hòa quyện vào nhau. 

Thoa trực tiếp hỗn hợp này lên mặt và để yên khoảng 40 phút rồi rửa sạch. Từ nay, làn da bóng nhờn sẽ không còn là sự tự ti của bạn.
 

Chu kỳ tái tạo da - Những điều bạn gái cần phải biết

Để săn sóc da dẻ, các bạn cần hiểu cơ bản về đường nét da để chọn cách chăm sóc cũng như lựa chọn sản phẩm da thực sự tốt nhất cho mình.
Trong phạm vi bài viết này, chỉ đề cập đến chu kì tái tạo da, cách chăm sóc và việc chọn sản phẩm viên uống trắng da hiệu quả.
Ở mỗi mực độ tuổi, sự phát triển và chu kì tái tạo da của cơ thể là không giống nhau. Bởi vậy, chúng ta biết cách cách chăm sóc da hài hòa theo mực độ tuổi để da được trẻ hóa tối ưu.


Trước khi đi vào chu kì phục hồi da, chúng ta cần biết qua về cấu trúc làn da. Theo đó, làn da gồm 3 lớp thượng bì, trung bì và hạ bì. Lớp thượng bì với 5 lớp tế bào – trong khoảng bề mặt da vào trong gồm:
– Lớp sừng. Đây là lớp hấp thu các dưỡng chất cũng như ngăn chặn nước thoát qua da.
– Lớp sáng
– lớp hạt
– Lớp tế bào gai
– Lớp đáy
Tại lớp đáy, các tế bào da liên tục sản sinh tế bào hiện đại và đẩy những tế bào cũ lên lớp cao hơn, đến lớp sừng rồi chết đi, hoàn thành chu kỳ phục hồi da. Mỗi mực độ tuổi, chu kỳ tái tạo da dài, ngắn khác nhau, cụ thể:
* Tuổi 20–30 – chu kì phục hồi da là 22 ngày:
Chu trình tái tạo tế bào da xuất hiện nhanh, đều đặn. Vì thế, làn da căng mọng, hồng hào, căng mướt và dễ bình phục.
Cách chăm sóc da:
– Thực hiện sạch da là cơ bản với sữa/ gel rửa mặt dịu nhẹ
– Bôi kem chống nắng khi ra ngoài
– Bôi kem dưỡng ít nhất 1 lần/ ngày
* Tuổi 30–40: chu kì tái tạo da là 28 – 30 ngày
Chu kỳ tái cấu trúc tế bào da bắt đầu chậm lại, da mỏng hơn, ảnh hưởng sản xuất collagen và elastin bắt đầu giảm đi 1% năm, đồng thời da bắt đầu xuất hiện nếp nhăn và khô, mở đầu cho tiến trình lão hóa.

Cách chăm sóc da:
– Dùng sữa rửa mặt mỗi sáng và tối
– Thoa kem chống nắng
– Tiến hành sạch tế bào chết đa dạng nhất 2 tuần/ lần
– Vận dụng kem dưỡng hằng ngày bổ sung mực độ ẩm và viên uống đẹp da xóa bỏ những vấn đề da tuổi 30
* Sau 40 tuổi – chu kì tái tạo da là 30 – 50 ngày
Da nhăn và khô phổ biến hơn, có thể chùng và xuất hiện các đốm đồi mồi.
Cách chăm sóc da:
– Rửa mặt có sữa rửa mặt dịu nhẹ
– Sử dụng kem chống nắng
– Sử dụng kem dưỡng hoặc viên uống đẹp da để có làn da như tuổi 30. Kem dưỡng có tác dụng xóa bỏ các dấu hiệu lão hóa da và đây là cách chăm sóc da tốt nhất.
Làn da với chu kì tái cấu trúc không phải ngày một ngày hai, chính vì vậy, sản phẩm chăm sóc da rẻ là sản phẩm quan trọng đối với giai đoạn này của da. Các viên uống chăm sóc da chỉ có tác dụng thúc đẩy nhanh hơn một chút chu trình này, có tác dụng ngăn tạo melanin – tế bào quyết định màu da cung cấp các chất chống oxy hóa và vitamin giúp nuôi dưỡng và trẻ hóa da.
Vì thế, chúng tôi khuyên bạn không nên quá bận tâm vào việc làm thế nào để trắng da, chữa trị da cấp tốc mà chọn nhầm các sản phẩm nuôi dưỡng da kém hiệu quả. Đó chính là lý do bạn cần nuôi dưỡng da từ sâu bên trong để có làn da được khỏe mạnh.


 
 
 

Bí quyết làm đẹp khi mang thai an toàn cho mẹ và bé

Trong khi mang thai làn da và cơ thể của người phụ nữ bị biến đổi rất nhiều, xuất hiện các vấn đề như da bị nám, các vết rạn trên da, da nổi nhiều mụn… Điều này khiến cho các bà mẹ trở nên thiếu tự tin hơn. Bên cạnh đó, việc làm đẹp khi mang thai  rất khó khăn và phải vô cùng cẩn trọng. Bởi nếu không sử dụng các sản phẩm an toàn thì sẽ ảnh hưởng  nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ và em bé trong bụng.

Làm đẹp khi mang thai bằng giấm táo

Làn da nhờn và nhiều dầu khiến các bà mẹ khi mang thai rất khó chịu. Để khắc phục nhược điểm này các mẹ hãy pha 1 thìa giấm táo với 3 thìa nước cất. Dùng bông sạch thấm nhẹ lên da mặt để khoảng 10-15 phút rồi rửa lại với nước sạch. Dung dịch giấm táo rất giàu enzyme tự nhiên và axit alpha hydroxy giúp loại bỏ dầu trên da, giúp da luôn được khô thoáng.

Xem thêm: Lột xác nhờ làm đẹp sau sinh bằng nghệ trắng và rượu gừng

Làm đẹp khi mang thai bằng mật ong

Mật ong có tính kháng khuẩn và đặc tính khử trùng đồng thời còn làm dịu làn da của mẹ. Đầu tiên lấy 1 – 2 thìa mật ong nguyên chất. Rửa sạch da mặt với nước ấm sau đó thoa một lớp mỏng mật ong lên da. Thư  giãn trong 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm, dùng khăn bông sạch lau nhẹ nhàng. Mỗi tuần các mẹ bầu nên làm từ 1-2 lần để làn da được khỏe khoắn, mịn màng hơn.

Làm đẹp khi mang thai bằng dưa chuột và yến mạch

Dưa chuột và bột yến mạch giúp làm dịu và mát cho làn da bị mụn của mẹ bầu. Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn 1 quả dưa chuột và trộn thật đều với 2 thìa bột yến mạch, để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 tiếng, sau đó lấy ra đắp mặt nạ trong khoảng 10-15 phút.

Làm đẹp khi mang thai bằng cà chua và sữa tươi

Cà chua rất giàu vitamin A và vitamin C, trong khi sữa tươi giúp cung cấp độ ẩm và làm mềm da.  Hai nguyên liệu này kết hợp với nhau sẽ tạo thành dưỡng chất quan trọng không chỉ nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong mà còn giúp làn da được trắng sáng tự nhiên. 

Để thực hiện mặt nạ cà chua và sữa tươi, các mẹ cần chuẩn bị 1 quả cà chua với 2 muỗng sữa tươi nguyên chất. Ép quả cà chua lấy nước rồi đem pha với sữa tươi. Thoa hỗn hợp này lên da mặt và vùng da bị nám để làm trắng da và dưỡng da. Thực hiện 2 lần mỗi tuần và liên tiếp khoảng 2 tháng để mang lại kết quả tốt nhất.

 Làm đẹp khi mang thai bằng nghệ và trứng gà

Thành phần của nghệ có chứa curcumin – chất có khả năng chống lại các tế bào gây ung thư,  hỗ trợ đắc lực cho bệnh nhân viêm gan, xơ gan, dạ dày, đại tràng. Ngoài ra, nghệ còn có tác dụng làm trắng da hiệu quả mà cũng rất an toàn cho phụ nữ có thai. Trứng gà không chỉ cung cấp các dưỡng chất cho sức khỏe mà còn rất hữu ích cho việc làm trắng da, giúp da căng mịn, chống lão hóa. 

Tách riêng 1 lòng đỏ trứng gà đánh đều trộn với 5 thìa tinh bột nghệ. Dùng nước ấm rửa sạch da mặt. Thoa hỗn hợp này lên da đồng thời dùng tay mát xa nhẹ nhàng, để khoảng 20 phút sau rồi rửa mặt lại bằng nước ấm. 

Uống đủ nước mỗi ngày

Có thể nói đây là một cách đơn giản mà hiệu quả nhất để làm đẹp khi mang thai. Việc uống từ 7 - 8 cốc nước mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe của em bé và mẹ mà còn giúp làn da trở nên khỏe khoắn hơn và các độc tố trong cơ thể cũng được đào thải đáng kể. 

Việc uống đủ nước mỗi ngày là điều cực kì cần thiết và cũng rất đơn giản, chẳng cần phải đau đầu tìm kiếm loại mĩ phẩm nào không hại cho mẹ và bé, cũng không phải tốn thời gian cho việc chăm sóc làn da. Nước sẽ cung cấp độ ẩm cho làn da khô sạm khi mang thai, giúp da mềm mịn, sáng khỏe hơn.

Chỉ cần kiên trì áp dụng các công thức trên đây các bà mẹ sẽ giảm phần nào nỗi lo lắng và khó chịu cho làn da của mình. Và hãy nhớ rằng luôn giữ cho tinh thần của mình luôn thoải mái và vui vẻ có như vậy làm đẹp khi mang thai sẽ luôn được hiệu quả.
 

TRUY LÙNG “HUNG THỦ” GÂY LÃO HÓA DA SỚM

Khi những nếp nhăn bắt đầu xuất hiện ở khu vực trán, đuôi mắt, khóe miệng chính là dấu hiệu cho thấy bạn đang phải bắt đầu đối mặt với quá trình lão hóa da rồi đấy!
Một lộ trình bình phục làn da lão hóa kéo dài có khả năng xóa đi những dấu vết thời kì trên gương mặt bạn. Tuy nhiên, sao bạn không biến điều này trở nên đơn giản hơn bằng việc sử dụng thường xuyên những loại kem để nuôi dưỡng, trẻ hóa và hồi phục làn da ngay từ khi với dấu hiệu đi hàng đầu. Nhằm duy trì một làn da mượt mà, mềm mại và sống động.

Bạn có biết rằng những dấu hiệu nhận biết da mặt bị lão hóa sớm có thể phát hiện từ thuở đôi mươi. Thế nhưng phải thật tinh tế chúng ta tiên tiến có thể nhận ra được điều này. Lão hóa da được xác định bởi quy tụ các làm cho biến đổi đối với bề mặt da đã được tích lũy trong thời kì dài.



Nếp nhăn nơi khóe mắt

Chúng ta thực sự rất dễ dàng để ngăn chặn những nếp nhăn nhỏ khi chúng bắt đầu xảy ra. Đó là thường xuyên vận dụng một loại kem dưỡng ẩm vùng mắt với mục tiêu duy trì sự đàn hồi, qua đó giảm đi dần mức độ xảy ra của nếp nhăn.
Bên cạnh đó, khi trang điểm, bạn có thể sử dụng một chút tinh chất dưỡng có chứa axit hyaluronic với mục đích tạo hiệu ứng da căng đầy hơn. Tiếp theo, hãy dùng kem lót để phủ lấp nếp nhăn và thực hiện quy trình trang điểm tiếp theo. chúng ta cũng nên chú ý, khi bôi kem bằng tay Do đó tiến hành thao tác nhẹ nhàng theo hướng đi lên Nhằm tránh tiến hành trầm trọng thêm tình trạng mà da đang phải đối mặt.

Bọng mắt và quầng thâm

Song hành cùng tuổi tác, khu vực dưới mắt trở nên sạm tối và lâu lâu lại muốn tấy húp. Make-up có xác xuất là biện pháp tức thời giúp ngụy trang bọng mắt và quầng thâm. Chọn lựa tinh chất dưỡng axit hyaluronic để che lấp quầng thâm và bọng mắt. bạn cũng có thể ứng dụng vitamin A và khi sử dụng trên da nó với tên gọi khác là Retin-Ahay vitamin A retinol – sản phẩm có các nhân tố tăng trưởng với mục đích tiến hành dày hơn phần da mỏng quanh mắt.
Chú ý, muốn vận dụng kem retinol bạn nên bắt đầu có một liều nhỏ như 0,5% retinol rồi tăng dần hàm lượng cho đến 1,0% retinol là tối đa.

Hơn thế nữa, bọng mắt cũng diễn ra khi chúng ta thiếu ngủ hay ngủ không ngon giấc. Do đó chỉnh sửa giờ giấc thực hành việc và nghỉ ngơi cho phù hợp. nên rời xa đa số các nhân tố có khả năng tác động đến giấc ngủ của chúng ta như điện thoại (tắt khi ngủ), ánh sáng, âm thanh,… Nhằm bạn sở hữu một giấc ngủ chất lượng.


Xem thêm: Làm thế nào để trẻ hóa làn da

Tăng sắc tố

Biểu hiện đáng nói nữa của dấu hiệu da bị lão hóa là sự tăng sắc tố. Điều này được biểu hiện dưới hình dạng các đốm nâu, sạm da. căn nguyên đa số là do bạn đã không với phương pháp phòng chống phù hợp như sử dụng kem chống nắng, tẩy tế bào chết định kỳ… do đó, việc chúng ta do vậy thực hiện là sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài trước khoảng nửa tiếng trước khi gặp mặt có ánh nắng và sau mỗi 2 – 3 giờ lại thoa thêm một lần đương đại.
Bên cạnh đó, khi make up bạn có xác xuất vận dụng sản phẩm kem nền BB cream với chứa thành phần chống nắng hoặc các cơ chế kem có công dụng tiến hành chậm thời kì lão hóa, gồm cả cả những thành phần giúp chỉnh sửa sắc tố da.

Nếp nhăn ở vùng miệng

Căn nguyên diễn ra nếp nhăn ở khu vực này có xác xuất do rủi ro trong khoảng những thói quen biểu lộ cảm xúc như cười, khóc, la hét… xuất hiện lâu ngày và trong khoảng từ hình thành bởi thế nếp nhăn. ví như không với “vũ khí” xóa bỏ kịp thời, theo thời kì nó sẽ hình thành các nếp nhăn với rãnh sâu, khiến da chảy sệ.
Kem dưỡng da với chứa thành phần Adenosine với mục tiêu phát huy tác dụng chống lão hóa da, xóa những nếp nhăn và nâng cơ, giữ cho làn da luôn căng mịn và mềm mượt.

Mặt nạ xóa bỏ dấu hiệu da bị lão hóa: Cà phê

Mặt nạ cho mắt giúp bạn tìm lại nét đẹp cho “cửa sổ tâm hồn” hãy sử dụng bông gòn thấm nước cà phê đen lên mắt, nằm thư giãn khoảng 10 phút. chú ý không rắc bột cà phê lên mắt vì như thế điều này sẽ rất nguy hiểm.
Mặt nạ cho mặt được áp dụng bằng cách pha loãng hỗn hợp gồm một muỗng bột lúa mạch đen, một ít nước cà phê được làm lạnh, trộn đều đến khi đặc sệt. Tiếp đến, cho thêm 1 lòng đỏ trứng vào rồi trộn đều. Đắp hỗn hợp này lên mặt từ 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Cách tiến hành này giúp tránh nếp nhăn diễn ra trên làn da của bạn.
 
 

Làm đẹp với giấm ít người biết đến

Giấm là một thứ gia vị không thể thiếu trong mỗi gia đình. Giấm dùng để chế biến các món ăn, có thể dùng để tẩy trắng thực phẩm có màu không đẹp mắt như hoa chuối, ngó sen, hoặc dùng để làm cứng những món ăn yêu cầu độ cứng như tôm, cua ...

Có nhiều loại dấm có mặt trên thị trường như giấm trắng, giấm táo, giấm thanh...Thành phần chủ yếu của giấm là axit giấm, nó có tác dụng sát khuẩn rất cao, bảo vệ khá tốt cho làn da và mái tóc. Trị tàn nhang, tẩy nốt ruồi, làm mờ các vết nhăn... là những công dụng làm đẹp bất ngờ từ giấm.
Hãy cùng khám phá các phương pháp tuyệt vời để làm đẹp với giấm nhé!

Giấm trắng dưỡng ẩm rất tốt cho da.
Trộn đều giấm trắng và nước theo tỷ lệ 1 giấm 3 nước, chứa trong bình nhỏ. Mỗi buổi sáng sau khi rửa mặt, bạn hãy dùng tay xoa giấm và vỗ nhẹ nhàng lên mặt, Bạn hãy thường xuyên rửa mặt bằng phương pháp này để dưỡng ẩm cho da mặt.

Dùng giấm làm dầu xả dưỡng tóc.
Bạn hãy dùng giấm hòa lẫn với nước để gội sạch lại mái tóc lần gội cuối cùng. giấm giúp nuôi dưỡng mái tóc từ chân đến ngọn, giúp mái tóc khỏe mạnh và óng mượt. Do dấm khá nặng mùi nên sau khi gội đầu với giấm bạn cần phải xả lại bằng nước sạch sau khi ủ 30 phút.

Giấm táo giúp tẩy trắng răng.
Bạn hãy lấy một muỗng dấm táo hòa chung với một cốc nước. Dùng để súc miệng sau đi đáng răng hằng ngày. Giấm táo giúp loại bỏ các vết bẩn, làm trắng hàm răng và xử lý các vấn đề về hơi thở.

Giấm táo giúp tẩy nốt ruồi. 

Rửa thật sạch vùng da có nốt ruồi, dùng bông nhúng nước ấm liên tục chườm vào các nốt ruồi đó khoảng 15 phút. Sử dụng tăm bông mềm nhúng vào nước giấm táo, thoa đều vào vị trí nốt ruồi cần tẩy, để khoảng 15 phút. Thực hiện mỗi ngày 4 lần đến khi biến mất hoàn toàn. Phương pháp tẩy làm đẹp với giấm này được đánh giá là an toàn tuyệt đối.

Giấm thanh giúp làm mờ vết nhăn.
Buổi tối, sau khi rửa sạch và lau khô da mặt, pha giấm thanh và nước lã với tỷ lệ 1 giấm 3 nước. Dùng gạc bông sạch, thấm dung dịch dấm ăn mà bạn vừa pha, chấm lên vùng nếp nhăn và chà nhẹ, dùng tay mát xa nhẹ nhàng để thấm đều vào da rồi rửa sạch. Cách này sẽ loại bỏ được những nếp nhăn li ti trên mặt.

Giấm trắng giúp làm da mềm mại.
Trước tiên bạn hãy rửa sạch mặt và hai tay, cho giấm vào trong nước ấm để rửa mặt và rửa tay, 5 phút sau rửa lại bằng nước trắng. Thực hiện thường xuyên theo phương pháp này để có được làn da sáng, mịn màng. Bạn cũng có thể pha giấm vào bồn tắm và ngâm mình 5 phút mỗi ngày, vừa tăng cường sức đề kháng chống cảm cúm vừa làm đẹp da.

Giấm táo khắc phục da nhờn và da nứt nẻ
Da nhờn hoàn toàn có thể kiếm soát được nếu bạn thực hiện phương pháp sau đây: Trộn giấm táo và nước lạnh theo tỉ lệ 1: 1. Dùng hỗn hợp này để rửa mặt hoặc tay chân sẽ có tác dụng làm se da và ngăn tiết dầu.
Những bạn chân tay thường bị nứt, nẻ thì đun nóng giấm rồi bôi lên các vết nứt. cách khác là bạn cũng trộn giấm và kem dưỡng da hay dùng theo tỉ lệ bằng nhau rồi bôi vùng nứt nẻ, bạn sẽ thấy các vết nứt nẻ giảm rõ rệt.

Giấm giúp phục hồi da bị cháy nắng.
Cháy nắng là vấn đề các bạn thường xuyên gặp phải trong mùa hè, đặc biệt là sau mỗi chuyến picnic. Hãy tắm bằng nước pha giấm táo. Giấm sẽ duy trì độ cân bằng pH của da và làm phục hồi làn da cháy nắng rất hiệu quả.

Dùng giấm trắng trị tàn nhang.
Bạn hãy trộn đều dấm trắng với bạch truật, ủ kín trong vòng 1 tuần. Sau đó bôi  lên vùng da bị tàn nhang hằng ngày sau khi đã rửa sạch mặt. Áp dụng cách này một thời gian, bạn sẽ thấy những nốt tàn nhang dần biến mất.
Như vậy, không cần tiêu tốn rất nhiều tiền vào các loại mỹ phẩm hàng hiệu, phụ nữ chỉ cần học hỏi các phương pháp làm đẹp với giấm để giữ gìn sức khỏe và nhan sắc cho chính mình và gia đình.